之前閱讀過一篇關於大腦與時間的文章，這篇文章上寫著，「時間」雖然看似是客觀的東西，但時間過得快跟慢卻是很主觀的，當你的日子總是沒有新鮮事物或者吸引你的事物時，你就會覺得時間過得很漫長，相反的如果你總是在嘗試新的東西，你的這一天就會特別深刻，甚至如果把你關在一個房間，讓你無法接觸任何事物，人類的腦會覺得痛苦，甚至想要尋求一些刺激，來讓自己感覺活著

看到這篇關於大腦與時間的研究文，我得收穫是，「如果我要讓我的每天過的豐盛，就得身處於「微痛苦」的情況，因為接觸新的事物，總是會有一些不適應，以及處於一種摸索的感覺，但也唯有這樣的「微痛苦」，才能轉化成過日子的新鮮，讓我的這一天變得深刻。」

今天很開心接受「生鮮時書」的邀請，得以去聽文案天后李欣頻的課程，早起對我來說是很大的痛苦，但光想到可以聽文案天后的精闢見解，了解自己的天命，就值得早起。

李欣頻過去寫過無數膾炙人口的文案，她是誠品文案的御用寫手，她成名的很早，二十幾歲就打響名號，她從小爸媽都反對她寫文章，她卻很想當作家，她每天寫日記，被媽媽拿去偷看，她因此從寫日記變成寫詩，因為用詩的寫法，媽媽就看不懂，她寫海鷗去海邊遨遊，看似詩意，其實是的用這篇詩，記錄自己翹課的一天。

李欣頻想寫作，想念哲學系，都遭到爸媽嚴厲反對，這些反對卻成為她往這條路上走的動力，越反對她越堅定想做。

劉墉的兒子劉軒聽到李欣頻的爸媽反對她寫作，覺得很羨慕，他身為劉墉的兒子，從小被爸爸逼著寫作文，春夏秋冬都得寫一大篇深度又有意義的稿子給父親劉墉看，這種日子讓劉軒很痛苦，因為他當時一心只想玩音樂。

李欣頻說，也許是因為父母的反對，讓她更堅定想寫作，如果父母一直鼓勵跟贊成，也許她就不想寫了，對於劉軒因為爸爸瘋狂要他寫作而覺得痛苦，李欣頻的結論是，「父母不論是贊成或者反對，都可能成為你發展的養分。」

她在三十幾歲時曾因為拿不到博士學位而重度憂鬱，她的爸媽偏愛兒子，她總想努力念書得到爸媽重視，爸爸期待家中有人唸博士班，她為了實現爸爸的心願，在政大廣告研究所畢業後，去唸了自己不愛的新聞博班，卻苦於無法畢業，當時，由於她之前在廣告界亮眼的文案成績，只要拿到博班學歷，立刻有大學教職在等她，可惜她就是無法過關，連從韓國來的同學都畢業了，她這個台灣學生，老師怎樣都不讓她畢業。

她覺得好痛苦好挫折，因此一度重度憂鬱，她決定到印度旅行，她認為印度感覺非常亂，應該很容易在那邊死亡，可以得到解脫。

一下飛機，印度真的很亂，光是出海關，檢查的人員可以不顧大排長龍的人潮，輕率的說，我要去喝咖啡了，之後消失，讓所有人在機場等待，半小時候，印度海關人員悠閒的喝完咖啡，才回來工作，李欣頻說，「如果你是個控制狂，去印度可以改變妳很多，因為你會發現沒有人守時，過馬路也不能只看一邊就會安全，因為沒有人遵守交通規則，你過馬路要上下左右後面都看，才會比較安全」

也許一切都失序時，也正在建立新的秩序，印度這趟旅程，讓她重新歸零，當然，原本在台灣的教職機會，也因為拿不到博士學歷因此泡湯，對當年這個失去，她如今回首不僅笑看還慶幸，「我之後這十幾年都很精彩，這個失去讓我更好，讓我過著我自己很喜歡的人生」

她後來改去北京念博班，很順利的畢業，她分享了一個靈修時感應到的前世今生，「我看到我前世是個紈褲子弟，走在菜市場上隨意拿棍子打爛每一攤水果攤，水果攤的每個老闆，到了今生，居然都是我博班的口試委員，你說這樣的情況我怎會過，早知道如此，我去考試時，就送他們一些水果，也許考試就過了(笑)，我問過我的老師為什麼不讓我過關，她說我寫論文的方式太作家，她不喜歡」

