「我在練習，練習沒有妳的生活。」牙科先生說。

的確如此，
他前陣子開始了這個自我訓練。

我好氣又好笑，但看他是認真的，
不由得越來越氣～

有天，終於有機會，
他跟我解釋了一下～

具體怎麼說，
我當時正悶氣，忘記了～

但大意大概是，這樣他才不會因為某些事情，依賴我，我沒做他反而對我不開心。因為，那些事情，本來就是他自己應該要負責的。

==婚姻啊==

我聽了，本來心一沉，覺得自己的存在感本來就夠低。

我在家本就沒在做事啊～
這下子，更低了🥀

但我想了想，
這也許才應該是愛情的本質 #自由

在一起，不為了什麼，
只為了，我喜歡和你在一起～

我這就不生氣了～

===================

「但，我沒有要習慣，沒有你的生活。」我依舊是宣示了一下，我還不想改變的決心。

牙科先生無奈的笑了，他早就知道我要說這答案吧～😂

我們也許總是一不小心，把太多自己的重量，放在對方身上。

愛不是找保姆，
而是找人分享，一同成長～

獨立而且自由的兩個人，
應該可以擁有更多幸福～

😮‍💨～
我說應該，因為我境界還沒這麼高，
他人真的很好，我望塵莫及～

#牙科先生 #牙科太太 #婚姻啊

「美國有一個音樂家叫John Coltrane，他從小就宅味十足，若有個北卡羅來納州阿宅大賽，他一定是冠軍無疑。阿宅柯川年紀漸長，慢慢看得出來一代大師的樣子了，他能夠吹出別人難以複製的複雜樂句，以別人望塵莫及的速度。而且他為了要完成他的目標，他犧牲了所有同年齡人會有的玩樂，包含自己的健康···歷經了千辛萬苦，他終於蛻變成為一代大師。」

「···當電視上在放映Coltrane的傳記影片時，路邊有兩位音樂家— 阿蜩跟阿鳩，在嘲笑著：『他搞那麼辛苦幹嘛？像我們這樣，吹幾個音符交代過去，不也是音樂，不也是一樣下班領錢嗎？何必還要另外花那麼多時間練習呢？」···

上面這個寓言故事在告訴我們：做人應該像Coltrane那樣沈得住氣，專心致志，而不是像阿蜩跟阿鳩那樣膚淺···

是這樣嗎？

這是讀《莊子》的時候，會一直自問的一句話。

時隔三年再讀《莊子》，發現《莊子》是一本，一不小心就會「輕鬆讀過」的書。

《莊子》裡面有很多寓言故事，所以很容易不經意的，順順的就讀過去了。但事實上，它隱藏了很多「小測驗」在裡面··或者說，「照妖鏡」吧！

許多你以為「理所當然」的想法，經它這麼一照，其怪異之處都會一一顯現出來。

如果你想忽略這些顯現，想繼續閱讀，就會開始卡關，開始覺得：怎麼愈讀愈不懂？《莊子》到底想說什麼呀？

我也發現，東西方古老的靈修法門，好像都會內建這樣的「照妖鏡」：在東方有老莊、禪宗，西方有沙漠教父的靈修傳統。

而這些傳統，其實都是在給這個世界，指出一種自由，一種超越：

「···浮游乎萬物之祖，物物而不物於物」～《莊子．山木》

「道流！爾欲得如法見解，但莫受人惑，向裏向外逢著便殺——逢佛殺佛、逢祖殺祖、逢羅漢殺羅漢、逢父母殺父母、逢親眷殺親眷——始得解脫。不與物拘，透脫自在」～《鎮州臨濟慧照禪師語錄》

「···你們不可與此世同化，反而應以更新的心思變化自己，為使你們能辨別什麼是天主的旨意」～《羅馬書》- 12:2

···讓我們回到前面的那則寓言故事。你會怎麼看待它呢？

而你的解釋，是讓你的生命更開闊了，還是更拘束了？

6/5，下午2:30~4:30
我將分享我所看見的莊子，以及在欣賞音樂上的聯想！
喔對了，聽這個講座，你不需要事先做任何準備···只要記得報名，按時出現就好啦！

（因應疫情，講座已改為線上方式舉行。屆時將透過Google Meeting進行：報名繳費後，主辦方將寄會議室連結給與會者。）

（Google Meeting使用方式：註冊Google 帳號後，於電腦可直接點擊連結開啟會議室；行動裝置可下載Google Meeting App，於App中輸入會議室號碼即可參與）

活動購票連結：
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【我終於懂的放下了】

有的時候我會因為在生活上遇到不如意、阿雜的事，讓我突然心情打結不美麗
　
然後開始懷疑自己的善良，是不是就是別人藉此欺負我的弱點
　
我會左思右量，該不該就讓自己選擇悶不吭聲
　
像這樣啞巴吃黃蓮的感覺，實在讓人很不舒服
　
而且這樣不舒服的感覺一但沒有被處理
　
接著就會往委屈、憤怒、沮喪的情緒裡鑽去
　
如何停止被這樣的情緒綁架
　
一直以來都是我自己學習的課業之一
　
選擇面對自己的負面情緒，也是一種暸解自己的過程
　
人生當中需要不斷的在事件中跟自己和解
　
才能心平氣和地往下一步前進
　
『人善被人欺』和『得饒人處且饒人』這之間需要權衡
　
兩者情緒看似背道而馳
　
從覺得被人欺負到可以體諒、寬恕對方並且還為對方留著餘地
　
這當中的心境轉折實在非常不易
　
必定是需要時間過程，才能進階有心境上豁達

-

我們會常聽到旁人友善的勸說『做人要放下』
　
感覺你的惱怒煩事，都是因為你不能有氣度的『放下』才造就滋生的
　
於是漸漸的就對自己失望，反正我也做不到那乾脆就別忙了
　
我們都知道放棄很快但是達成很慢
　
於是我們就不停的在流轉歲月中，一來再來的弄傷自己
　
我不懂是不是放下真的那麼難？
　
所以才會成為世人規勸別人的指標名詞

-

是不是說放下，就是再也無感知，一切雲淡風輕？
　
就如聖人一般清高不再有波動
　
以往在我內心我是這樣解釋放下的
　
所以我一直覺得這麼清高的標準
　
我只能望塵莫及永遠都無法達標
　
那天我跟老劉聊到此心境的時候
　
我終於從老劉那裡得到了較為通俗的啟發
　
『放下是放下，但是生氣也是可以的呀！』老劉說
　
『我不懂？為何都放下了，不就是要做到了然於心，哪還可以有情緒呢？』我問
　
『你有情緒還是必然的，不可能放下心裡就會完全無感，這樣可能太強人所難』老劉輕回
　
最後聽完老劉的解釋，我總算是明白了
　
原來老劉說的放下，是你可以將原來卡在你心中的梗，把它移到旁邊去，不要讓它阻礙到你人生的前進，但並不是無感到沒有感覺，就像他說的，有時候碰到那根梗，你還是可以吐吐苦水、罵兩句，但就是這樣，不需要一直被牽絆著。
　
聽他這麼一說，我覺得事情簡單多了，原來放下真的沒有那麼難，如果是這樣，對我這般的凡夫俗子真的比較可以做得到。
　
#老劉又進入瘋狂剪接期
＃期待明天新的來做菜吧影片可以上架
＃Womantalk ＃碎碎念
#放下對我從此有了新定義
＃老劉我的人生老獅

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