因為工作時間不固定熬夜成為常態，除了精神不佳外、很多時候也提不起勁，常久下來身體也慢慢發出警訊！隨著年紀變大，生活習慣的改變，自己對於身體的保養也要越來越重視！ 因應疫情，我也開始提升自己的免疫力，除了保持固定的運動習慣、多吃蔬果外，也尋尋覓覓適合自己的保健食品 - 前陣子在網路上看到李敏鎬代言正官庄高麗蔘粉EVERYTIME的廣告，意外被吸引住。吃法很簡單，只要將高麗蔘粉倒入溫水或冷水中直接喝下，有濃郁的蔘香但味道不會苦。 - 🌟另外正官庄有在辦抽獎活動🌟 活動內容: 分享免疫力習慣免費抽Ipad & Switch ✔️即日起至9/26，分享免疫力習慣免費抽活動， 來跟李敏鎬一起分享調節免疫力的小習慣！ 讓身邊的朋友一起關心免疫力照顧！ ✔️步驟1 : 在FB/IG/YT/Tiktok上分享你的提升免疫秘訣 ✔️步驟2 : 在貼文中放入 #正官庄 #免疫EVERYTIME 兩個Hashtag ✔️一篇貼文得一次抽獎機會，4個社群平台都參加，則有4次抽獎機會！ ✔️貼文不限型式，影片&照片皆可！ 詳細資訊請見連結： https://bit.ly/3hE67IT 大家請把握機會！！ ⭐️正官庄也很大方的提供我5組產品準備送給大家 只要tag兩位好友留言” 快來參加正官庄分享免疫力習慣活動，免費把Ipad & Switch帶回家！”就抽出五盒送給你們～ #正官庄 #中秋節 #李敏鎬 #免疫EVERYTIME

週五如果有看我跟凱蒂（@katyaloha ) 的IG限動，​ 應該會看到一個事件，​ 這個故事詳細版本容我在此娓娓道來，​ 希望能夠沉冤得雪。​ ​ 來講些前言，​ 我覺得人們只要相處久了交往久了，​ 一定會逐漸了解彼此的喜好和習慣，​ 如果像夫妻情侶這種住在一起的話，​ 那絕對會加速理解對方生活上的所有喜惡。​ 像是擺放東西的位置、清潔的次數、使用物品時間長度等等，​ 大到是家具擺設方位，小到衛生紙品牌的選擇，​ 更不用說每天吃飯要吃什麼這個千古無解難題了，​ 只要是兩人共同要經歷的事物，就必須要一起決定。​ 當然很多時候沒那麼糟糕，​ 有一方很堅持另一方覺得無所謂，​ 那這樣就沒什麼事情發生，可以順利進行，​ 可是當雙方都遇到堅持己見的狀況，​ 這個時候就會吵架、溝通、協調之類的，​ 無論是誰退讓，無論有沒有說出口，​ 最後大家心中都會有個共識，​ 這樣在以後又遇到同狀況就不會吵架，​ 畢竟雙方都知道那個「規則」已經訂好了。​ （所以我覺得結婚前真的需要同居）​ ​ OK故事是這樣的，​ ​ 週五我看凱蒂中午有發一個限動，​ 圖片是一碗紅色的湯麵，​ 並且打上「這個味道爸爸會生氣」，​ 我一看就直覺猜是泡菜！​ ​ 這邊我要補充一下，​ 對我來說只要泡菜加入任何料理我都不行，​ 泡菜火鍋、泡菜拉麵、泡菜炒飯都不行，​ 如果要硬吃我還是可以吃完，​ 只是如果要選擇的話我一定不會點這種，​ 我只喜歡吃單純的泡菜啊！！​ 而凱蒂則是喜歡所有泡菜料理。​ ​ （欸對大家知道泡菜改名叫辛奇嗎？我真的好不習慣XD）​ ​ 回到剛剛那碗麵的限動，​ 所以凱蒂那樣形容，​ 我就覺得那是碗泡菜麵，​ 因為那樣我一定是不會吃的啊！