她也看見自己跟北京博班的老師，是上輩子同修的喇嘛，因此過關非常順利，她的結論是，「種什麼因真的會得什麼果。」我聽到這個很分享，覺得非常有趣

她對於人如何尋找天命的工作，也有很多精彩的見解，我很幸運可以因為是黃大米受邀去聽課程，也分享一些課程內容，回饋給米粉們，希望也能讓你們有所收穫。

謝謝生鮮時書的邀請，兩次李欣頻老師的課程，都非常精彩，課程不便宜，如果你沒有這樣多預算，其實買李欣頻的書來看也會有所收穫，希望這篇文章也能啟發你一點點什麼

#我每天在這邊認真寫文章，都是在傳達我對米粉們的感謝，希望我們一起成長，一起共好，謝謝米粉

攝影：李宛珊老師

3/17 (三) 預告

主題1 : 方舟投資創辦人伍德話題不斷，她以豪賭特斯拉、比特幣大賺而成名，近來除了持續加碼台積電ADR，又發表一份看好2021年的10大技術趨勢，今天要來說說女股神的故事 ~ 破壞式創新的科技投資
現場來賓： 資深證券分析師 / 財經專欄作家 林成蔭老師

主題2 : 這是一個非常斜槓的故事，兩位頂著高學歷的人生勝利組，放棄在台北的穩定高薪，回故鄉宜蘭開設運動工作室，當興趣變職業，人生從此改變，一起來分享今天人生急轉彎的創業故事

現場來賓：宜蘭　find force 重力動體能工作室　創辦人／專業健身教練李宜軒　＆ 洪港傑

下週二開始，就是時代力量的 #黨代表選舉了！
　
黨代表的職責相當重要，不僅包括修改黨章、議定本黨的基本主張、政策綱領，而黨代表大會做成的決議，更是帶領整個時代力量往前的重要方向。
　
時代力量作為傾聽民意的政黨，我們希望，時代力量的黨代表們，能夠真正傳遞出人民的聲音，更期待他們能夠扮演黨員及決策委員間的重要溝通角色。
　
這次的黨代表選舉，總共有57位優秀的候選人，我也想和大家推薦幾位我熟識的黨代表候選人。
　
　
#34號李佳鴻
　
佳鴻是花蓮人，也是我們團隊的生力軍！
　
固定一天要喝一杯手搖飲料的他，每天中午都能看到他帶著環保杯出巡，也和辦公室的環保堅持不謀而合ＸＤ
　
佳鴻過去是上屆時力委員辦公室的助理，同時也是花東黨部的黨工，在加入我們辦公室後，立即以他的法律知識、地方服務經驗，給予我們強大的援助。

佳鴻也是一個非常細心的人，總是打點好辦公室的一切，有條不紊，讓我佩服不已。
　
每每遇到關於花東地區的陳情、政策，佳鴻總給予辦公室最直接、準確的意見。時代力量需要更多花東的聲音，我相信佳鴻會是不二人選。
　
　
#25號葉甄宜
　
從我認識甄宜以來，他一直是個心思細膩、思考周全，並且執行力滿分的人。我和新北的聯合服務處，有甄宜在，也總是讓我放心。
　
過去十年，甄宜一直在基層深耕，2016年加入時代力量後，她經歷了大小選舉，也度過動盪的時刻，總是扮演著最強力的後援、定心丸。
　
從地方的主委，到現在中央黨部的組織部主任，甄宜總是不吝分享過去在基層服務的經驗，努力串連起地方與中央的聯繫，也完善時力各地方黨部運作與黨務推動。
　
面對2022年的挑戰，我相信甄宜是時代力量不可或缺的重要戰力。
　
　
#26號林邑軒
　
邑軒是新手爸爸，現在在顯智辦公室服務。
　
要不是顯智說，我不知道他的學歷這麼驚人，台大電機系畢業之後，他繼續就讀台大社會系研究所，畢業後，也繼續研讀台大社會博士班。
　
對於各種社會議題，邑軒總是有獨到、準確的見解。
　
進入立院之後，我和辦公室的夥伴也常向他交流、請益，不過其實在2020年的選舉，我就受到許多邑軒的幫忙，更早在2016年的司改國是會議時，就對這個年輕人的傑出能力印象深刻。
　
一直以來，邑軒總是敢講、敢做，在強大的執行力背後，也擁有縝密的思慮。黨代表若能有邑軒加入，我相信能大大提升時代力量的戰力！
　
　
#7張秦纁
　
同樣身為苗栗女兒，Wendy給我的印象，總是那麼地熱情、熱血。
　
過去Wendy幫助我們許多，無論是選舉期間，我們在苗栗、新竹的活動，或是先前的紙風車活動，都看得到Wendy的身影。
　
Wendy的熱情，也讓他與地方許多鄉親擁有良好、深厚的關係。
　
我相信，擁有廣大人脈的Wendy，在實屬不易的動員、募款上，都能給予時代力量最直接、強大的支援！

