從掙扎矛盾、甜蜜負擔、崩潰分手最後則是選擇與否來坦然看待愛情。

一切跟愛有關所以我們有各種的假設與結果
而不論是否符合期待，我們還是選擇做了

這半年來回的討論終於完成這張EP
途中也是不斷成長跟學習，即便還是不足可能還很遙遠
但也算是完成了一個沒想過會完成的作品

謝謝我的製作人奕宏幾乎一手包辦所有音樂的編曲以及後期製作、混音
謝謝阿諺、nicole替我企劃了EP的流程跟去向以及封面設計跟拍美美的照片

謝謝又文擔任這次ep的封面設計及實體設計！！敬請期待

以及不斷推促我成長的詩庭、騎龍、聖睿、友豪以及其他好夥伴
大家先好好聽完這些歌曲，然後我繼續寫下一首歌、下一張專輯 love u

累積超過兩年的創作，經歷每個晚安後的醞釀

林鴻宇 個人首張 EP《相愛的這種本能》
2021.07.27 正式數位發行

.

涵蓋曲目：
01_你怎麼來了
02_想把空白的日子留給你
03_我也明白
04_戀愛是選擇題由你

還記得這首“愛的方法”誕生在去年疫情剛爆發的期間，
長這麼大好像從來沒有想過這樣的事情會發生。

寫完蟲洞這張專輯後我轉變蠻大的，
我不會定義為進化，我覺得比較像一種學習和探索自我，
讓我對很多事情容易調整觀點，
實際上是挺不錯的。

小時候家裡發生變故，
加上個性使然，一直以來利用負面的能量在成長，
用想要贏過別人的心來當作養分，
一步一步走到死胡同。

疫情的爆發加上媽媽的轉變，
讓我重新尋找活著的價值。

透過常常與自己對話和關心自己的心可以發現很多事，
像是歌詞裡講的好人病，
好人病是一個很嚴重的病，
好起來真的會讓你生不如死，
幫不到別人不要緊還弄得自己一身腥。

想想自己，
我跟大家一樣都喜歡贏，
最好一路贏到底，
但我更喜歡和平。

要追求真正的和平簡直是不可能的事，
唯一有機會可以做到的是心裡的和平。

正與邪真的不是二分法，
因為是人類，
因為從小看著人類長大，
模仿著在世界活著的規矩，
而變成為這樣的人類，
我們真的都敢定義行為是善或是惡嗎？

其實我們都不了解自己了，
哪裡還有時間去指著對方的鼻子說：你這樣是違反世界規則的！

既然如此是不是所有事情都又導向了先有雞還是先有蛋？
其實不是。

只要我們還擁有靈活大腦和一顆火燙的心，
很多事情都會不一樣的，
所以我每天都會檢討自己並且作出調整。

我以前很不喜歡肢體接觸，
從小就是這樣，我也不知道原因，
所以從沒有想過有一天，我會認為一個擁抱是最棒的和解。

我一直覺得當一個人誠心的給你一個擁抱，
你不只接受，也同等的給對方一個誠摯地擁抱，
同時，宇宙間微妙的事就發生了，
心裡會是平靜且豐足的。

我開始打開自己的心，重新去看待一切，
用心看待每一個對你的好，
也同樣認真的回應。

不要怕受傷，受傷是必然的，
最重要的是給予的感受，而不是回饋，
這才是真正的勇敢。

天地這麼大，也不是你做什麼事情別人都必須看見而且給你掌聲。
這些太夢幻了，我們得實際一點！
給自己掌聲！

在這個星期大家在我的晚安文裡一起分享你記憶中的一個擁抱好嗎？
當然我也會。

想到這裡就有好多可以分享，
我先分享一個跟你們有關的，
我的第一場演唱會Make It Real結束後，
是我第一次主動的擁抱每一個來看我演唱會的歌迷跟他們說謝謝。
我把我所有的感謝都用擁抱來告訴他們了。