​ ​ 接著時間跳到我晚上回家。​ ​ 在我踏入家中脫下口罩的瞬間，​ 忽然有種發酵酸臭味撲鼻而來，​ 過了一會兒，我更確認這味道瀰漫著整個空間，​ 第一句話便說，​ 「是不是瓜仔大便？」​ ​ 凱蒂​ 「垃圾已經拿去倒了」​ 「而且我沒聞到阿」​ ​ 正所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭​ 這我不怪凱蒂，可能是我大驚小怪，​ 但我去我房間內一下出來還是聞到，​ 這味道濃厚成這樣，要說她沒聞到也太離譜吧！​ ​ 在我吃完飯大約過了一小時後，​ 只要我有心稍微認真品嘗空氣，​ 就還是可以聞道那種發酵酸臭味，​ 心想怎麼可能瓜仔大號味道可以這麼久，​ 我就說​ 「應該是哪裡沾到大便了吧」​ .​ 畢竟瓜仔大號真的很大號，​ 換的時候也可能不小心沾到(單押)，​ 我便像狗一樣去聞各處瓜仔待過的地方，​ 去垃圾桶附近聞、凱蒂身上的衣服聞（非調情），​ 但是都沒有任何發現阿...​ ​ 就這樣到晚上九點，​ 凱蒂拿著一個泡著半鍋洗碗精水的鍋子，​ 叫我聞看看是不是這個味道，​ 這個鍋子泡著洗碗精水也還是聞得出來，​ 我找了整個晚上的犯人就是他啊！！​ ​ 凱蒂​ 「那是他中午煮的螺螄粉的鍋子」​ ​ 我​ 「我一直以為你中午吃的是泡菜鍋」​ 「那這樣絕對就是這個味道啊！！！」​ ​ 這邊又要補充一下，​ 我對氣味可能稍微敏感一點，​ 還有我不能接受某些酸筍氣味，​ 但是凱蒂喜歡吃酸筍以及喜歡吃螺螄粉，​ （她大概這種酸類醃製的都喜歡吧）​ 通常她要吃那些酸味重的話我也不會怎樣，​ 只要我幾乎聞不到味道我也不會阻止她，​ 這個我跟她以前就約法三章過了。​ 大家可以想像那些東西對我來說，​ 大概跟有人在同個空間吃榴槤一樣，​ 整個空間都會是同種濃烈氣味，這樣我不能接受XD​ ​ 我就有點生氣的說​ 「你不要再吃這個味道太重了」​ ​ 凱蒂​ 「可是我還有兩包」​ 「那很有名耶！！大家都說很好吃耶！！」​ 「是好歡螺、李子柒、螺霸王」​ 「今天吃的是李子柒可是我覺得不好吃」​ 「很多人說好歡螺最好吃」​ ​ 我​ 「我管他有沒有名阿！！！你不要讓我聞到味道就可以吃了！！！」​ (這句我已經是笑著說了因為凱蒂說很有名這回答實在太蠢了)​ ​ 其實也沒有那麼生氣，​ 只是有點無言這味道真的太扯，​ 然後我晚上11點剛好去廚房，​ 我還是聞得到那個味道，​ 還有那個鍋子我近聞味道還是在，​ 我只能說真的太厲害了吧...​ ​ 接著凱蒂IG上面就打了那個說我生氣的限動，​ 所以我不得不出來釐清整個事件經過，​ 期望各位大人可以公正審判此案。​ ​ ​ 故事才沒那麼容易結束，​ ​ ​ 剛剛凱蒂才跟我說，​ 瓜妞下午一回家就說怎麼會有鳥屎的味道！​ (不過他應該不知道鳥屎的味道是什麼?XD)​ ​ 我​ 「就表示那個味道不是只有我覺得難聞吧！！！」​ 「你難道整個晚上都沒有聞到嗎太扯了吧」​ ​ 凱蒂​ 「其實昨天也一直都有聞到」​ ​ 我​ 「那你幹嘛不早點跟我講」​ ​ 凱蒂​ 「啊我就怕被罵阿」​ ​ 我​ 「.......