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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Tigers' Coffee Roaster,也在其Youtube影片中提到,大陸的朋友由於物流限制改送試喝豆 本集節目介紹的豆子 淺焙豆 非洲之王 花田水仙 ▶https://bit.ly/2RE3Y2w 深焙豆 私房豆 深焙卡打車 ▶https://bit.ly/3mwUe8C 搭配 月餅也好喝的還有 尾韻很有意思的 淺焙 棕櫚樹▶ https://bit.ly/2...
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朋趣曙光號 在 Amy ♥ Makeup Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:39:42
《Catrice 微醺曙光眼彩盤》 #抽獎 這盤已經出很久了,因為一開始對這盤都沒有什麼太大興趣,直到最近才想上眼試試~ 我直接說結論,單看眼影盤我覺得還好,但上眼的感覺我很喜歡耶~ 這盤粉質都很不錯,霧面會飛粉,珠光色光澤感中等。 整個完妝的感覺就非常符合這盤的名字「微醺曙光」,清晨大地初...
朋趣曙光號 在 貪吃巧達 In Taichung | 台中美食 各地美食 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 08:59:33
✨台中福華大飯店外帶餐盒✨ 在家吃外帶餐盒也很注重質感和品質嗎? 巧達推薦可以試試 #台中福華大飯店 的外帶餐喔! 台中福華推出中式餐盒、輕食餐、片鴨三吃、西餐套餐, 這次巧達吃過中式餐盒和輕食餐都覺得很不錯, 難怪那天去外帶客人超多生意很好👍 - 【上海紅燒肉餐盒 $188】 餐盒共有三菜一肉一主...
朋趣曙光號 在 beinghongkong Instagram 的最佳解答
2021-07-09 20:29:16
#就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現正接受預訂 由2018來到2021,香港告別了從前的香港,進入另一個時代;而《就係香港》的意義,也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段,那下一個三年,我們又將會怎樣度過? 香港故事又將會怎樣編寫?本期夏季特別號我們以幻想(Fantasy)為主題。...
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朋趣曙光號 在 Tigers' Coffee Roaster Youtube 的精選貼文
2020-09-25 11:00:01大陸的朋友由於物流限制改送試喝豆
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00:00 前言
01:10 不戴帽了,來點有趣的吧!
03:57 diy柚子濾杯煮來喝喝看,滿順的唷~
07:21 一口月餅、一口淺焙、一口深焙、一口柚子
08:06 小霸王來解答 ▶吃月餅要配什麼呢?
09:53 來來來~中秋買豆送月餅囉!
官網 ▶ https://www.tigercoffee.tw
蝦皮 ▶ https://shopee.tw/alexhan.tw
IG ▶ https://www.instagram.com/alexhan/
Podcast ▶ https://apple.co/2XwzPG7
FB ▶http://fb.com/tigerdrinks
台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
#字幕 -
朋趣曙光號 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
2020-05-28 19:00:11【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期
一個人的命運,是回應力的總和!
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[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
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我們知道預設立場,往往是在人際關係裡面的大規模毀滅性武器,無論是我們遭受到別人這樣的對待,還是我們不小心這樣子對待別人,
然而如果進一步來看哦,當你所處的環境,在你的關係裡面,你經常要遭遇到這樣的狀況,別人總是在你身上貼標籤,別人總是對你施加預設立場的大規模毀滅性武器的時候,這時候你可以怎麼保護自己呢?
我知道很多朋友參與過我的【人際回應力】,在裡面有完整的思維流程,然而我也知道,並不是每位朋友都有這樣的一個緣分,踏進我的教室,接受到完整的學習跟思維的架構,
那麼如果是這樣,我可以給你什麼樣的幫助呢?今天我來嘗試一下,雖然我們說在人際關係裡面,面對到這樣的狀況,它要有一個完整的思維跟邏輯,但是呢,今天我試著給你三個方向,這三個方向或許在你還沒有緣分踏進我的教室之前,會對你產生一些幫助的,
第1個方向,就是當我們遇到別人的預設的時候,你可以先第一~回歸真實,什麼叫回歸真實呢?簡單來說就是先觀察,先不要輕舉妄動,先不要急著回擊,或者是先急著認錯,
在人際關係裡面,我們往往因為情緒走得太前面,所以呢,要麼就是做了不適當的反擊,要麼就是在其實根本不是你的問題的狀況底下,你就先認錯了,所以大家就認為那是你的問題,
所以當你發現,在你的關係裡面,常常被別人貼標籤,這時候你先靜下心來,觀察一下,觀察的重點在於,對方的這些標籤有沒有他的道理、他的出發點,
從他的視角裡面,有沒有可能自己做了某些事情,引發了對方這樣的認為?
