我們的世界球后。可愛的小戴竟然也被霸凌⁉️
早上看到真的超生氣的‼️
但一整天都很忙，現在才有空po文～

根據國內資料統計，
大學生涉入網路霸凌的比例為85.6％，
曾經有網路霸凌受害經驗的比例為74.6％，其中以被他人盜用帳號及密碼最多，高達59.2％，
而網路霸凌加害的經驗中，以男性多於女性。

批評的網友po了一番自以為的言論，還tag小戴
也不知道這位網友的羽毛球🏸️打的如何？
有資格批判我們世界球后？
也許有人會說，不會打球就不能批評嗎？可以啊～就是旁邊的人看起來有點可笑而已🤷🏻‍♀️
如果自己不是很專精，那請問有什麼資格批評呢？有像我們球后一樣幾乎全年無休的體能訓練，世界各地的征戰過嗎？
躲在鍵盤後面說的輕鬆⋯
而且還tag球后， 請問。你誰？

也許有人會安慰小戴，沒關係啦，不要理那種只會嘴的路人，當然～小戴經歷過各種大大小小的賽事，抗壓性一定不低，事後一定會安慰自己，不要理這種沒有建設性的語言⋯
再打起精神來專注在自己的比賽跟好好休息～
但 人心是肉做的 沒有人看到攻擊自己的言語會開心，那些尖銳的話語就像刀子一樣
割了你的肉，會流血🩸、會復原、會結疤如果多砍幾刀🔪，一樣傷痕累累⋯

四次奧運金牌得主西蒙·拜爾斯（Simone Biles）因為身心問題，這次東奧女子體操團體決賽中途退出⋯
世界排名第二、今年退出法網賽的日本網球名將──大坂直美，也是長期受到憂鬱症所苦⋯
拿下奧運史上最多金牌的傳奇泳將「飛魚」菲爾普斯（Michael Phelps），也在退役後多次公開談論他的憂鬱症與焦慮病史，甚至表示在他最顛峰的時期，內心其實非常痛苦，曾動過自殺的念頭⋯

這些優秀的運動員接受了長期的高強度訓練，承受了全國的期待，非他們所願的暴露在鎂光燈下，而鍵盤後的酸民說話卻輕鬆又不用負責任⋯
「什麼？竟然只有銀牌⋯好廢⋯」
「他是不是老了？狀態不好？」
「搞什麼鬼，一直失誤？」⋯⋯
這些話在全力以赴、熱愛運動的選手裡聽到做何感想？
我今天想了很久，到底可以如何幫忙減少網路霸凌？
網路霸凌好像是人性的展現，當生活越不如意，越容易將情緒發洩在貶低別人身上⋯
但對自己有自信、溫暖、正向的人，總是可以看到別人身上的優點、包容不完美，而這樣的人在社會上總是受歡迎的～

🔴家長可以做到：
🔹言教不如身教，在孩子面前不輕易批判別人，不口出惡言，教導孩子禮儀與尊重。
🔹如果孩子在現實社會中批判他人，如：小明好肥又好醜、小美好臭我不想跟他玩⋯等
➡️可以即時開導他，讓他學會注意到朋友的優點，學習包容跟接納朋友的不完美。
🔹高中生以前，建議將電腦擺設在家中的公共場所，如：客廳或書房，家長適時的關心孩子瀏覽的網站及交友情況。
🔹隨時注意孩子的身心狀態，是否遭到校園霸凌、網路霸凌，精神、食慾、是否害怕上學、情緒變得易怒焦躁。

🟠老師可以做到：
🔹希望從中小學就開始納入「網路禮儀」的課程，讓孩子了解到文字背後都是活生生有血有肉的人，必須維持基本的禮貌。
🔹網路霸凌預防教育介入，正確面對網路霸凌的心態，培養正面思考。

🟡媒體記者可以做到：
🔹避免加油添醋、無中生有、洩露當事者隱私造成當事人二度傷害。

🟢民眾可以做到：
🔹減少酸言酸語，po出負面言論前建議三思而後行。
🔹避免成為霸凌者的幫兇，不任意轉寄或張貼可能傷害他人的訊息。
🔹勇於向網站經營人檢舉網路霸凌行為。

