大人舒壓放鬆喜歡SPA、按摩、泡溫泉♨️那小孩呢？小朋友最喜歡玩水了，每天洗沐就是最快樂的時光。 #誰是寶貝 #babysassi 嬰幼洗沐安心保證第一選擇，誰是寶貝？當然我可愛的三寶永遠是我們的寶貝💗，我們選擇 #誰是寶貝唯一通過ECO有機認證婦幼品牌💗 拿下美國匹茲堡國際發明展金牌，榮獲專業好評。全球第一全品項通過ECOCERT歐盟認證，堅持使用純天然有機原料，為下一代健康嚴格把關。 💁‍♀️熱門人氣商品 💗超人氣狐狸洗沐 寶貝們最愛 【babysassi誰洗寶貝洗髮精沐浴乳700ml】 不流淚配方洗髮精讓寶寶再也不怕洗頭髮，和沐浴乳一樣都是有機無傷害成份，呵護寶貝肌膚。 除了3歲Roy需要幫忙洗澡，Justin哥哥和AngelaQ 妹妹中班和大班的時候都是自己洗澡了，所以我們對於洗沐品品質非常重視。 誰是寶貝洗髮精💆‍♀️ 天然有機洗髮精 呵護頭皮 ‧杜絕有害成分，全家人適用 ‧pH5.5中性，溫和無淚配方 ‧柔順髮絲、安撫頭皮，有效對抗乳痂 ‧安全瓶器，壓頭貼心設計 ★ pH5.5 ★為寶寶打造 無淚配方 洗髮精不再刺眼，寶寶不再抗拒！ 成分溫和不刺激，頭皮清爽舒適！ 兒童洗頭洗得安心，自然不哭鬧囉！ 安心不過敏 通過SGS 72小時人體貼膚測試 安全保證 歐盟Ecocert天然有機認證 無添加 不含矽靈、色素、皂鹼 安撫情緒 使用天然植粹香氛產品中使用香氛皆符合國際香精協會(IFRA)安全標準。 誰是寶貝沐浴乳🛁 爸媽不用再煩惱寶寶洗澡後，肌膚乾燥、發癢 不含酒精、色素、皂鹼、Paraben防腐劑 保濕 添加米胚芽補充水分 柔嫩 不刺激肌膚及眼睛，不過度去除皮脂 修護 加入無花果緩和肌膚不適 強化 荷荷芭油使肌膚更具抵抗力 洗後不乾澀，水嫩光滑 最適合寶寶肌膚的pH5.5 可當泡泡浴使用 ★ 媽咪一致推薦 ★ 雙認證Baby洗沐品 Ecocert認證 ╳ SGS 72小時人體貼膚測試 💗刷牙漱口兩用 兒童護齒就靠它 【兒童專用護齒泡沫牙膏 誰是寶貝babysassi】 泡沫慕絲牙膏，解決了傳統牙膏塗抹不均問題，滲透在齒縫間，就算在外面沒有牙刷，也可以用泡沫慕絲牙膏漱口，直接完成口腔清潔，真的非常方便！ 快速滲入牙縫 輕鬆防蛀，孩子不會刷牙是本能，9歲前手腕肌肉群未發育完全、施力扭轉不易，無法達到某些角度來清潔牙齒。 這時候該讓魔法泡泡登場囉！從外到內專門為孩童設計的，360度零死角，快速滲入牙縫，800ppm含氟量輕鬆防蛀，讓刷牙成為最甜蜜的親子時光！ 5種口味任選： 葡萄、草莓、青蘋果、哈密瓜、巧克力 容量：50ml 💗一噴就愛上 兒童口腔噴護劑 漂亮的牙齒從小開始保養起，加鈣益生菌隨時保護寶貝的牙齒🦷 💭吃完零食點心後 🍬🍰💭喝完奶奶或睡前 🍼💭當孩子賴皮不想刷牙的時候 💭當爸媽想要懶惰一下的時候 ♥️100％食用級配方♥️�隨時隨地輕鬆在寶貝口中噴２、３下 ✔️天然有機 ✔預防蛀牙 ✔改善潔牙不易 ✔抑制口中細菌 ✔去除口腔異味 ✔隨時隨地補充牙齒鈣質 ★預防奶垢、隱形蛀牙及牙菌斑沾黏★天然兒茶素改善潔牙不易、防止蛀牙★乳酸鈣，隨時隨地補充牙齒鈣質★益生菌維持口腔好菌，保護腸道★EcoCert有機認證★100％食用級配方★天然有機植物萃取 ❌不含酒精 ❌防腐劑❌研磨劑 ❌三氯沙❌化學殺菌劑 口味： 葡萄X2、優格、青蘋果、水蜜桃 更多info Babysassi 誰是寶貝 合作💌[email protected] Photographed by @vivifuntv @cklin0211 Kids @lins3pig #旅遊作家 #影片創作者 #攝影師 #vivifuntv #米米瘋 #李筱維 #米米瘋快樂星球 #三寶媽 #一起去旅行 #youtuber #KOL #親子 #育兒好物 #育兒神器 #育兒生活 #育兒日常 #育兒必備 #育兒用品 #嬰兒用品 #嬰兒產品 #兒童牙膏 #嬰兒乳液 #奶瓶清潔 #私密處保養 #嬰兒沐浴乳 #嬰兒洗髮精