明天再來分享更多，當然也想看看你們記憶中的擁抱。

跟我一起去回想吧，在這個時刻會很有力量的。

最後我想特別說

這首“愛的方法”既是幫勇者動畫系列創作的片尾曲，
同時也是我心中勇者的自介。

謝謝信哥的邀請
謝謝小魏在創作上的火力支援
謝謝黃色書刊老師
謝謝參與動畫的所有人
謝謝大家讓我有機會把私心放大
讓更多人有機會聽見我心裡的聲音

謝謝！

-「Music Credit」-
製作人Producer｜呂思緯 Agoo Lu
配唱製作人 Vocal Producer｜呂思緯 Agoo Lu/魏嘉瑩 Arrow Wei
編曲 Music Arrangement｜翁光煒 Wico Wang/呂思緯 Agoo Lu
吉他 Guitars｜翁光煒 Wico Wang
吉他錄音Guitar Recording｜張閔翔 Min-Hsiang Chang
鼓及打擊樂器 Drums＆Percussion｜呂思緯 Agoo Lu
鼓組錄音 Drums&Percussion Recording ｜ 王昱辰 Yuchain Wang @ Morisound Studios
貝斯bass｜黃幼舜 Huang You Shun
合聲 Backing Vocals｜呂思緯 Agoo Lu/魏嘉瑩Arrow Wei
合聲錄製 Backing Vocals Recording｜張閔翔 Min-Hsiang Chang@二川錄音室
Lights Up Studio
人聲錄製 Vocal Recording｜張閔翔 Min-Hsiang Chang@二川錄音室
Lights Up Studio
混音師Mixing Engineer ｜張閔翔 Min-Hsiang Chang
母帶後期處理 Mastering Engineer｜ATai 陳陸泰@原艾音樂 Mugwort Music

⚡⚡勇者動畫系列⚡⚡
原著｜ 黃色書刊
出品｜公共電視
製作｜ 大貓工作室 Bigcat Studio
協力製作｜ 羊王創映 𝐀𝐫𝐢𝐞𝐬𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞
製作人｜王尉修
協同製作人｜陳威帆 吳至正
導演｜楊子霆
特別獻聲｜#黃子佼 #吳慷仁 #孫可芳 #劉冠廷
音樂統籌｜#五月天阿信
原創歌曲｜#獅子LION #旺福 #美秀集團 #茄子蛋 #鼓鼓呂思緯 #魏嘉瑩
配樂｜ Weifan Chang 張衞帆
配音｜ 聲產力文創Sounds Great Institute
播出｜7/4起，週日晚間十點，公視播出
.
高畫質影片：https://youtu.be/-WVMc0hdyrM⠀
⚡️⚡️《勇者動畫系列》原聲帶 ⚡️⚡️ https://stars.lnk.to/BraveAnimatedSeries
-
魏嘉瑩 Arrow Wei｜勇者動畫系列｜公視粉絲團｜公視影音網

WFH加上小孩在身邊的爸媽們，你們都還活著嗎?
為了全家人的身心健康，閉關幾天我們家的標準就降低多少….

一天吃一包餅乾? 早已吃了2345包
一天看30分鐘電視? 是早中晚各30分鐘…
堅持三餐自己煮? 老公在家才follow lol 在家上班+帶兩個小孩再煮飯，我根本不用活了=..=

放寬心，不要跟自己過不去了! 非常時期就要有非常作法挽救家庭、挽救婚姻，趕快來看瑄媽搜這一系列集寓教於樂的影片、教材清單堵住孩子們的嘴！！有英文課程、故事、著色本、走迷宮等等，希望大家這兩週打怪順利

✨防疫打怪清單 (截取部份內文，詳細內容看文章) https://liveandlearn0.pixnet.net/blog/post/353667967
✨也歡迎分享你們手上的育兒好貨