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.......................................淨係擺姜濤同埋、林家謙都贏你tvb幾條街啦，
姜濤同林家謙已經先後上咗志雲大師嗰個youtube頻道㗎啦 ，唔使同你哋講有幾紅啦
有請林家謙 Terence Lam
，香港唱作男歌手，2014年起成為作曲人，2019年出道成為唱作歌手，被喻為治療系歌手, 投入於音樂幕前和幕後的創作及製作，歌曲得到樂迷的關注外，亦於《2019年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》獲頒「叱咤樂壇生力軍金獎」，翌年同時獲得「叱咤樂壇作曲人大獎」和「叱咤樂壇男歌手銅獎」，成為首位獨立音樂人、出道時間最短的男歌手得主[2]。超級巨聲好似容祖兒張敬軒 陳奕迅都係唱過佢創作嘅作品 。連張敬軒都請佢去自己開嘅餐廳嗰度獻唱 ，成就得到好多大哥手嘅肯定

Viutv一手捧出嚟嘅 Error,

其中一個值得留意嘅獨立唱作人SERRINI（原名梁嘉茵）在剛過去的樂壇頒獎禮有不俗成績，除首度殺入叱咤我最喜愛的女歌手最後五強外，她亦在港台十大中文金曲奪得CASH創作歌手獎銅獎，人氣飆升。SERRINI今日在IG宣佈將會在下月10日至11日於旺角麥花臣場館開騷，雖然場館因應限聚令只開得一半，但SERRINI的post一出，已有不少網民表示要搶飛。而SERRINI就留言：「到時候我哋一齊呀，一直一直。」又hashtag「願我們的青春都配有浪漫和音樂。」對於今次開騷，SERRINI助手向傳媒表示音樂會原定在去年中舉行，但因疫情關係無奈要延期，現時會密切留意疫情的發展，並會做足措施。她說：「嚟緊會公佈點樣買飛，暫時會開兩場，如果反應好當然想加場，我哋而家約緊嘉賓，希望到時度到期啦！」

2011年出道的SERRINI，是一位獨立創作人。雖然沒有大公司大水喉射住，但憑着獨特的個人音樂風格，以清新曲風，配合抵死貼地、針對時弊的歌詞，贏盡一眾網民心。而她亦是少有的圈中高學歷歌手，初出道時她是香港大學文學院研究生，並修讀博士課程。前年台灣舉行第10屆金音獎頒獎典禮，大會以「自由Freedom」為主題。SERRINI憑專輯《邪童謠》獲得「海外創作音樂獎」，她得獎時在台上激動地表示，香港目前正在水深火熱的狀態中，又憶述警察闖校園的經歷，引起網民共鳴。

陳柏宇（Jason）與Serrini兩位歌路截然不同的歌手，於早前首度合作，拍攝Serrini作品〈網絡安全隱患〉合唱版。二人興之所致，打算日後若有機會再度合作，就想一同灌錄兒歌。

岑寧兒岑建勳同埋劉天蘭生嘅女， 17歲到多倫多求學，畢業後去北京，隨恩師李宗盛工作及學習四年，再搬到台灣。雖說在台灣生活十年，仍然持續在旅途。到世界各地參加音樂節，為歌手的巡演當和音伴唱，籌辦個人音樂會等。佢喺中港台都好紅呀 ，而家都出席撐viutv嘅音樂記者招待會 。
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