隊長的Carry。李思嬡  「李思嬡雖然不是全隊最亮眼的球員，但她總是最能夠掌握戰局走勢，就算自身狀況不理想，她還是有辦法Carry整支球隊，所以，我才會把隊長的重責大任托付給她。」  今年再度從資格賽出發的金甌女中，夏天迎來新任教練楊政盛，他在挑選新學年度隊長時，不是以身材條件或國中成績為依據，反倒是把「融合」元素擺在首要選項，而過去兩年不曾踏上過HBL舞台的李思嬡，意外獲得青睞。  身高156公分的李思嬡，從宜蘭光復國小到復興國中，一路接受正規籃球訓練，雖然國小卡在前後屆都是全國少年籃賽冠軍的空窗期，但升上國中後，她在九年級嚐到JHBL乙級冠軍滋味，然而，到了高中階段，李思嬡因身材與個人能力不夠突出，直到高三才拿到第一件屬於自己的HBL球衣，而對於教練賦予的隊長重任，李思嬡坦言壓力不小。  「我的隊友很多都來自JHBL甲級前段班球隊，尤其游沁樺那一屆，更是JHBL甲級冠軍班底，她們很多人高一就擠進球隊的12人名單，反觀我一直到三年級才等到這個機會，所以，我必須要求自己，每一個環節都要努力做到最好。」  除了擔任隊長管理球隊，李思嬡也是本屆金甌女中主戰控球後衛的首要人選，楊政盛表示，她在球場內外的穩定度，是建構球隊競爭力的關鍵基礎。  「一整個夏天看下來，李思嬡雖沒有特別搶眼，卻也鮮少大起大落，她解讀比賽的能力很出色，三分線外的攻擊火力也有一定水準，最重要的是，她自我調整的速度很快，也不容易受到情緒影響，由這樣的指揮官來控場，我們這個學年度的HBL征途，應該有機會走得更長遠。」  106學年度復興國中奪下JHBL乙級冠軍，李思嬡就是球隊後場核心，但當時她的主要任務是掌控比賽節奏，而非提供火力支援，而到了高中，第一年也是最後一年挑戰HBL，李思嬡除了希望穩住球隊攻守步調，還期盼在進攻端展現多一點侵略性，來自隊長的Carry，將是決定金甌女中能否重返HBL八強的關鍵。  #HBL #金甌女中 #109HBL12強預賽 #高雄巨蛋 #高雄中學

【 @girlstyle.mag 】李沁造型大崩壞！牛仔闊腳褲這樣穿超顯矮～穿太密實被網民轟：「好身材應該露出來」 . 外貌與演技實力並重的李沁一直被稱之為「氣質女神」，擁有不少粉絲。近日她以一身悠閒的裝扮出席新劇發佈會，想不到其穿搭造型卻引起一眾網民嫌棄，指衣服顯矮顯肥，被懷疑是否得罪了造型師。因一條闊腳牛仔褲而被指罵得太密實，網民更炮轟：「好身材應該露出來」。 . 30歲的大陸女星李沁外貌清純，氣質不凡，而且身高也有166cm，女生來說還算是高，理應穿甚麼衣服也會很好看～但是高顏值的她竟然會有carry不起的衣服，而且造型也非常崩壞。網民質疑造型師的專業，皆因她造型「炒車」的事件也並非第一次了。 . 李沁近日出席新劇發佈會時，身穿了一件入肩露膊長袖泡泡背心，搭上一條有蝴蝶結腰帶的闊腳牛仔褲。此穿搭讓她身材看起來有點矮，本以白滑大長腿而聞名的她竟然也瞬間仙氣大減！這個造型讓她視覺比例上腰粗腿肥，加上平底的黑色鞋子，更顯得沒有線條和女人味～ . 照片一發佈，網友在網上狠批她的造型很醜，遮蓋了李沁的長處，沒有好好突出她身材的優勢，甚至表示「好身材應該露出來」、「美女腿就應該長露啊」。另一些網民就出來護航，認為矛頭不應該指向李沁，而且這樣說她穿得不夠露彷彿物化了女性，指明星不是奉旨又「露給你看」。 . 其後，網民就紛紛洗留言炮轟造型師，指他們不夠專業，應該換掉造型師。李沁得知後在微博大方回應：「知道了，這條褲子再也不穿了。」然後發佈出同一身穿搭但比較美的半身造型照希望平息網民怒憤。 . 其實她的造型出事也不是第一次，以前也有過一宗「旺旺雪餅」的造型崩壞引爭議。