美國海軍也因為一艘航空母艦的疫情爆發而搞得雞飛狗跳。今天我們就請到出一張嘴的凱莉，來跟我們一起聊一聊，「羅斯福號的洩密風雲」。
　
羅斯福號最一開始是是美國跟越南雙方為了慶祝美越關係正常化25週年，所以就派了這艘羅斯福號到越南去跟當地人跟政府進行所謂的敦睦交流。3月4號的時候羅斯福號就抵達了越南的峴港，一直到9號離開。結果到了24號的時候，就突然傳出消息說船上有3個人確診。
　
但24號第一波3個人確診之後，群聚感染就停不下來了。所以就算羅斯福號一發現疫情，馬上停止任務趕回關島的基地，但是在三天後，27號抵達關島的時候，已經變成有27個人感染。七天之內就爆增超過100人，到最後整艘船四千多人裡面就總共有五百多人確診，等於是約10%左右的確診率。
　
他們雖然抵達關島之後雖然有把已經確診的一百多個人送下船，但是其他四千多人的命令是「就地艦上隔離14天」。鑽石公主號就已經是一個活生生的例子，船上就不適合拿來防疫隔離。尤其鑽石公主號標榜船上舒適奢華的空間都這麼慘了，更何況羅斯福號還是軍艦。裡面的寢室就是一個軍人身高可以伸手可及的高度，就有三層床位。然後一個櫃子的距離就是對面的三個床位內。距離近到都覺得是不是翻個身就快要可以呼到對方巴掌了。
　
過了幾天這個艦長就覺得這樣真的不行會挫賽，就寫了一封信，除了自己的直屬上級之外，還一口氣寄給海軍內部的一大堆相干的不相干的人，想要越級申訴讓大家都可以下船。
　
但越級申訴在軍隊裡就像義大利人看到披薩裡面加鳳梨一樣，是一件天理不容的事情。
　
而且問題還不只越級投訴，因為這封信寄出去的隔天，馬上就被登在《舊金山紀事報》獨家頭版。這樣一搞美國輿論也炸了，開始批評海軍見死不救。結果還真的有用，信被爆料的隔天就有一千人下船改到岸上隔離，這樣做根本就是直接讓長官顏面掃地。
　
但在軍隊裡被媒體爆料還讓長官丟臉，就像在粽子裡面加鳳梨一樣更天理不容。
　
總而言之，這個克勞齊艦長就是為了保護手下的士兵，觸犯了一件軍隊的禁忌，也因此馬上被拔掉艦長的職位。這就像是美版的李文亮的事件，不解決問題，反而是解決提出問題的人。軍方的狀況可能比較特別，畢竟情報對戰爭的影響這麼重要。
　
但艦長在那封信裡也有提到，他說「現在並不是戰爭狀態，我們的水手沒有必要因為瘟疫而枉送性命。」結果你看到現在最新的狀況是五百多人確診，目前已經有一人死亡了。保護自己的士兵不枉送性命，這難道不是指揮官的職責嗎。
　
這讓美國海軍代理部長整個牙起來，罵說這個艦長藐視美軍、把事情惡意抹成政治事件、背叛軍方的信任。說什麼在資訊時代暴露情報不是太天真就是太愚蠢，沒資格當艦長，而且安排海軍上岸隔離也是花了九牛二虎之力，一方面關島那裡防疫資源不足需要調配，二來當地居民也是很有疑慮。
　
K：所以爆料隔天事情就立刻處理好嗎？我是不相信有這麼巧的事情啦。而且那個氣噗噗的代理部長事後也沒有好好解釋，反而都是在罵說這個艦長藐視美軍、把事情惡意抹成政治事件、背叛軍方的信任。說什麼在資訊時代暴露情報不是太天真就是太愚蠢，沒資格當艦長。
　
結果這段發言就被船上的士兵錄下來，爆料到網路上。這個代理部長莫德利被罵爆之後，瞬間就向克勞齊上校公開道歉，再隔天就辭職了。
　
在軍隊裡所有人一起共進退的集體生活，如何防疫成為很大的挑戰。軍人遵守軍紀，尊重指揮鏈的體系，與一般老百姓的重視自身人生安全的標準是完全不同的標準。你贊成還是反對這位被fire的前艦長的做法，歡迎上網告訴我們。

