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#杏好有仁
📍地點：中原夜市
🌏地址：桃園市中壢區力行北街17號號
🕗營業時間：15:30~22:00周一公休
👤低消：無低消
📞聯絡：034566755
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#抹茶杏仁豆腐
價格：55元
分數：🌕🌕🌕🌗
評語：吃起來不是日式抹茶味道
比較像是泡茶那種的茶米茶
茶香味很重甜度也蠻宜人的
算是個不錯的小點心
#芝麻杏仁豆腐
價格：50元
#花生杏仁豆腐
價格：50元
評語：花生跟芝麻都是原味的杏仁豆腐再淋上醬料
但吃起來...
有種很不搭的感覺😅
花生醬、芝麻醬、杏仁豆腐三者單吃都蠻好吃的
可是混在一起就很奇怪
可能就我的口味不太適合吧
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美食美景都在這👉 @solo_guide
🔍#SOLO桃園 .
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#臺灣 #桃園 #桃園美食#台灣小吃#中壢美食#中壢#小吃#銅板美食#夜市美食#中原夜市#中原夜市美食#中原美食#中原大學#中原大學美食#popyummy#4foodieforfoodie
#solo的玩樂指南 @ 杏好有仁

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#有面子手作貝果
📍地點：台北東區
🌏地址：台北市大安區大安路一段31巷8號
🚗交通方式：忠孝復興站7分鐘路程
🕗營業時間：15:30~21:00 週一公休.
👤低消：無低消
📞聯絡電話：0903372053
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#桂花釀烏龍貝果
價格：55元
分數：🌕🌕🌕🌕
評語：看似最簡單的樣貌
卻有著最優秀的口味
這邊的貝果本身都有用蜂蜜水煮過
麵團本身有淡淡的蜂蜜香讓人很舒服
加入了桂花跟烏龍茶整體有著淡雅的感覺
蜂蜜香.、花香、茶香搭配得很剛好
越咀嚼貝果淡雅的香味就越冒出
#焙茶乳酪貝果
價格：65元
分數：🌕🌕🌕🌗
評語：在麵團中散發淡淡茶香的焙茶
與烏龍茶那種深厚的風味不同
呈現較為清爽的茶香
中間還有滿滿的乳酪餡
只可惜在享受濃郁奶味的時候
焙茶的風味會被搶走
#焙茶內餡貝果
價格：65元
分數：🌕🌕🌕
評語：喜歡裡外都有有茶味的人
就可以選擇這款
外面一樣是焙茶風味的麵體
裡面則有滿滿的焙茶餡
內餡吃起來的感覺有點像是
茶口味的港式月餅
口味上會比較甜一點
#炭烤黃金地瓜貝果
價格：60元
分數：🌕🌕🌕🌕
評語：地瓜烤過以後香氣會更加深厚
包在貝果裡面吃起來很香甜
還有種蜜地瓜的感覺
#芋頭貝果
價格：55元
分數：🌕🌕🌕
評語：切開後可以看到滿滿芋頭內餡
是用白豆沙跟芋頭混和製成的
口感上會比較綿密不會有纖維感
吃起來還是芋頭的風味為主
#起司貝果
價格：60元
分數：🌕🌕🌕🌗
評語：內餡有著滿滿的起司
起司香味足夠
吃起來讓人很滿足
#日本抹茶杏仁豆腐
價格：55元
分數：🌕🌕🌕🌗
評語：除了貝果以外
「有面子」最近也開始賣起杏仁豆腐了
這款雖然抹茶味不重
主要還是以杏仁味為主體
在杏仁味中帶一點淡淡茶味
#黃金柚子杏仁豆腐
價格：55元
分數：🌕🌕🌕🌗
評語：有種韓國柚子茶混和杏仁豆腐的感覺
能吃到一絲絲的柚子皮
兩者搭在一起口味意外得合適
#可可鮮奶杏仁豆腐
價格：55元
分數：🌕🌕🌕
評語：這款的杏仁味就被可可蓋過去了
比較像是巧克力布丁
不喜歡杏仁的可以選擇這款
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🔍#SOLO台北 .
🔍#SOLO大安 .
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#臺灣 #台北美食 #東區美食 #大安美食#台北早餐#台北早午餐#早午餐 #有面子貝果#貝果#東區#忠孝復興#忠孝復興捷運站 #巷弄美食 #popyummy
#solo的玩樂指南 @ 有面子手作貝果

大家最想吃哪一樣呢？

0:00 七月7-11新品
0:21 清漿米漿
1:04 鼎王冰鎮烏梅汁
2:01 鹹蛋黃奶黃包
3:25 添好運楊枝甘露
5:31 麻油雞飯糰 價格為49元！！
8:35 一口烤提拉米蘇
9:31 一口杏仁起司餅
10:34 一口巧克力蛋糕
11:19 銀耳蓮子湯
12:24 魚子燒豆腐飯
13:37 本次MVP

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我真的很喜歡吃紫地瓜（香港叫紫心蕃薯），尤其打開看到它一絲絲，好像看到它纖維多多好排毒，好療癒😆
飽足感還很讚的！像今天做的紫色漸層拿鐵，真的小小一杯做早餐，但從早上6點到下午1點都不會餓唷！

紫地瓜 - 高纖澱粉，熱量又比白飯低，還營養滿滿，滿滿的花青素還是抗氧化的好物，可以幫助清除身體的自由基，美肌抗老～
做出來的料理很美，很有浪漫的感覺～
真的是超級讚的減重好物呢～

今天用到的材料：
拿鐵：
👉🏻豆腐：超划算，購自Costco好巿多 ($29元有3盒）
👉🏻巧克力高纖麥片 / 脆脆莓果乾- 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)

厚鬆餅
👉🏻橙香橄欖油- 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)
👉🏻零卡楓糖漿 - 購自iherb (可用我的折扣碼：ZKK692）
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氣炸脆脆：
👉🏻大蒜橄欖油 - 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)
👉🏻羽衣甘藍 - 小冰瘦身好物店-蔬菜部 (https://bigordr.com/shop/happyeatfit-yeshealth2)
👉🏻謝謝McCormick味好美送我這麼棒的調味料禮物
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地瓜酥
👉🏻起司 - 購自全聯
👉🏻烘焙用杏仁粉 - 購自iherb (可用我的折扣碼：ZKK692）
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影片標題：吃瘦了皮膚還變好了❤️4個紫地瓜料理｜抗氧化漸層拿鐵、厚鬆餅、拉絲起司地瓜酥，高纖排毒減肥餐 (紫心蕃薯）

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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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