✔️Youtube 兒童影片推薦
1.Blippi 大推，瑄寶近期最愛，雖然不是卡通但演得很生動，主要用英語教學生活英文
2.Kids Academy 短影片大約都在10分鍾以內，內容有英文歌、故事、簡單科普和西洋棋教學。
https://www.youtube.com/channel/UCqb89GqploCXgz4lsdR-_ww
3. Super JoJo 透過音樂故事教導小朋友正確觀念 例如 不要幫陌生人開門、玩具不要亂放踩到會跌倒，適合1~2Y的小朋友
https://www.youtube.com/channel/UCHN9P-CQVBQ1ba8o1NQJVCA
4.KidsTV123 字母、數字教學，內容簡單適合1~2Y的小朋友
https://www.youtube.com/user/KidsTV123
5.Fancy Nancy 迪士尼女孩動畫，音質較差，但女寶很愛
https://www.youtube.com/channel/UCstUMe7ZD56h7odG5O40W1w
6.Super Simple Songs 英文歌曲為主的影片，藉由歌曲衍伸出動畫影片
https://www.youtube.com/channel/UCLsooMJoIpl_7ux2jvdPB-Q
7.Numberblock 用生動活潑的方式教小朋友數數、加減乘除 、數字的觀念
https://www.youtube.com/channel/UC8yD8tJ23VhoPSLbxTDLaiw
8.Alphablocks 跟上面的影片類似，不過是教小朋友自然發音、拼音，適合ABC已經很熟練但還不太會發音的小朋友
https://www.youtube.com/channel/UC_qs3c0ehDvZkbiEbOj6Drg

✔️Youtube
1.花媽家說故事（中文）
https://www.youtube.com/channel/UCNEAjRXzNApfUeSi6tSXesg/playlists
2.Read to your bunnies 晚安故事（中文）
https://www.youtube.com/channel/UCEGdohZYZ9lf8htiogEEu7w
3.Brightly Storytime（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者
https://www.youtube.com/channel/UCvQagFNHMrGgQpYunk4rHXg
4 KidLit TV（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
5.Just Book Read Aloud （英文）英文繪本朗讀
https://justbooksreadaloud.com/
英文繪本朗讀，雖然裡面是影片但不建議給小朋友用看的（影片很晃會頭暈），外國人正港音調，聽起來很舒服！故事有分短中長可依照小朋友程度選擇。
6.Amazon Audible免費故事（英文）， 有分little listeners、elementary、teen等等，裡面有芝麻街很適合小小孩 https://stories.audible.com/start-listen
7.小太陽4-7歲兒童雜誌音檔（中文） https://mag.kimy.com.tw/?fbclid=IwAR0SWzBCN18hbzexT7V-dvjYLtbPcFDX8MMrUCVR04zZvp1XD041MhdU31Y#/recommend

✔️Podcast 中文故事
1. 維多叔叔的故事歡樂車
2. DaDa阿姨說故事
3.喜爸爸說故事
4.霧鹿讀繪本
5.強哥說故事
6.故事爆米花
7. 經典101 說給孩子聽的有聲書
8. 星星姐姐故事中
9. 森林賽車手的繪本故事時間（大多是繪本朗讀）