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好開心哪！意外地多了一天空檔，讓我可以坐在家裡看NBA冠軍賽的第一戰。接下來適逢端午連假，連假期間還能看到兩場，非好好把握不可。

今年的NBA總冠軍賽，再度重演勇士vs騎士的戲碼。差別在於，去年受傷兵所困而缺兵少將的騎士，今年全員到齊強勢回歸；勇士今年則在例行賽寫下破紀錄的驚人73勝，但在剛剛結束的西區冠軍賽中，一度被雷霆打入1勝3敗的窘境，雖然最後成功的三連勝逆轉，但證明勇士並沒有不敗金身，而且對體力及士氣的消耗也有一定程度的影響。

簡單說，相較於去年，作為球迷的我們，應該可以期待一個實力更平均的戲碼，讓結局更加懸疑刺激。

今天的第一戰，由勇士以104:89拿下勝利。球是圓的，第一場得勝，不代表勇士自此就一帆風順，所以接下來還有得看。不過，從第一戰的過程中，我有幾項心得與大家分享：

1. 如果要我用一句話來形容今天這場比賽，那句話就是「攻其不備」4個字。雖然騎士打得也很好，但上半場勇士領先，而讓人詫異的是，勇士有多達5個人得分超過6分，但那5個人之中，居然不包括向來得分如喝水的浪花兄弟柯瑞和湯普森。

你或許會說，那代表騎士針對對方主將防守的很好。我並不否認這種說法，但我覺得勇士隊的教練團也早知道這種情況而有備而來。所以，你可以看到，在比賽一開始，勇士陣中得分最猛的是大家意想不到的年輕小前鋒巴恩斯，而在去年冠軍賽第四戰因為小球戰術而被棄用的中鋒波加特，在這場比賽則是助攻、防守、得分樣樣來，看得出來都是事前設計、存心要打的騎士出其不意而攻其不備。

最後，浪花兄弟合計只拿下20分，大概只比柯瑞平常一個人的得分還少了30%，所以騎士達到了他們的戰術目標；但勇士的替補控球李文斯頓拿下個人季後賽新高的20分，其他勇士球員也都平均發揮，最後勇士也得其所願地拿下這一場的勝利。

換到商場對戰來看，你可以設法達成自己的戰術目標，但千萬不要忘了自己的戰略目的。以NBA來說，這樣的戰略目的就是設法拿下每一場的勝利，並且在七戰四勝制中率先拿下四場勝仗。另外，雙方肯定都有備而來，但若能攻其不備地打的對方顧此失彼，當然有助於取得最後勝利。

2. 正如第1點所提到的，勇士諸將平均發揮，而不是只將勝負取決於神奇的柯瑞一人。相對來說，騎士的攻勢還是集中在三巨頭身上。詹姆斯、厄文、洛夫無一不是明星，但籃球是一項團隊運動，即使是當年的喬丹、乃至今年才退休的Kobe，即使在他們全盛之年，也無法單靠一人之力贏得冠軍。誰能打得更像一支成功的團隊，誰才有機會笑傲冠軍金盃。

若是以企業經營的角度來說，不管是對領導人「造神」，或是刻意在團隊中塑造明星，好處是你會獲得一群粉絲的支持而可能換取股價的高升，但若看看那些成功的百年企業，關鍵會在他們的體系甚至企業文化，而不是只聚焦在擁有明星光環的單一或少數個人。你的企業或團隊只能讓少數明星發光發熱嗎？看看NBA之餘，或許也可以藉機檢視一下自己的組織走向。

