Keep Reading! Let's 讀 it--#書單推薦接力活動
很開心今年再次響應文化部走讀台灣系列活動。台灣的疫情好不容易終於趨緩了，回顧過去兩個月三級警戒的日子，待在家的時間變多了，大家都是怎麼過的呢? 我自己在這兩個月讀了非常多的書，既然不能出門玩樂，那就翻開書，透過書本「蟲洞」進入微型宇宙好好遊歷一番，一樣能讓心靈感到相當的豐富。

今天要跟大家推薦三本書，都是在過去這兩個月疫情期間月讀過的好書，其中兩本還有錄製成益起看世界PODCAST喔！

🎁成功的反思: 混亂世局中 我們必須重新學習的一堂課
作者: 麥可 桑德爾 譯者: 賴盈滿 出版社:先覺出版社

益起看世界podcast連結🔗 https://player.soundon.fm/p/dc67740e-7982-4e61-b4fe-05d11369392b/episodes/292d3231-62bf-4576-96d1-e7db43518e51
有政治哲學家之稱的美國哈佛大學教授桑德爾最新力作。桑德爾之前有一本書很有名，叫作正義，一場思辯之旅。這回他在新冠疫情肆虐的2020年再度推出力作，同樣也引發極大的震撼。

這本書的英文書名叫做: The tyranny of merit. 才德的暴政。直白表達作者對現行世界的遊戲規則真的很憤怒。身為哈佛大學的頂尖教授，他看著學子每年為了擠進長春藤盟校窄門搶破了頭，相當痛心，縱觀現行世界的價值觀，更是出了嚴重的問題。現在的世界奉行只要你有知識，能力，又努力工作，這就是獲取成功的不二法門。其實從小到大，學校與家庭的主流教育，就是不斷灌輸這樣的主流價值。但反過來說，這個世界對於「輸家」是非常粗暴無情的，錢賺得比較少，工作頭銜沒有很特別亮眼，甚至不太清楚自己的熱情在哪裡，還在辛苦摸索的，主流聲音常常批判他們是「人生失敗組」，就是因為自己不夠努力，不夠堅強，所以也怨不得別人。這樣的批評不見得說出口，但隱然成為一種很不友善的氣氛，在社會築起一道道高牆，讓你撞得頭破血流，難以跨越。

所以這個世界變成了一個巨大的壓力鍋: 贏的人不只自己要贏，更要孩子繼續贏下去，因為這個世界對輸的人是很殘酷的，所以他們更怕輸，千萬不可以掉入輸的那一邊；那在「輸」的那一邊，拼命想往贏的方向前進，但因為阻力太多，資源與支持不夠，常常無以為繼，所以讓世界變得越來越兩極，也讓民粹極端主義有了可以滋長的溫床….

桑德爾想問的是: 「贏家」真的是靠自己的努力取得所有的成就?這過程中有多少人的善意與扶持，才能成就一個人的成功? 「輸家」真的就是活該? 那如果我只是一個在美國中西部好好務農的小人家，一個全球化浪潮襲來，我的農夫生活無法繼續，我被逼著要去學電腦，如果我就是不喜歡，難道跟不上全球化，就是我活該不夠努力嗎? 這個世界有沒有一個可能，不要用「贏」與「輸」區分人類? 而是資源多的一方可以意識到努力之外，自己有很大的原因是「幸運」，並且回過頭來幫助「資源少」的那一方，大家可以共享資源呢?

🎁孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮
作者: 諾瑞那賀茲
譯者: 聞若婷 先覺出版社

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英國知名經濟學家諾瑞納赫茲最新力作「孤獨世紀」，精準的整理出這個世代的我們面對到最普遍的挑戰：孤獨。

從人類從演化史來看，一直都是群居的動物，研究顯示，跟鄰居，朋友，家人之間互動密切的人普遍比較健康長壽。但是資本主義的發展過度強調競爭，從十九世紀英國工業化開始，大批人力往城市移動，人類脫離的鄉村，也脫離了那種左鄰右社互相寒暄照顧的生活情境。尤其到了八零年代以柴契爾夫人，美國雷根總統為代表的新自由主義，大肆提倡政府少管一些，讓民間自由競爭，八零年代經典電影華爾街，ＧＲＥＥＤＹ ＩＳ ＧＯＯＤ，貪婪是好的更是讓整個人類社會宛若失速列車，朝著貧富差異極大化的不歸路飆過去，這個觀點就跟哈佛大學教授桑德爾的「成功的反思」有一點像了，那些被資本主義全球化放棄的人，成了地球村的邊緣人，他們的心理狀態其實是非常孤獨的。而孤獨有時其實不是有沒有人陪伴，而是一種不被接納，不被理解的挫敗感.

