_你也渴望擁有好人脈嗎？ 猶記得六年前到嘉義的洪雅書房宣傳新書《能不能，轉身就遠行》，通常分享新書約一小時，隨後就展開購書、簽書活動，台下的讀者往往互動熱烈，常常時間沒抓好，簽書的讀者總是要等上好一陣子才能與我交談，莫約關店時分，最後有一個人遞上了名片給我，他的名字叫做吳家德。 他說：「很喜歡您真誠的分享，真的受用良多。年底我也要準備出人生的一本書，期待有機會能有更多交流。」此時的他是嘉義某銀行的高階經理，常到洪雅書房作客，當下他買了好幾本我的書回去，他說要推薦給其他人。我們互換了臉書好友，那是我第一次遇見他。 當年，他出了新書《成為別人心中的一個咖》，以素人之姿馬上衝進了暢銷排行榜，從此書壇多了一個暢銷作家，而我總能在家德的臉書上看他分享「如何將路人變成朋友，如何從朋友變成人脈，如何從人脈擴展成利己又利他的關係。」 他的新書《不是我人脈廣，只是我對人好》便是累積他五十年的人脈學。所謂的人脈，不是去認識一個人，利用他賺錢或是銷售物品，而是將人脈變成人緣的進化版。人脈是強化自己的好，人緣則是將好的特質分享給別人，書中也從不同小故事告訴你：如何認識自己、如何讓陌生人變成朋友以及熟門熟路的人脈圈。 身為內向特質的我，的確受用不少，畢竟我常為了開口問路就要內心糾結半小時，這本書則打破了我對人脈的刻板印象，並不需要過度積極，你也可以發展出好人緣，前提是具備一顆熱情助人的心。 我也整理了新書很棒的觀點給讀者，也期待這本書給內向的人能踏出真正人生友誼大門。 1.沒有用心，做不出貼心的行為；沒有熱情，很難嶄露真情。 2.當一個主動積極的問候者，比當一個被動消極的被問候者來得開心。 3.多認識你感覺舒服的人，有一天你會發現很有用。 4.人際關係的破冰法：1.先找大眾化的議題切入 2.再用聚焦式的看法增溫 3.最後用讚美法表達收尾，為下一次見面鋪陳。 5.和厲害的人在一起，不保證你會變得更厲害，但絕對不會變的更差。 6.工作短期的目標是賺到生活無虞的錢，但長遠來說，是讓自己擁有選擇的自由才是。 7.只要你用心過日子，日子就像連續劇，永遠有趣。 8.人生就是在識人跟助人之間讓歲月靜好，安然無憂。 9.凡事早點準備才不狼狽，只有靜才能看清楚人生的風景，讓同理心讓對方安心。 10.先喜歡自己，再喜歡工作，用心好好活，幸福自然來。 另外書中也有一篇文章說到，如果遇到讓你「不舒服」的人該怎麼辦？家德大哥的回應很簡單：「離開他」。如果人生都卡在一堆不舒服的人群中，你當然過的也會不快樂！然而如果你身邊都是充滿快樂有趣的夥伴，怎麼還會擔心著老後一個人的問題呢？ 還不手刀博客來：https://reurl.cc/R0x0Z6 - 同時也感謝 #家德大哥 提供兩本給讀者，FB1本，IG1本，讓你重拾好人緣。請在臉書或是IG該文章處留言給家德，並TAG書名 例如：如何擁有好人緣 #不是我人脈廣只是我對人好，並邀請您公開分享此書，就有機會在8/30號得到此書。(寄送限制台灣 #雪兒書單 @ryenews1992

《#愛x死x機器人：第二季》8 集完整解析 (Part1) 《愛x死x機器人：第二季》是一部Netflix短篇動畫影集，集結各國團隊協力製作，在 2019 年推出第一季之後，就以高度風格化的視覺，以及雖短卻也富含內容的故事獲得影評觀眾的一致好評，而如今推出第二季，集結了赤裸巨人、聖誕惡魔、失控機器人等多樣設定，也讓我們對於《愛x死x機器人》這次會有怎樣的表現充滿期待。 一直以來，《愛x死x機器人》會讓人這麼喜愛的原因，就是在每集各自不同題材與美術風格的作品裡，不僅都能用大約 10 多分鐘的片長塑造出一個完整且能讓觀眾信服的世界觀，也透過天馬行空的動畫包裝著許多值得我們討論思考的議題。因此這篇文章便以我個人的理解試著解析《愛x死x機器人》第二季八部作品講述的主題與背後想要傳達的意涵，給予觀眾在觀影後的一個簡單參考。 《#自動客服》人類的敵人是我們自己 我們身處於一個通訊便利、科技發達的時代。