雖然這篇杏一護膝鄉民發文沒有被收入到精華區：在杏一護膝這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 杏一護膝產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅BIBICHAO-趙之璧，也在其Facebook貼文中提到， 20191209-久等了～VLOG第54集已經上傳完成，請前往頻道訂閱收看，謝謝🙏🙏🙏 本期內容：20191111-1206生活影片。 腿傷時的工作片段、重啟運動有帶著護膝上課，老師們都會給我一些替代動作，真的十分專業且貼心，能開始動起來就讓人滿心感謝與喜悅，包括了四組拳擊組合（比之前的稍微難一點）...
杏一護膝 在 BIBICHAO-趙之璧 Facebook 的最佳解答
20191209-久等了～VLOG第54集已經上傳完成，請前往頻道訂閱收看，謝謝🙏🙏🙏
本期內容：20191111-1206生活影片。
腿傷時的工作片段、重啟運動有帶著護膝上課，老師們都會給我一些替代動作，真的十分專業且貼心，能開始動起來就讓人滿心感謝與喜悅，包括了四組拳擊組合（比之前的稍微難一點）以及瑜伽伸展、PILATES雅琴老師教我的膝內側韌帶復健動作，真的非常有效，希望影片能幫到有相同經歷的朋友、新鞋報到、光良包場請看電影「夕霧花園」、週五DJ周記直播側拍。
特此感謝：愛運動館 新智老師與嘉惠老師協助拍攝和照顧❤️
詳細運動菜單：
03'59" 拳擊暖身
04'27" 拳擊 直拳進退組合
05'00" 拳擊 直勾拳深蹲組合
05'39" 拳擊 勾拳跳躍組合
06'28" 拳擊 直勾拳閃躲組合
10'27" PILATES 三組小球呼吸與核心喚醒
13'34" 膝內側韌帶復健動作
15'45" 瑜珈 貓背
16'18" 瑜珈 下犬
17'04" 瑜珈 滾背
飲食內容：番茄洋蔥蔬菜湯、薄鹽鯖魚便當、杏子豬排。
♪ 本期音樂：
Joakim Karud – Dreams
GO FOR HOWELL – RUNNING FREE
Sebastian Forslund – By Your Side
https://youtu.be/87TqKud99e0
杏一護膝 在 小Bee&森森 Facebook 的精選貼文
運動一直是我們的相同興趣之一
各種運動我們兩個都滿願意嘗試的
雖然我們工作很滿檔，但只要一有時間我們倆就會結伴往健身房跑
以前20歲出頭時，不論做再激烈的運動只有隔天全身酸痛會比較痛苦而已
但是到了現在快30歲才發現健身和運動不注意真的很容易造成運動傷害
畢竟人的肌肉、鈣質及關節的潤滑劑都是會隨時間慢慢流失的
身體所能承載的壓力也會不如以往慢慢減少
所以這種平常的保健真的要從年輕開始重視啊！！！
一般人對護具的好與壞可能沒有太多概念
以前在日本幫Bee媽挑護具前就有稍微做點功課
要知道，如果護具隨便亂買
買到布料太硬或是太厚的護具穿戴久了悶熱久了可是會造成濕疹的
這款護具光看其實真的不知道和其他品牌有什麼差別
但是一穿上去只能說真的是不得不佩服這款日本品牌在研發商品時的用心阿！！
採用繃帶式為概念設計
腳踝特殊獨家8字型繃帶構造跟護膝獨家U字型繃帶構造改良
上下兩側皆有很好的固定包覆設計，防止大動作時護具會位移
穿戴時方便快速，而且完全沒有任何不舒適感喔！！！
很有支撐感又不會滑動
避免我們因為平常的不良習慣動作過度活動傷害到腳踝喔！！
面料彈性度非常好還有基本的保暖功用可以用來預防天冷關節疼痛
中間還有特別選用網孔針織構造，非常透氣不會因為久戴而造成悶熱感
足弓的部分也有特別加強設計，明顯感覺到它的包覆和拉提感
讓步行的時候更不容易感到疲勞
而且這款外觀耐看好搭配也是讓人可以一直持續使用的原因
畢竟這樣跟隨流行的我們在使用護具時也是希望可以兼顧時尚外表的啦～
萬特力護具介紹：
http://goo.gl/TgJ6V3
販售通路：
康是美(限店販售)、杏一(限店販售)、維康、美康、新高橋、日藥本鋪、TOMOD’s等
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