3. 從去年到今年，兩度打入總冠軍賽的勇士，很多人都以為他們的強項只是彈如雨下的驚人三分球。但在我看來，勇士另一個驚人的不同之處，是場上經常同時有三到四個人可以運球推進；倘若場上的第五個人是中鋒波加特的話，那更是有五個人可以做出絕妙的傳球。傳奇教練約翰伍登的「團隊，從傳球開始」一書，最近被許多企業列為指定閱讀的書籍。對我來說，除了看這本好書，不妨同時看看勇士的球賽，因為他們在實戰比賽中徹底實踐了這一點。想讓組織或團隊中的每個人都有機會參與、都有機會表現，同時藉著這些參與及表現中讓自己的能力更升級，各位實在應該看看勇士的比賽。

4. 不要誤解我的意思，因為騎士的防守當然也很好，否則浪花兄弟不會被守得好像不會打球一樣。我之所以多半的篇幅都在提勇士，只是勇士的球賽看得比較多，而且勇士的確願意創新而呈現出一種跨時代的新球風。舉例來說，除了可怕的進攻和前一點提到的傳球之外，勇士隊的防守也是不可思議的強。在去年的冠軍賽，他們已經證明，在傳統一寸長、一寸強的籃球賽中，他們可以用身高居於大幅劣勢的五小陣容，一樣做好防守並贏得比賽，關鍵在於他們全隊都能不斷地輪轉協助補防。

這樣的輪轉補防，在今天的第一戰也隨時可以見到。特別讓我動容的是，我們看看勇士後場的柯瑞以及湯普森，他們並沒有因為自己的進攻實力特強，而放棄了自己在防守上的任務，而柯瑞和湯普森並沒有這一輪的騎士詹姆斯或前一輪的雷霆衛斯布魯克那種生化人般的體格。所以，他們只能用更多的意志力和專注來做好防守。就拿這一場來說，我不只一次看到瘦小的柯瑞單槍匹馬地守上詹姆斯或更高大的洛夫，但柯瑞並不被動，而是用同樣激烈的對抗面對肢體上的挑戰。

到了冠軍賽，有人說是以防守拚勝負。我完全認同，只是要加註一點：要做好防守，其實是用意志力決勝負。

5. 面對騎士在比賽中的迎頭趕上、乃至反而領先，勇士教練柯爾發怒到連戰術板也砸了。這不是他第一次這麼做，在之前一輪面對雷霆落後時，我們也好幾次看到柯爾不只疾言厲色的發怒。

教練的發怒，有時候正是團隊士氣的推動器，而柯爾顯然深知這個道理。

在企業領導中，我們經常要求團隊領導要像個聖人、最好喜怒不形於色。在我看來，領導者當然要能隨時保持一顆清楚的腦袋，不要被怒氣沖昏頭而做出錯誤的決策。但是，就實際的領導作為上，適當的展現怒氣或不滿，有時候更能讓團隊上緊發條。想要成功，發怒或許也可以是你領導工具箱中的其中一個選項（但請不要把它變成唯一的選項）。

# 歡慶勇士首場得勝，部落格版特別增加了個FB看不到的片尾彩蛋，請不要錯過喔！
http://negotowin.blogspot.tw/2016/06/2016-nba.html

記得甜食一定要讓孩子盡量少接觸
不管是對身體、學習等等
少吃甜食和飲料，準沒錯

【日喝2杯甜飲 童長不高】
易致生長激素停機 少長5公分

【蘋果日報 張博亭╱台北報導】兒童喝太甜的飲料可能長不高。董氏基金會抽查市售兩百多款手搖茶飲，發現七成七標示半糖的茶飲，實質含糖量高達七分甜或全甜，不僅喝了易發胖，醫師並警告，兒童每天喝兩杯含糖飲料，生長激素分泌會「停機」四個小時，未來恐怕長不高。