甚至於可以觀察一下對方表現出來的狀態,他的情緒,因為我常遇到有些朋友是這樣,其實別人可能只是跟你開個玩笑,但是自己的玻璃心碎了一地,先不論他的玩笑適當與否,但如果自己常常在感覺受到攻擊,而並不一定是真的受到攻擊的狀態底下,就玻璃心碎一地,其實這樣子在人際關係裡面,也是很辛苦的,
不管是你,還是要跟你相處的人,因為我們回頭想一下,你可能一定認識那樣的朋友,就是呢,要跟他講話要非常、非常的小心,稍微放鬆,稍微一句話講的不對,對方要不就是勃然大怒,要不就是痛哭流涕,你會發現跟他相處壓力好大的啊,
所以第1個,當我們遇到別人的預設的時候,這時候你可以先觀察,先回歸真實,到底這一切發生了什麼?怎麼發生的,跟誰有關?或者是它的演變,到底是怎麼樣,
而第2個,試著使用情緒的標籤,把你的情緒感受試著用語言標定出來,而不是在自己的行為裡表現出來,這是什麼意思呢?
其實呢,台灣在這一段時間裡面,不知道你是不是跟我一樣,每天下午2點會追一個劇,這個劇就是中央疫情指揮中心的記者會,那我們一定很熟悉陳時中。
其實大家可以回想一下,陳時中在每天的記者會,都要回答很多記者的問題,然而這些記者的問題當中,有很多是很尖銳、很帶攻擊性的,
舉個例子吧,當初磐石艦的疫情爆發的時候,就有記者衝著他去問說,你身為指揮官,怎麼這些狀況沒有辦法好好的掌握呢,呸哩啪啦批評了一堆,他當初的反應是什麼呢?
他當初的反應說,聽起來好像大家都覺得,不希望我繼續坐在疫情指揮中心指揮官的位置,這真的讓人感覺到「蠻傷心」~注意聽哦!他說:「這真的讓我感覺到蠻傷心的」,
他沒有回擊記者,他也沒有急著為很多事情辯護,他先標定了自己的情緒,他說這件事情,遭受大家這樣的質疑,似乎不希望他繼續為大家努力,他感覺到蠻傷心的,
那為什麼說標籤情緒,在面對到別人的預設或攻擊的時候是有用的呢?其實你不妨想一下哦,在我們的生活里,一個否認自己生氣的人,會比較危險,還是一個承認自己生氣的人,會比較危險?
你只要仔細想一下你就知道答案了,那個否認自己生氣的,他其實會展現出很多攻擊的行為,然後口口聲聲說我這不叫做生氣,可是呢,只要一個人他先願意承認自己的生氣,他只要願意先說「我對這件事情很生氣」,
你會發現他後面的言行舉止,都會相對理性,同樣的當我們在面對別人的攻擊,或是別人刻意要激怒我們的時候,如果我們可以先標籤、或標定出自己的情緒,那麼雖然陳時中他蠻傷心的,可是他後面的表現,你覺得他有因為他的傷心,而受到影響,做得不洽當嗎?完全沒有,對吧!
所以呢,其實標籤情緒是一個很好的方法,那當然這一點呢,我覺得我們每一個人都需要有意識的去做練習,因為我遇到蠻多朋友,他的情緒詞彙真的實在是太貧瘠了,
那如果你想要擴充自己的情緒詞彙,第1個可以來參與我的實體課程,而第2個多聽一天聽一點吧,所以呢,當你下一次遇到別人的攻擊的時候,你心中可能是難過,你心中可能是憤怒,你心中可能是委屈,你可以第一時間先說:「聽你這麼說,我感覺到委屈,然後接著才去說你的想法,這件事情是如何,或你該怎麼做,
或許這樣子,就可以把別人的攻擊力道,不管與你自己的內在,還是他外在繼續再加乘加碼的部分,都能夠得到減緩,
而第3個方法就是明確表態,什麼叫做明確表態呢,就是用一種不帶預設回歸真實的陳述,你聽到這邊可能還是有點模糊,簡單來說,他有一點呼應剛剛說的,第1個叫做觀察,
當你在被攻擊的第一時間,你先靜下心來演練一下,觀察一下,那這個時候呢,所謂的明確表態,就是,不是有一種辯解或者是反擊的出發點,都不是用這些方法,而是爬梳清楚脈絡,用「就事論事」的態度說一下,這件事情是怎麼發生的,而中間的過程如何,後來又如何,
就好像是別人貼你標籤,那麼晚回家就是不關心家裡,你可以告訴對方說,我能夠理解,你覺得我晚回來,的確我回到家是很晚,可是呢,這不代表我不關心家庭,其實呢,最近晚回家,如果算一下日子,也是最近這兩個禮拜的事,如果你還記得的話,兩個禮拜之前,我其實有告訴你,公司有一個專案需要我全權負責,所以我也先告訴你,
我再說一次,我很能夠理解你在家裡的心情,可是呢,這些事實,我必須要讓你很清楚,我在工作上面會有這些努力,不也為了這個家努力,而且我也盡可能的去關心你,更關心孩子的一切,是不是這樣子呢?