赫茲擔心的是: 「孤獨」這種情緒會為極端的民粹主義加入燃料。他提到一位非常有名的政治學家，叫做漢納鄂蘭，她是二戰時期從納粹魔掌中幸運逃到美國的猶太人，對於德國人為什麼像是集體被惡魔催眠一般臣服於希特勒的領導，做出傷天害理的行為相當百思不解。一九四九年，她出了極具爭議的代表作：極權主義的起源：在書的尾聲她寫出了一個獨特的結論：極權主義是以孤獨為基礎，而孤獨是人類經驗中最絕望且激進的一種。既然覺得自己在社會找不到容身之處，乾脆就把自己的價值感全都交託在一位強大的領導者身上，藉此找到目標與自尊。

這樣的情境在1930年代的德國，或是2016年的美國總統大選，都有著令人憂心的驚人類似。

解方是什麼: 赫茲認為: 人類最根本要體認到，過度競爭已經完全走錯路了。人類需要的不是競爭，而是合作。資本主義社會中如何加入關懷與和解，才是我們最需要去努力的方向。最後赫茲感性的說：對付孤獨世紀的最終解藥，就是我們站在彼此的身邊。

🎁原來老子這樣說
作者：傅佩榮 九歌出版社

一場世紀瘟疫讓人類有著濃濃的末日感。前兩本書真的比較憂國憂民，都是在擔心世界走錯了方向，人類如果不徹底覺悟，恐怕只會走上毀滅一途。

如果人類希望能尋找理想的生存模式，那或許穿越時空，借重兩千多年前的大聖賢老子的智慧，也是不錯的選擇。

老子與佛陀，耶穌都是被譽為偉大聖人等級的人物，他們對於在虛幻世界載浮載沉的人類，提出真知灼見的教導，一直到今天，簡單的道理依然歷久彌新。

其中老子的道德經，也是傳世經典。是聖經之外全世界複印成冊作多的書。老子是誰呢? 據說他周朝的圖書館管理員，飽讀詩書但深藏不露，道德經的內容，講人與自然，宇宙與萬物運行之道。人間一切皆是虛空，萬物有生有死，但唯一不滅的是道，道是什麼? 好難的大命題，傅佩榮教授以深入淺出的方式，白話解釋道德經文句。這本書是同事郭于中介紹相贈的，我常常聽他分享這本書帶給他的益處，偶然間翻閱，對於老子的智慧驚嘆不已，一口氣整夜讀畢已經天空微白，好久沒體驗這種聞道則喜，手不釋卷的樂趣。

像是雞犬相聞老死不相往來，是老子對於國與國相處提出的忠告。他看透人性喜歡競爭比較，所以主張小國寡民各過各的，否則往來密切心生忌妒比較，為了爭奪好處殺伐征戰就不可避免，這樣的看法或許在地球村全球化的時代很難被接受，但他對人性的洞見之精準，也提供了我們很另類的思考。

那大家也想知道愛讀書的台視台語新聞主播郭于中最近讀了哪些好書嗎? 接下來就交給他囉! #郭于中

文化部 為響應世界閱讀日推廣閱讀的精神，推出 #走讀台灣系列活動，串聯文本與臺灣在地連結，使民眾可以在城市、鄉野、山林以及海岸找到閱讀的樂趣，也歡迎大家來一起走入文本，讀出臺灣。一起來種下閱讀的種子，靜待在更多人的心中，緩緩生根萌芽。
＃閱讀的種子
＃走讀臺灣
＃KeepReading
＃Lets讀it
＃疫起待在家
＃一起來讀書
#台視新聞
#益起看世界podcast

疫情終究會過，不管信與不信，不論病毒是否會變種，疫苗終究會有。當然中間免不了死亡和犧牲，但這對於國家這台大型機器來說，不過是單純的數字罷了。每年老死的人很多，每天死於車禍的人很多，更別提每年因感冒而死的人也不少，不過是個數字。

我曾不止一次為「官僚制度」的發明感到佩服。官僚制度建立了組織、企業和當代民族國家。官僚制度下，就是無人性感情的執行制度和緊急應變。很多人會怪統治者看數字執政，不管是馬英九還是蔡英文都曾被這樣罵過。但只要你對官僚制度稍有了解，便能明白「官僚制度」並非是死物，而是一個活生生的機器。這台機器能感受到生存危機，會調派制度下的一切人力阻止任何可能的危險，並以「國家機器」的存亡為第一優先。這過程中，無論犧牲多少基層性命、高級技術人才甚至是財力物力，都不會是國家機器所考量的。

你說統治者無情嗎? 倒也不。不知有沒有人見過韓國導演奉俊昊的《末日列車》，這台行駛於末日的永恆列車，因為零件耗損而不得不找來體型較小的孩童，替代部分零件的運作。過去的馬英九，今天的蔡英文，指揮官陳時中或是市長柯文哲。在這國家機器下，他們也不過是那個讓機器運轉的孩童罷了，即便是在媒體上的爭吵或相互指責，也不過是齒輪轉動的過程。