✔️Neflix 兒童影片推薦
1.Ask the StoryBots
2.Earth to luna
3.Rhyme Time Town

✔️親子運動影片推薦
1. 親子居家運動影片 The Body Coach TV - Kids Workouts to Do at Home
https://www.youtube.com/watch?v=d3LPrhI0v-w&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k
每個片段大約15分鐘左右，讓大人和孩子一起動起來
2. 小小運動 Little Sports
https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg/featured
喜歡看動畫片或是打電動的孩子跟著這個影片運動，整體看下來有種打switch 的感覺! 由可愛的動畫帶動孩子練習，裡面有關卡、計時會刺激想運定的心，動作清楚簡單小小孩都可以理解，適合剛入門運動的孩子，不過裡面還是有些訓練核心的動作，確實做完一定可以爆汗。
3. Zumba 小朋友版 Zumba Kids - I like to move it
https://youtu.be/ymigWt5TOV8
4. kidz bop kids 兒童街舞
https://www.youtube.com/user/KidzBopKids
5. 舞蹈學校暖身舞 Easy Kids Dance Warming Up
https://youtu.be/C_el3h46_kQ
6. 中文律動影片 (類似學校健康操)
https://m.youtube.com/watch?v=WnMXGrlGhQ0
7. SamCam舞蹈教室
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured
喜歡愛紗公主的孩子們不要錯過了，這影片根本公主養成班! 主打迪士尼公主系列的舞蹈、律動教學，大多以芭蕾為主，可以讓孩子跟著唱唱跳跳。影片中會帶入一些故事、歌聲不是像上面那種直接爆汗的運動!
8. 兒童故事瑜珈 A Cosmic Kids Yoga
https://www.youtube.com/channel/UC5uIZ2KOZZeQDQo_Gsi_qbQ
老師邊說英文故事邊帶簡單瑜珈，強度很低、適合睡前培養睡意那種，不會跑跳到流汗。

✔️免費線上課程
1. Art for Kids Hub免費畫畫課
https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2. LUNCH DOODLES with Mo Willems
https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3. 巧連智 疫假期間，週一至週五每天早上10點和下午3點，免費課程
https://www.youtube.com/channel/UCnjadOj5qlKXsTAXPSwc67A
4. 公視三台播出疫情期間節目給國中小學生看

✔️免費著色下載
1.冰雪奇緣著色 https://reurl.cc/0oXOv9
2.佩佩豬著色 https://reurl.cc/AgGyD8
3.媽媽很愛的「好餓毛毛蟲」著色 https://reurl.cc/arGr7Q

✔️免費學習單下載
1. Education.com 大推這個網站!! 兒童學習單下載列印，有著色、連連看、走迷宮、數學練習、摺紙練習，中英都有。關鍵字搜尋Math、Science、Fine Arts、Foreign Language 等試試。
https://www.education.com/worksheets/
2. krazydad.com 益智類型學習單，有數獨、走迷宮、拼圖等 https://krazydad.com/
3. NASA Coloring Pages有著色、連連看 https://spaceplace.nasa.gov/coloring-pages/en/
4. Mapscaping 免費立體摺紙地球儀模型
https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5. Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6. Teacher by teacher 進階版付費學習單，主題有英文、數學、科普、心靈、英文詩詞等
https://www.teacherspayteachers.com/
7. 日本學習單 數字1-5練習
https://happylilac.net/yw1604131121.html
8. 日本學習單 數字6-10練習
https://happylilac.net/yw1604131423.html
9. 日本學習單，有空間概念練習、數字練習
https://happylilac.net/kisetsu-sozai.html
10. 韓國學習單，有順筆練習、簡單加減法
https://mrsj.tistory.com
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🌟早餐簡易食譜
浮誇系火腿起司蛋捲 https://reurl.cc/rg5pMx
軟Q粉漿蛋餅 https://reurl.cc/mLlkoV
鮪魚玉米吐司盅 https://reurl.cc/EnXn2a
鮭魚海苔飯糰 https://reurl.cc/6agMA5
金沙芋泥吐司 https://reurl.cc/ogD6NV

🌟適合親子烘焙下午茶食譜
純鮮奶奶酪 https://reurl.cc/mLZLqV
氣炸地瓜球 https://reurl.cc/bX6gME
氣炸蝴蝶千層酥 https://reurl.cc/yEy0xy
小Ｖ蕾絲餅乾 https://reurl.cc/Nrag55
古早味芋泥餅 https://reurl.cc/5rgQjz

🌟適合正餐的簡易食譜
不失敗冰花煎餃 https://reurl.cc/Ak0GNK
彩色麵疙瘩 https://reurl.cc/0jok8l
超下飯滷肉 https://reurl.cc/O0bgOX
日式溏心蛋 https://reurl.cc/4agOx2
味噌雞肉炊飯 https://reurl.cc/eE5g1L
滷牛腱 https://reurl.cc/83lRdR
如何快速上菜 https://reurl.cc/kdljxr