好,其實剛剛就是做一個叫做「明確表態」的示範,所以聽到這裡,我們來復盤一下哦,當我們遇到別人的預設立場,當別人用大規模毀滅性武器,施加在自己身上的時候,
第1個你可以試試看,回歸真實好好的觀察,第2個使用情緒的標籤,像是陳時中的例子,第3個你可以明確的表態,用不帶預設回歸真實的陳述,把那個脈絡爬梳一遍,我想哦對多數的關係跟狀況而言,你做到這三點,就很有機會能夠看見化干戈為玉帛的曙光了,
然而如果你想要進一步學更多,並且建立起面對多元的人際關係裡,怎麼樣去理解情緒,並且知道怎麼思考、怎麼回應的話,那就一定不要錯過我在8月3號開課的【人際回應力】這一門課,它會帶給你非常完整,有系統的幫助,
最後呢,不管你會不會進我的教室,我都希望你在人際關係裡面,能夠讀懂情緒,並且做到良好的回應跟連結,希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你行動的支持,
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朋趣曙光號 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最讚貼文
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搶先看【節氣・立秋】艾菲爾生肖運勢提醒8/7~8/22
生肖鼠,立秋(8/7~8/22)運勢
近期很多靈感泉湧而至,做任何事都方向明確,所以工作表現佳是必然的結果,面對難搞的客戶,肖鼠寶寶也能輕鬆搞定,讓領導對你刮目相看,運勢持續上升不回頭,特別是財運堪稱旺旺來,買彩票或是投資方面,都會有不錯的收穫喔!感情方面,單身肖鼠寶寶雖活躍於各種交際,不過就是一直沒看對眼的,所以你會顯得興趣缺缺,有些敷衍,其實用心體會,你會發現還是有值得發展看看的對象。
生肖牛,立秋(8/7~8/22)運勢
近期只要凡事親力親為,踏實的肖牛寶寶必可以迎來曙光,能一掃之前的煩悶狀態,轉為開外掛,順勢上位了。感情方面,見他人出雙入對,心生羨慕,孤單感襲擊下,讓你更急著想脫單,這一急,往往判斷錯誤,招來不好的桃花。老話一句,對新邂逅的對像不宜急著發展,多認識一陣子,了解彼此後再發展才能讓感情穩定長久喔!有伴者,前陣子的煩悶狀態下,讓你對另一半更加依戀,延續此狀況,感情如膠似漆。
生肖虎,立秋(8/7~8/22)運勢
肖虎寶寶近期的表現堪稱點子王,能提出許多新穎的提案,讓工作上激出不少火花,事業方面表現不俗。不過財運方面並沒有跟隨事業運提升,反而要小心過於自信導致投資方面做的錯誤決策所帶來的損失。感情方面,單身肖虎寶寶選擇多到有選擇障礙,可以給對方一些小考驗,有耐心能留下來的那個人的真心,就是值得託付的。近期對於自身健康要多留心下,規律生活加上適度的運動是常保健康的不二法則。
生肖兔,立秋(8/7~8/22)運勢
近期提出許多新穎的提案雖未受領導青睞而有些挫折感,但只要不放棄,再接再厲,修正下提案內容,終會打動領導,得到賞識的。甚至替你迎來期待已久的轉換工作崗位的好機會。所以積極求表現必會替你帶來好運喔!財運方面有漏財的危機,減少應酬跟投資的比例,多少能替自己守住一些財富。單身肖兔寶寶,桃花緣不錯,你要的不多,只求一心人,誰是那真心的一心人?不要因一時感動就做決定,請張大你慧詰的大眼睛,好好判斷下。
生肖龍,立秋(8/7~8/22)運勢
立秋後,整體運勢順遂,工作都能提前完成,領導一高興了,獎金自然值得小小期待一下喔!偏財方面,在你向來謹慎行事的習慣下,保守操作,自然獲利有限,但是這也沒什麼不好。只是如果想要收穫多些,那就要果斷決策放手一搏了。戀愛方面,單身肖龍寶寶如果想要順利脫單,除了外在打扮外,需要展現更多的內在優勢,氣質出眾的肖龍寶寶,可是無人能及的。
生肖蛇,立秋(8/7~8/22)運勢
立秋之後的運勢,對肖蛇寶寶來說,不能只看表面,表面看似順遂,實則危機四伏,對於困難,只要能有耐心的去應對,最終還是能有好的收成。財運方面,走貴人運,朋友提供的投資情報,查核後再出手,一定會有所收穫。戀愛方面,肖蛇寶寶處於主導地位,是否脫單,端看肖蛇寶寶自身的態度了!想脫單的話,請試著給對方一些明確的正面訊號,才不會讓對方誤會沒機會而早早自行離開。
