素食、蔬食健康餐盒欸!
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
高雄健康餐盒選擇不少,當大家都在強調低鹽少油的時候,熊熊身邊有位長期吃素的姊姊,卻一直找不到純素的健康餐,對欸,怎麼沒有高雄素食健康餐盒呢?幸好就在高雄漢神巨蛋旁邊,左營區新莊一路上這家莫藍蔬食手作健康餐盒就是提供素食,蔬食料理,用好的...
素食、蔬食健康餐盒欸!
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
高雄健康餐盒選擇不少,當大家都在強調低鹽少油的時候,熊熊身邊有位長期吃素的姊姊,卻一直找不到純素的健康餐,對欸,怎麼沒有高雄素食健康餐盒呢?幸好就在高雄漢神巨蛋旁邊,左營區新莊一路上這家莫藍蔬食手作健康餐盒就是提供素食,蔬食料理,用好的特級初榨橄欖油,好的麥飯石水,以及願意站在顧客角度思考的心思,作出來的餐盒,讓無肉不歡的老公居然也一口氣吃了兩個蔬食餐盒欸,熊熊把莫藍蔬食推薦給您,無論是因為宗教,或者飲食習慣,更或者環保愛地球,親身體驗吃下第一口,才會發現,原來素食也可以這麼的美味。
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線上訂餐集點:預約來店自取1份餐盒可獲得 1點,只要集滿10點就可以獲得一份100元內免費餐盒。
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左營區外帶美食-莫藍蔬食手作健康餐盒食記
喜歡莫藍餐盒內都是天然食材,沒有加工品,一切就是自然健康的呈現,固定的地瓜與一顆蛋蛋,幫我們消費者補充膳食纖維與卵磷脂,天天提供3種左右新鮮蔬菜,當天吃到的有豆腐、花椰菜、大黃瓜、豆芽、黑木耳鹹度低又很清爽呢。
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低卡餐盒系列
都能+30元即可升級加大,飯、菜多40%;
日式築前燉菜(90元)
曾經在日本吃過不是觀光客會常常吃到的築前燉菜,說穿了就是媽媽在家裡,沒限制任何用料,有什麼就用什麼的家常菜,蠻懷念湯汁都被吸收到蔬菜中,還有著蔬菜本身甜美在裡頭;
莫藍這盒燉菜吃起來鹹中帶甜,木耳、菜頭、紅蘿蔔、豆皮、金針菇、杏鮑菇呈現 雅致的質地,把食材本身的鮮甜的風味都融入其中了呢。
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南洋椰香咖哩(100元)
家裡有不敢吃紅蘿蔔的小朋友嗎?熊熊兒子就是,但是椰香咖哩餐盒中的紅蘿蔔居然沒有孩子害怕的生味,而且超軟爛易入口,椰香走慢慢而來路線,淺淺適當的圓潤了咖哩的口感,拌著紫米飯一起入口時,溫順滋味伴隨綿密馬鈴薯口感,真是好吃呀。
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川式麻婆豆腐(100元)
熊熊不排斥吃素食,本身就蠻愛吃蔬菜的,但對於過度清淡的健康飲食又會好矛盾><身為外食族已經很習慣重口味了;
吃健康素食也無需要捨棄口慾,這份餐盒,微麻香辣,吃起來夠味、花椒的麻辣就跟一般的麻婆豆腐一樣,配上紫米飯,就是美味的一餐。
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泰式檸香打拋(110元)
莫藍的廚師一定很會煮,怎麼能對於葷食印象中的打拋肉變成素食後也是好吃的!!(驚)
有別一般來說對於素食都很清淡的印象,這間的餐點料理不會有太淡沒味道的問題,就拿這份泰式檸香打拋來說好了,以新鮮猴頭菇取代豬肉,比起一般的打拋口味來得清爽一些,鹹香鹹香的也好下飯。
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日式奶油燉菜(100元)
太讓人驚訝了,會忘記這是素食,以往吃義式奶油白醬會過奶,這份日式風味把濃濃奶香,轉變成了較為清爽的奶油風味;
超多的紅蘿蔔,馬鈴薯以及香菇的加入,享受香醇之間又多了蔬菜清爽感,就連很抗拒紫米飯的老公也因為日式奶油而忘記紫米飯的存在吃光光。
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地中海烤時蔬(120元)
新鮮的櫛瓜、紅椒、黃椒、香菇、南瓜、馬鈴薯、茄子與橄欖油、鹽巴、黑胡椒,只需要簡單調味,原味的吃出食材最天然的滋味;
蔬菜的甜與香料黑胡椒、特級初榨橄欖油完美結合,簡單烹調也能是一種美味感受。
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法式黑松露白醬蕈菇(140元)
喜歡吃蔬食者有沒有感覺到越來越幸福了呢?巧手莫藍的廚師,開發出許多美味的素食,讓素食、蔬食料理多采多姿,也讓只習慣吃肉肉的老公願意大口吃下純蔬菜的料理;
看看成本昂貴的黑松露就一大把擺放在法式蕈菇白醬上,每一口紫米飯,因為黑松露而顯得香的很有味,推薦大家吃吃看這盒奢華滋味大享受。
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店家資訊🏡 莫藍蔬食.手作健康餐盒
電話☎️ 07-9769813
地址📮 高雄市左營區新莊一路302號
營業時間 11:00-13:30 17:00-19:30(週六日店休)
Line 連結→ https://lin.ee/cCcTQYs
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木昂手作推薦 在 Facebook 的最讚貼文
[ 想推薦一本讓人快樂的書給大家 ]
有人也是 #高木直子 的粉絲嗎?
