・ ＊2019.08.19（月） 昨夜の#おうちごはん ♪ ・ ・ ＊さば一夜干し.大根おろしで ＊絹揚げとこんにゃくの味噌煮み ＊ゴーヤとコーンのおかか和え ＊キャロットラペ ＊干し大根とわかめの味噌汁 ＊ゴマ大麦ごはん ・ ・ ・ 久々のちゃんとしたうちごはんです🙊これでも笑 いつものようにお魚と野菜メインの質素ご飯🤣💦 お盆休みの間…品数少なめw 手抜きさせてもらってました🙈🙌 （旦那さん特製オムライスも登場しましたよ😂） ・ 今週は体は楽だけど頭の中がグルグル…🤔 雑事が多そうな週になりそうです💨 ・ ・ ・ 昨日は月一の仏教の勉強会に参加させてもらいました📖 お釈迦様が説かれた八織のお話… 眼織.耳織.鼻織.舌織.身織.意識.末那識.阿頼耶識.. 毎回頭の体操…ですw🤪 でも日々の生活を振り返り気持ちも新たにしてくれる 貴重な時間です✨ 煩悩にまみれた心が洗われる〜🤣💦 ・ ・ ・ 今週は暑さは随分マシに感じますが雨続きって😗 洗濯好きの私としては…残念w イヤ涼しい方がいいですけどね🤣 ・ ・ ・ ・ #家庭料理 #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #和食ごはん #和食 #手作りごはん #手料理 #料理 #料理写真 #健康ごはん #ヘルシーメニュー #私の美味しい写真 #豊かな食卓 #丁寧な暮らし #クッキングラム #器 #うつわ好き #instagood #instafood #japanesefood #cooking #cookingram #food #foodphoto #foodpic #washoku ・ ・ ・