#ColaCao 這次要來分享西班牙國民飲料ColaCao～是很多西班牙人從小喝到大的可可品牌！也是我幾年前在西班牙交換時，蠻喜歡的飲料品牌！(在西班牙市佔第一名🥇✨) 這次特別感謝 @tiosusurro_spanish 送我這罐🥺 台灣目前買不到，但8/15前西西叔叔有開團購，有興趣的人請把握✊ - 🔍美食文分類：#Pay4飲料 - ▫️ColaCao Turbo (750g) $399 (團購價) 美味度：🌕🌕🌕🌕🌑 我喝的不是飲料～是回憶呀！😭😂 ColaCao有分兩種可可粉：Original & Turbo。 Original的粉未經鹼化，沖泡攪拌後仍保有些微顆粒口感，是比較經典的款式！ 然而這次我選的是在亞洲受歡迎的Turbo版本。不同於original版本，Turbo的粉口感更細緻，可以直接用冰牛奶沖泡！😻(這是吸引我的一大原因～) 可可粉本身含糖，廠商推薦是兩茶匙(16g)配200ml牛奶，大概是飲料店半糖程度～但我是螞蟻人，所以實際上加更多🤪 整體來說，我覺得Turbo的甜度/濃度都剛剛好、不會過高，應該蠻合台灣人口味的。口感滑順、方便沖泡是我最喜歡的原因😉 - 補充：ColaCao是大部分西班牙地區流行的可可飲料；然而，加泰隆尼亞地區的#Cacaolat 更是我另一心頭愛！週週喝、害我變胖的元兇之一🤤 大家有去西班牙，拜託試試看這幾款可可🤤 - 📍訂購請洽 @tiosusurro_spanish - #可可 #西班牙 #西班牙美食 #可可粉 #團購美食 #團購甜點 #台北美食 #台北下午茶 #台北甜點 #西班牙旅遊 #西班牙旅行 #西班牙必買 #西班牙代購 #歐洲代購 #西班牙代购 #西班牙旅游 #熱巧克力 #美食推薦 #宅配美食 #宅配甜點 #taipeifood #taipeifoodie #台北飲料 #spanishfood #飲料推薦 #台北飲料推薦 #飲料控

超級大腦飲食計畫 1、冷壓初榨橄欖油 橄欖油刺激醛是一種「酚」，「酚」是一種植物化合物，通常以相連在一起的「多酚」形式存在，食用後能有效激發人體的修復機制。 除了可以保護你的大腦，還能有效控制體重。 在希臘、義大利南部、西班牙等等地中海國家，帕金森氏症和阿茲海默症等神經退化疾病的發生率都比較低，因為當地民眾都把冷壓初榨橄欖油當作醬料基底，恣意使用在牛排、豆類、蔬菜、麵包中。 ❌要避免的油類：芥花油、大豆油、花生油、葵花油、葡萄籽油、玉米油、植物油、紅花油、菜籽油、玄米油、所有「氫化」或「部分氫化」的油 2、酪梨（建議食用量每日半顆） 富含各種不同類型的維生素E，還含有大量的葉黃素和玉米黃素等類紅蘿蔔素。 一整顆中型酪梨含有高達十二公克的纖維—能讓你餓壞了的腸道細菌飽餐一頓，最後它們會以充滿活力的健腦化合物來回報你，可以降低身體發炎、增加胰島素敏感性，並且促進大腦增加生長因子。 3、藍莓 藍莓中最豐富的類黃酮是花青素，經證實可以穿過血腦障壁，使大腦中處理記憶部位的訊號增強。這些好處多多的花青素會累積在大腦的海馬迴裡。 