🔵法律是道德的最低標準，希望可以設立防止網路霸凌法律條文：
🔹美國設立反網路霸凌條款（教育相關法案、電子法）與AB86法案，針對網路霸凌者，進行一年以下有期徒刑、或一千美元以下之罰金懲處；
🔹法國亦針對網路霸凌設置專法，並對涉入網路霸凌者祭出兩年有期徒刑即三萬歐元的罰金；
🔹台灣目前網路霸凌常見的法律規範：
✔️刑法第309條-#公然侮辱罪
✔️刑法第310條第2項-#加重誹謗罪
✔️刑法第305條-#恐嚇危害安全罪
✔️民法第184條、第195條-#侵害他人名譽權
✔民法第184條、第195條-#侵權行為損害賠償。

真心希望可以跟大家一起減少網路霸凌，也許發負面言論前多思考三秒鐘，可以多救回幾條人命⋯

#反對網路霸凌
#戴資穎戴資穎我們愛妳😘😘😘

六月好書推薦時間🎶 采實文化 📚想像力特務１、２、３集

一開始本來以為畫風走溫馨感，沒想到看到壞人部分有些卻😲😲😲
這系列講述一位男孩與一隻狗的故事
不論是拯救綁架的媽媽、找和好的法寶、保護夢想工廠等

都是以✨想像力✨為主軸
讓孩子透過想像力，找尋不同的解決方式，一一克服問題
再來與孩子們來反思故事內容，如果是你們遇到?又會如何處理問題?

這系列比較適合大一點的孩子看
像我念給一姊聽，就要轉換比較簡單的方式，搭配書中的插圖讓她了解

➡️媽媽為了孩子們辛苦付出
➡️如果記得朋友的優點，表達自己的心情，和好是很簡單
➡️面對挑戰也要有自信，不要怕失敗，相信自己

願與大家共勉之🎶

想像力特務１👉 https://reurl.cc/bX32dd
想像力特務２👉 https://reurl.cc/O05A6g
想像力特務３👉 https://reurl.cc/Q95L2o
--------------------------------------------------
https://bit.ly/如何增加得獎機率看這裡 😆
6/30止➡️ https://bit.ly/留言送手指按按點讀有聲書
7/1 止➡️ https://bit.ly/留言送是誰在唱歌系列繪本
7/5 止➡️ https://bit.ly/留言送組合式學習時鐘
7/6 止➡️ https://bit.ly/留言送1日10分の系列
--------------------------------------------------------
歡迎大家加入 全台親子吃喝玩樂趣 分享自己的私房景點❤ ✔台灣親子旅遊✔親子景點✔台灣美食😋
社團傳送門👉 https://www.facebook.com/groups/467818300693298
雖然現在疫情當道無法出門，但能先收藏景點，待疫情控制緩和時，再一一探訪🎶

#親子共讀
#想像力特務
#跟著磨娘三寶閱讀趣

感謝明天會到場的各位好朋友🙏
記得口罩戴好戴滿🈵️唷😊

人生離不開友誼👬
要得到真正的友誼。不。容。易。
友誼需要「忠誠」去播種❤️
👉🏻用熱情去灌溉🔥🔥
👉🏻用原則去培養💯
👉🏻用諒解去護理🔆

真實、誠懇、理智的友誼💯
是人生最美好的無價之寶💎

🔺對朋友慷慨大度
🔺讚揚朋友的優點
才能贏得真心的朋友！！

❌財富不是永遠的朋友❌
💕而朋友卻是真正的財富💕

😊歡迎分享轉貼🙏

#去憂餐酒館 #朋友 #友誼 #熱情
#忠誠 #網紅 #網美 #護理 #財富

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)

1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。

2.本集語速可調1.5X收聽。

3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★本集重點

::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?

::我們的優缺點，個性會直接影響到我們的領導方式。

::世界頂級的領導人都有不同的個性，包括外向、內向...等

::每個人都非常獨特，都有不同的招牌優勢，也因為每個人擅長的特質都不同，我不能用自己的觀點來評價或批評別人。



★ 優惠方案：

1.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中

2.ezManager五種超值方案：現在就幫自己加分，讓你Level Up!

以上詳見 MixerBox報名 bit.ly/3xFWX4M



★ 本集分點章節:

(00:01:06)本集我能學到什麼

(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實

(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋

(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答

(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答

(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒



＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.