董氏基金會昨公布該會進行的手搖杯含糖量調查，總計抽查全台二十六間連鎖茶飲分店、兩百三十二款手搖茶飲，結果發現其含糖量驚人。

半糖茶含15方糖
部分民眾以為選擇較健康的半糖茶飲，其實有六成一是含七至八分的糖，另有一成六根本是全糖，僅有二成三是真的半糖。

調查並發現一款名為百香綠茶的茶飲，其一杯五百c.c.、號稱半糖但實際含糖量竟有七十公克，相當於十五點六顆方糖。
與會的林口長庚醫院兒童內分泌科主任羅福松指出，兒童、青少年喝含糖飲料會抑制生長激素，讓人長不高。
羅福松指，以一名體重三十公斤兒童為例，一天喝一杯含糖量逾五十二點五公克甜飲，生長激素會停止分泌兩小時，喝兩杯、會停止分泌四個小時。若兒童長期飲用影響更大，成年後可能會比原可長到的身高矮三到五公分左右。

增罹糖尿病風險
振興醫院新陳代謝科醫師李文齡說，生長激素全天都可能分泌，但在夜間與隔天凌晨分泌最旺盛，發育中的兒少喝甜飲，確實可能抑制生長激素分泌，影響身高，若不想身材只往橫的發展、不長高，應少喝含糖飲料。新光醫院兒科主任穆淑琪也指兒少長期喝含糖飲料，會增加罹患糖尿病等內分泌疾病風險。

一杯便逾攝取量
董氏基金會營養師尤宣文指出，根據此次調查，一杯五百c.c.的含糖茶飲，大約有五十公克的含糖量，而世界衛生組織建議，兒童一天最好不要攝取超過三十公克的精緻糖類食物，喝一杯就超過建議攝取量。
就讀國一的張姓學生昨說，自己還想長高，以後會少喝含糖飲料。家長林朝基也指以前已知含糖飲料喝多易發胖，現又知易長不高，日後會少讓孩子喝。

兒童長高 注意事項
●女孩3至9歲、男孩3至11歲，若半年內長高不到2公分，應就醫檢查
●均衡營養與晚間充足睡眠，有助分泌生長激素
●多進行跳躍式運動，例如打籃球，可刺激骨頭生長板幫助長高
●攝取含糖飲料，會抑制生長激素分泌，應少喝
●轉骨偏方或補藥不可亂服，避免骨頭生長板提早關閉，反而長不高
資料來源：李文齡醫師、羅福松醫師

