【孩子說「我要殺死你」，是怎麼一回事】

回到家以後，某天三個人一起吃早餐。傑克煎了兩個荷包蛋，一起盛在同一個小盤子裡，放在我跟蕃茄中間。

我拿起筷子，掀了一下其中一顆的蛋白，發現會扯到。兩個荷包蛋有點重疊，蛋白處疑似有點黏在一起。我不想冒險硬翻，怕會把半熟的蛋黃一起拉破。猶豫半天，先從邊邊沒有重疊到的蛋白開始吃。想一想，吃一點左邊的，再想一想，再吃一點右邊的。好苦惱，到底怎麼吃比較俐落咧？想一想，又吃了一點左邊的⋯⋯。

蕃茄忍不住說話了。

「我看不懂你在吃哪一個荷包蛋。」
「哎唷，被你看出來了。我也不太知道我在幹什麼。我剛剛想說吃左邊的，可是發現蛋白跟右邊的有點黏在一起，就想說不然把兩個的下緣都吃掉，留著上半部⋯⋯」
「你就專心吃左邊的那個就好吧？」

我看到蕃茄微皺眉的臉，忍不住笑了出來。不愧是高敏感人生出來的高敏感人，介意的點都ㄧ樣，我們都很不喜歡「屬於我」的東西被別人亂動。除非我主動說要分你，或者你先問過我，不然我的就是我的，你的就是你的，我不越界，你也不要過來。

想到這裡，心裡又湧起一股感動和驕傲。因為，蕃茄雖然很介意，但是他沒有爆炸。雖然他還是皺起眉頭，但是他好好的給了我一個建議，順利用平靜的語氣解決了這件讓他很心煩的事。

這麼一件細微不起眼的日常互動，對於高敏感的孩子來說，卻是非常大的進步。這是大人小孩一起付出了多年努力才達到的成果。

***
有時，我會估狗有關高敏感特質的文章，看看專家們說些什麼，然後再對照我自己的經驗。但是看來看去，不知為何，總是覺得沒有講到「痛點」，比較像是關於這個特質的一個形容或簡介，並沒有真的點明這個特質最棘手的部分。

我認為跟高敏感族群相處，最大的挑戰在於「狂暴的情緒」。

高敏感是一種特質，所以不會因為長大或者訓練就變成非高敏感。這件事我原本就「知道」，但是一直到這次回台灣，我發現親戚叔叔也是高敏感人的時候，我才真正把這個描述跟我的經驗結合起來。

在許多年前，我「有幸」見識過親戚叔叔因為地雷被踩到，大發飆的樣子，那真的像是天打雷劈一樣，在場的我已經超過二十歲，而且只是旁觀者，但是都還是嚇到不敢出聲，彷彿要是我弄出一點聲響，叔叔會立刻衝過來把我殺掉一樣。

這次跟其他人一起回憶這個經驗，我才驚覺，親戚叔叔抓狂時的樣子，跟蕃茄一模一樣。這一年多以來，如果我跟傑克錯聽蕃茄的意思、出聲提醒他該做的事、或者是壞了他的興頭，他會瞬間進入發狂的攻擊模式：

你根本就沒有在聽我講話！！！
我絕對會殺死你！！！
你要是再這樣跟我說話，我就絕對不會吃飯！！

爆炸的速度之快，強度之猛烈，真的像是一腳踩上地雷一樣，一點醞釀期也沒有。我經常會在那一瞬間呆住，摸不清我剛剛到底說了什麼，做了什麼，這個孩子怎麼會氣成這樣？一個不到六歲的孩子為什麼會有這麼大的怒氣？

不對，我不是沒有。

我想起在差不多年紀的時候，看見母親拿起武器要打人的時候，我準備好隨時要衝上去把他撕爛的火氣。我有，我的內心裡有同等的憤怒，但是我的環境跟蕃茄不一樣，我學會壓抑了，所以我誤以為我「好了」。但是我每次感到憤怒的時候都有一種內心的黑洞崩潰的感覺，那個感覺如果被釋放出來，駭人的程度跟蕃茄和叔叔是不相上下的吧。

