【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

真的是好喜歡屏東 ，
國境之南太多美食、美景🤩
數不盡的寶藏，更少不了音樂與人文💎

今天來推在我家附近一個很棒的音樂空間-獨嵐空間 獨嵐空間To Lan Space ，裡面搜集了各式各樣曲風的專輯、黑膠、卡帶💽
各種我們的童年回憶！
國小～高中真的是天天在聽歌，邊寫作業邊聽歌、搭校車聽歌、睡覺前聽歌、連上課也在聽歌（然後耳機用頭髮擋住、藏在外套裡🤣🤣🤣）

（這裡應該有人跟我一樣吧🤣）

音樂也伴隨著我們 暗戀一個人、被別人喜歡、告白、被告白、失戀、升學時的辛苦情緒等等⋯⋯

分享一下以上情緒照順序我的代表歌曲😂

梁靜茹-對不起我愛你
庾澄慶-情非得已
何以奇-別疼我
曹格-數到五答應我
范逸臣-I Believe
五月天-如煙

（留言分享一下你的愛歌吧 我們交流交流）
/

或許不記得當時說過的話、發生的事，但每次聽到記憶中的歌曲，彷彿閉上眼睛就能用全身感覺那時候的快樂悲傷。

/

在嵐獨空間，只要50$銅板價的入場費，就可以在這裡坐上一天，
店內的CD、黑膠、卡帶都可以自由聆聽👍🏻
挑選喜歡的歌曲用優質的播放設備，細細的品味每一張專輯。

超舒適的地方，推薦給喜歡音樂的你！ 這裡也能交換專輯或是買賣專輯、還有一些原民的文創商品唷！

@to_lan_space
🏠：屏東市康定街4號

經歷了兩堂課的自我洗腦「I am LISA」，現在大家周圍是不是都閃耀著巨星光環呢？搭配歌曲開頭手指閃閃發光的動作，再加上一點點高傲的神態，下一步Ｗ編就要去跟大家要簽名了啦！！

這首歌有一個很明顯的記憶點。Ｗ編雖然沒有愛喝酒，但透過這支舞發現怎麼有點喜歡開香檳🤣🤣，那個動作實在是太帥了拉！好像有聽到開瓶『ＢＯ！』的一聲，接下來輕輕搖擺端著酒杯，很像在說我喝了香檳但我沒醉，僅微醺～看看我接下來帶給你的視覺震撼吧😏

看完這大家的成果影片，好喜歡大家各自展現的獨特風格，有的人靦腆、有的人充滿Power、有的人展現出乾淨利落的風格，這就是為什麼看成果影片可以看很多次的原因，大家都有抓人眼球的地方❤️❤️❤️，超棒！！真心覺得大家以後打招呼可以用「La～O O(名字請自行帶入）」稱呼對方，打招呼的同時表達對對方的喜歡😘😘

來看看❤️La佑佑班❤️的開香檳系列吧

🎬佑佑週二班
https://youtu.be/QXJ9w1L1hNQ
🎬佑佑週六班
https://youtu.be/KT59srp1z-s

🌟更多課程資訊請洽-佑真舞蹈工作室
https://jennylindance.weebly.com

磁性暖嗓創作男聲林鴻宇60分鐘深度專訪完整版連結
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📍節目主持人：新鮮DJ Jeff
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累積超過兩年的創作，經歷每個晚安後的醞釀
林鴻宇 個人首張 EP《相愛的這種本能》 2021.07.27 正式數位發行
Ep數位收聽：https://hungyulin.lnk.to/IndulgeInLove

是歌手同時也是詞曲創作人的林鴻宇，對於粉絲來說，YouTube 晚安計劃可能是第一次認識 他的地方。鴻宇以低語式且帶著一點喉音尾勁的溫柔唱腔，娓娓唱出每首歌曲背後的故事，就好像那睡不著的晚上，不管多晚，總有一個會接起你語音來電的人，理解你的經過與寂寞，可能話不多，卻可以在沒有人的深夜，給你一個溫暖的擁抱，鴻宇的歌聲就是這樣溫柔的存在。