🌟簡單不失敗。生日蛋糕系列
氣炸杯子蛋糕 https://reurl.cc/lRLOLv
起司奶蓋戚風蛋糕 https://reurl.cc/KA6o6R
藍莓乳酪蛋糕 https://reurl.cc/MA7o7n
巴斯克乳酪蛋糕 https://reurl.cc/YOlb2x
老奶奶檸檬蛋糕 https://reurl.cc/W3ENLy

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#WFH #打怪日常

有沒有那個曾經默契十足的好友
一種我們不用多說，就能彼此感應的存在

有你在，再尷尬的場合，我都能坦然以對
有你在，再幼稚的玩笑，我都能接上下句

喜歡看著你的眼睛 聽你說話
說著我可能不懂，但你聊著會展露滿腔熱血的話題
說著很久以後，你也會用力保護的善良與信仰

很多時候，我覺得我們很幸運
別人都在經歷的重道覆轍
好像在我們身上，是心甘情願地相信有唯一有可能

儘管現在回過神來
聽你說著最近的那個她
在一樣的艷陽下，配著我們熟悉的玩笑話
留到天黑了的世界

「今天很高興見到你」
「少來，到家了早點休息」

別誤會，這只是朋友的關心
沒有關係，像家人像知己，這樣也行

■ 其實你不能夠愛我 數位聆聽
https://hungyu.lnk.to/ucantlovemeAW

___

■ 其實你不能夠愛我
作詞：林鴻宇 / 作曲：林鴻宇

你是我遇過最美好的事情
你有雙迷人的眼睛
你是我遇過最美好的事情
你有顆善良的心

雖然曾靠著你很近
差點下定了決心
但卻無法一鼓作氣
最後發現這樣的距離
也是一種好的關係

Love you
就算其實你不能夠愛我
就算只能單方面的問候
偷偷關注著你 守護著你 免得又不小心

Love you
別誤會只是朋友的愛你
別輕易跨過彼此的距離
像家人 像知己
這樣也行

你是我遇過最美好的事情
你有顆善良的心
雖然曾靠著你很近
差點下定了決心
但卻無法一鼓作氣
最後發現這樣的距離
也是一種好的關係
Love you
就算其實你不能夠愛我
就算只能單方面的問候
偷偷關注著你 守護著你 免得又不小心

Love you
別誤會只是朋友的愛你
別輕易跨過彼此的距離
像家人 像知己
這樣也行
沒關係 真的沒關係

像家人 像知己
這樣也行
__

・歌曲製作資訊 Music Production Credits・
演唱 Singers：林鴻宇
詞曲 Lyricist & Composer：林鴻宇
製作人 Producer：吳奕宏
編曲 Arrangement ：吳奕宏
和聲 Backing Vocals：林鴻宇、吳奕宏
木吉他 Guitarists：吳奕宏、楊友豪
錄音師 Recording Engineer：吳奕宏
錄音室 Recording Studio：跪著聽工作室 PlayRoom
混音師 Mixing Engineer：吳奕宏
母帶工程師 Mastering engineer：ChengYun Tang
母帶錄音室 Mastering Studio：EntireMuzik Mastering
__

・影像製作資訊 Video Production Credit・
導演 Director：阿諺
剪輯 Editor：Carol、阿 Lee
攝影師 Videography ：阿 Lee
標準字設計 Font Designer：黃聖睿
企劃 Planner：阿諺
影像合作：gaze2807@gmail.com

