人家說三千煩惱絲一點也沒錯，
女人真的太常為頭髮煩惱了，
要留長髮還是剪短髮，要剪可愛瀏海還是成熟旁分？
就連這次拍照我都跟化妝師討論好久要用什麼髮型拍照

除此之外，讓我擔憂的是這幾年 #異常落髮，
通常女生吹頭髮掉幾撮沒有大礙，但這一年我的頭髮是一把一把的落阿（傷心）
連洗澡時也特別有感，排水孔上都是我的頭髮，排水堵塞的狀況越來越頻繁。
落髮問題已經漸漸成為我的隱藏壓力了，
查了一下落髮的原因除了遺傳之外，生理因素(產後、停經、服藥、手術、減肥、壓力、疲勞)及各種外在因素(過度染燙、拉扯與吹整)等都會造成落髮的問題。

推敲就是工作壓力疲勞＋拉扯吹整雙倍虐待我的頭髮跟頭皮
#沒想到掉髮也是職災(哭)

因此我越來越注重洗髮產品的選擇，
接觸PHYTO髮朵的原因是髮朵以 #植萃待髮，
汲取於大自然的力量，再結合植萃科學的前端技術，針對各種頭皮及髮絲提供專業需求。
以前喜歡香噴噴的化學洗髮產品，現在覺得植萃自然才能減少傷害。
髮朵以植物花水替代一般純水，洗頭感覺就像是神聖的儀式。

PHYTO 髮朵全產品都擁有「高濃度珍稀植萃精華」，
法國科學佐證，有效解決頭皮髮絲問題 。
在眾多系列中，我針對現狀挑選為女性落髮設計的 #絲漾能量洗髮精，
裡面添加葡萄籽萃取、椰子油、銀杏、維他命B5等，
使頭髮呈現豐厚感的光澤，能增進頭皮健康、強韌髮絲。
因為內含多種營養補充成分，洗髮方式則是洗兩次，
第二次停留3 分鐘後再清水沖淨。

頭皮慢慢健康後，掉髮的狀況也減少了，
但養髮是一個長期的旅程，跟我相似有異常落髮的朋友不用急，
誰叫我們從前對頭皮髮絲的破壞遠不及它的修復呢？
認識法國植萃美髮第一品牌 PHYTO 髮朵，就是一個美好的開始！

IVY獨家加碼優惠
至微風百貨MBEAUTÉ櫃上任消費2組週慶組合，即贈PHYTO Chill條紋水桶包一只(限量20個)
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「貓咪的餵藥時間總是把你搞得焦頭爛額的嗎？ 」

看到YouTuber獸醫蔣蔣話破題切入重點，真是點頭拼命如搗蒜 Orz...，自從敏醬手術完醫生開出藥方後，最擔心的moment 終於降臨Orz...。

來法國N年，版主最早前幾年也曾經在巴黎與某外省街頭短暫撿回收養過無家可歸可憐的小虎斑、小黑貓，但因時空環境、個人因素不允許最後皆忍痛轉送給好人家收養（一種窮困鄉民養不起孩子的心酸😔），但從未遇過這樣生病需要餵藥情況。

新手餵藥貓奴自是很緊張，除了怕貓咪恨我外，敏醬也不像一般小貓好擺佈，她已經成年五歲、個性又野，指甲不可能幫她修剪以免得出門在外遇壞人無法自保防身，所以一想到要強扳開御嘴灌藥就讓我頭皮發麻😫😔.....。

法國獸醫開的消炎藥是白色粉末狀，用法是使用前加入15ML的水入藥灌搖勻，餵食前再用針筒抽取0.8ML，連續七天早晚餵兩次...。

開藥時也曾討論過用藥丸式的打碎混入貓食給她吃，無奈敏醬對貓糧這點有她自己的堅持，只愛吃某牌牛、雞混合口味，對肉麋式、甚至鮮魚、雞肉片都敬謝不敏Orz...，像這樣米其林級秘密客敏感的味覺把藥加入飼料恐怕兩三下就被她一旁抓地三回、三振出局...Orz。