除了上身的白色細點被指會讓人看的密集恐懼症發作之外，下身又是直線cutting的裙子，讓網民一度取笑她像旺旺雪餅，比例身材怪異～ . 這條不寬不窄且沒有cutting的直筒牛仔褲讓她的身材成一條直線，而褲子的長度過長，只露出平底鞋子的鞋頭會讓比例看起來怪，非常笨拙累贅。大蝴蝶結的設計也讓她的腰線看起來更低，造成「五五身」身材，腰看起來更粗～和旁邊的男星一比起來，腿就變得粗且腰線比他低。 . 反觀，李沁因腿長穿貼身的牛仔褲也不錯，即使是有點寬的牛仔褲也不是問題，只是長度到九分，讓她比例看起來顯得更高～ . 除了露出長腿可以很好看，其實穿長裙也讓她的比例顯的超漂亮啊！真的不必每次露肉也可以有滿滿的氣質！ . 其實在以前的時裝節目內，吳亦凡為李沁搭配過一身街頭服，結果寬鬆的衣服和褲子也埋沒了她的幼腰。其實像她一樣骨架那麼幼細，肩膊比較窄，氣勢沒有那麼磅礴，就不應該穿街頭風。 . 如果是氣質單純女生，樣子已經夠甜美美就適合簡簡單單，少女風的穿搭，清爽不繁複的衣服就可以襯托出最有亮點的顏值部分～其實美女在穿搭上搭配過度就會有反效果，怪不得街上的美女也是穿白Tee戴Cap帽啦～ . #女生娛樂快訊 . 鍾嘉欣「關關難過 關關過」 Cover story vol.10 👉 link in bio 👈 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

U18潛培開訓 總教練陳美莉：1天當5天用  「因為沒有出國比賽，這一次U18亞青集訓的壓力確實比較小一點，不過，我還是希望她們能帶點東西回去，因此，在短短3週左右的集訓期內，我們得把1天當成5天來使用！」  2020年U18亞青女籃集訓，4日在淡水國泰訓練中心揭開序幕，由108學年度HBL冠軍教練陳美莉，搭配藍浩語與李宥叡組成教練團，培訓的15人名單中，包含郭虹廷、江函峮、江澤欣、邱昱珺及許絜睎5名淡水商工球員，北一女中宋瑞蓁與彭詩婷，永仁高中邱群琋及王禹雯，南山高中湯書淳與林品妤，普門高中連文鈴及温雅云，陽明高中張聿嵐以及金甌女中游沁樺。  雖然受到疫情衝擊，今年U18亞青賽被迫取消，但集訓過後，她們將在8月下旬，參加今年花蓮菁英盃大專組賽事，希望藉此讓球員累積不一樣的比賽經驗，總教練陳美莉表示，就算贏面不大，她也希望球員全力以赴，把這次特別的培訓歷程，轉化成未來繼續在籃球場上奮鬥的養分。  「UBA姐姐們的身材條件與經驗，都比這些U18培訓球員更出色，所以，我們得用更快的速度，更積極的防守，才有機會跟她們一較高下，我沒有設定她們要贏幾場比賽，但我希望看到她們追求勝利的態度與渴望。」  由於從開訓到菁英盃開打之間，大約只有3週時間，因此，集訓第一天的進度就已「超前部署」至4對4攻防訓練，甚至直接設定好這次集訓主要的攻防方法，希望球員能夠在最短時間內融會貫通。  「小洪老師（國泰女籃領隊洪玲瑤）曾說過，一個方法要練到熟悉，至少需要兩個月的時間，我們現在只能努力跟時間賽跑，讓她們努力把相對簡單的方法，練到熟能生巧。」  一直以來，國泰女籃體系就是以半場系統戰見長，如何在短時間內熟悉方法，當然是這些U18亞青培訓球員們的重點課題，不過，陳美莉也願意給球員單兵作戰空間，畢竟，宋瑞蓁、邱群琋與年紀最小的張聿嵐，都是一對一好手，陳美莉期盼在可允許的範圍內，讓她們盡可能展現奔放球風。  除了學習方法，陳美莉還特別要求球員的投籃能力，她直言，這是培訓隊成員的基本功，每天至少要投進250球，其中50球是罰球，而且，如果命中率未達標準，就得多花時間「補好補滿」，希望這支U18亞青培訓隊，能夠在菁英盃展現該有的競爭力。  #HBL #U18亞青 #淡水商工 #北一女中 #永仁高中 #南山高中 #普門高中 #陽明高中 #金甌女中