這次使用 Vlog 的形式拍攝，紀錄一對友人從早到晚一整天相處的關係。

可能是一起吃早飯，洗衣服整理共居的環境，購物選購食材，順道的河邊散步，晚餐時的聊天，到睡前的晚安。

透過另一個人的視角，帶出兩人生活中一起相處的小細節，一段不能夠在一起的感情。儘管只是友人，但每一刻在彼此眼中都是短暫卻重要的回憶。

___

#其實你不能夠愛我 #林鴻宇

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❖歌詞在下面❖

演唱：師碩晗
原唱：天舞
作詞：天舞/王善凱
作曲：天舞
編曲：筱筱雨沐
混音：劉振東
錄音師：胡樂樂@熱火音樂
和聲：師碩晗/胡樂樂
監制：飄
OP：昌禾文化

後來的每個夜裡我再沒有你的晚安
好像是與你有關我都適應成為習慣
時間教會了我與孤獨為伴

總想著與你分享
我所遇到的事情每一件
輾轉反側又失眠
等待著你的回覆每一天
是不是我太過於糾纏
讓你變得有些不耐煩
對我說著重複的幾句謊言

總喜歡計劃我們
在一起後的未來多圓滿
我不斷說給你聽
你冰冷冷的樣子多為難
安慰自己你只是疲倦
可怎麼也會莫名心酸
你察覺我的難過不以為然

後來的每個夜裡我再沒有你的晚安
好像是與你有關我都適應成為習慣
只能勸自己看淡 可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

總喜歡計劃我們
在一起後的未來多圓滿
我不斷說給你聽
你冰冷冷的樣子多為難
安慰自己你只是疲倦
可怎麼也會莫名心酸
你察覺我的難過不以為然

後來的每個夜裡我再沒有你的晚安
好像是與你有關我都適應成為習慣
只能勸自己看淡 可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

後來的每個夜裡我再沒有你的晚安
好像是與你有關我都適應成為習慣
只能勸自己看淡 可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

從今以後不會再為你 為難

【Pinyin Lyrics】
Song：gū dú wéi bàn
Singer：shī shuò hán

hòu lái de měi gè yè lǐ
wǒ zài méi yǒu nǐ de wǎn ān
hǎo xiàng shì yǔ nǐ yǒu guān
wǒ dōu shì yīng chéng wéi xí guàn
shí jiān jiāo huì le wǒ yǔ gū dú wéi bàn

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wǒ suǒ yù dào de shì qíng měi yī jiàn
zhān zhuǎn fǎn cè yòu shī mián
děng dài zhe nǐ de huí fù měi yī tiān
shì bù shì wǒ tài guò yú jiū chán
ràng nǐ biàn dé yǒu xiē bù nài fán
duì wǒ shuō zhe zhòng fú de jǐ jù huǎng yán

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❖歌詞在下面❖

演唱：天舞
作詞：天舞、王善凱
作曲：天舞
錄音：天舞
製作人：天舞
編曲：Fsy小諾
吉他：呂小毅
和聲：小手
混音：樂旋
OP：昌禾文化

總想著與你分享
我所遇到的事情每一件
輾轉反側又失眠
等待著你的回覆每一天
是不是我太過於糾纏
讓你變得有些不耐煩
對我說著重複的幾句謊言

總喜歡計劃我們
在一起後的未來多圓滿
我不斷說給你聽
你冰冷冷的樣子多為難
安慰自己你只是疲倦
可怎麼也會莫名心酸
你察覺我的難過不以為然

後來的每個夜裡
我再沒有你的晚安
好像是與你有關
我都適應成為習慣
只能勸自己看淡
可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦
海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句
各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

總喜歡計劃我們
在一起後的未來多圓滿
我不斷說給你聽
你冰冷冷的樣子多為難
安慰自己你只是疲倦
可怎麼也會莫名心酸
你察覺我的難過不以為然

後來的每個夜裡
我再沒有你的晚安
好像是與你有關
我都適應成為習慣
只能勸自己看淡
可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦
海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句
各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

後來的每個夜裡
我再沒有你的晚安
好像是與你有關
我都適應成為習慣
只能勸自己看淡
可回憶肆無忌憚
最初的信誓旦旦
海枯石爛沒了答案
只丟下潦草幾句
各自安好風輕雲淡
時間教會了我與孤獨為伴

從今以後不會再為你 為難
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