真心謝謝大家的祝福 我們都收到了 🥰♥️
寶寶可以健康平安的出生
我們已經覺得非常的感激也感恩

整個生產過程很難忘
但現在最重要的就是把月子坐好
坐月子方式有很多種方式
每個人可以依照自己適合的做選擇
不過我很慶幸老公最後選擇讓我住月子中心
讓我能一邊讓身體修復
一邊學習如何面對接踵而來的責任與角色的轉換

從幫嬰兒洗澡、換尿布、哺餵母乳等等照料細節
這邊的護理師們都好耐心的傳授經驗
還把我們的寶寶的自家寶貝照顧
更重要的是讓另一半也一起參與一切
回到家才有依靠
也等於是我能很放心的在休養中學習作戰

謝謝小李醫生李佳珩-婦產科 女醫師
謝謝 木恩產後護理之家每位照護人員細心的照料我和寶寶 和這邊親切的房務阿姨們 每天用甜美關切的聲音送餐 提醒我喝湯 別著涼等等
因為疫情關係 只能有1人陪 家人媽媽們都不能探訪
但因為這邊的 人 讓我感受到加倍的溫暖和關懷

無限感恩🙏🏼

趁現在記憶猶新，想跟大家分享一下這次腹膜外剖腹產的過程🤰更多生產影片也可看老公拍的 👉 https://youtu.be/JJ1zRosg9NE

一進入手術房，我說：「好冷」護士立刻拿出一個電暖被，幫我鋪上，頓時溫暖了起來！「三年前沒有這個」「對！這是新購入的機器」護士回。有這個手術室似乎也就沒那麼冰冷了。

護士開始幫我插上一根很粗的針，吊上點滴。我問說「這點滴有什麼不一樣嗎？為什麼針這麼粗？」「是生理食鹽水，針粗是因為之後若有什麼問題，都是要從這根針打下去」原來這樣！

我先快速被滴了三包點滴後，打到第四包時，麻醉醫師出現了。我說：「好想上廁所！」護士小姐：「不能再等15分鐘嗎？等下就要插尿管了。」「不要，現在就想上（孕婦最討厭憋尿了😂）」

上完廁所後，我再度回到手術台，此時麻醉醫師已準備就緒，請我像蝦子一樣捲起身體、拱起背來，開始像主播聲音一樣唸著流程、注意事項、還有可能會發生的副作用。我突然緊張背一縮，醫師說：「緊張一定會有，但縮背只會危險，放輕鬆就好。」記得三年前我的麻醉醫師也是他（主播聲音太好認😂），所以我告訴自己：「要信任他，放輕鬆。」陳醫師先打了一支很細的表皮麻醉針，說真的一點都不痛，然後陸續又打了幾針，我就真的不知道了，因為沒感覺了。

下半身開始麻醉後，護士幫我躺平，左手仍然釣著點滴，右手裝上測血壓的監視器，戴上心跳監視器、氧氣罩。護士開始在我肚皮上消毒，此時我的主治醫師與另一位接生的陳醫師分秒不差的抵達現場。看到主治醫師出現，莫名地有種安心感。

醫師問候我完之後，立刻拿出一塊很大綠色的布鋪在我身上，我露出一顆頭，看不到下半身。老公被請進來產房，坐在我旁邊，跟我說：「別害怕，他陪我。」但我比較怕他看到血昏倒啊😂

醫生們很快開始動刀，我感覺下半身在拉扯，但這些其實都不恐怖。比較令人緊張的是，過程中有一度感覺呼吸不太到空氣，還有噁心想吐的感覺。但麻醉醫師非常專業，除了在旁提醒我深呼吸之外，在點滴中加入一些藥劑，甚至將床稍微傾斜一些，都會讓我立即感覺到舒緩👍

麻醉醫師解釋說：「因為寶寶現在擠壓到妳的胸腔，這些反應都是正常的。」

最後我聽到接生的醫生們說：「頭要出來了！」然後下腹部一悶，沒多久就聽到：「出來了！雙眼皮！」

媽媽第一個反應竟然是問：「像Ekim嗎？」還有「很大一隻嗎？」（因為媽媽的巨肚 🤣） 其實媽媽當時眼眶已泛淚，我想除了感動之外，也想說總算手術要結束了🤣

其實從醫生正式手術、到取出嬰兒，這過程前後應該不到十分鐘，但感覺像一世紀那麼長😂

老公這時候被請出去，醫生要開始縫合傷口，然後也讓我上半身麻醉睡覺，這時候我也覺得好放鬆、好想睡。再次醒來的時候，醫生正準備縫合完畢，麻醉醫師也太強了吧👍

《後記》
當晚醫生來巡房時，跟我說：我上半身打麻藥之後，說了好多話。我問說：「像喝醉那樣嗎？（依稀有點印象🤣）」醫師：「但妳說的話很清楚、很有邏輯」。「我說了什麼？」媽媽開始緊張。「你說：應該是不會，但如果生第三胎，一定會再回來找我」「還說妳以前很會喝，但懷孕之後就不喝了，所以現在很不會喝」🤣🤣🤣「應該沒別的了吧？....」