我是看了她的最新作品『#再來一碗』之後,才開始認識這位作者的。
回頭看她早期的作品“一個人住第5年”,於2003年出版。
和我差不多年紀的直子仍是單身。
而那時候我的人生已經進入婚姻買房生小孩的焦頭爛額。
(#原來人生的順序像直子這樣排列也沒有什麼不可以啊)
(#將來我一定不要做逼婚女兒的媽媽讓她多多享受單身的日子)
心裡有這樣的os。
這個很可愛的女生,用手繪的方式,一點一滴記錄生命中的小確幸。
無論是旅遊、料理、美食、人與人、或是其它生活中的瑣事,在她的筆下,都成為正面又有趣的回憶。
就這樣從單身一路記錄到結婚、到現在2+1的生活,仍然正向陽光,充滿活力。
於自己的孩子都即將成人的此刻,我用過來人的心情欣賞直子的這本新書『再來一碗』:
(#一個人想吃什麼就吃什麼!兩個人一起吃,意外驚喜特別多!)
(#現在三個人了,簡直無法想像的手忙腳亂!)
(#嬰兒的副食品,大人的滋味,愛妻便當)
(#越來越熱鬧的餐桌,越吃越想吃的料理, 越來越美味的幸福)
(#小時候覺得好吃的東西現在要讓女兒體會更多更多)
在一格一格小小的插畫裡,看到的彷彿不是直子而是自己!
這些育兒的酸甜苦辣,不就是自己也曾經歷過的滋味嗎?
於此同時,也欣賞在日本的直子,一家三口的食卓風景:
(#納豆熱狗配咖啡竟然會上癮)
(#不想做飯就來一碗泡麵,回憶小時候的味道)
(#偶爾做一頓手卷壽司大餐,又豪華又高級)
(#曬梅乾、釀梅醋,之後還可以變出美味的梅漬紅薑)
(#賀周歲時一定要有的一升餅還有之後吃不完的麻糬)
同樣的生活感,卻因飲食習慣的不同而時空轉換,真的很妙!
並且也好想試試直子書中提到的,讓人食指大動的 #素麵雜炒、#滑茸、#穗紫蘇拌味噌 這些日式家常菜啊~
防疫宅家,絕對需要這樣正面有活力的讀物。
相信您讀完之後除了會心莞爾,也會元氣滿滿,對生活中的小事充滿興趣與感恩。
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《再來一碗:高木直子全家吃飽飽萬歲!》
今天想一起吃什麼呢?
兩人世界的隨興飲食生活、 常常想吃的媽媽牌味道、
不斷開發料理樂趣的老公、 我是手忙腳亂的菜鳥媽媽!
☆ ☆好吃的東西想再多吃一點!☆ ☆一起吃更美味!!
√畫出夫妻間的飲食習慣差異,兩人一同手作壽司或是丈夫努力下廚研發新菜色,讓人看了忍不住口水直流!
√第一次當媽媽總是想給孩子最棒的,副食品選擇有機的食材、昂貴的魚,怎麼孩子卻面有難色?
√睽違六年再次帶來「吃飽萬歲」,有別於上次一個人隨興的吃,這次全家吃飽飽的故事更熱鬧了!