管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。



★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH

作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。



★ 本集補充資料

:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。

:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2

《第一部份問答》:

1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？

Julie的回答：有思想、有熱情、有動力

2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？

Julie的答案：好奇、反思、樂觀

3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

Julie的答案：遠見、決心、謙遜

4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？

Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者

收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



《第二部份問答》:

1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法

2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？

Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。

3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？

Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人

4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？

Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。

收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。



★過往集數關聯

:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集

=====================

Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep



@同步更新至

Apple｜Spotify｜Google podcast｜Firstory｜KKbox｜SoundOn｜Pressplay｜ Youtube ｜TuneIn｜MixerBox (MB3)｜Himalaya｜CastBox ｜好好聽FM...(共32台)

新增播放平台：iBroad, MyMusic Podcast, easychatball溜溜

@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 免費追蹤(按最右上角)



:: 如果您喜歡，請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )

@活動: 一日之星｜報名當來賓｜Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF

@想開始做自己的podcast嗎？歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金



★ 節目私訊區：https://lihi1.cc/tZCUD



@你已有你個人的優勢識別答案，或想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組

:: IG：www.instagram.com/ezmanagergo

:: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM



:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片，或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)



:: ezManager五種超值方案2分鐘說明影片 lihi1.com/p6101 ：現在就幫自己加分，讓你Level Up! 職涯更勝利

黃金職人領導力｜VIP職人超越力｜伯爵經理人通行證｜專屬1對1職場問題線上諮詢｜職涯成長新星

📚 一對一線上諮詢六大主題：

1. 好履歷健檢｜2. 團隊管理類

3. 向上管理類｜4. 抗壓管理類

5. 溝通技巧類｜6. podcast新手入門諮詢



@合作接洽 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)

大綱：
七月最新上路的試管嬰兒補助政策
我五月剛好有想生第二胎，聽到風聲，就手刀去醫院了解這政策
「不管是生第幾胎，都一樣有補助唷！」

只要夫妻一方具有中華民國國籍，且妻年齡為44歲以下，經診斷為不孕，就可以申請了耶！

替大家整理出這政策三大優點
1.減輕經濟負擔
2.申請手續簡便
3.補助費用，不止一次！
如果王子麵搭上這補助政策 馬上現省12萬耶！

快把這個好消息，分享給身邊有懷孕計畫
卻遲遲還沒有懷孕的親友們
請他們趕緊去「國民健康署特約人工生殖機構檢查」提早諮詢，才不會錯過最佳生育年紀！！

如果符合資格就能馬上在特約機構
請他們代為線上申辦
核可後，就能馬上進入療程了唷！

早在剛上路，我就已經分享給很多有同樣困擾的朋友，目前也有人開始進入療程，希望不久將來可以聽到大家都懷孕的好消息喔！

連懷孕，也有許多加碼好康！
產檢加碼，從10次增加到14次！
超音波從1次增加到3次！
產檢項目新增了：妊娠糖尿病篩檢及貧血檢查這2個產檢項目！！
替媽媽和寶寶的健康增加了更多把關。

健康九九專區-媽咪好孕館: https://health99.hpa.gov.tw/theme/5

補助諮詢專線(02)2558-0900
試管嬰兒專區：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=314

#試管嬰兒補助 #安心懷孕平安生產
以上廣告由衛生福利部國民健康署 提供


＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
-好動夫妻MikeWei2Tri
✩ Facebook: https://www.facebook.com/weiwei1981
✩ instagram: https://instagram.com/mikewanghcw?r=nametag
✩ iM短影: https://share.imvideo.app/html/app/share/user.php?user_id=144150372448351371

每個人對另一半的要求不盡相同，
但相處舒服絕對是每個人都會要求的點，
來聽聽KK與王教授個別的獨特觀點。

女孩們 #收到不喜歡的禮物怎麼辦？
KK教你用最大氣的方式回絕對方，
男孩們送錯禮物如何自處？
王教授傳授獨門心法幫你渡劫！

是什麼讓KK老師短時間內被攻略？
王教授婚前其實是金牌少女殺手？
交往很多對象到底算不算是一個優點或缺點？

餐桌上見真章？
#男人在餐桌上的表現 竟決定了近乎九成的分數？
有什麼小細節是男人們需要注意女孩們需要觀點的點？

想與我們一起討論嗎？歡迎底下留言喔 :)

✰ YT頻道 #KIMIKO 毎周六晚上20:00 準時上新片
一個人帶二個朋友訂閱、按讚、分享，要記得開啟小鈴鐺喔🔔

✰ 來找KK
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO

✰ 來找K哥
IG ⌤https://reurl.cc/mLLop9
FB ⌤https://reurl.cc/O00AmD

✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://kimiko.com.tw/