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大約是一個月前去做了 #歐式霧唇
觀望了三年之久後😅我終於去霧了啦！這篇獻給和我一樣猶豫了很久很久的人💗
文章有點長，將分別詳述以下四點
💋決定要霧唇的原因
💋選擇faceholic的原因
💋霧唇的流程
💋霧唇的感受—A.霧唇前/B.霧唇中/C.霧唇後
1. 決定要 #霧唇 的原因
一直以來...
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大約是一個月前去做了 #歐式霧唇
觀望了三年之久後😅我終於去霧了啦！這篇獻給和我一樣猶豫了很久很久的人💗
文章有點長，將分別詳述以下四點
💋決定要霧唇的原因
💋選擇faceholic的原因
💋霧唇的流程
💋霧唇的感受—A.霧唇前/B.霧唇中/C.霧唇後
1. 決定要 #霧唇 的原因
一直以來都是個極少化妝的人，唇膏又容易卡牙齒⋯而且不論工作還是玩耍都天天泡在海裡⋯
想擁有好氣色，又能多睡一點，霧唇實在是太重要了！！！
尤其是像我這種～不論做什麼，都只是想要做的很漂亮、活得很漂亮的妹子😝
現在完全能素顏跳下床十分鐘內出門ㄚ
2. 選擇 @faceholic.space @faceholic.cindy 的原因
其實猶豫了這麽久，最主要的原因就是因為遲遲不知道找誰好😅
直到身邊信任的好朋友們不約而同的陸續去 @faceholic.space 霧了，才真的放心信任她們～
（然後才發現她有夠搶手的！果然好店難預約rrrrr…）
覺得 @faceholic.space 很棒的幾個原因：
-以自然美為宗旨，且會依照每個人的特質和需求討論與設計
-老師非常專業！講解非常詳細～而且很細心、有耐心（超重要❗️）
-空間乾淨舒適，能讓人感到安心（然後還在東區超方便）
歐式霧唇真的很值得投資，在做之前一定要好好做功課～
真心推薦 @faceholic.cindy 老師給大家
她真的很有耐心的提供她的專業，讓我輕鬆就能了解囉！
3.霧唇的流程
［準備］
一開始會先挑選想要的 #唇形，可以稍微修飾
接著會依照各人喜好挑選 #唇色～
我和 @faceholic.cindy 討論了很久，最後選擇了一個自然偏紅的顏色
因為其實結痂&反色完之後，顏色只會有做好當下的一半哦！
但因為我平常也沒有在化妝，所以想要偏自然一點
（如果平常幾乎天天化妝的話，可以選擇深一點的顏色哦）
［開始施作］
在描完唇型後，會敷麻藥
等麻藥開始發揮作用後，就開始一層一層上色囉！
在每一次一點一點上色的過程中，會穿插冰敷（上色—冰敷—上色—冰敷⋯）
過程中嘴唇越放鬆越
由於每個人的體質與吃色的程度不同，施作的時間和未來後續的補色也會略有不同
我自己是四個小時就結束了～也沒有回去補色
［後續］
霧完唇後，就要靠自己好好照顧自己囉～
強烈建議前一週真的不要戶外運動太陽曬到爆...盡量在家當沙發馬鈴薯（尤其是前三天）
因為剛霧完的唇會比較脆弱，要好好地擦凡士林、好好照顧
大約一週過後結痂就會脫完（我自己大約是五天）
痂掉了之後嘴唇仍然還是偏脆弱的，一定要繼續好好保護！才會水潤美麗哦～
大約還要再經過一個月的時間，嘴唇的顏色會反色的更紅潤自然！
4.霧唇的感受
A. 霧唇前的準備
@faceholic.cindy Cindy老師細心、耐心的說明，讓我在事前準備時能夠很快進入狀況並感到安心
所以在霧唇的整個過程中，其實蠻能夠放鬆的！
而對於我這個猶豫大王來說，選色實在是很苦惱，畢竟第一次做，完全無法想像😅
Cindy老師就和我分享了各個唇色各個時期的照片，並且會依照我平常的生活及訴求和我一同討論
覺得以上真的超重要！超感謝她的！！！
B. 霧唇中的感受，也就是大家很關心的「 #痛不痛 」
我真心覺得完全不會痛欸！！！認真做到睡著......
