《總是怕麻煩別人嗎》​ ​ 「讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你」​ 這是富蘭克林所說過的話​ 後來也被稱為富蘭克林效應​ ​ 不論是給予幫助或受到幫助的人​ 都無形中拉近了彼此的心理距離🤝​ 而被請求幫忙的一方​ 還會有被認同和尊重的感覺​ ​ 記得大三時​ 陰錯陽差的把自己朋友推上了系學會會長​ 身為親信的我當然也擔任了幹部來輔佐會長​ (不才小我當總務)​ ​ 當時會選他為會長​ 就是看上了他負責的態度​ 但在他真的當上會長後​ 才發現這想法扎扎實實的害慘了他​ ​ 不論會議、活動大小事​ 他覺得自己可以做的就一個人埋頭苦幹​ 而他自己則不斷嘆著氣說自己好累​ ​ 我跟其他系學會同伴​ 當然不忍看老大自己身陷火海​ 但時常問需不需要幫忙時​ 他依舊耍帥著的說不用​ ​ 於是每當他又想逞強時​ 我們總是會在他身邊唱著​ 「你總是心太軟~心太軟~把所有問題都自己扛」​ 來幫他加油打氣🙆‍♂️ (?​ ​ 我自己的話主要是工作後​ 經歷了現場經理及專案經理的職務內容​ 有很大一部份就是要「分配工作」​ ​ 根據不同的工作內容​ 像在設備架設時的現場勘查、管路設計、施工執行、現場監工、缺失改善調整、完工報告等等​ ​ 到現在專案經理從服務建議書、需求訪談、專案執行、系統建置、客服處理、溝通協調、危機處理、各類簡報報告等等​ ​ 許多的事情環環相扣​ 也都不是一個人能處理好的事​ ​ 所以依據不同項目去麻煩別人、請求協助​ 讓大家能在自己擅長領域有效率的去執行​ 不僅能加速事情處理的過程​ 也加強了團隊間的默契及信任(真官方耶哈哈哈)​ ​ 雖然最近因為客服比較多​ 工程師看到我往他位子走​ 就會把手摀住耳朵​ ​ 沒事​ 我照樣會麻煩他 讚👍​ ​ 以上是以職場例子做說明啦​ 但可能因在職場上多了點不好拒絕的理由(笑)​ ​ 在友情、愛情及家人間就會多了更多顧慮的層面​ 但只要「麻煩」是合理且對方可以幫忙的​ 試著請求支援也可以是對雙方有好處的喔!​ ​ 記住​ 關係是麻煩出來的​ ​ 我:「欸幫我看一下這個有沒有...」​ 工程師:「不要」​ ​ 你們會怕麻煩別人嗎?​ 又怎麼說出來的呢~​ ​ 快Tag心太軟把所有問題都自己扛的朋友吧🤣​ ​ ​ Naomi I Eisenberger “Does rejection hurt? An FMRI study of social exclusion”​ 大學糖 “你為什麼怕麻煩別人？過於獨立可能是一種病”​ 青檸姑娘的異想 “心理學：不愛麻煩別人，是一種很「危險」的人格”​ ​ 啃我心理學 填你心裡缺​ @ken.psychology ​ #富蘭克林效應 #麻煩你 #靠自己 #麻煩 #心太軟 #拒絕 #關係 #說出來 #幫助 #被認同 #肯定 #合作 #信任 #團隊 #團隊合作 #啃心理學54​