博客來:https://is.gd/jgqEVG
誠品:https://is.gd/hKTJP2
金石堂:https://bit.ly/2RYneLG
晨星:https://is.gd/LS5HJG
木昂手作推薦 在 隱藏角色 Facebook 的最佳解答
「你要自己去模型展?不帶孩子嗎?」老婆知道我連假第一個早上就是單身出門,笑容有點勉強,還好有中秋連假護體,只是頂上的神隊友光環感覺又弱了幾十個流明。
「去看模型展,是去找尋孩子們的將來!」語氣鏗鏘,我激昂道來:「像Gunpla組裝模型這樣跨機械工程領域、解決組裝問題、兼顧藝術美感、可以動手作、還有生活應用,達到五感學習的STEAM玩具,就是現在各國都在推行的科技教育主流!」
「是…是這樣的嗎?」老婆滿臉不可置信,但面對我已經千錘百鍊準備已久的說詞,一時不知該從哪裡吐槽起,只能弱弱的回「那不是宅男在玩的嗎? 」
「錯!」我痛心疾首痛陳利害:「別把萬代的Gunpla組裝模型跟市販公仔搞混了,這是用免上膠式卡榫、多色成形、將不同材質素材結合作成的『美形積木』!空手能夠輕鬆享受組裝的樂趣,成品擺著也是賞心悅目,把玩起來就是充滿想像力的玩具。」我指著牆上的Kitty鋼彈,倒豎的眉毛表示這女孩兒都愛玩,軟Q對它的愛媽媽也知道。
「所以…是積木嗎?」老婆看來已經動搖了。
「沒錯!是乘載孩子們夢想的積木!」不枉耗費一番苦心,麻瓜終於開竅了,「那麼我出門了啊!」
「掰掰…嗯?」
(關門轉身後吐了一口大氣)
昨天逛展收穫滿滿詳見圖文,推薦幾個小小孩都能夠輕鬆上手愛不釋手買到切手的模型喔!
10/9-10/18『萬代組裝模型特展』在華山1914文創園區 西1館・西2館
免費入場,詳細訊息&導覽活動報名:https://go.funtojoin.com/influ8
木昂手作推薦 在 紙享 POP UP Facebook 的最佳解答
紙享西遊記72變
紙享屬於華人的立體閱讀文學~《 大 鬧 天 宮 》
專文推薦
文/立體書收藏家 涂乙欽
中國四大名著中源自吳承恩所著的「西遊記」是眾所皆知的古典章回小說,光是閱讀字面上的敘事劇情就已經夠活靈活現了,知悉該立體書紙藝製作團隊獲得1964年中國動畫電影史上的「大鬧天宮」授權,在2016年8月份在北京國際書展發表,中國文學史上華人自製的「大鬧天宮」立體書後就萬般期待;更在青林國際出版公司的努力下,繁體中文版「大鬧天宮」立體書也即將在台開始預售,對我這個立體書蒐藏與喜歡手作立體卡片的愛好者來說,真是一本必定入袋的中文立體文學夢幻逸品,無論是蒐藏或是親子間的立體閱讀分享,具有親子間情感互動雙重加分的效果,更是不可多得的立體經典文學鉅著。
「大鬧天宮」立體書以「美猴王橫空出世、猴王龍宮得金箍棒、猴王怒砸御馬監、猴王大鬧蟠桃會、猴王大戰天兵天將與齊天大聖孫悟空」等六大主軸,分別在各個跨頁頁面運用了立體紙藝結合故事劇情的編排設計,為這些情節製作出活潑生動的場景營造,以呼應劇情的精采程度,讓這原為平面書籍的文字閱讀,一下子就躍升成3D的紙上電影畫面。
以第一個立體頁「美猴王橫空出世」說起,強調猴王從石頭裡蹦出的傳奇,藉由立體紙藝開闔的互動方式,在彈跳造成石頭迸裂的小冊頁中,將這隱藏的效果呈現的可圈可點,讓讀者在一開始閱讀的感覺,就可以立即與書本內容產生互動驚喜的連結,進而引導進入故事情節的氛圍中;在美猴王所居住的花果山水濂洞立體主頁面,以繪畫山景加上立體紙藝營造猴群一團歡樂的景緻下,則運用膠片印刷後的水紋穿透性,製造出水濂洞瀑布傾瀉、水石飛濺的氣勢,讓劇情有了最純粹的開始。