不知道是不是本來就神經大條，還是腦袋裡想著太多事情想著想著就飛去夢裡，還是躺椅太舒服了XD
來之前也有聽朋友說～嘴唇真的要放輕鬆，才不會那麼腫
整體來說，霧唇的感覺個人覺得很像拿電動牙刷刷嘴唇😂是一種震動感
每一次上色完後會用清潔棉擦掉多餘的顏色，那個味道很像啤酒泡泡XD然後在冰敷
大致上就是這樣的循環
不過疼痛本來就是主觀的，建議大家可以多準備些能讓自己分心的事，不要專注在嘴唇的感受上，會輕鬆很多哦～
例如能看得很專心的劇、一個飛很遠的冥想主題、一些正在寫的企劃/文章/工作等等
因為注意力擁有放大的能力，因為我們都只活在我們注意的世界裡
C. 霧唇後的成效
霧完後的前三天我都很乖巧，想說癒合得挺好的，第四天就跑去放風箏了
沒想到太陽一曬...直接皰疹大爆發（我是太陽曬太多就容易唇周長泡疹的人，多年前剛開始玩水時也為此看過醫生）
接下來就都很乖巧地擦藥、擦凡士林照顧，除了工作以外，就沒有再去玩耍曬太陽
等到皰疹全消了之後，有天拍 @jodo時突然間看到照片中自己的唇色，真心超驚訝！
好～扯～美～哦！(就是第二張）
我完全只有擦凡士林欸！喜歡到爆！
這樣以後不論是在水上/水下都可以這麼漂漂了😻超爽（可以維持哥三到五年哦）
各位島嶼女孩🌊喜愛大海的女子們～真的可以去預約 @faceholic.space 起來囉🔥🔥🔥
而且接下來是冬天，最適合霧眉霧唇了！
真心推薦給大家～
每一個分享都是因為我真心喜歡、真心覺得好用才會分享的！
也很努力整理地比較有條有理的分享，所以這篇真的可以先存起來☺️
想看更多作品的話，可以追蹤老師的ig哦
@faceholic.space @faceholic.cindy
#顏究社
#faceholic
#霧唇 #霧唇推薦 #歐式霧唇 #霧眉 #半永久化妝
📷 @jengchen @faceholic.cindy @robin800807 @m.y.d.p
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價格可愛、讓我恢復水嫩嫩～用起來不輸專櫃喔！😘
☀️天熱長出惱人的小紅疹，一定要用舒緩溫和的保養
說實話本來想往專櫃挑，但萬一用到不適合的
錢直接是丟到水裡，畢竟之前也踩過雷～心疼！
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(可以看我的文章，或是後面的對比照就知道😚)
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但第一次用完，擦後面的保養真的有完整滲透的感覺
而且質地是水狀，但卻有保濕的感覺，不會像有的完全無感
#3鎖時恆星精華液 成分來頭不小，有專櫃保養會用的
綠葡萄萃取，還有黃金微脂囊科技包覆的維他命E
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#4白松露水凝霜 這罐是我夏天晚上必備，擦起來好舒服，霜狀質地但一遇到肌膚溫度就會瞬間爆水💦
沒有負擔又能完整鎖水，白松露還有修護舒緩的效果
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疫情期間我們家囤了很多酒精產品
但噴多了其實手都會微脫皮，摸起來粗粗的
有時候幫小孩噴完又不小心碰到眼睛
他們都會說眼睛好痛、不舒服😭
換用這款沒有添加酒精的抑菌噴霧好很多
噴起來不會涼涼、刺刺的
拿來噴手腳、噴玩具或居家環境都OK
抑菌力還可以達到99.9%喔😳
我跟媽媽朋友聊天時
