No.2256〈從羨慕學習，讓自己好也幫別人好〉

會羨慕是好事，
意思是希望能夠和某人一樣，
但是不要變成嫉妒，
不論自己有沒有，都不希望別人那樣。

想讓自己變好的過程中，
避免嫉妒，不希望別人好，
可以羨慕，希望大家都好。

今天星期五
找出別人值得羨慕的地方
期許自己變得和他一樣
各位河粉早安

PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享

【NO MEANS NO】 首次 #LIVE 演出
已在 @mtvtaiwan YT頻道上架 💥
▶ https://youtu.be/cVwEgeGJsKY
在正片底下留言就有機會獲得我的親簽拍力得歐～

謝謝 #MTV 讓我圓了唱這首歌的夢 !
這首反性暴力主題的歌是本來想在
#大嘻哈時代 1v1 battle 環節帶來的
在臺灣每年有一萬件這樣的案子被通報
而有八成則是女性
我自己曾曾遭遇不太好的經歷
所以想用音樂的方式來傳遞一些力量 💪🏽

我自製了一個小MV以 #NFT 形式販售 😇
部分收益會捐給
現代婦女基金會 & 流浪動物之家基金會
剩餘的則會投入於我的首張個人專輯🥰
如果有想收藏的朋友們也可以了解一下
https://www.oursong.com/vibe/gwqlxgzr
感恩的心 ❤️

儘管已經過了將近十年，偶爾還是會想起《暮光之城》最後一幕，愛德華向貝拉說“Forever. ”時的情境，無法永生的我們說起「永遠」好像顯得不切實際，而那一幕以吸血鬼的視角詮釋，「永遠」成為一件可達成的事。
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在成長過程中「永遠忠於自己感受」彷彿成為一件很困難的事，我們很容易被外界的聲音影響，也因而從中懷疑自己原本堅信的原則。像是曾在問答看到讀者分享勉強自己進入一個不習慣的朋友圈，或是對友人行為看不慣卻只能接受。那段日子每天都在說服自己接受也加倍辛苦地消化情緒，然而幸好隨著時間推移，我們漸漸能對「忠於自我」上手，不隨波逐流、不妥協世俗價值，放大自己情緒的音量去蓋過外界的聲音，最後 #終於自我 。
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我自己心中的理想模樣有好幾個面向，感情、事業、人際關係中都有自己想達成的狀態，於是21歲開始每一年生日都給自己一個大方向的目標：
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21歲期許自己「感謝每一條疤」；22歲希望自己「享受被需要」；23歲學習「與遺憾和好」；24歲練習「與尖銳磨合」；25歲期許「回屏東賺錢照顧爸媽」，也很幸運地真的在25歲那年從新竹離職回屏東。
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26歲的目標是物質上的，儘管那年帶著一點都不急迫的步伐努力，最後也神奇地在26歲結束前3天完成了這個目標，今年27歲，希望自己能試著「喜怒不形於色」。
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「不要成為自己討厭的大人。」
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在小時候這樣下定決心的我，現在已經是一個別人口中的「大人」了。
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「我做到了嗎？」常常在睡前這樣問自己。或許繼續這樣每一年都朝著一個大方向的概念練習，有一天會做到的吧！
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初認識VOLVO這個汽車品牌，就是因為《暮光之城》這部電影，這次在VOLVO V60廣告中桂綸鎂、陳柏霖說的忠於自我、終於自我，好喜歡影片帶出來的老朋友氛圍，這段練習自我的日子一定有著陪伴你、看著你的人，無論感到茫然或毅然決然，他們都擁抱了你的各種模樣。
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你們心中也有不容質疑、很堅定的原則嗎？
在堅守原則的過程有感受到終於自我的暢快感嗎？
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或許在實踐過程會遇到一些難處，但一路走來的你一定很帥氣，最後還是好想分享暮光之城原文小說中的最後一段話：And then we continued blissfully into this small but perfect piece of our forever. 就讓我們幸福地享受著這個在未來雖然渺小但卻完美的片段吧，這些忠於自我的小小片段都在為未來鋪墊，最後，終於自我。
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⁡終於自我｜https://bit.ly/3kTcjyV
Volvo Cars Taiwan

#蘇寫合作 #手寫 #VOLVO #VolvoV60 #VolvoCarsTaiwan
#我們都沒有變成自己討厭的大人
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【台灣1001個故事 精選】台中必比登｜白心儀 Taiwan 1001 story

(00:12)中台灣西餐教母 法式料理結合在地農產
被封為教母，冠上這樣的稱號有時候反而會成為進步的阻力。但是這一位被封為中台灣西餐教母的女主廚從來不自滿，三十多年來她不斷精進廚藝，並且靠著自學精通英文、法文、義大利文，還巧妙融合各國菜色，讓自己的地位無可取代。現在她拿出準備退休的積蓄，蓋了一棟美食殿堂，希望在這座殿堂裡更多後輩也能有機會一圓廚師夢想。

