由於受到武漢肺炎疫情的肆虐，加上至今對狡滑病毒感染源仍難有效的控制，導致社會上普遍出現了人心惶惶而個個自危的焦慮情緒。

今天有位年輕粉絲，在巧遇時激動得緊握著我的手哽咽地說， 他失戀了很想大哭。而令他最痛心的是，當他告訴交往已經兩年多的女友，因受疫情影響企業老闆決定裁員，他是去年大學畢業不久的約聘員，因此被列在第一波的名單上。

心情低落的他，本來希望坦白後還可以獲得女友的安慰，但沒想到她當下一片沉默以對 ，而第二、三天沒接電話，他還自作多情的想，也許是女友貼心想讓他有冷靜的空間，可是第四天卻意外的傳來一則訊息，上面寫著「我覺得我們還是分手比較好 」。

這正應驗了，「夫妻本是同林鳥大難來時各自飛」 的諺語。
戀愛中的男女都是你儂我儂分不開，但時間久了，問題多了，所有的考驗也來了，所以21世紀的夫妻，要能夠白首偕老，真的是項艱鉅的工程 。

我安慰他：「情傷固然會令人情緒崩潰，但至少比肺炎確診命在旦夕要好些吧 ，這兩者你選哪一個？」他愣了下為難的回說：「老師，你還不是普通的幽默 」後，竟還能勉強的擠出點笑容。

愛情、親情、友情都是跟人心有關係，除非有特殊功能否則誰也無法真正讀懂別人的心，而人心最大的功能在維持心跳和變心。

這位女友的現實、絕情，只是提前透露了她不夠成熟，不懂得溝通，更缺乏同舟共濟的勇氣的本質，既然只能同樂無法患難，那麼不要也罷 。

何況塞翁失馬焉知非福，你既非塑膠又何在乎她哈囉？年輕最好的武器就是一覺醒來又是英雄好漢一尊，加油並祝福！

物理空間或許不好調整，
但心理距離則可以有彈性

《大人的友情》這本書，已經出版了一段時間。我看到它封底有一段話，讓我非常感興趣。

「任何一種人際關係背後，都有『友情』在運作。」

這是我心裡常想的話，被如此簡要且精準地寫了出來。再讀到裡面有一段文字，實在感動，原因是又把我心裡模模糊糊的概念，具體化為文字。

「阿拉伯有句諺語說：『情緒在一起，但居住的帳篷要分開。』，意思是就算心心相印的朋友，住處還是分開來比較好。這句話相當有智慧，什麼都靠得太近就會難以相處，朋友間必須考量到如何保持『距離』。」

雖然是講友情，其實親情與愛情也是。

我知道有些婆媳相處不佳的例子，最後是以「搬出去」作為最終的解決方案。可以住在附近，但不能時時在同一屋簷下，要不然壓力會大到受不了。住得近，機動性也高，打電話隨時就可到。

說實在，我們要老人家不要管一些瑣碎的事，真的是有困難。他們就是想管，隨口就想念幾句，也不見得有惡意，但聽的人就很有壓力，然後衝突就加溫。

不要說等大家撕破臉，連表面和平的維繫都有困難，那就連見面都像被針刺了。大家有足夠的心理能量，試著在見面的時候，維持給彼此的好印象，這就是保持適當的距離，能帶來的好處。

不過，不是所有人，都有辦法調整物理空間。

物理空間或許不好調整，但心理距離則可以有彈性，彼此要有各自的心理空間，去做各自想做的事，去發展自我。尤其是在親子關係裡，孩子還小，他也沒什麼能力自己搬到外面住，父母就要更注意給孩子獨處的時間。

有時候父母會說是「關心」孩子，但要看怎麼表達關心，還有關心的頻率。我認識有父母，時不時就要看一下孩子在幹嘛，孩子不在身邊就會想念，一見到孩子就東問西問，非得要知道他做過的所有大小事，然後給出自己的意見。這種關心的壓力真的太大了，可是孩子又躲不掉，所以可能有孩子見到這樣的父母，就先臭著一張臉，用強裝的冷漠去阻擋父母的「關心」。

其實這樣的孩子很辛苦，因為孩子其實還是需要父母適當的關心。可是父母給的「關心」常過量，而且「關心」跟干涉常一起來，渾身不舒服，乾脆通通拒絕。可是心裡有事，又不知道要找誰討論。

我有時候在想，是不是這樣的父母不知道怎麼過自己的生活？所以長期沒辦法對孩子放手，心裡一得空，注意力就聚焦在孩子身上？

靠得太近，本身就有會給對方壓力，還會把人的負面給放大。像是超高畫質的影像，連人的毛細孔都看得很清楚，反而讓整體畫面不是很好看了。

要製造好的心理空間，就是要找一些對自己有益的事來做。看看書、聽聽音樂、做做運動，這些活動雖然是獨自一人，卻比較不感覺孤獨。

距離拉遠，不一定是疏離，反而可以在某種層次上，感覺彼此因此而靠近。祝福您！

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