讓其他人很弄不懂的是，這些讓我們瞬間爆炸的事情，經常是小事。在其他人的經驗裡，甚至包含我這個高敏感人在看蕃茄這個高敏感孩子的時候，有時也會覺得，這些人怎麼這麼容易「因為小事就大爆炸」。

但是這句話要拆開來看。認為是「小事」的，是周圍的他人。那些「小事」對高敏感人來講是天大地大的事。原句很容易讓人以為，這個人是在找碴，或者是藉故發脾氣，要逼別人配合。

不是這個樣子的。高敏感人沒有覺得自己這樣很了不起或者這樣就可以贏。我們其實對這樣的自己也感到很困擾。但是會讓情況更惡化的是，周遭的親人不只不懂我們在抓狂什麼，還覺得我們大驚小怪。

小時候，我跟弟弟都很喜歡吃樂天小熊餅。有時爸爸會買回家給我們吃，通常都會買兩種口味，一種草莓，一種巧克力。我跟弟弟都比較喜歡吃巧克力。只要爸爸有買回來，我們姐弟的默契就是分好一人一半。差別在我跟弟弟的習慣不同，我會把愛吃的留在最後吃，弟弟會把愛吃的先吃。

然後就出事了。

那次弟弟先吃完了自己的巧克力口味，還想再吃，就趁我不在家把另一包巧克力也吃完了。等我上完才藝課回家，蹦蹦跳跳去開櫃子找我的小熊餅乾時，發現剩下兩盒草莓口味的。我只想了兩秒就知道怎麼回事了，「碰」一聲把櫃子門摔回去，大跨步在家裡找「兇手」。看到弟弟在爸媽房間的時候，我尖叫：「你這個賤貨！！！！！」然後狂奔過去。

爸爸發現狀況不對，立刻把在床邊的弟弟抱起來，剛好閃過我的飛踢。我一腳踹在床底板上，整個板子被我踹破了。那整件事情當然是我的錯，因為我提不出證明我跟弟弟有說好一人一半，我所謂「一直以來都是這樣分」是一種片面說詞，弟弟也否認，所以是我太計較，脾氣太差。

跟親戚叔叔聊起我們彼此的童年，我才知道，像這樣被認為「你太誇張」、「你太愛生氣」的經驗，都讓我們深深覺得，沒有人愛我，沒有人在乎我，我說的話沒有人要聽。

大人這樣的指責，對高敏感的孩子是沒有幫助的，因為我們介意的事情還是存在，並沒有消失。而孩子也不可能學會怎麼讓自己「不那麼愛生氣」，因為這是無法控制的。孩子真正應該要學習的是如何表達情緒，還有如何讓自己先用不傷人的方法處理完情緒以後，再做溝通。

除了指責以外，還有另外一種常見的回應方式，也會讓事情更糟糕。

這次去找親戚叔叔跟阿姨的時候，就聊到他們當初新婚前幾年的幾次經典大衝突。時間久遠，起因已經忘記了，總之就大概是牙刷沒有插回杯子裡的這種蒜皮小事，但是後續兩人倒是記得清清楚楚。

「反正只是因為這樣他就生氣了，然後就三個禮拜不回房間睡。」
「因為你根本不知道自己做錯什麼啊！」
「可是我有處理啊，我有一直要找你說話也一直在道歉，可是你都還是一直生氣。」
「你講那些話根本沒有用！」
「為什麼沒有用？不然是還能講什麼？」

我一邊聽著他們的對話，一邊回想我經驗裡這兩個人的互動方式，突然懂了。

「阿姨，你說你有道歉，可是你的道歉是不是其實是在哄他？」
「呃，對啊？」
我大笑。
「不行唷，哄人的話你就完蛋了。」

為了確認這件事不是一種「家族怪僻」，我到處去問身邊已知的高敏感人，包括傑克和其他朋友。

「誒，我問你，如果今天有人踩到你的雷，然後看到你氣得要死，想要讓你心情好一點，就開始裝可愛，討抱抱，撒嬌，逗你開心，這樣的話你的心情會變好媽？」
「幹，三小啦這更氣吧，是要逼我揍人喔？」