特別感謝 李佳珩-婦產科 女醫師 你們團隊真的很棒👍

非常感謝娛協獎，評審以及籌委們，一個以鼓勵支持馬來西亞音樂為出發的頒獎禮，這麼多年來的堅持和守候，只為在音樂圈裡的，一些有才華的音樂人和創作人，給予的支持。

恭喜Ariel鄭惠心的專輯入圍了最佳獨立專輯，從當初有小魚楊心瑜介紹給我聽的demo，直到今天可以看到好音樂可以入圍，覺得很欣慰。感恩所有幫助過這張專輯的音樂人們和樂手。

希望大家可以多多支持這張專輯：）

https://www.facebook.com/pwh.music/posts/10156107775694197

《娛協30》第二輪入圍名單

《娛協30》繼公布十大原創歌曲獎（本地與國際組）、最佳原創方言歌曲獎、最佳電視/電影歌曲獎、最佳數位單曲、最佳經典流行歌曲獎、新人推荐獎、傳媒推荐大獎入圍名單及特別貢獻獎得主后，再公佈第二批入圍名單。

最佳流行音樂專輯共有22張專輯報名，黃明志將力拼Aki黃淑惠、SHIO郭修彧、Von Lee及林文蓀4位女將爭獎。而最佳迷你流行專輯則有多達27張專輯相爭，搶得入圍名額的張棟樑則將和4位女將雲鎂鑫、賴淞鳳、何芸妮和黃若熙互別苗頭。

由聯邦直轄區娛樂新聞從業員協會（娛協）舉辦，mm2全力支持，Red Box與Green Box Karaoke贊助，Astro為媒體合作夥伴、主題為《音你而在》的《娛協30》頒獎禮，將于5月26日（星期六）晚上7時在雙威金字塔會展中心（Sunway Pyramid Convention Centre）舉行。

最佳賀歲專輯共有19張專輯報名，入圍常勝軍M-Girls及“鍾氏兄妹”鍾盛忠、鍾曉玉仍搶當賀歲歌王，且看人多勢眾的MY Astro藝人《猴爺大盛年》、巧千金《春風得意》和侯美儀《旺旺來發財》能否攔路成功。最佳經典流行專輯獎多達25張專輯爭獎，相隔30年再發片的郭晶麗，這次對上楊克意《愛的太刻意》、歐儷雯《長情經典戀曲9》、Janet Lee《辰胭》及羅翎允《允吭高歌13》，堪稱一場硬戰。

今年的最佳編曲共有138首歌曲報名，歌曲製作也有132首，競爭非常激烈，蔡恩雨雖然只報名一首數位單曲《I Love The Sky》而無緣角逐新人推荐獎，但這首歌曲卻命中率甚高，不但成功入圍最佳數位單曲，也同時入圍最佳編曲和最佳歌曲製作獎。蕭啟賢製作的李欣怡《善待你的前女友》及王思涵《宜家》同時入圍最佳歌曲製作獎，則形成他“自己打自己”的局面。

而最佳作曲及最佳作詞獎也將是一番惡斗，最佳作詞獎共有172首作品報名，黃明志就以他填詞演唱的《漂向北方》及《台北之旅》佔據兩個入圍名額，管啟源除了以張棟樑《年華》入圍，他和宇珩共同填詞的雲鎂鑫《喜馬拉雅》也爭得一席入圍名額。最佳作曲獎共有203首歌曲報名，當中就有兩首福建歌曲入圍，包括趙傳《感謝你》及黃一飛、廖凱汶、潘德賢、陳冠宜、蘇科威《福建人》。

最佳專輯封套設計獎共吸引37個作品報名，蔣芷苓同時以她設計的黃淑惠《嘿》和Janet Lee《辰胭》取得雙入圍資格。最佳音樂錄影帶獎共有84首作品報名，競爭異常激烈。黃展勁以傅健穎《Rose》和黃淑惠《嘿》雙雙入圍，可說是來勢洶洶。值得一提的是，從ManHand“單飛”出輯而且已當媽的Von Lee，不但以老公陳達人製作的專輯《我》入圍最佳流行專輯，也同時獲最佳專輯封套設計獎、最佳音樂錄影帶獎入圍肯定。