永恆列車終究會找到解決問題的辦法。
疫情終究會找到一勞永逸的最佳解方。

你真正該擔心的不是疫情，而是這波疫情所導致的種種問題。現在民進黨政府還算開心，因為面對的是疫情和疫苗問題，還算是個能好好解決的問題。等到疫情結束後，失業勞工、支票跳票、公司倒閉、房租落空、房貸逾期、銀行赤字、治安敗壞、弱勢排擠等種種問題，才是真正的大麻煩。

最後，我得先期待你我都別成為數字的一部分。

身為「全職媽媽+在家工作+五個小孩全自學」的我，應該可以說是停課這波衝擊最小的受害者了吧XD

今天下午全台停課消息一公佈，不誇張，一堆媽媽傳訊息給我，問我怎麼辦到的XD #家家上演與自學最近的距離

身為24小時跟小孩黏在一起的鼻祖我，一定要來跟大家精神喊話一下💪🏼如何整天跟孩子相處，仍然維持 #溫柔而堅定 教養🥰

先教大家第一步，原則中的原則：#認真就輸了

#降低標準 #肯定代替責備
大部分的怒氣都是從不符合標準而來，因為我們心裡已有一把尺，當孩子做不到我們所要求的，就會動怒😤這也是為什麼不會對嬰兒生氣的原因，因為我們對嬰兒不會有要求啊XD

很多家長都會遇到孩子東西丟了一地不收、上線上課程不專心動來動去、動作慢吞吞、小孩吵來吵去而暴怒。請深呼吸一口氣，告訴自己這都是正常的，只有一個禮拜的時間，撐過就好了，想想林叨媽，已經持續這樣10年了，現在還是依然健在，沒有心臟病更沒有高血壓，連感冒都很少得到(誤)😅

我最常做的就是把自己抽離，置身事外，不跟他們生氣，因為生氣太累人😅用肯定讚美，來鼓勵他們把事情做好，這遠比要咆哮責罵來的更有效果、藥效更長久😉而且我也會比較長壽😆

#建立生活常規 #讓孩子融入家事
家事是一個家庭每天睜眼就要面對的現實，尤其孩子在家，那個混亂可是x100😜因此，家長不要獨自扛起家事的責任，要讓孩子一起動手做。我們家的家事，舉凡整理玩具、掃地、拖地、洗衣服、摺衣服、備料、洗菜、炒菜、洗米煮飯，都是跟小孩一起完成，甚至連洗澡都是孩子自己可以完成！

我知道，你會說讓他做不如我自己做，當然，自己做肯定比小孩做快100倍、乾淨100倍，還不會被小孩氣到心臟病發，但我真的鼓勵大家，或許這是一個好機會，讓孩子融入家事吧，現在會比較辛苦，但帶久了，他們會成為很棒的幫手，以長遠來看，這個辛苦很值得❤️

#培養自學力
或許你曾經覺得自學離你太遙遠，但現在不管是不是自學家庭，都被迫自學了，沒有人願意相信自學與我這麼靠近😅

在體制內的孩子，都已經被訓練的很被動，一瞬間要他們變的自動自發，根本是要公雞下蛋啊～～要嘛從此時此刻開始，痛定思痛培養他自學的能力，要嘛就讓他好好放一個禮拜的假，開心的耍廢吧XD

因為自學力不是說要有就有的，不然我從學齡前就開始在培養是培養假的嗎🤣 #告訴自己課業落後一個禮拜不會世界末日啦XD
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我們的團體自學課程也是全面取消了，音樂、體育課都沒得上，提供這一週在家的時程給大家參考！而我自己的拍攝寫文工作，就是在這所有行程裡夾縫中求生存啦😂

9:00起床(原本7:00起床，7:30練球，這兩週當放假）
9:30吃早餐
10:00 1抄寫四行小說的字/2寫兩頁生字本/媽媽唸書給345聽
11:00開始跟小孩一起準備午餐
12:30吃飯
14:00 12345睡午覺
16:00 12起床看書/做縫紉/線上課程
17:00 345起床
17:30 開始備料準備晚餐
18:30吃晚餐
19:30 12345看書/玩玩具
20:00洗澡
20:30 12英文線上課程
20:30 345睡覺
21:00 12睡覺💤

明天我就來拯救大家了，即將開團 #親子天下 滿滿的童書，從學齡前到國中生都有的書單，趕緊趁這個時候，培養孩子的閱讀力吧📖
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再提供大家一個宣洩壓力的方法，快要崩潰時，可以上Le Creuset Taiwan美鍋的官網特賣，最低37折，限定商品兩件48折🤣🤣我今早就先買了4個鍋壓驚XD整個人好似如沐春風呢🤪>>https://reurl.cc/1gy3QD

回家本來累累的，看到的時候精神都來了，很感動TT

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Kevin MacLeod創作的「Impact Intermezzo」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100620

演出者： http://incompetech.com/

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『假裝成台灣人的話，日本人會溫柔相待嗎！？ 』
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