美國海軍也因為一艘航空母艦的疫情爆發而搞得雞飛狗跳。今天我們就請到出一張嘴的凱莉，來跟我們一起聊一聊，「羅斯福號的洩密風雲」。
　
羅斯福號最一開始是是美國跟越南雙方為了慶祝美越關係正常化25週年，所以就派了這艘羅斯福號到越南去跟當地人跟政府進行所謂的敦睦交流。3月4號的時候羅斯福號就抵達了越南的峴港，一直到9號離開。結果到了24號的時候，就突然傳出消息說船上有3個人確診。
　
但24號第一波3個人確診之後，群聚感染就停不下來了。所以就算羅斯福號一發現疫情，馬上停止任務趕回關島的基地，但是在三天後，27號抵達關島的時候，已經變成有27個人感染。七天之內就爆增超過100人，到最後整艘船四千多人裡面就總共有五百多人確診，等於是約10%左右的確診率。
　
他們雖然抵達關島之後雖然有把已經確診的一百多個人送下船，但是其他四千多人的命令是「就地艦上隔離14天」。鑽石公主號就已經是一個活生生的例子，船上就不適合拿來防疫隔離。尤其鑽石公主號標榜船上舒適奢華的空間都這麼慘了，更何況羅斯福號還是軍艦。裡面的寢室就是一個軍人身高可以伸手可及的高度，就有三層床位。然後一個櫃子的距離就是對面的三個床位內。距離近到都覺得是不是翻個身就快要可以呼到對方巴掌了。
　
過了幾天這個艦長就覺得這樣真的不行會挫賽，就寫了一封信，除了自己的直屬上級之外，還一口氣寄給海軍內部的一大堆相干的不相干的人，想要越級申訴讓大家都可以下船。
　
但越級申訴在軍隊裡就像義大利人看到披薩裡面加鳳梨一樣，是一件天理不容的事情。
　
而且問題還不只越級投訴，因為這封信寄出去的隔天，馬上就被登在《舊金山紀事報》獨家頭版。這樣一搞美國輿論也炸了，開始批評海軍見死不救。結果還真的有用，信被爆料的隔天就有一千人下船改到岸上隔離，這樣做根本就是直接讓長官顏面掃地。
　
但在軍隊裡被媒體爆料還讓長官丟臉，就像在粽子裡面加鳳梨一樣更天理不容。
　
總而言之，這個克勞齊艦長就是為了保護手下的士兵，觸犯了一件軍隊的禁忌，也因此馬上被拔掉艦長的職位。這就像是美版的李文亮的事件，不解決問題，反而是解決提出問題的人。軍方的狀況可能比較特別，畢竟情報對戰爭的影響這麼重要。
　
但艦長在那封信裡也有提到，他說「現在並不是戰爭狀態，我們的水手沒有必要因為瘟疫而枉送性命。」結果你看到現在最新的狀況是五百多人確診，目前已經有一人死亡了。保護自己的士兵不枉送性命，這難道不是指揮官的職責嗎。
　
這讓美國海軍代理部長整個牙起來，罵說這個艦長藐視美軍、把事情惡意抹成政治事件、背叛軍方的信任。說什麼在資訊時代暴露情報不是太天真就是太愚蠢，沒資格當艦長，而且安排海軍上岸隔離也是花了九牛二虎之力，一方面關島那裡防疫資源不足需要調配，二來當地居民也是很有疑慮。
　
K：所以爆料隔天事情就立刻處理好嗎？我是不相信有這麼巧的事情啦。而且那個氣噗噗的代理部長事後也沒有好好解釋，反而都是在罵說這個艦長藐視美軍、把事情惡意抹成政治事件、背叛軍方的信任。說什麼在資訊時代暴露情報不是太天真就是太愚蠢，沒資格當艦長。
　
結果這段發言就被船上的士兵錄下來，爆料到網路上。這個代理部長莫德利被罵爆之後，瞬間就向克勞齊上校公開道歉，再隔天就辭職了。
　
在軍隊裡所有人一起共進退的集體生活，如何防疫成為很大的挑戰。軍人遵守軍紀，尊重指揮鏈的體系，與一般老百姓的重視自身人生安全的標準是完全不同的標準。你贊成還是反對這位被fire的前艦長的做法，歡迎上網告訴我們。
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陳珊妮巡迴演唱會：404 (not found)－2020/2/1完整重擊追加場

我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀

當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷

不如再唱一場！
-

演出日期：2020/2/1(六）
演出地點：Legacy Taipei
網路購票：https://pse.is/L2SM4
實體購票：7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🎧數位收聽連結：https://orcd.co/juvenilea

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

恐怖谷

什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡

什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮

複製貼上後再
一鍵消失於集體

什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~

越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it

越真實的
越不安著
對鏡凝望著：
Just fake it
Till you make it

Google小姐：
看起來不夠擬真但確實是人類，以自己的形象創造神，只要標準配備
無所謂神性之美，他們在真實與幻象的偏差之間，千篇一律的通過了圖靈測驗

蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈

越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it

越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it

越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的

越真實的
越不安著
正被說服著：
Just break it
Till you make it

什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心

什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信

複製貼上後再
一鍵消失於記憶

你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
＿＿＿＿＿＿＿＿＿


網路社群照片上的女生越來越像了：大眼睛，窄鼻樑，尖尖小小的下巴…

可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊！強壯的咬合肌蠻有個性啊！為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢？總覺得最吸引人，最容易被記住的臉，通常來自一點不完美的比例，我認為那是獨特。

隨著〈恐怖谷〉音樂的展開，我發現自己在探索的，不只是整形，如同香港心理學家趙千鎂所說：

「不需要對整形手術做出判斷，它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷，那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己，那麼整形也不會改變任何事情。」

也不只是修圖軟體：
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望，並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出，濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限，可能引發的身體畸形恐懼症，患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的ＭＶ影像和訪談計畫接連展開，希望能夠開啟更多人與自己的身體對話，我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者，先是將他們變成接近網路審美的樣子，再還原他們的樣貌，介紹他們的職業。我想說的是：雖說人只有一輩子，但卻有無數日子要過啊，還有更多重要的美好的事等著啊。