Anyway 為了貓女兒好，再恐懼還是得硬著頭皮上場，網路人人都說貓藥很苦，但我聞了一下怎有甜杏桃味？🤔😋，當下還有嚐一下的fu(誤），學了蔣蔣話張開虎口按住敏醬的顴骨，用掌心包住她的頭網上仰，敏醬雖然大病初癒但昏沉睡了一整天後，畢竟也是街頭混過，身強體健的小太妹，味口、體力其實恢復的不錯，結果0.8ML大概只注入御口三分之一，我就在敏醬掙扎下，手臂、手指皮開肉綻鮮血淋漓😫...。

漲得跟麵菇一樣的傷口已經消腫，但敏醬哀怨的臉卻越來越像背後靈，真恨那隻可惡的狐貍精出現從中破壞我們好不容易培養的感情（掩面）（拿出獵槍上糖的心情都有了）。

PS:Sorry ，這版越來越像貓咪世界、養兒育女的哰叨園地了...😅，誤入的粉絲們只能抱歉錯愛說再見👋！

因為太開心，所以想要在這裡跟大家分享一件私事，那就是今天是
✨#我有生以來雙腳最美的一天✨

（分享文與日本無關、文章甚長抱歉🤫）

多年來我兩隻腳的大拇指一直被凍甲給困擾，痛起來的時候真是生不如死。跟杏子比較熟的人都知道無論天氣多冷杏子都盡量穿露趾涼鞋，或是買大一號大兩號的大頭鞋穿。即使如此指甲長了還是會習慣性一直刺進兩邊的肉裡，導致大拇哥永遠都是紅腫的，我也一直覺得我的腳趾很醜、很自卑。

為了改善我有去給人修剪，但可能是沒有找對人，每次剪的當下都痛不欲生、嚴重時還導致甲溝炎。後來慌亂之下去看了三間醫院，在網路上搜尋各種治療方法，得到以下結論：
想要改善凍甲症狀
1.把指甲整個拔除
2 進行甲床重建手術
3.進行德國3TO崁甲矯正
4.用棉花或紗布塞進甲縫使其分開
5.使用崁甲矯正器

拔甲手術費用很低、只需門診費還有健保，各大醫院皮膚科或外科都大力推薦😂

甲床重建與崁甲矯正都無健保需自費，而且這屬於醫美方面的治療所以費用很高，一個腳趾頭大約需花費八千到一萬不等。且保險理賠還無法全賠。兩個指頭就兩萬呀呀呀😱

原本我預約了榮總外科進行拔甲手術，後來在網路上爬文看到沒有指甲的照片之後差點暈倒，立刻打電話取消😫。

【甲床重建手術】看照片也是頂可怕。手術時醫生會去除指甲部分生長點，使新生的甲面積變小。切除外緣指甲→清除指甲生長組織→縫合。

【崁甲治療】是以鋼絲勾住指甲邊緣、緩和卷甲內崁的彎曲力量使之逐漸平坦。這是屬於非侵入式比較溫和的治療法，需約三個月左右的治療時間。

猶豫了好長一段時間，最後，我決定自救看看，我選擇了【塞紗布法】。每天晚上塞的時候真的好痛苦，塞了約一個月左右，指甲有稍微分離了拇指肉，也比較不紅腫了，但兩側還是會隱隱作痛。指甲長了我自己也不太敢亂剪結果還是很苦惱。

今天，我意外找到了一間美甲沙龍。美甲師技術超好，很順手地拔除了刺進肉裡的鋸齒狀指甲、我兩個腳趾頭瞬間脫離苦海，重點是修剪時一點也不會太痛，讓我好驚喜。剪完後我看著上了指甲油美美的雙腳，感動到想哭啊😭

究竟該不該去動手術？我煩惱了好久好久，這下子終於可以從苦海解脫了。以後腳趾甲就交給專業去處理就對啦。

#2020年1月4日是值得紀念的凍甲解脫日
萬歲
萬歲
萬歲

#純個人經驗談提供給同樣有凍甲煩惱的人做參考
#哈日杏子以後敢拍腳的特寫啦🤣

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1. 山西蕃茄刀削麵 （內湖店）
一定要點 蕃茄牛肉湯麵吃吃看 😋