這次 EP 的四首歌曲，由新銳音樂製作人吳奕宏操刀，以絕佳的夥伴默契，完成了四首獨具風格的歌曲。從鴻宇前期發行的原創單曲《無名》到現在，鴻宇在奕宏哥的形容中，是那「很誠懇，有時有點憨厚，但一唱起歌來，就會變得很細膩」的反差形象，而鴻宇在形容彼此的合作過程，覺得每一次歌曲的誕生都像是魔法，奕宏哥總能把他的 demo，製作出既保有原創色彩，又能凸顯出歌曲不同面向的驚喜之作。 在彼此品味與想像契合的情況下，兩人創作出這張兼容各式風格的 EP 作品，四首歌曲涵蓋 了流行搖滾、吉他抒情、錐心情歌、節奏R&B，展露出鴻宇的多元面向。

—————————

《林鴻宇一小時深度專訪》

🔊08/23（一）18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台（線上收聽）
🔸音樂新鮮人YouTube（18點影像同步首播）
🔸Spotify 🔸Apple Podcast（19點上架）
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是歌手同時也是詞曲創作人的林鴻宇，對於粉絲來說，YouTube 晚安計劃可能是第一次認識 他的地方。鴻宇以低語式且帶著一點喉音尾勁的溫柔唱腔，娓娓唱出每首歌曲背後的故事，就好像那睡不著的晚上，不管多晚，總有一個會接起你語音來電的人，理解你的經過與寂寞，可能話不多，卻可以在沒有人的深夜，給你一個溫暖的擁抱，鴻宇的歌聲就是這樣溫柔的存在。

這次 EP 的四首歌曲，由新銳音樂製作人吳奕宏操刀，以絕佳的夥伴默契，完成了四首獨具風格的歌曲。從鴻宇前期發行的原創單曲《無名》到現在，鴻宇在奕宏哥的形容中，是那「很誠懇，有時有點憨厚，但一唱起歌來，就會變得很細膩」的反差形象，而鴻宇在形容彼此的合作過程，覺得每一次歌曲的誕生都像是魔法，奕宏哥總能把他的 demo，製作出既保有原創色彩，又能凸顯出歌曲不同面向的驚喜之作。 在彼此品味與想像契合的情況下，兩人創作出這張兼容各式風格的 EP 作品，四首歌曲涵蓋 了流行搖滾、吉他抒情、錐心情歌、節奏R&B，展露出鴻宇的多元面向。

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Lyrics:

You always keep one in your purse
你總在錢包內放枚硬幣
Just in case you get the urge
只為讓自己更有動力
So if you start to feel worse, a couple hours I'm on a plane
所以當你開始感覺不安時 幾小時內我將會搭上航班
Feeling insane
失去理智
Probably traumatised
或許會對你造成傷害

So, you say "Babe, what's with the face?"
所以你說道 "親愛的 為何你這副模樣?"
Maybe I'm drunk, maybe I'm wasted
或許我已酩酊大醉 也可能自甘墮落
And you know, I can't handle this
而你清楚 我不能很好地解決
Maybe I'm just a masochist
或許我享受著痛苦
Alright, fuck up my life
那就這樣吧 摧毀我的人生
Lie to my face, kiss me goodnight
對我說謊吧 給我晚安吻
I swear you know I can't handle this
我發誓 你很清楚我不能很好地解決
Maybe you should call your therapist
或許你該求助你的心理醫生

I do my best to stay away
我盡全力 遠離這裡
'Cause I can't save you every day
因為我不能時時刻刻拯救你
I'm waiting for the hurricane
我等待著颶風降臨
You're spinning out and I'm in the eye, dying inside
你望著我溺亡其中 逐漸遠去
Honestly terrified
實在是太恐懼了
Yеah

So, you say "Babe, what's with the face?"
所以你說道 "親愛的 為何你這副模樣?"
Maybе I'm drunk, maybe I'm wasted
或許我已酩酊大醉 也可能自甘墮落
And you know, I can't handle this
而你清楚 我不能很好地解決
Maybe I'm just a masochist
或許我享受著痛苦
Alright, fuck up my life
那就這樣吧 摧毀我的人生
Lie to my face, kiss me goodnight
對我說謊吧 給我晚安吻
I swear you know I can't handle this
我發誓 你很清楚我不能很好地解決
Maybe you should call your therapist
或許你該求助你的心理醫生
You know I can't handle this
你很清楚 我不能很好地解決
Maybe you should call your therapist
或許你該求助你的心理醫生

歌詞翻譯 : 特星

#JeremyZucker #Therapist #lyrics #西洋歌曲推薦