https://health.ltn.com.tw/article/paper/1469619

重點：
1.非活性維他命D--食品級--相對安全--市售多是這類。
2.活性維他命D--處方藥品級--有安全風險，必須醫師監督下使用，依法需有醫師處方才能調劑或販售。

這新聞的重點沒有提到，女主角是怎樣拿到活性維他命D？我只想到三個途徑：
1.若是醫師處方使用，安全監測？
2.若是藥師亂賣，那就真是沒良心。
3.若是獸醫診所處方出來？這…，我就想不通了。

李奶奶的長壽秘訣是什麼呢？我們來看看她的食譜，原來李奶奶平時愛吃這3樣食物，快放入你的飲食清單吧！
#看養生

https://www.secretchina.com/news/b5/2021/08/08/979652.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost

#精選熱文【痠痛麻只要按摩或推拿就好？　復健科醫師和你想的不一樣！】
　　　
王爺爺背痛難眠，還咳了好一陣子，孩子以為是關節退化，就醫才知是肺癌合併骨頭轉移…
　　　　　
很多老人家以為，只要肩頸痠痛麻按摩推拿就可以解決，但未找到根本的原因，小心情況跟你想的不一樣。復健科醫師指出4種常見情況，千萬別輕忽⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　　　　　　
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日前，新北 #社會局 收到一封來自 #新北泰山 李爺爺的信，為所有第一線同仁加油打氣，這是往前走最溫暖的動力。
高齡92歲的李爺爺說自己和太太不識字，所以麻煩孫子代筆寫了這封信，並交代務必要轉交給我。李爺爺早期出來打拚，受到許多人的幫助，他說現在看見這麼多第一線人員在前線打仗，希望將自己和太太省吃儉用存下來的100萬積蓄捐出來，回饋社會，讓這筆錢發揮更大的價值。
那天 #侯Sir 和李爺爺、李奶奶視訊時，看著李奶奶握著手中的支票，不曉得這是花多少時間才慢慢存下來的，千言萬語都無法表達內心的感動。
目前 #新北市好日子愛心大平台 的防疫基金捐贈已經超過4億5,519萬9,315元，主要運用於慰助染疫市民、支持防疫人員、支援防疫工作及協助弱勢家庭與族群四大面向，感謝各界善心人士與企業的加入，每一分錢將用於防疫需求上。我們絕對會拚到最後一刻，與大家一同迎接健康的好日子。#新北有你真好！
#侯友宜

又開出寶了 果然是年紀大福氣多:)
浪哥的法師 李奶奶出團 今天黑翼bwl+mc
輸出就別在意了,,我只玩戰士,,法師來臭個人數,,把福氣分給大伙


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#經典版 #懷舊服 #浪哥魔獸直播紀錄 #classicWoW
#戰士 #warrior #WOW #WorldofWarcraft #法師 #經典服
#黑翼之巢 #熔火之心 #BlackwingLair #MoltenCore #伊弗斯

《魔獸世界》（英語：World of Warcraft，縮寫作 WoW），簡稱魔獸，是由暴雪娛樂製作的一款大型多人在線角色扮演遊戲。魔獸世界的劇情開端點是在《魔獸爭霸3：寒冰霸權》結束之後的故事。
暴雪於2001年9月2日宣布製作魔獸世界。魔獸世界於2004年年中在北美公開測試，同年11月23日，魔獸跨媒體製作系列10周年之際，魔獸世界在北美與大洋洲正式發行。
遊戲的第一部資料片，《燃燒的遠征》於2007年1月16日發布；The Burning Crusade
第二部《巫妖王之怒》於2008年11月13日發布；
第三部《浩劫與重生》於2010年12月7日發布；
第四部《潘達利亞之謎》於2012年9月25日發布；
第五部資料片《德拉諾之霸》於2014年11月13日發布；
第六部資料片《軍臨天下》於2015年8月6日公布計劃，並在2016年9月1日正式發行；
第七部資料片《決戰艾澤拉斯》於2017年11月4日發布消息，並將於2018年8月14日正式上線。
截至2008年底，全球的魔獸世界付費用戶已超過1250萬人，被收錄至《金氏世界紀錄》。2008年月，魔獸世界在全世界網絡遊戲市場佔有率為62%。