你無需擁有不屬於自己的長相，才能做自己真正喜歡的事。

記得剛開始做音樂的時候，發覺自己不懂的事真的很多，其中還包括被認為長得醜，個子太高，審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高，並不符合歌手在電視螢幕上的比例，原來不夠立體的五官，很容易因為不同化妝師的手法，就變了樣子。花了好多年的時間琢磨，現在的我在工作時妝髮不假手他人，自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間，我習慣了自己的樣子，成為自己的專家。目前的我還不想改變自己，想想萬一哪天變美了，還得重新學習很多事情呢。

我發現和自己的身體相處久了，感情還算不錯。

「怎麼可能？我們覺得你臉小身材瘦高，是不少女生羨慕的類型啊！」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。

於是我們意識到審美持續在演進，但是制約和批評一直都在。

偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號，再看到樓下一堆批評正妹的留言，我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎？還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。

「我沒有要壓過別人的想法，但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷

美是主觀的，到現在我也從不認為自己長得美，但是對於工作和生活，每個人可以擁有自己的一套累積。

「一旦你知道你自己是誰，要如何成為自己的時候，就不會只在意外貌。」--田馥甄

我也知道那些關於外在的批評，並不會影響我想成為一個專業音樂人，所付出的努力與得到的成就感，在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡，我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣：

「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物，包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」

〈恐怖谷〉只是一個開端，我和女人迷X性別力將會延續這個討論，藉由這些參與者的深度訪談，帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗

訪談拍攝過程和想像中很不一樣，到後來每個訪問，現場都很有溫度，從所有工作人員聚精會神，仔細聆聽的安靜裡，知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑，從台北到香港到上海，我們真的都能感受到你所說的：

「很像是在和被拍的人交換禮物。」

從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天，他原本擔心女兒去上學被取笑，但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事：

「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字，她說有歧視或是不同的眼光，就是因為他不懂，可是當你解釋了，他懂了，就不會有不同的眼光啊！」

「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人，請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧

我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體，八仙塵爆倖存者，現在成為業餘作家的陳寧說：

「我還可以在這個世界裡探索，悲傷喜悅，既然可以站在這邊，我要感謝自己的傷疤，我沒有理由成為第一個背棄它們的人，就算全世界都覺得它不漂亮」

「我們不需要不斷的藉由做甚麼，去確認別人的回應，以至於其實我們全身上下，都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥

從各個行業專業工作者的口中，我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解，為什麼女性錄音師混音師那麼少，我們也在聆聽音樂人對視覺的看法：

「每個行業都需要一些想像力，都照SOP做的話，人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百，抓住美的事物，而是你能在某一瞬間，從那個小的框框，去發現學習美的角度。」--周筆暢

最後，我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾：

「OK啊！面對自己的不足吧。去突破吧，去挑戰自己，不是因為別人，是因為自己。」

衷心感謝每位參與者，感謝他們的坦然與分享，讓我們思考，給我們力量。 By 陳珊妮
＿＿＿＿＿＿＿＿＿


詞曲：陳珊妮 Sandee Chan
製作人：陳珊妮 Sandee Chan
編曲：米奇林 MCKY
吉他：徐研培 Eric Hsu
貝斯：甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱：陳珊妮 Sandee Chan
錄音師：陳文駿 AJ Chen
混音：陳文駿 AJ Chen ＠強力錄音室

導演：陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師：余靜萍
製片：劉粉圓 劉怡佳

現場執行：洪家翎
製片助理：邱繼弘
選角：陳靜媚
選角助理：郭琦玲

攝大助：林晧煒
攝影助理：王丞宇
攝影助理：張雅婷
妝髮師：黃宇蔓
妝髮助理：呂欣倫

恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談：吾思傳媒 女人迷團隊

後期導演：談宗藩
後期製作：QFX、談宗藩
後期協力：李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖：談宗藩

標準字設計：畢展熒
平面設計：Kewpie Wu

網路宣傳：周珊伃

特別感謝： 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