賣火柴的小女孩剛出生前 我看了很多母奶的文章 喝母乳對寶寶的好處 本來想說餵一個月就好 不知不覺就超過了一個月 奶量上來後越來越順手 又重新訂下目標還是餵三個月？ 從原本的親餵加上配方奶 經歷了不斷的擠奶、親餵（輪迴） 外加喝了我媽燉無數次的 豬腳花生、魚湯、青木瓜 她才變成全母乳寶寶 回到家後 全親餵執行起來真的有困難 一天維持兩餐親餵 剩下的就擠出來 改成用瓶餵母乳的方式 寶寶用的是小獅王奶瓶 擠出來的母乳只要換上萬用蓋 就可以直接用奶瓶儲存放冰箱 要喝的時候再拿出來隔水加熱 因為是玻璃奶瓶 在加熱、消毒上很安心 而且寬口徑奶瓶 方便倒剛擠好的母乳 不會灑出來洗起來也很方便 奶瓶刷進去轉幾下就乾淨溜溜 現在白天是瓶餵老公也可以幫忙 到半夜我才是親餵 可以多睡一點不用提前起來溫奶 神奇的是 寶寶可以輕鬆在親餵瓶餵上轉換 完全沒有乳頭混淆的狀況 我發現是小獅王的奶嘴有特殊設計 真心覺得滿厲害的 小吃貨很買單吃的很開心 · . . #小獅王辛巴 #奶瓶 #最強台灣製奶瓶 #奶瓶推薦 #新手媽媽 #simbabottle #桃樂絲PPSU奶瓶 #baby#babygirl #嫩嬰#嬰兒#1m22d #女兒 #賣火柴的小女孩

早安♥！今天是擁有投票權，身為台灣人，都會覺得很重要的日子。 大家都要去投票喔… 今天早餐吃什麼？不用太早出門上班的我。決定來試試 @e.p_food 【婆婆牌芋香油飯】。 昨天晚餐我煮了她教的【催淚蛋】後，接著今天繼續換油飯煮。 這道【催淚蛋】超下飯的好吃。只是兒子們不太能吃辣，所以我一樣是買了糯米椒。但不放辣椒，改放了水果彩椒增添色彩。 果然好吃極了。👍 只是早餐茹素的我，把豬肉和蝦米，換成了素火腿。然後我最近看G友們炊飯和油飯都放了栗子，這個誘人的小傢伙。所以囉....我在煮糯米飯的時候，就順便把栗子放進去蒸。拌炒料的時候，再把它先取出，以免碎了。 拌炒料真的很辛苦ㄟ....手很酸，因為要讓米上色，需要花點時間的去拌它。 但是辛苦是值得的。因為 @e.p_food 她家【婆婆牌芋香油飯】真的是很好吃，又不難做。👍 而且還可以吃到【芋頭本人】耶~ 這是我在另一個G友分享的廣告詞中學的。🤣 配菜的部份，昨天就想好要煎玉子燒了。 我挺愛吃小茴香的，今天就用昨晚煮魚湯時，特意留幾根的小茴香來做玉子燒。切碎的小茴香拌入煮油飯時，剩下的香菇水和蛋液中，再調味即可。 滿口充滿了小茴香的玉子燒，真是迷人的滋味。 一早就讓自己的味蕾充滿了幸福的滋味。😋 ……………………………………………………………………………………………… 【綠拿鐵】 高麗菜、甜菜根（要燙過）、鳳梨、蘋果、木瓜、芭樂、檸檬、香蕉、核桃仁、大豆卵磷脂、亞麻仁籽粉。 甜菜根是很棒的食材，但是它帶有濃濃的土味。可是加了檸檬後，土味就不見了。是很妙的組合。 ………………………………………………………………………………………… 【綜合果汁】 蘋果🍎、香蕉、芭樂、、木瓜、大豆卵磷脂、亞麻仁籽粉。 🛒使用HANSHOW USB 榨汁機打成汁。這台隨行式的榨汁機，其實是很方便使用和清潔。但是如果你是對於口感需求，要滑順綿密的話。那家庭式的才能符合需求喔…有興趣的可至IG首頁瞧瞧。 