生肖馬,立秋(8/7~8/22)運勢
肖馬寶寶近期比較放飛自我,沒有計劃的行事,導致常處於前期開心悠閒,後期火燒屁股,迫在眉睫時,才不甘願的集中精神去完成的狀態,還好肖馬寶寶夠聰穎,所以都能安然度過。財運方面,投資進帳豐厚,不過請嚴守不貪則不貧的法則,務必見好就收。感情方面,單身肖馬寶寶依舊魅力四射,能吸引不少異性,愛情故事等你編寫,不過要小心選擇,才不會淪為愛情遊戲裡的受害者。
生肖羊,立秋(8/7~8/22)運勢
近來肖羊寶寶顯得有些電力不足,對很多事都提不起勁,尤其是感情方面,可能是接觸的對像多了,卻沒有能夠出現心靈契合的對象,所以感到疲憊,既然沒有合適的,也不需勉強自己,立秋後的肖羊寶寶財運看漲,把精力集中於財運的經營上,反而會有不錯的收穫喔!工作上,與同事相處融洽,雖有小阻礙,但不致有大麻煩上身,爾偶過過這樣平靜安穩的日子也是一種小確幸。
生肖猴,立秋(8/7~8/22)運勢
怡然自得,處之泰然是立秋之後的肖猴寶寶日常寫照,難得的工作無壓力,可以好好放鬆一下,不過如果因過於放鬆,而增加許多不必要的開銷,荷包可是會不美麗的。與交往許久的另一半,終於在近期獲得雙方長輩的首肯,但在規劃步入禮堂事宜時,還請多尊重下對方的想法,一起做出有共識的決定才不會日後有怨言。單身肖猴寶寶雖有優質內在,但要想脫單,還欠缺了東風,需要搭配一波改頭換面來提升外在形象,何不試試換個髮型呢?
生肖雞,立秋(8/7~8/22)運勢
近期肖雞寶寶工作事業上的運勢不錯,接連拿下大單,所以難免有些膨脹自信過頭的傾向。避免樂極生悲,合約細節還是要鉅細靡遺的看清楚再簽,不要過於相信自己或是別人,小心謹慎能駛萬年船。投資方面適合短線操作,謹守紀律,勿貪心就能保有獲利。桃花有些褪色,如同這傷感的秋色一般,有些黯淡無光,越是這樣,越是要打起精神,好好打扮自己一番外,保持笑臉盈盈,終會迎來春光。
生肖狗,立秋(8/7~8/22)運勢
近期受到領導賞識,被賦予不少工作,甚至因為表現太好,變成了救火隊,除了自己手頭上的案子外,還被指派幫助同僚,如果真得感覺壓力大,適時的婉拒也不會影響你的發展,一昧悶頭苦幹,身心俱疲帶來的傷害才是不可收拾。財運方面,近期投資判斷因忙於工作,過於急躁而失準,不妨休息一下。感情方面,桃花氾濫,還請小心慎選,如果你有判斷障礙,不妨跟你的戀愛軍師好好聊聊再決定。
生肖豬,立秋(8/7~8/22)運勢
秋天讓原本就想法很多的肖豬寶寶又開啟了多愁善感的心靈小劇場,又是諸多想法在心中上演各種內心戲。其實重點還是缺乏信心的緣故,拿出勇氣勇敢面對各種狀況,肖豬寶寶還是有機會一展長才,心想事成的。戀愛運極佳,單身肖豬寶寶,只要化被動為主動,成功的機率將大為提升。有戀人的肖豬寶寶則會從戀人身上得到莫大的鼓勵和支持,心裡踏實了,工作上的發展讓你無顧忌。財運方面,吸取理財高手經驗,內化後大膽操作一番,會有不錯的收穫。
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#就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現已出版 #精彩內容sneakpeek
由2018來到2021,香港告別了從前的香港,進入另一個時代;而《就係香港》的意義,也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段,那下一個三年,我們又將會怎樣度過? 香港故事又將會怎樣編寫?本期夏季特別號我們以幻想(Fantasy)為主題。在夢想與幻想之間,是一線之差,還是一線曙光,每個人都有自己的答案。但幻想能帶來自由,讓我們保持生存的能量,生活的趣味,生命的勇氣。只要我們仍可以重拾孩提時,幻想的天賦和能力。
#REgainREplayREimagine// 香港式童年
如果三歲真的會決定八十,那童年肯定是每個人生中最關鍵的一段。在成長為大人的過程中,很多人卻遺忘了小時候的自己。如果可以坐時光機回到當時的那個你,那個你成長的香港,你最想回去的,最想記住的,又是什麼?由戰後嬰兒潮至今,數代香港人已然出生成長,當大家都在說著「我們都是這樣長大的」時,當中有多少可以跨越世代,成為彼此的共同經驗?我們又能否將童年回憶帶到現在,以面對當下,甚至重新想像,一個更好的未來?
