雖然這篇有道fitness way鄉民發文沒有被收入到精華區:在有道fitness way這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 有道fitness產品中有100篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, [Lucy的最新近況,從236lb到132lb的減肥故事,13個月激減104lb] 因為Lucy私人理由的關係,直至昨天才收到她的近況,也send了一些近照給我,在得到她的同意下和各位分享一下。 這三個多月裏,Lucy並沒有放棄運動,每天繼續健身及執行正確的飲食方案,在這段期間體重再度下降20l...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅沛莉 Peri Story,也在其Youtube影片中提到,Tips on Curls for Long-hairstyles ※記得幫我影片▼按讚+訂閱頻道▼ 也歡迎分享,謝謝 點選直接訂閱 Click to Subscribe-》 http://bit.ly/periyoutube 更多彩妝、保養、生活分享,可以追蹤我的社群,一起聊天。 F A C ...
有道fitness 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 09:50:03
全至型一對一健身課程,優惠試堂只需$100 (1)瘦身及增肌分享請瀏覽以下連結: https://www.dreamfitness.com.hk/refcases (2)型勢盡現‧男士增肌課程 http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=13 (3)秀麗有道‧女士...
有道fitness 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的最佳解答
2021-09-10 09:50:03
不吃晚餐會變瘦,真的嗎? 食物是人體機能的泉源,支持代謝功能的正常運行的能量來源。 坊間流傳一說法,晚上不進餐是很好的減肥方法,原因不外乎是夜間活動小,沒有什麼消耗能量的餘地,吃了晚餐等同只有熱量吸收,沒有支出,容易變肥胖,是真的嗎? 以下為大家詳解說明,假設你的午餐時間是中午11點到下午1點...
有道fitness 在 地方媽媽A力 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 20:06:30
我時常穿這種褲, 警示自己屁股下緣肉不要太張揚 常有人說我穿褲衩羞羞 但這對我來說分明是短褲啊⋯⋯ 求知慾唆使我上網查了一下哦哦 原來「褲衩」是內褲的俗稱 可我無法想像牛仔褲裡面穿這樣.. 還說:褲腳在膝蓋以上的褲子 就是短褲啊啊啊啊⋯⋯ 這件褲子!說是短褲,短的不像話說是內褲!又長得太沒有道理了....
-
有道fitness 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
2013-05-10 00:45:26Tips on Curls for Long-hairstyles ※記得幫我影片▼按讚+訂閱頻道▼ 也歡迎分享,謝謝
點選直接訂閱 Click to Subscribe-》 http://bit.ly/periyoutube
更多彩妝、保養、生活分享,可以追蹤我的社群,一起聊天。
F A C E B O O K/沛莉 Peri https://www.facebook.com/peri.com.tw/
B L O G /百變沛莉影音網站 http://5happy.cc/
I N S T A G R A M / http://www.instagram.com/peri168
W E I B O 微博/沛莉 Peri http://weibo.com/peiperi
✉ ATTENTION BRANDS/COMPANIES ✉
If you are a company interested in collaborating with me feel free to email 工作邀約,請聯絡 peri168@qq.com
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
了解更多沛莉,請看官網介紹 http://5happy.cc/peri
維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B2%9B%E8%8E%89
沛莉受邀的節目播放清單 http://ppt.cc/TXrhf
沛莉演出的廣告播放清單 http://ppt.cc/8gFci
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
沛莉近期愛用的彩妝、保養品 ▼ LINKS ▼
隱形眼鏡 Contact Lenses:
晶碩光學 日拋#煙花棕 Pegavision
http://tw.pegavision.com/
海昌隱形眼鏡 月拋#甜心金、甜心粉 Hydron
http://www.hydron.com.tw/
妝前隔離 Favorite Lotion:
理膚寶水 全護清爽防曬液 UVA PRO 潤色 30ml
http://www.lrp.com.tw/
Maybelline BABY紅美肌乳New Baby Skin
http://www.maybelline.com.tw/index.aspx
底妝 Favorite Makeup Base:
⋄雪花秀氣墊粉餅/Sulwhasoo 完美絲絨氣墊粉霜 Perfecting Cushion
http://event-sulwhasoo.com.tw/index.php
⋄蘭蔻LANCOME 水感奇蹟粉底液SPF15 TEINT MIRACLE http://www.lancome.com.tw/