第二個立體跨頁「猴王龍宮得金箍棒」,一翻開第二頁,那一聲“哇、哇、哇”的驚嘆打從心底不斷竄出,吸睛度更是滿點,因為金箍棒真的變長了,而且真的很長,心想以這個長度怎麼可能放的進去書本裡呢?其實就是紙藝立體書的魔力,就像魔術師在您眼前客製著百看不厭的把戲,差點就忘了這是東海龍宮的兵器「定海神針」所幻化成的如意金箍棒;小冊頁裡美猴王正戲耍著搶來的金箍棒,在這個立體頁面中,設計者除了在膠片上繪製耍棒的動感狀態外,更運用摺角技巧讓金箍棒得以靈活的轉動,而這引起龍宮一陣騷動的安排,與長形冊頁內一派輕鬆、不知情的龍宮僕役們形成了強烈對照,此時東海龍王已經無法忍受猴王的放肆,於是動身前往天庭告御狀;再翻冊頁場景以祥雲朵朵,來襯托在天庭上正襟危坐的玉皇大帝,全頁展開完全醞釀著劇情,山雨欲來的衝突場面,已屆臨界點的情緒即將爆發。
第三個立體跨頁「猴王怒砸御馬監」,太白金星諫言玉帝,以巧計授官方式欲將猴王收服,怎奈猴王不滿官卑職小,待知實情後便開始再天庭添亂,立體主頁面呈現天庭玉石長橋、彩雲祥霧籠罩著靈霄寶殿宏偉壯麗的景觀,而紙藝V字立體結構的頁面設計,正好可以表現此場景的莊嚴;再翻小冊頁面已逐漸置入猴王不知禮數,四處砸毀殿內設施的狀態,而哪吒也早已待命腳踩著風火輪、身披混天綾、手持乾坤圈與火尖槍呈現備戰狀態,隨時與猴王一決高下。
第四個立體跨頁「猴王大鬧蟠桃會」,蟠桃會乃瑤池金母王母娘娘所設宴,邀集諸仙神佛齊聚的天宮盛會,未料因一隻猴子的撒野,引爆與眾仙人和天兵天將的大鬥法,這頁以多重V字結構搭配鑲嵌立體效果,飛天仙女來回穿梭宴會、園林間,營造蟠桃園豐收與宴會上熱鬧祥和的意象,然設計者在冊頁裡將猴王偷吃蟠桃、偷喝仙酒,醉意滿滿、搖頭晃腦的肢體動作塑造的入木三分,在此書頁翻閱的方式也多有著墨,以營造猴王的放浪不羈。他帶著醉意來到太上老君的處所,打翻丹爐還偷吃了九轉金丹,更帶走了一堆水、酒、食物奔回花果山,這些林林總總的消息接連傳到玉帝耳朵後,玉帝為正綱紀豈可再次饒恕這隻惹禍不斷、令人頭疼的美猴王啊!
第五個立體跨頁「猴王大戰天兵天將」,各顯神通的時刻終於到了,齊天大聖的盛名與氣勢在此刻充分爆發,主頁面中設計團隊將齊天大聖以一擋百的俯視立體畫面置於其中,和二郎神等天兵天將形成一個以寡敵眾的肅殺氛圍,七十二變相生相剋的變化多端,更在側頁裡表現的精彩萬分;然而為了畫面的考究設計團隊亦參考了敦煌壁畫中雲飾的風格,讓天神下凡的畫面更加磅薄氣勢,此時圖、文再搭上立體紙藝元素,即刻將此中國經典文學作品,以立體閱讀的方式呈現,在讀者面前再次引爆推向更上層的閱讀視野,最後悟空雖仍難逃戰敗命運,其堅忍毅力不但未在太上老君的丹爐中魂飛魄散,還進階修練成火眼金睛的絕技。
第六個立體跨頁「齊天大聖孫悟空」,再次獲得解脫的孫悟空,已非等閒之輩,即與眾天兵天將激戰,並將其打得落花流水,置於側頁中的立體效果為此場景營造著實有力,在他逃離天庭前還以金箍棒怒砸靈霄殿的牌匾,讓讀者透過翻闔間更能夠體會悟空的憤怒情緒。此刻立體主頁面又將讀者帶到悟空已逃回花果山的一方天地,和他的猴子猴孫開心的生活著,再也不用受天庭的繁文縟節所束縛,西遊記前段的大鬧天宮戲碼就此打住。
僅以六個立體主跨頁、數個冊頁和三百多個零件組合,串連圖、文、紙藝立體結構三大元素,藉由原著內容的起、承、轉、合,透過口語對話娓娓道來的引導,以激昂的節奏感,一一呈現「大鬧天宮」立體紙藝3D動態精華的場景,並將齊天大聖孫悟空的美譽永駐扉頁間。肯定是親子間培養立體閱讀分享的好書,更是令人激賞的繁體中文立體書蒐藏逸品,千萬不可輕易錯過這本中國立體經典文學鉅著。 走筆至此,您是否仍意猶未盡?西遊記後續有何更精彩的立體呈現呢?各位看倌,靜待下回分解囉。