#REcall// toy story之香港製造
戰後香港的種種奇蹟當中,不能不提本地玩具製造業。由戰前只有手工製作鐵皮玩具,到戰後澎湃飛升,登上全球玩具出口榜首; 由為外國廠家代工及仿製便宜貨色,到研發生產蜚聲國際的「香港製造」,時勢當然造就了香港,但香港人的敏銳觸覺和努力不懈,也成就了這個輝煌的紀錄。
#REcreation// 區區戲院
二十世紀初香港已開始有戲院,戰後更分佈各區,連偏遠的離島居民也可方便地落街睇場戲。七十年代時,香港更曾經成為全球入場觀影人次最高的地區之一,但光輝到了九十年代後戛然而止。雖然觀眾仍然熱衷看電影,但戲院卻一家接著一家消失。大多數人都將原因歸咎於租金高昂,又先有盜版後有串流,但其實每個社區內的戲院生態,市民的生活選擇,都受到城市規劃的影響。保留著皇都戲院的北角、當下新界最多戲院的屯門,以及曾經戲院雲集但如今只剩下百老滙電影中心一家的油麻地,三個社區戲院的生生死死,如何與社區變化及規劃互為影響?
#REfraction// 麥曦茵:說故事的故事
要有不同的ways of seeing,其中一種方法是轉換身份角色。導演麥曦茵 @heiwardmak 近年開始在本地不同院校任教劇本和故事創作,由創作人延伸為授業者,與編劇班學生的不日常對話,除了交流創作方法,還有很多價值觀和心情上的交換。每一次當她向著同學們解說如何說故事,當中已有著一個又一個故事⋯⋯
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#REimagine// Stand by me
童年時,身邊最親密的玩伴,可能不是同學仔或鄰家小朋友,而是漫畫卡通中的英雄人物。現實有多煩悶都好,只要和財叔一起打倒壞人,和叮噹一起坐上時光機,和悟空一起找龍珠,或者和樣衰衰的阿闊一同over the rainbow,一切都變得有趣動人。七位不同世代的本地創作人:野人、姜智傑、John Ho @johnhohoo 、Hin @hin_art 、Vivian Ho @vvvvnho 、 LOSZEHAHA (Venus) @venusphilosophy 和 2timesperday @2timesperday ,與陪著他們成長的小夥伴,一起漫遊他們心目中最難忘的香港。
#REfresh// Let's Swim游下游下
炎夏最好下水。徜徉水中,消去的不單是暑氣悶熱,也可趁機平靜紛亂心情,想像自己在無重也無壓力的狀態中。三位本地創作人: 兒童繪本及社區地圖插畫家Maoshan Connie @maoshanconnie、作品瀰漫田園風的畫家Glary Wu @wuhoiyan.glary,以及近十年來不斷繪畫香港各區游泳池的藝術家陳惠立
@dirty_paper,以畫作演繹他們在游泳時的經驗及想像。
#Reading for children// 為孩子而讀
說起童年,有人記得玩具,有人記得遊戲和零食,又有多少人會記得讀過什麼難忘的書?上學時都以目標為本,閱讀是責任多於樂趣。若不從「功能」出發,為孩子選書時或者可以更海闊天空?本期邀請多位本地繪本作者、故事人,推薦一本曾經打動或啟發他們的書,與孩子共享。
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