眼部遮瑕 Fav. Eye Concealer:
⋄Bobbi Brown專業完美遮瑕組Creamy Concealer Kit
http://ppt.cc/iPbk
斑點、痘疤遮瑕 Fav. Spot Concealer:
⋄娜拉兒~粉底蓋斑膏
http://ppt.cc/wyjcp
定妝 Fav. Finishing Powder:
⋄too cool for school Sienna 鑽采柔光BB粉餅SPF30 SIENNA SILKY BB PACT http://www.toocool.com.tw/
⋄蘭蔻LANCOME 光感奇蹟晶透保濕蜜粉餅TM PRESSED POWDER
http://www.lancome.com.tw/
眉毛 Fav. Eye-Brow Pencil / Brush:
⋄MAKE UP FOR EVER專業塑眉筆
http://www.makeupforever.com.tw/
⋄KATE 造型眉彩餅
http://www.kate-global.net/tw/
睫毛膏 Fav. Mascara:
⋄KISS ME 花漾美姬 新翹力纖長防水睫毛膏
http://www.kissme.com.tw/
http://ppt.cc/AoWaF
⋄戀愛魔鏡 超激長魔法睫毛膏
https://www.majolica-majorca.com/tw/
修容 Fav. Shading Powder:
⋄Bobbi Brown星紗顏彩盤Shimmer Brick Compact
http://ppt.cc/ffJHC
⋄Etude House Play 101 Sticks Launch
http://www.etudehouse.com.tw/
唇彩 Fav. Lip Stick / Gloss:
⋄CARMEX 小蜜缇護唇膏
http://ppt.cc/auiUq
⋄Dior 迪奧 癮誘鏡光俏唇彩
http://www.dior.com/beauty/zh_tw/home.html
⋄YSL 情挑誘光水唇膏ROUGE VOLUPTE SHINE
http://www.yslbeauty.com.tw/
卸妝 Fav. Makeup Remover:
⋄巴黎萊雅 溫和眼唇卸妝液GENTLE LIP AND EYE MAKE UP REMOVER
http://www.lorealparis.com.tw/
♥ ♥ ♥ ♥
百變沛莉 仿妝教學 Imitation Makeup Playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/Kypo2
想看更多明星、女神妝嗎?不管是歐美巨星泰勒絲、Angelina Jolie安潔莉娜裘莉、韓劇太陽的後裔的宋慧喬、來自星星的你的千頌伊/全智賢、韓劇她很漂亮的閔夏莉/高俊熙、泫雅Kim Hyuna、少女時代Girls' Generation的泰妍 Kim Tae-yeon 、或是謝金燕、徐若瑄、我的少女時代林真心、楊丞琳、鄭秀文、桂綸鎂、Angelababy、陳妍希、舒淇…等,沛莉通通有拍攝精湛的明星仿妝教學視頻
初學者彩妝保養教室 Basic Makeup Skincare Routine Playlist▼ 播放清單 http://ppt.cc/Az1So
彩妝教學、保養教程、愛用品分享在這 Advanced Makeup Skincare and Favorites Haul playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/XcpGe
變身造型穿搭達人 Wardrobe Haul and Nail Polish How-to Tutorial Playlist▼ 播放清單http://ppt.cc/yIX1T
親子育兒 Nursery and Parenting Video Tutorials Playlist▼ 播放清單http://ppt.cc/QRnyH
寵物訓練、狗狗日常 Pet Dog Training Tutorials Playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/chvo4
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
About Peri's Channel:
Makeup Tutorials and Tips, Morning and Night Time Routines & Fun Tags, Hauls & Favorites, Hair Tutorials, Diet & fitness Tips, Look books & Fashion Videos, Skincare Tutorials and Tips, and everything Beauty and Cosmetics. Parenting Nursery Infant Baby Caring Tutorials. Pet & Dog Training Tutorials.
最愛的品牌 Fav. Brands:
Zara- http://www.zara.com/
Forever 21- http://www.forever21.com/
H&M - http://www.hm.com/
Chanel- https://www.chanel.com
Dior- http://www.dior.com/
SK-II - http://www.sk-ii.com.tw/
巴黎萊雅 Loreal - http://www.lorealparis.com.tw/
(此為合作推廣影片)
配樂:張韶涵-喜歡你沒道理
UNT廣告歌
有道fitness 在 Facebook 的精選貼文
[Lucy的最新近況,從236lb到132lb的減肥故事,13個月激減104lb]