用比較好懂的方式說明的話，在氣頭上被哄，感覺就像是你的高跟鞋踩在我的腳上，跟你說很痛，結果你不是把腳移開，是在那邊說：「哎唷生氣氣，不要生氣氣嘛皺眉頭都變醜醜的了～～～」

幹，腳啊！！腳移開啊你到底是哪裡有問題啊啊啊啊啊！！

說了這麼多，來結論一下好了。

總之，高敏感特質的人，不管是成人還是兒童，當介意的點被踩到的時候，是會瞬間大抓狂的（有很外顯的，也有生悶氣的那種，但是都是非常生氣的表現，親近的人一定知道）。我自己也有莫名被蕃茄炸到的許多經驗，所以我明白被這種情緒炸到的時候，其實是非常不舒服的。

但是，後來我觀察自己的反應，我才發現，我會覺得不舒服，或者在親戚叔叔發脾氣時感到害怕，是因為我認為這種怒氣是「對我個人的攻擊」。當我讓自己看清楚，這個激烈的表現不是攻擊，而是一種「溝通」的時候，我反而能夠更理解當下的狀況。

這個人/孩子不是在威脅我，他是真的很不舒服，真的太生氣了，所以才會說「我要殺死你」。他用這些很糟糕的說話方式，是希望我能理解他。

這個認知讓我能夠逐漸放鬆，平靜看待蕃茄的火爆狀態。我會立刻跟他表示我理解他的想法，我剛剛確實沒有聽懂他說的話，或者是我剛剛確實忍不住提醒他了，我知道他不喜歡。蕃茄通常會落下一句狠話，然後跑到另一個角落去安撫自己。

我們不因為怕他一直不開心，所以拿玩具或是其他的東西轉移他的注意力，因為這只會讓他更生氣而已。他當下需要的，就是讓那股狂暴的怒氣能夠順利地流洩掉，就只是這樣而已。他不需要說教，不需要被哄，不需要任何外力的介入，只需要一個空間冷靜，然後隔一段時間有人過去問他：「你還好嗎？要聊聊嗎？」就好。

讓他自己處理，就是最好的處理。但是事後一定向他表示我的關心。

我的經驗是，越是給足空間讓孩子把憤怒完整表達出來，他越能從一次一次的經驗當中學習如何調整自己。當然，當我們也確實被他的憤怒激怒到的時候，適度的反擊也是合適的，等於給出一個「請你適可而止」的訊息。但是不需要追著孩子這個時候的態度、用詞來算總帳，因為這是敏感的孩子必經的學習過程。給他越多的批評，這段路會走得更慢。

面對高敏感的大人，我理解大家會比較難給出耐心和空間，覺得都大人大種了憑什麼你就可以這樣把怒氣亂甩。不過，因為我們的文化長年以來對於「表達情緒」這件事都是採取禁止的態度，所以會到這個年紀還很狂暴的大人，是因為在小時候沒有被好好引導過，沒有機會認識自己的情緒，也沒有學習過如何好好表達自己的情緒。這方面的能力是沒有辦法隨著年紀增長自然學會的。我不認為我們有義務幫忙高敏感的大人學會情緒管理，不過對於他的困境有所理解的話，至少可以避開一些會火上加油的回應方式，不讓情況更加惡化的。

想法太多，總覺得寫得有點亂，有想回應的人我們留言討論吧！

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#高敏媽與直男兒
#開學新鮮症

開學第二周，到今天星期三為止
高敏媽沒被直男兒的老師點名

不僅如此
回家乖乖做家事

睡覺時間到了也準時上床睡覺
不拖拉不囉嗦

最吃驚的是，作業認真積極
要知道他以前可是個作業困難症患者

天天被點名 時時被批評
現在天天乖乖交作業

本來準備繼續奮戰的我
心突然冷卻了下來

難道，我終於熬出了頭？
這樣的好日子還真難適應😅

.