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台北市大安區敦化南路1段228號3樓




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👄 朵murmur

這集是台灣進入三級防疫警戒前開始紀錄的，現在看著之前正常的日常生活，突然覺得以前那些看似最日常的，原來是種幸福。為了大家都能趕快恢復正常的生活，我們大家繼續一起努力，努力減少外出，努力做好盡可能的防疫。

💪💪💪 希望大家都能好好的


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🎬 必看影片清單

▌99%日常 vlog ep.1 ▌新家近況。淘寶傢俱開箱。最愛台北buffet＆火鍋店。宜得利購物。
► https://youtu.be/2QC9b3PcUTI

▌99%日常vlog ep.2 ▌來不及被求婚，來不及挑戒指👫 我們先來去結婚了！
► https://youtu.be/6im5vCKV4FU

▌99%日常 vlog ep.3 ▌拔智齒。民生社區走走。開箱超美全白氣炸烤箱。內開眼袋手術。癈廢宅家
► https://youtu.be/sGni4ibIv4U

▌𝟗𝟗%日常 𝐯𝐥𝐨𝐠 𝐞𝐩4▌三級防疫警戒前後的小日子🌞溜滑板。好吃的蕃茄牛肉麵。隱適美治療計劃。裝窗簾。淘寶的椅子終於來了
►https://youtu.be/HIkVW4p1TEE

▌🏠 Moving Vlog #01 ▌我們買新家了！Empty Apartment Tour 空屋小紀錄 ｜
► https://youtu.be/n9rsSJsToo0

▌🏠 Moving Vlog #02 ▌新家裝潢挑地板、挑磁磚、挑中島檯面！各種選擇性障礙！
► https://youtu.be/Ae2sc1i6DWY

▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep1. ▌ 弘大吃吃喝喝買買！必吃炸醬麵。韓國歐逆推薦烤肉店。 Airbnb民宿。 買到超好看皮裙 。
► https://youtu.be/0uq_UmKhlIQ

▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep2. ▌ 廣藏市場最好吃居然是？古著Vintage天堂。明洞買買買
► https://youtu.be/An8fNMod6ik

▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep3. ▌ 首爾市區也有黃澄澄銀杏樹步道！意外找到韓國米其林必比登推薦豬蹄店！
► https://youtu.be/Vdsn3070tKs

▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep4. ▌ 延南洞踩點咖啡店！繼續弘大逛街
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這集由於跨越了一個智齒手術＋眼袋手術，所以時間間隔久了一點，第四集應該會恢復可以露臉了😂
剪輯完這集我終於知道為什麼瘦不下來，原來只要保羅在我就會一直爆碳水，澱粉吃好吃滿的狀態，實在太可怕了～～～


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剪完片頭，我以為是我要跟保羅求婚的影片哈哈
照片都在我的硬碟裡，難怪保羅還沒求婚就失敗😭

其實這八年從一開始很想步入婚姻，到後來非常恐婚，心理的變化和對未來的規劃，一直影響著我對婚姻的想法。從來不覺得結婚就等於幸福，對我來說這是另一項很難很複雜的課題，我們會有更多事情需要磨合。

身為所謂大齡女子被催婚好幾年了，我就是不想為了任何人結婚，我希望我想踏出這一步，是我打從心底準備好了，不為任何人，單純只為了自己和保羅。就在今年我終於我決定要踏出人生這重要的一步。也謝謝保羅一直耐心等待我準備好我的心理狀態。

愛情長跑八年的時間，不短也不長，足夠我們經歷好幾遍彼此人生最可愛的、最壞的、最討厭的、最感動的、最跌到谷底挫敗的那些moment。還好我們就算吵吵鬧鬧，都還在彼此身邊。

這集vlog可能稍微有點無聊，但這就是我們人生中很重要的一天，但願十年、二十年後再打開這支影片，我還是能感受這些溫暖卻可愛的片段❤️



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