有失智風險的年長成人補充藍莓十二週以後，記憶功能、情緒與空腹血糖值都獲得改善。 保護大腦的認知能力不受損。 4、黑巧克力 鎂含量最豐富得天然食物之一，反轉認知老化的徵兆、改善胰島素敏感度與血管功能、增加通往大腦的血流量，增進運動表現。 每週至少吃一次巧克力的人，視覺空間記憶、工作記憶和抽象推理測試等認知表現都比較好。 購買沒有經過「鹼化處理」或「荷蘭式加工」，買含糖量少、可可比例最高，可可含量至少要達到80%以上。 5、雞蛋 吃蛋能增進認知功能，也能提升代表心血管健康的種種標記。 配合低醣飲食的情況下每天吃三顆蛋，比起只吃同份量的蛋白受試者，不僅胰島素抗性降低、高密度脂蛋白值升高，低密度脂蛋白的體積也大幅增加。 蛋黃含有打造健康大腦必需的一切營養素，雞蛋是我們能吃到最營養的食物之一。雞蛋裡的成分，幾乎是每一種人體必需的維生素和礦物質都各含一點，也含有豐富的膽鹼、葉黃素、玉米黃素，這兩種類紅蘿蔔素已證實能保護大腦並增進神經處理速度。 6、草飼牛肉 草飼牛肉富含鐵、鋅等重要礦物質，而且是以身體容易吸收利用的型態呈現（和菠菜所含的鐵、都類所含的鋅不一樣）。 草飼牛肉也是很好的Omega 3脂肪酸、維生素B12、維生素E來源、肌酸。 未依照澳洲政府建議每週吃三至四份牛肉的女性，憂鬱或罹患焦慮症、躁鬱症的風險，比依建議吃牛肉的女性高出一倍。 草飼牛肉所含的維生素E是穀飼牛肉的三倍，能保護多元不飽和脂肪酸不被氧化，建議烹調溫度越低越好。 7、深綠色葉菜 富含維生素、礦物質，還有其他植物營養素，其中葉酸能預防胎兒先天的神經管缺陷。 每天吃兩份深綠色葉菜的人，他們的大腦掃描顯示要比其他人年輕十一歲，也許原因就是這些蔬菜富含鎂。 8、青花菜 青花菜和其他十字花科蔬菜（抱子甘藍、高麗菜、白蘿蔔、芝麻菜、青江菜、羽衣甘藍）都是對我們的健康大有助益，都含有蘿蔔硫素。 蘿蔔硫素是效果強大的化學物質，是這些植物細胞中存在兩個不同腔隙的植化素，經咀嚼之後合成出來的。 對於治療自閉症、自體免疫性疾病、大腦發炎、消化道發炎、肥胖症有很大的希望。 小鼠吃了蘿蔔硫素後，再吃會發胖的飲食，增加的體重比沒餵食蘿蔔硫素的小鼠少了15%，增加內臟脂肪則少了20%。 煮熟的青花菜和其他十字花科蔬菜，會喪失經咀嚼而生成蘿蔔硫素得能力。不過，芥子酶可以另外補充，黃芥末粉尤其富含芥子酶，如果灑一些在煮過的蔬菜上，生成蘿蔔硫素得能力又能恢復了。 9、野生鮭魚 在老年的認知能力較佳，記憶力也比較好，甚至連腦容量都比較大，認知正常的年長者每週吃海鮮多於一次比少於一次的人相比，語文記憶的退化程度較低，知覺速度的退化比較慢。 鮭魚富含EPA和DHA，還有蝦紅素，而蝦紅素的好處： 提高認知功能、促進神經生成 保護皮膚不曬傷，還能讓皮膚變好 保護眼睛，減少發炎 改變血脂的比例，讓它對心臟更有保護作用 有強大的抗氧化效果，能消除自由基 10、杏仁果 杏仁果的皮有益菌質的效果，益菌質對於滋養腸道菌叢非常重要，杏仁果富含多酚，對你和你的腸道細菌都有抗氧化效果，杏仁果是脂溶性抗氧化物維生素E的豐富來源，維生素E能保護神經突觸的細胞膜避免氧化，維持神經可塑性。 - 維生素D過低是引發失智症的首要因素（有些學者主張，要達到最佳健康狀態，維生素D的每日建議攝取量應該比現行建議量至少多十倍）。 只吃一天極低碳水化合物飲食，就會使胰臟分泌胰島素減少一半，同時提升對胰島素的敏感度。這不僅有助於消除我們身上的啤酒肚、游泳圈、馬鞍肉，也是減緩老化過程的關鍵。