和幾個群友媽媽討論
他們個個露出不失禮貌的微笑

「啥？！你不知道嗎？這是 #開學新鮮症 啊？」

什麼！！震驚！成為男孩媽第12年
我第一次聽到這個詞

果然道行還太淺啊！

有個既是老師又是媽媽的群友說
「妥妥的開學新鮮症，開學第一、兩周表現都很好，最多到第三周就會現出原形。」

.

#前面乖巧_後面發作

仔細回想起來
以前在幼兒園工作時

也蠻多孩子有 #開學新鮮症
開學前幾天乖巧，一切表現正常

等到熟悉環境了
各種狀況才開始慢慢浮現

而且越慢發作的越可能是大魔王
實習那年有個孩子一哭哭半年

哭到我們班三個老師天天抱著頭
想跟他一起痛哭😅

最可怕的是本來已經不哭的
又會被這孩子傳染情緒 跟著哭成一團
怎麼哄也哄不好

.

#一切都是假象？

男孩媽個個一朝被蛇咬，十年怕草繩
#兒子安靜_必定做妖，#兒子裝乖_遲早現形

所以
養成居家思危，時刻警惕的好習慣

.

#男孩媽想活命就得苦中作樂

果不期然
寫這篇短文結尾時

我又接到安親班老師打來的電話
直男兒在補習班坐兩腳椅摔個四腳朝天

寫完作業很得瑟地大聲唱歌
吵得其他小朋友無法寫作業

才剛放下電話
天氣少女一進門又嘩啦啦細數哥哥的「豐功偉績」
我好端端地一天要聽幾次告狀啊

當男孩媽還真沒辦法省心
人家我也想當一天「別人家的媽媽」
奈何我們家的直男兒當不了「別人家的孩子」

既然無法改變他
只好把他的事情變成我的歡樂泉源了

#後記

我跟直男兒說
我把他的事情寫在網路上

他看完不但不生氣
居然還非常得意地說

媽媽，你看看你
因為我改變文風 還贏一波人氣(？)

說完我還沒來得及翻白眼
他自己得意地哈哈大笑起來

一笑還停不下來 笑到直打咳
我看了也忍不住大笑起來
我啊不會笑，除非忍不住

唉唉唉
家有直男兒
媽媽我真是氣他、愛他、又離不開他

當媽的可能都有一點自虐性格

往好處想
老天爺就是知道我的個性謹小慎微
高敏又喜歡自我設限

所以賜給我一個如此外放的兒子
要我此生好好修滿自己的功課吧

.

#照片故事:兒子七歲時，老師出了一項烘焙的功課，說是要送給辛苦的老母親，成品出來後，他說做得太美，不能給媽媽吃，拍完照馬上一大口吞下，急得勒…😆

前兩天寫了一篇關於有男人看了《好男人病毒》而非常生氣的文章，文中我推測男人很生氣的地方就是我書中大力抨擊男人在追求過程中，用關懷來情緒勒索女生愛上他的卑鄙。

之後有兩個女網友過來留言，而我差一點中招（怎麼中招法？你讀到最後就明白，我把對白節錄如下）

Ler Ler留言：
『會撩的確是有火花，但是如果只會追不會照顧，甚至不哄，過後未必幸福。還是需要關懷。』

江魔回應：
『照顧不是沒用，而是如果男人就只會照顧，女人要喜歡上他是很難的。沒能喜歡他，甚麼都不能開始了，甚至如果還能見面，會成為觀音兵或姐妹。』

Mui Mui的兩個回應：
『exactly, 我是女性,而且都有小堆追求者, 很多會追很久很久, 他們會幫我買東買西, 真的只能是觀音兵, 很難有"愛上, 心跳, 想捕捉對方"感。若不是有需要應酬，可以不出來，平時我幾乎不會主動找他們，找他們之後的幾天,通常有事情要他們幫手, 我覺得很多男的, 都沒有看真這一點。如果他們不再幫我，幾乎可以斷聯，不是現實，就只是本身都不想出去跟他們見面，見面只因有需求。』