《娛協30》第二輪入圍名單：

最佳獨立原創專輯獎：
1.Wee陳漢偉《旅人》 製作人：李先龍
2.Ariel鄭惠心《漫遊症》 製作人：伍家輝
3.Jyn丘沁偉《二號病房的溫柔怪物丘沁偉》 製作人：丘沁偉
4.Jeff黃文耀《The Defects瑕疵品》 製作人：劉寶龍
5.十三番《十三番》 製作人：李鴻易、杜錦慶、張裕偉、溫碧儀、胡汐纖、林泰文

最佳流行專輯獎：
1.Aki黃淑惠《嘿》 製作人：鄭可望
2.黃明志《亞洲通車》 製作人：黃明志
3.SHIO郭修彧《抽象圖》 製作人：戴佩妮
4.林文蓀《最高的地方》 製作人：周金亮
5.Von Lee《我》 製作人：陳達人

最佳迷你流行專輯獎：
1.張棟樑《怎樣的張棟樑EP》 製作人：張棟樑、管啟源、陳子超
2.雲鎂鑫《喜馬拉雅》 製作人：管啟源、宇珩
3.賴淞鳳《我值得快樂》 製作人：彭學斌
4.何芸妮《Finally, Chapter 1》 製作人：王詩豪、潘沁珈、何芸妮
5.黃若熙《It's My Time》 製作人：吳振豪、馬逸騰

最佳經典流行專輯獎：
1.郭晶麗《珍惜擁有時》 製作人：彭學斌、汪荣木
2.楊克意《愛的太刻意》 製作人：鄭國亮
3.歐儷雯《長情經典戀曲9》 製作人：鄭國亮
4.Janet Lee《辰胭》 製作人：Janet Lee
5.羅翎允《允吭高歌13》製作人：王詩豪、羅翎允、羅健升

最佳賀歲專輯獎：
1.M-Girls《過年要紅紅》 製作人：M-Girls
2.MY Astro藝人《猴爺大盛年》 製作人：鄧智彰
3.鍾盛忠，鍾曉玉《美好新年》 製作人：鍾盛忠
4.巧千金《春風得意》 製作人：黎昇銘
5.侯美儀《旺旺來發財》 製作人：范俊才

最佳編曲獎：
1.蕭煌奇《想太多》編曲：黃晟峰
2.蔡恩雨《I Love The Sky》 編曲：林瑞裕
3.郭修彧feat.葛仲珊《EXTRICATION》 編曲：鄺晅恒
4.溫力銘《愛愛愛》編曲：魏文浩
5.Wee陳漢偉《丟掉》編曲：陳奕勤

最佳歌曲製作獎：
1.蔡恩雨《I Love The Sky》製作：林瑞裕
2.黃明志《漂向北方》 製作：黃明志
3.李欣怡《善待你的前女友》 製作：蕭啟賢
4.東于哲《象》 製作：李志清
5.王思涵《宜家》製作：蕭啟賢

最佳作曲獎：
1.黃明志《漂向北方》 作曲：黃明志
2.趙傳《感謝你》 作曲：莊蔚義、雷振光
3.趙潔瑩《這是你要的嗎》作曲：葉靜文、陳彥琿
4.黃一飛、廖凱汶、潘德賢、陳冠宜、蘇科威《福建人》 作曲：黃一飛
5.張棟樑《人生沒有如果》作曲：陳子超

最佳作詞獎：
1.黃明志《漂向北方》 填詞：黃明志
2.黃明志《台北之旅》 填詞：黃明志
3.雲鎂鑫《喜馬拉雅》 填詞：宇珩、管啟源
4.陳慧恬《限量》 填詞：王藍茵
5.張棟樑《年華》填詞：管啟源

最佳團體獎：
1. Mad August
2. 51男團
3. Fuying & Sam
4. 速食時代
5. 鍾盛忠、鍾曉玉
6. Ready To Fly
7. Muse Girls
8. 東于哲

最佳音樂錄影帶獎：
1.傅健穎《Rose》 導演：黃展勁
2.Von Lee《夢里醉》 導演：陳財業
3.宇田《蝌蚪》 導演：ahfatt aka landhell
4.曹格《小小》 導演：曹格
5.Aki黃淑惠《嘿》 導演：黃展勁

最佳專輯封套設計獎：
1.陳慧恬《勝女》 設計者：陳舒雯
2.Von Lee《我》 設計者：陳財業
3.Janet Lee《辰胭》 設計者：一亻一半 Kongsi design
4.Aki黃淑惠《嘿》 設計者：一亻一半 Kongsi design
5.顏慧萍《一個人的冒險》 設計者：譚誦斌