優惠碼期限只到這個月的22號喔.... #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#素食 #素食料理 #素食早餐 #油飯#糯米飯 #素食油飯 #breakfast #艾絲米的廚房 #綠拿鐵 #綠蔬果汁#果汁 #蔬果汁 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日帶衝菜去桃園給一群沒吃過的姐姐們嚐。😎 一致好評的稱讚，這道神奇的衝菜。她們說這道菜，竟然這麼神奇，沒有任何苦味。反而是入口後先是被芥末味嗆了一下，緊接著咬下去後，是菜的清甜味。太神奇了。寶貝們~ 是不是阿....大人口味，就是要給大人們欣賞的。 然後這道小菜，她們希望我教學一下。把做法貼在她們公司廠商的群組中。😂 —————————————————— 前天晚上嘉義叔叔又北上了。他在北部也包了許多檳榔園。所以也很常北上，找老爺吃飯喝酒的。只是這次他除了工作外，還有一個很重要的目的。 就是載他住在台北的兒子和媳婦，回嘉義投票。他跟老爺說，這兩票很重要。一票都不能少。😂 許多離開家鄉，在外地生活的遊子們，其實遇到選舉時，也未必會想專程回去投票。所以對於愛台灣的長輩們，有的人真的會跟嘉義叔叔一樣。專程開車到台北來把人載回去投票的捏。😆 昨天去市場買菜時，一直聽到可愛的台灣人，在互相提醒明天要記得去投票喔~ 真的是，太可愛了。 今天下班後，晚上也要跟老爺去他好友家。他們約了一群死黨們，晚上在家吃飯看開票。然後呢？我要帶我的【衝菜】和昨晚試作成功的【🐙章魚醋】去分享。支持不同政黨的一群人，一起看開票，肯定是很好笑的氣氛。 然後，我也是從不分享我支持誰。 我真正投誰，你們怎麼可能知道呢？ 😎😎😎😎😎

#HAN食計 雲之南 @yunzhinanfish 📍台北市大安區安和路二段184巷8號 🚇捷運：六張犁站 🕛營業時間：11:30-14:45；17:30-21:30/週一公休 🔺10%服務費 👉🏻 活斑魚 NT$980💯 👉🏻 小羔羊 NT$350💯 👉🏻 上肩牛排 NT$450 👉🏻 松阪豬 NT$450 👉🏻 鱈斑魚片 NT$250 👉🏻 花枝滑 NT$330 👉🏻北海道干貝NT$450 👉🏻大海蝦 NT$380 👉🏻涼拌木瓜絲 NT$60💯 👉🏻秘制泡蘿蔔 NT$60💯 —————————————————— 這次要來介紹雲之南麗江斑魚火鍋🐠 🔺鍋底費每人$90元 🔺低消$180元/人 🔺加湯壺、手工醬料 免費供應。 🔺活斑魚採預訂制，有預約才有供應。 主要的特色在於半桶魚半桶水熬製，內含多種魚種，其中也包含斑魚在裡面，所以湯底即是斑魚火鍋。但湯鍋底有精燉鮮魚湯、四川酸菜魚、咖哩魚湯、老重慶麻辣魚湯可以選擇，其他肉品、蔬菜、海鮮等都是採單點制。當然絕對不能錯過活斑魚（一定要記得約定喔！）非常新鮮！魚的處理部分是尾部做為生魚片共８片可直接食用，身體部分的薄片共六到七盤，完整的斑魚骨頭則放進鍋裡二次熬湯。 北海道干貝是日本可生食等級。也有供應帝王蟹，但需要預定。龍蝦沙拉及起司玉子也非常推薦喲！都是會爆漿的涮品。 已經是第三訪了！每次都必點小菜 涼拌木瓜絲及秘泡蘿蔔！ 一般來說，平常會比較少接觸雲式料理，對於不吃辣的人可能會有些疑慮，但我完全不吃辣，這次點的湯頭都是不辣的喲！喝起來非常清甜很棒！食材都非常新鮮，服務也很好！我個人是非常喜愛這家，每次帶家人去，他們都很喜歡！ 關於雲之南的其他餐點，可以觀看先前的文章，請點擊👉🏻#HAN食雲之南 #HANの台北小旅 #台北美食#雲之南#雲南料理#六張犁站#六張犁站美食#斑魚#鱺魚