因為Lucy私人理由的關係,直至昨天才收到她的近況,也send了一些近照給我,在得到她的同意下和各位分享一下。
這三個多月裏,Lucy並沒有放棄運動,每天繼續健身及執行正確的飲食方案,在這段期間體重再度下降20lb,到達了132lb,比起13個月前第一次的試堂到現在,體重減掉104lb,已經由當日的一個可愛小胖胖變成了今天一個標誌可人兒。
記得在課堂上妳跟我說過由於身形的原因令致工作上班都有問題,但相信住後都不會再發生這樣的事情了,在這裏祝福Lucy永遠健康美麗,開展更燦爛,更美滿的人生。
[「全至型 」一對一私人健身訓練課程現正招生]
新生優惠$200火熱進行中
(1) 型勢盡現‧男士增肌課程
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=13
(2) 秀麗有道‧女士瘦身課程
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=15
Whatapp查詢:http://wa.me/85292038194
更多Dream Fitness學員成功個案:
http://www.dreamfitness.com.hk/?cat=4
更多Lucy的減肥故事及健身教學資訊:
https://www.dreamfitness.com.hk/?p=410
授課地點:
Dream Fitness 私人健身中心
地址:
尖沙咀金巴利街 1B 恆港中心17樓全層
#私人健身中心 #私人健身教練 #星級健身教練 #減肥 #瘦身 #纖體 #香港 #200lbs #music #gym #fitness #練大隻 #健康 #新陳代謝 #水腫 #人魚線 #馬甲線 #腹肌
有道fitness 在 Facebook 的最佳解答
全至型」私人健身課程,優惠試堂只需$100
(1)學員瘦身及增肌分享請瀏覽:
https://www.dreamfitness.com.hk/refcases
(2)型勢盡現‧男士增肌課程:
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=13
(3)秀麗有道‧女士瘦身課程:
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=15
(人流控制,同時段限两位學員上課)
絕無任何隱藏費用, 不設會員費及其他額外收費。
香港著名私人健身教練 Ryan Poon 男士/女士「全至型 」健身訓練課程必定能夠全面照顧每位顧客的不同需要:
- 鍛練健美體型與增肌
- 瘦身及塑造傲人曲線
- 提升肌肉及身體靈活度
- 婚前‧產後 KEEP FIT
- 養成健康飲食習慣與攝取適量補充品
- 術後復康訓練
「全至型 」健身計劃特點:
- 星級教練 1 對 1 貼心指導及訓練
- Inbody詳細健身評估及了解顧客的目標
- 按個人需要設計專屬課程並根據進度作調整
- 學習使用各種健身設備與正確動作
- 提供率先體驗課程予健身新手
- 每次課堂為 1 小時,學員可根據自己的日程彈性預約
有興趣加入我們〝至型〞行列,請 Facebook Inbox 或 WhatsApp 9203 8194 以優惠價 $100 預約試堂。
即時Whatapp預約及查詢:http://wa.me/85292038194
或者經網站報名 :
https://www.dreamfitness.com.hk/signup
授課地點:Dream Fitness 私人健身中心
地址:尖沙咀金巴利街 1B 恆港中心17樓全層
更多資訊於 Dream Fitness 網頁:http://www.dreamfitness.com.hk/
#私人健身教練 #私人健身中心 #一對一健身訓練
#減肥餐單 #減肥飲食 #低卡飲食 #懶人瘦身方法
#余文樂增肌 #人魚線 #馬甲線 #六舊腹肌 #香港著名私人健身教練 #練大隻 #重量訓練 #大隻佬奶粉
有道fitness 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的精選貼文
[ Lulu fitness 使用折扣碼:REDBEAN05
享95折🥰 ]
.
.
.
/買尬,拍這影片換衣服實在有夠累欸😅😆/
.
.
實體課時期,在外面趴趴走到處跑課時,夏天一天可能都要換好幾套瑜珈服。
Lulu fitness家的衣服可以說是我的好朋友😝
他們家的衣服價錢都很誇張,幾乎都500元有找。
我看到現在很多外面台灣的小牌子,賣的其實都是同樣的東西。
他們賣800可能你已經覺得很便宜,殊不知其實在Lulu fitness可能只要350😆
個性完全十分雞婆大嬸,一定要吃好道相報的我,之前幫學生訂影片中第一套,應該有超過100套吧😆 大家都買超多套然後又不斷回購。
一個身份是老闆,比較有商業頭腦的學生跟我說,我怎麼會無償幫大家訂,一件我加100元,就比我教瑜珈的課費還高了!(天哪超有道理,但完全沒想到😆)
.
.
總之可能因為買太多,所以老闆很好提供這個折扣碼給我😆,他們現在也創立網頁,所以大家之後很方便可以自己訂囉!
如果跟大牌子比起來,車工跟質感多少還是會有些差異(是不是很誠懇😆 )(不然那些貴的品牌應該早就被市場淘汰了吧🤣)。
我還是會買好一點的牌子穿,但覺得他們家的東西,以這個價錢來說,真的CP值爆高,很多款穿起來都非常舒適~甚至我拿來當一般外出服穿😆
尤其像我又騎腳踏車趴趴走,實在很容易弄髒褲子,穿他們家的褲子黑一痕也不會那麼心痛~~
影片內的瑜珈服都是他們家的,其實還有其他套,但我真的覺得換得很累都流汗了🤣
.
.
大家自己去選購吧!
直接附上連結給大家:https://lulufitness.easy.co/
.
.
音樂沒了,只能到IG看欸拍謝:
追蹤紅豆的IG💁🏻♀️
instagram.com/yogabeanbean/
#yogaoutfit #yogaclothes #yoga #fitness #workout #瑜伽服 #瑜珈服 #健身 #運動 #運動內衣 #運動褲