你下次拿卡式爐去陽台煮好自己在外面吃我就不管你」​ ​ ​ /​ ​ 「近期購入3個單品開箱，還有6套簡單穿搭！」​ 這大概是我一部影片裡面最多穿搭的一次XD​ 快去我們頻道看看吧！​ ​ /​ ​ 這套用上衣、素T、背心下襬層次，​ 七分褲露皮膚和襪子涼鞋也做層次，​ 顏色上以深淺藍同色系組合，​ 最後再用圖騰腰包當作亮點裝飾。​ ​ ​ 感謝大家收看！​ ​

20210830 《晴報》#Repost 人氣男團MIRROR成員邱士縉（Stanley）與李駿傑（Jeremy）合作的YouTube頻道，最近找來香港劍擊運動員崔浩然教二人玩劍擊。兩位鏡仔對打時，Stanley揮劍竟刺中「小Jeremy」，Jeremy苦笑遮掩重要部位道︰「黐綫㗎拮呢度！」不過，最後Jeremy竟然獲勝，兼獲崔浩然讚打得夠猛！ Stanley與Jeremy今年五月完成MIRROR演唱會後，合作開設YouTube頻道「巨龍與豬仔」，拍片與粉絲分享生活。前日，他們乘奧運劍擊熱潮，上載「天才劍神爭霸戰」短片，邀得俊俏面孔不輸鏡仔的香港劍擊手崔浩然指導學劍擊。Stanley與Jeremy以劍擊花美男造型上陣，面對高大健碩的Stanley，瘦削的Jeremy自誇「182劍神」，表現有板有眼，雙方互有攻守，第一回合由Jeremy勝出。 李駿傑獲讚有天份 對戰期間，Stanley竟然意外拮中「小豬仔」，Jeremy摸摸重要部位後忍不住怒吼︰「佢個目標係邊度呀？要放慢鏡，黐綫㗎拮呢度！」認真可憐。不過愈戰愈勇的Jeremy不但未受影響，更刻意扮甩鞋帶叫暫停搞氣氛，最終成功勝出成為「黃埔區劍擊冠軍」，他自豪稱︰「唔好意思，兩輪都係我贏！」 及後，Jeremy越級挑戰崔浩然，Stanley客串扮馬評家旁述。因崔浩然明顯「放水」遷就，Jeremy得分後稱︰「教練唔好讓我！」結果崔浩然不再留手順利勝出，而Jeremy則打到腳軟跪低。事後Stanley說︰「睇完張家朗贏奧運金牌，睇就好輕鬆，今次玩咗十幾分鐘，底褲都濕晒！」崔浩然大讚Jeremy︰「如果五分滿分，佢有滿分，打得好猛，第一次打算係咁！」至於Stanley的表現，崔浩然笑言︰「本來得3.5分，佢講馬咁講，加番1.5分畀佢！」 邱士縉聲稱讓老友 不少鏡粉大讚二人可向劍擊及體育評述發展，他們「格劍」亦具娛樂性。前晚，Stanley留言講感想︰「唔打得都要睇得嘛！雖然我好明顯讓佢（Jeremy）啦！」崔浩然也在IG說︰「多謝你哋令多啲人認識劍擊，希望多啲人一齊支持香港運動員！」另外，Jeremy將在下月8日26歲牛一，有Unicorns（Jeremy粉絲）買下巴士車身廣告提早賀偶像。 撰文︰Steven 美術︰梁政敏 @stanleysc_ #打劍擊的巨龍好型呀 #被唱歌耽誤的賽馬評述員 #支持香港運動員 #Stanley #stanleyyau #stanleysc #邱士縉 #jeremy_0908 #李駿杰 #巨龍與豬仔 #mirror #Mirrorweare #MIRRORHK #ViuTV #香港男團 #劍擊