其實我說不上是狂熱愛書份子,但閱讀的確能讓我沉澱心靈。透過閱讀,可以和心靈進行反思對話,在來回震盪之間,一定能有所獲得。
因為疫情長時間關在家,讓我重拾這個習慣。就跟健身一樣,當閱讀變成是自主行動,就不會覺得沈重,同時你就是在為自己健心。心情煩悶的時候,除了來杯酒之外,挑一本自己看得下的書吧!任何...
其實我說不上是狂熱愛書份子,但閱讀的確能讓我沉澱心靈。透過閱讀,可以和心靈進行反思對話,在來回震盪之間,一定能有所獲得。
因為疫情長時間關在家,讓我重拾這個習慣。就跟健身一樣,當閱讀變成是自主行動,就不會覺得沈重,同時你就是在為自己健心。心情煩悶的時候,除了來杯酒之外,挑一本自己看得下的書吧!任何書都好!
我的閱讀習慣是,同時準備不同類型的書:天文、歷史、自傳、知識型書籍等等,一次一把抓。等到看膩了,需要消化的文字太多時就換另一本輕鬆的翻著看。以下是最近閱讀的書單:
◾️《似水無形,李小龍的人生哲學》
這是他的女兒李香凝為自己的父親梳理的一本書。雖然名字深奧,但讀起來是輕鬆易懂的! 同時也能很快的了解到李小龍習武影響到他的人生觀、宇宙觀。非常推薦給健身界的朋友!
◾️《潛能開發—0-6歲親子遊戲書》
這本書是日本博士前橋明所撰。趁寶寶午睡就能快速翻完的一本書,圖像式的告訴你如何跟各月齡層的寶寶玩樂。我也認為玩樂是很重要的事,透過與小孩互動,除了增進彼此感情與默契,更能消耗爸媽及孩子的體力。讓幼兒透過玩樂直接訓練到他們的四肢與腦力。吃得好、多運動、睡得香對他們而言是最好的事!
◾️《有效鍛鍊大腦貼紙遊戲》
我自首這本買太早了XD 這本其實是個跟親子互動的玩具書,裡面滿滿的空白是可以和小孩腦力激盪玩遊戲的。等貢丸月齡大一點再跟他開始玩~
◾️《超級嬰兒通:實作篇》
非常感謝 @imwawac 推薦我這一本,我從懷孕後期、月中到現在都一直在閱讀的一本書,想到就讀,它真的就像是育兒聖經一樣在教我育兒方式。很多狀況是可以提前打預防針,你實際碰上時就比較心安的,所以這本我強力推薦給各位媽媽, E.A.S.Y育兒法對我幫貢丸建立作息,幫助非常大。
介紹完書單,我想再次謝謝身旁愛閱讀、樂於分享的朋友 @jomi_book 、 @peekayzohan 。 匯閎其實是師大水準書局的小老闆,品潔是她老婆。優質的朋友就像一本好書一樣,怎麼翻都不會膩💗 不能去實體店面水準書局,也能到蝦皮🔍 #啾咪書房,這是賢慧老婆品潔經營的。如果在上面買不到的書籍,直接私訊他們來為您找書。
不能在健身房快樂健身的日子,我們在家好好健心吧!
你最近也有讀到不錯的書嗎? 歡迎跟我分享❤️
#打扮辣辣向闆娘致敬
#啾咪書房 #閱讀健心
李小龍似水無形 在 讀書e誌 Facebook 的最佳解答
“Be water, my friend “ 跟李小龍來上一堂哲學課吧!(有中文版)
“The new framework of curiosity and possibility , can take the stress or fear out of the feeling that your decisions are monumentally fixed and finite. Set life up like an experiment, investigate and be open to the findings, and the heaviness of living might ease just a bit”
(用好奇心和無限的可能性作為新的思考框架,就可以降低那種感覺你的決定會讓未來註定或是限制的焦慮和恐懼感。把人生當成是一串的實驗吧!仔細的觀察並對於各種可能性都保持開放心胸,這樣,或許生活的沉重感可以降低一些)
上週上飛機前去看了新的漫威電影「尚氣與十環傳奇」,覺得好熱血喔!等解隔離之後再去二刷,重新複習一下尚氣,夏靈,和徐文武的帥吧!這本書就是關於尚氣人物原型 — 李小龍。書的作者是李小龍的女兒李香凝,透過這本書把他對父親李小龍無數與人生哲學用白話文闡述出來。
其實李小龍出道前唸的是哲學,再加上受到葉問的薰陶,以及他在中西兩方文化衝突下的武術哲學的思考,甚至後來自己研發出一套 Jeet Kune Do (截拳道)。 所以說他是透過武術體現自己的人生哲學,骨子裡其實就是個哲學家,毫無違和感。整本書大概是在說一個「找尋自我」的過程,要不是因為李小龍,我可能不見得會挑選。但輕鬆的讀著,也是一個不錯的週末閱讀。
其中一個很酷的故事是當年在美國加州奧克蘭開啟新的武術分館時,因著他獨門的武術訓練方式,並且敞開大門歡迎非華人加入,得罪了當地想要維護中國武術傳統的一些人。於是有一天對方就直接上門來踢館了。在那個踢館的過程當中,雖然李小龍最後是贏了,讓對方摸著鼻子退下。但是李小龍卻覺得贏的非常不開心,因為當下有許多讓他意想不到的情況發生。因著那一次的衝擊,他決定要更開放的去了解各種武術和打鬥的技巧與思路。他去了解了各式中國武術,拳擊,甚至是西洋劍等等。他把這些不同的技巧融會貫通,再去蕪存菁,就成了現在綜合格鬥的前身觀念。
另外一個很特別的故事,是在拍攝「龍爭虎鬥」電影是發生的。當時最開始的劇本讓李小龍非常的不滿意,認為編劇沒有把主角的精髓體現出來。製片單位幾次敷衍他,表示已經換的內容,然後到拍攝當天之前他重新讀了才發現完全沒有更改。當時所有劇組人員都乖乖地準備要去拍攝,但李小龍硬是拒絕上場。他深知屈服於好萊塢當時的慣例是容易的,但是這樣的低頭只會讓歧視的文化,與電影所描繪出的刻板印象,更洽根深蒂固,所以硬是堅持必須照他的理念修改。最後他這樣的堅持獲得尊重,也讓電影一炮而紅。進而讓亞洲人在西方主流媒體中的形象大為提升。
一般人對李小龍的印象都會覺得是熱血和強悍的。但書中透露出他的哲學,真的就是似水無形。在面對阻擋,挫折,困難時,他認為要像水一樣順勢而為,也要像水一樣看似退讓,卻蓄含能量。他認為面對這些事物,與其說是敵人,還不如說是對打的對手,也就是他們會反射出你內心的狀態。當你有勇氣不逃躲,而是在那個不舒服的當下,充分的感知,並且思考自己為何有如此的感受與反應,會幫助你更加的了解自己。也只有這樣你才會重拾自信並且活在當下,在適當的時機就像釋放出來的水庫一般,力道十足。
所以李香凝說雖然李小龍在30多歲就逝世。但他的精神其實一直活著,不斷地影響更多人,也促成許多改變的可能。要是李小龍還活著現在八十多對歲的他看到亞洲人為主的漫威電影如此熱賣,應該會感到非常開心吧!
📚另外關於李小龍與其他格鬥相關的書籍📚
📕Bruce Lee, a Life
李小龍傳記
📗The Fighters Mind
打鬥者的意念
📘The Notorious
嘴砲格鬥王的故事
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