他們跟我說這瓶還可以當作舒緩用途
例如被蚊子咬可以噴一噴止癢
我自己試過之後覺得效果還不錯耶
本來大概是90分的癢度，噴完大概剩35分
紅腫部位也消得比較快👍
#清新沐浴露
因為我希望家中用品是大人小孩都能用的
所以很注重成分天不天然、溫不溫和
像這瓶只有添加植萃、蟲草和益生菌配方
嬰幼兒和敏弱肌都可以使用
洗起來的感覺還滿清爽的～
膚質摸起來也變得柔嫩感
不會有一般化工產品的不自然黏滑感！
#舒敏潤膚乳液
洗完澡最重要的就是保養啦～
我跟小愛都超喜歡這瓶乳液
它聞起來的味道很放鬆，擦起來也很清透
即使是天氣這麼熱的現在，也不會覺得悶厚感
基本上一年四季都可以用🥰
#全效修護膏
前幾天不知道是不是因為天氣太熱
安安手上突然紅紅的、有點脫皮
他跟我說流汗的時候還會刺刺癢癢
我突然想到有這個修護膏可以用
就趕快拿出來幫他塗抹！
結果還滿快就退紅了，他也沒有一直抓了
如果家中有小朋友的話我很推薦可以備一份
肌膚敏感或者嬰幼兒尿布疹都能用👌
他們家除了孩子的品項好用
我覺得 #晶透水漾漂漂膜 也很不錯
尤其現在都在家中，有更多的保養時間
我就會一週敷臉3-4次，偷偷變漂亮🤣
面膜補水度我覺得滿好的～敷完素顏亮度有差
皮膚摸起來比較嫩滑，膚況也穩定許多
像我自己是比較容易敏感泛紅的人
敷了也都沒有不適感，敏弱肌可以放心使用
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本來不會起酒疹 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文
雖然編輯已經下指導棋，規定這個月我都只能推薦自己的書，但乖乖聽話向來不是我的本性。
我很喜歡追著時事閱讀，因為書裡書外對照下，讀起來總是特別有感。這次我要推薦的是「最致命的敵人-人類與殺手級傳染病的戰爭」。
作者是美國流行病學家，本身歷經瘧疾、愛滋病、 茲卡病毒，流感、SARS爆發，他直指未來傳染病對人類的威脅肯定比戰爭來得高。因為全球化已經讓地球變成一日生活圈，在中國出現的病毒可在二十四小時內散播到全世界。再加上養殖科技讓動物可快速且超乎自然的繁殖，成了病毒快速繁殖突變的溫床。但人類對傳染病投入的關注與資金遠低於國防，不管是呼吸器、加護病房、醫療人員皆處於「剛剛好」夠用的緊繃狀態，根本禁不起傳染病的肆虐。再加上美國的製造業均轉移到中國、印度，一旦當地有疫情影響產業運作，美國更可能面臨缺口罩藥物的窘境。
作者寫作當時也預言，SARS相關的上呼吸道病毒勢必捲土重來，且爆發點最有可能在菜市場，且不能排除是人造病毒。他甚至以「上海流感」爆發模擬未來全球大流行的慘況，和現實相似的程度讓我驚訝不已，心裡也暗想這本書在中國應該是禁書。
整本書都相當精彩，淺顯好讀，我特別想和大家分享「疫苗是箭袋裡最鋒利的劍」這章。
🥸對抗病毒 疫苗是箭袋裡最鋒利的劍
首先，作者回顧史上第一個天花疫苗，從簡納在 1796年發現牛痘，中間靠著華盛頓將軍的催打令、美國總統的背書，大法官決定，強制天花接種對公共衛生的好處，超越了個人能主張的自主權。當然中間也有反對聲浪，畢竟疫苗接種是全新的技術，也曾被一些人視為騙術。過了兩百年，1980年世衛組織終於正式宣佈撲滅天花。而這一場勝戰也讓學術單位、藥廠積極開發各種疫苗、推動就學前一系列接種疫苗的習慣，讓人類順利的降低狂犬病、德國麻疹、腮腺炎、百日咳、小兒麻痹等病例數。
疫苗的成功挽救了許多生命，也被譽為醫學最重要的發明，帶領人類戰勝病毒。而其中最令人動容的不外乎發明小兒麻痹疫苗的沙克，他放棄疫苗的專利權，將這個成果歸功於全體民眾。「你能為太陽申請專利嗎？」沙克這樣比喻。