店家資訊:
鹽之華
台中市西屯區市政路581-1號
電話：04-2372-6526

(10:29)軟Q豬腳腿庫飯 台中排隊美食
台中一位豬腳大王，二十幾年來時時刻刻都在想怎樣讓豬腳更好吃，期許自己讓台灣豬腳，也能成為百年事業。

店家資訊：
富狀元
地址：台中市美村路一段203號
電話：04-2301-3588

(18:43)中醫師大轉行 醫生牌小籠包紅遍中台灣
工作上沒能學以致用，發揮專長，許多人都會覺得很遺憾，甚至自艾自怨，但是這一個跟著太太來台灣定居的大陸中醫師，因為在台灣根本無法執業看診，他乾脆心念一轉，去學做他愛吃的上海點心，現在這個醫生牌的小籠包，已經為他創造人生另一個事業高峰。

店家資訊
滬舍餘味
地址：台中市南屯區公益路二段537號
電話：04-2258-6111

■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
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【楊勇緯出關感謝影片】畫面實再請註明「畫面提供：TFM傳動數位整合行銷」

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「柔道男神」楊勇緯結束14天居家檢疫
最想回家和家人團聚 特別錄製短片感謝各界支持

「柔道男神」楊勇緯今（11）日將結束14天居家檢疫，在出關前他也親自錄製影片向粉絲們表達感謝，並透露出關後最想做的第一件事，就是趕快回家和超過三個月沒見面的家人團聚，希望將東京奧運的感想及心中的感謝親口告訴爸爸媽媽。

楊勇緯於今年2020東京奧運大放異彩，不只以精彩表現在男子60公斤級賽事中一路過關斬將奪銀，為台灣進帳史上第一面柔道奧運獎牌；場上鬥志十足、場下靦腆率真的反差，也讓楊勇緯獲得許多人的關注與認識。

儘管已完成兩劑疫苗的接種，但楊勇緯為了保護家人，仍決定在防疫旅館住滿14天才返家。對自己要求嚴格的他，檢疫期間也自備訓練器材，每天按表操課、維持體能。對於自己的一夕爆紅，楊勇緯坦言其實仍有些感覺不真實，但他也自信地表示：「我利用這段時間好好沈澱了一下思緒，也把自己準備好。」期待以更成熟的心態面對未來場上、場下的每一刻。

自五月國內疫情升溫之後，楊勇緯就再也沒有回家與家人團聚，這段時間只能透過視訊一解相思之情。在日前接受雜誌專訪談到家人時，也一度哽咽落淚，因此解封後最想做的一件事就是回家陪陪家人，楊勇緯感性地說：「真的太久沒見到他們了，有些感謝和想說的話，都希望能親口對他們說。」他也期待能好好休息一下，度過家人專屬、久違的相聚時光。

結束短暫的休息之後，楊勇緯將馬上返回左營國訓中心訓練，備戰十月中登場的110年全國運動會，他也期待就算奧運結束之後，大家仍能繼續關注柔道運動，並邀請大家有機會的話能夠親自到現場，感受柔道運動的魅力，也為場上認真拼戰的運動員加油。結束全運會之後，楊勇緯也將目標放眼2022年杭州亞運，期許自己在國際賽場上更加精進，以三年後的2024年巴黎奧運金牌為目標邁進。

本当にハンサムな、柔道の男性の神、ヤン・ヨンウェイは次のステップを言いました

本集主題：「大同醬油黑金釀造館」介紹

訪問：郭美足 理事長、曾士豐 理事

雲林縣觀光工廠協會：
　 　雲林縣政府輔導與觀光工廠業者們積極配合，終於110年4月13日成立「雲林縣觀光工廠協會」。
　 　
　 　未來雲林縣政府會持續輔導雲林縣觀光工廠發展及永續經營，持續輔導協會各方面的合作，相互扶持，觀摩交流成長，支持協會，共同推廣行銷雲林縣觀光工廠之優良服務品質、體驗產業文化教育、顧客高滿意度等，將具有整合產業、文化、教育、銷售、觀光、製造工廠之特徵，以不同面向推廣觀光工廠品牌知名度，進而帶動雲林縣觀光工廠振興產業、產能及經濟效益。

大同醬油黑金釀造館：
　 　大同醬油創辦人，早期是在鄉下賣肉圓的，由於自行生產調配的黑豆甕釀醬油味香甘醇，消費者常會指定購買整罐的醬油回家，因此醬油反客為主的成了銷售主力，也成就了現今大同醬油的輝煌歷史。後來第二代陳丁源先生傳承家業，並於西螺開設家庭式醬油間，以西螺優良的水質、溫度、濕度為基礎，加上獨家的釀造配方以及古法甕釀技術，成就了無可取代的甘醇醬油，取名為『源發醬園』。為了生計，挑著扁擔一步一腳印的走過濁水溪，行過彰化北斗、溪州、竹山等地挨家挨戶兜售，蓽路藍縷的奠定起日後『大同醬油』的基礎。

民國95、106年間陸續通過ISO9001、ISO22000跟HACCP國際雙認證系統，並持續不斷的創新，有「柳丁醬油」、「柚子醬油」的酸柑滋味醬油，也有簡約典雅的「四季賞味」醬油禮盒，更在106年開發出符合國人無食品添加物以及糖的飲食需求的「無添加壺底清油」。

『大同醬油』，這支以黑豆甕釀出來的黑金招牌，未來將秉持傳統，持續創新，除了帶給海內外的消費者，代代相傳、滴滴回甘的感動好滋味外，更期許自己能將黑金發亮、揚名國際。

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