#60年代 #70年代

職業
魔獸世界共有十種職業，分別是戰士Warrior、聖騎士Paladin 、牧師Priest、法師Mage、術士Warlock、獵人Hunter、薩滿Shaman、德魯伊Druid、盜賊Rogue，以及首個英雄職業:死亡騎士Death Knight (必須有等級55以上角色才可以創造，創造完畢後的死亡騎士會從55級開始遊戲)。
隨著潘達利亞迷霧的揭開，熊貓人與其他種族交流，也帶來了全新職業武僧Monk。

資料片:軍臨天下中，開放了第二個英雄職業:惡魔獵人Demon Hunter，使用雙戰刃，將惡魔力量反過來對付敵人的輸出&坦克職業。

角色、種族
《魔獸世界》中有13個種族可供選擇，每個種族的角色都可以選擇性別、髮型、臉型和特徵。這些種族又被分為兩個對立的陣營：聯盟和部落，在遊戲裡對立陣營因為語言不通無法直接溝通。
• 聯盟陣營（Alliance）由人類（Human）、矮人（Dwarf）、夜精靈（Night Elf）、地精（Gnome）、德萊尼（Draenei）以及狼人（Worgen）組成。
• 部落陣營（Horde）由獸人（Orc）、牛頭人（Tauren）、食人妖（Troll）、亡靈/被遺忘者（Undead/Forsaken）、血精靈（Blood Elf）、哥布林（Goblins）組成。
• 中立陣營（Alliance/Horde）：熊貓人（Pandaren）。 TBC 燃燒的遠征 70 80 85 #實況

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《魔獸世界》（英語：World of Warcraft，縮寫作 WoW），簡稱魔獸，是由暴雪娛樂製作的一款大型多人在線角色扮演遊戲。魔獸世界的劇情開端點是在《魔獸爭霸3：寒冰霸權》結束之後的故事。
暴雪於2001年9月2日宣布製作魔獸世界。魔獸世界於2004年年中在北美公開測試，同年11月23日，魔獸跨媒體製作系列10周年之際，魔獸世界在北美與大洋洲正式發行。
遊戲的第一部資料片，《燃燒的遠征》於2007年1月16日發布；
第二部《巫妖王之怒》於2008年11月13日發布；
第三部《浩劫與重生》於2010年12月7日發布；
第四部《潘達利亞之謎》於2012年9月25日發布；
第五部資料片《德拉諾之霸》於2014年11月13日發布；
第六部資料片《軍臨天下》於2015年8月6日公布計劃，並在2016年9月1日正式發行；
第七部資料片《決戰艾澤拉斯》於2017年11月4日發布消息，並將於2018年8月14日正式上線。
截至2008年底，全球的魔獸世界付費用戶已超過1250萬人，被收錄至《金氏世界紀錄》。2008年月，魔獸世界在全世界網絡遊戲市場佔有率為62%。


職業
魔獸世界共有十種職業，分別是戰士Warrior、聖騎士Paladin 、牧師Priest、法師Mage、術士Warlock、獵人Hunter、薩滿Shaman、德魯伊Druid、盜賊Rogue，以及首個英雄職業:死亡騎士Death Knight (必須有等級55以上角色才可以創造，創造完畢後的死亡騎士會從55級開始遊戲)。
隨著潘達利亞迷霧的揭開，熊貓人與其他種族交流，也帶來了全新職業武僧Monk。

資料片:軍臨天下中，開放了第二個英雄職業:惡魔獵人Demon Hunter，使用雙戰刃，將惡魔力量反過來對付敵人的輸出&坦克職業。

角色、種族
《魔獸世界》中有13個種族可供選擇，每個種族的角色都可以選擇性別、髮型、臉型和特徵。這些種族又被分為兩個對立的陣營：聯盟和部落，在遊戲裡對立陣營因為語言不通無法直接溝通。
• 聯盟陣營（Alliance）由人類（Human）、矮人（Dwarf）、夜精靈（Night Elf）、地精（Gnome）、德萊尼（Draenei）以及狼人（Worgen）組成。
• 部落陣營（Horde）由獸人（Orc）、牛頭人（Tauren）、食人妖（Troll）、亡靈/被遺忘者（Undead/Forsaken）、血精靈（Blood Elf）、哥布林（Goblins）組成。
• 中立陣營（Alliance/Horde）：熊貓人（Pandaren）。