『所以我想說， 只是照顧，真的沒有用，你把家中的電器送晒上我家，買最新的iphone給女孩, 對一個追求者來講, 不應該做到這一步, 這一種的照顧(物質上), 應該由男朋友來做, 而不是"追求者"去做。』

江魔回應：
『Savage, but true。很多男人還很迷信。』

我最後的那一句回應，差一點中招，所以把這句話改了。

事關早前我在他人的地方留言，只是開玩笑回應：『男人是很奔的』

他媽的，結果不知是不是臉書的人工智能，這句『男人很奔』的留言，居然被標籤為 Hate Speech，而我也被罰一天不能留言。

網路環境上，除了要面對中華膠的人工智能霸主，還會面對左膠的人工智能霸主啊！

好吧！現在回到男追女和觀音兵課題：

很多男人如果問女人：『妳會喜歡怎樣的男人？』

她們都告訴你高富帥、有上進心和心地善良。

這種答案不需要太認真，因為它就有點像你問男人：『你喜歡怎樣的女人？』

答案離不開外形像AV女優、氣質像溫柔仙女、心地善良。如果附加會潮吹的話，更好，但沒有也不要緊。

女人只是把她想像中愛上一個男人『之後』的那些幸福，然後把那個『結果』告訴你。

她並沒有把她愛上一個男人『之前』的事情告訴你。

你笨笨的以為這個『之後』的答案能夠用在『之前』，就會屢屢犯錯。

就好像那些商業書告訴你李嘉誠和巴菲特的營運手法，你照著做，不但沒用，可能還會撲街。

你總不能用『怎樣經營你的一百萬』的方法，去賺你的第一個『一萬』。

女人會抗拒不斷付出的觀音兵嗎？

如果你不猥瑣，也不木訥，又會娛樂她，她感覺跟你互動還是舒服、沒有壓力的，她就不會抗拒。

但不抗拒不代表你就有機會。

問題回到：為甚麼男人用關懷的方法來追求女生，都沒有效果，卻還一直堅持呢？

柏拉圖有一個比喻：如果你一生人都在山洞裡，你後面有火堆，你眼睛只能往前看，你一生人的世界就是眼前洞壁上搖晃的影子。如果你的同伴走出了山洞，看到山河大地、花草樹林、藍天白雲，他驚嘆之餘，回到來告訴你外在世界是如何的寬闊和多姿多彩，你可能就會覺得他瘋了，因為你的世界裡，是完全沒有這些概念。

而且這些好男人也會說他看到其他好男人也是用關懷的方式追求到女生。

這有可能嗎？

看表面的話，是有可能的。

就好像一些人得了冠病後，一直喝很多檸檬水，最後好了。另一個冠病復原者也告訴你，他生病期間是吃很多蒜頭，結果好了。還有一個平日打很多飛機的冠病復原者告訴你，患病期間不打飛機，就會復原得比較快。另一個又告訴你，要不斷打飛機，人才會放鬆，睡得多，才會很快好過來。

實際上，他們身體的免疫，到時到候，幫他們打敗了病毒。

你眼睛看到某個女生愛上了一個一直付出關懷的男人，有沒有想過那位男的可能本來就是女方喜歡的那一類型？

女人們，如果妳遇到 Keanu Reeves對不斷的付出，最後妳跟他上床了，妳不能說妳單純是因為他付出，所以愛上他。

妳遇到當妳好像狗一樣的Keanu來追求妳，妳或者還會抗拒；妳遇到當妳好像公主的Keanu，妳就會很快的張開大腿。這不代表付出關懷是關鍵，更重要的是因為他是妳心中的Keanu。

但，一般的男人為甚麼沒有看清楚這一點？

你一生人所看到的世界都是搖晃影子的話，你只能明白跟影子相似的資訊。

講到最後，男人都是很奔的。

#江魔設教
#廣渡魔粉

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