可惜的是，並非所有的疫苗都如此有效。每年都要重複施打的流感疫苗就是效果最差的疫苗之一，作者在書中針對此點說明，因流感病毒變異能力強，公衛官員只能根據專業預測主要流行的病毒株，因此效力往往只有30% ～60%。但面對像是「去年打過還不是生病，不如不打」的說法，作者仍呼籲，這一針絕對值得。因爲即使無法保證不會染疫，疫苗仍可降低重症機會和傳染力，絕對好過完全沒有保護力。
尤其在變異的過程中，疫苗的效果本來就會降低，越會變種的病毒，人類往往就只能追著病毒跑，加緊腳步再研發新的疫苗。肆虐全球超過一年的covid19就是其中最好的例子。
這也讓我想到前陣子院內感染頻傳，先生的同事即使完整接種兩劑疫苗，仍在大規模篩檢中呈陽性。但他病毒量很低，沒有傳給任何人，本身也毫無症狀。
這就是所謂群體免疫，是一場和病毒賽跑的團隊戰。當疫苗覆蓋率提高，病毒越來越傳不出去，一旦感染人數少，病毒就不會有機會在大量複製的過程中產生突變。這就好像大家一起蓋房子，每個人迅速扛起手邊的材料，才能在更大的暴風雨來之前讓每個人獲得保護。打疫苗本就是一個愛人愛己，互助的表現啊！
不過這種群體免疫的效益也讓部分的人自私地認為，那就靠其他人產生抗體就好，自己何苦承擔施打疫苗的副作用和風險呢？當然現在的社會，不可能釋憲要求全民施打，但假設大家都保持這樣的心態，房子不就永遠蓋不起來，人類是不是終究會被病毒擊垮呢？
🥸面對陰謀論、謠言 我選擇相信科學證據、已知的風險
另外，在此章節作者也清楚解釋疫苗開發過程，包括臨床試驗的分期和雙盲、單盲的意義，我非常推薦大家一看。因為如此一來就不會被惡意的資訊誤導，好比最近就有政客指責陳建仁既然是施打安慰劑，當初又怎能為國產疫苗掛保證呢？甚至連有醫療背景的市長也以「打安慰劑當然可以保證安全 」的曖昧說詞來打擊民眾對國產疫苗的信任度。
任何受試者在解盲前，本來就不可能知道自己打的是疫苗還是安慰劑，但這不就是相信這個新產品，才願意接受試驗嗎？
而當本土疫情爆發時，基於醫學倫理，藥廠本來就該讓打安慰劑的族群了解自身目前無保護力，開放他們後續追加疫苗獲得保護力。媒體或政治人物何苦為了流量與政治考量，扭曲臨床實驗的流程，為了帶風向而給民眾錯誤的觀念？
再來就是，關於疫苗的陰謀論從古至今都不會少，書中提到麻疹曾被指控會造成自閉症，但最終被揭露指控不實，數據造假。但這樣的錯誤資訊已經讓上萬人枉死於麻疹，也讓很多人根深蒂固的認定施打疫苗會影響兒童發展，影響後續施打意願。而最近也有許多謠言指出施打covid-19疫苗會導致不孕、癌症。
這些散播謠言的人實在非常可惡，我也無法理解其目的為何，到底有什麼好處。不過我倒是能同理相信謠言而害怕施打疫苗的民眾，因為不管是自閉、不孕或癌症，這些疾病根本很難預防，有些也沒有確切原因，民眾在面對未來不確定狀況時，往往寧可信其有。
坦白說，醫師當然無法保證未來一定不得癌症、兒孫滿堂，但不打疫苗現階段就是存在染疫的風險，我只能堅定的告訴你，放寬心！把握現在有的資訊，選擇相信科學證據和期刊。我也推薦報導者一系列針對疫情和疫苗的報導和podcast，客觀中立的分析，應該能讓你在混亂的資訊中，吃下一顆定心丸。
最後要說的是，如果你對這本書有興趣又想省運費，或是單純覺得我文筆還算可以想聽聽這個婦產科醫師想傳達什麼知識，破解哪些迷思。
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酒精是最致命的敵人？還是最溫柔的敵人？😜