然而如果之後隨著技術日漸進步，人類生活變得越來越懶散，直到那個不管是開車、洗衣，或者是連打球、運動等一切日常行為，全都需要仰賴科技與機器人才能夠辦到的未來，我們是否會因為過度頹廢而被掃地機器人視作是需要清除的「廢物」？ 《自動客服》不禁讓我想到近期上映的電影《人生檔案求刪除》和《米家大戰機器人》，裡頭主角被掃地機器人追殺，不僅找客服求助無門，淪落到必須用髒衣服來拖延它時間，甚至還因為機器人已經把「仇恨值」上傳雲端，使得她必須像《捍衛任務》那樣，一輩子躲避科技追殺的劇情發展，不僅呈現出現今網路上許多引誘人們花錢的行銷手法，也透過詼諧有趣的故事給予我們一個真實的警訊，人類的敵人可能不是人工智慧的進化，而是我們自身的退化。 《#冰》未經改造不代表沒有能力 劇情講述在一個被冰雪覆蓋的殖民星行「冰堡」，一對離鄉背景的兄弟跟一群身體接受過基因與機械改造的當地人，共同參與一場攸關性命的死亡競賽。 《冰》有著相當迷人的背景世界觀，在每個人都因為各種需求而改造身體的時代下，巧妙透過這場為了看「霜鯨」而展開的賽跑活動，就如同《少年Pi的奇幻漂流》，探討著一個人存在的意義與價值。就如同作為改造人的弟弟在躲避鯨魚破冰的過程中假裝受傷，讓一路上被眾人歧視排擠的哥哥，能夠在最後以人類之軀背著他到達目的地來獲得他人的肯定，除了展現出兄弟之情外，也告訴觀眾，儘管是社會上的弱勢也不容我們忽視。 《#長生與新生》死亡才讓生命更有意義 《長生與新生》劇情講述在人們因為不會死亡而導致人口過剩，資源不足以供給所有人的未來時代，一名負責抑制災難發生的警察必須痛下毒手殺人，但執行這項任務卻也讓他身心備受煎熬。 《長生與新生》不禁讓我想起了經典的賽博龐克科幻片《銀翼殺手》，在精緻的動畫與科幻背景下，除了透過這位警察的內心矛盾，探討著生命的價值誰來定義，而你我的性命又孰輕孰重，也以永生人在看見新生命後所產生的體悟，呈現出整部作品關於有死亡生命才有意義的主題。長生不老真的有比享受跟珍愛之人相處的時光還要好嗎？《長生與新生》都以這些具有深度的問題，引發我們對於自身的反思。 《#沙漠中的史諾》在險惡的世界找到彼此 《沙漠中的史諾》講述銀河系每一個人都在尋找「史諾」的故事。那個像是《星際大戰》芮所居住的沙漠星球「塔圖因」場景，不僅讓整部片有著濃厚的「廢土龐克」風格，其中外星族群、賞金獵人，以及史諾有著跟其他人與眾不同的再生能力，也賦予《沙漠中的史諾》有別於其他作品的色彩。 雖然片中許多槍戰動作場面，可能讓《沙漠中的史諾》成為《愛x死x機器人》第二季裡娛樂性最高的一部作品，但就如英文片名取作直譯為「沙漠中的雪」的《Snow in the Desert》，看著裡頭兩個本質不同的孤獨靈魂卻能在荒野中找到彼此之間的相似之處，並發展出一段特別的情感關係，這樣的故事其實也滿浪漫的。 ⠀⠀ 全文超過字數上限，後段請到 @looryfilmnotes 下篇文章或部落格閱讀原文。 ⠀⠀ #LoveDeathRobots #愛死機器人 #如履影評 #影評 #netflix @netflixtw

「女人的未來一定要是媽媽嗎？」這是最近火紅戲劇的招牌語句。我不習慣用影像吸收資訊，但最近剛好看了一本相呼應的書《不當媽會怎樣？》 當媽媽懷孕時，坊間有各種書好比 我著作的《孕動孕瘦》提供飲食、甚至運動參考，產後更有數不盡的育兒百科，你的女性親友也樂於指引你如何適應新手媽媽的情境。那非媽媽族群呢？我們通常無法靠媽媽來傳承如何當一個「非媽」，市面上也甚少相關書籍描述無後女人的生活。 而這本書剛好滿足了這些需求，作者身為一位資深非媽，訪問數百名無後女性，記錄他們為何選擇，或是不得不才成為「非媽」，以及她們怎麼看待自己無後人生的事業、居住地、健康財產，甚至涵蓋到無後的人如何善終。書中清楚呈現非媽生活絕非大家想的悲慘孤苦，一樣可以多元豐富，為社會貢獻心力。作者也沒有教條式地告訴你非媽媽一定要怎樣，也沒有大內宣，推崇不當媽媽一定比較幸福。 其中讓我感觸最深的就是其中一章節，剖析了非媽和媽媽之間友誼為何友誼難以維持。 新生兒的出現需要無止盡的關注、照料才能茁壯，媽媽族群的時間被切很破碎，各種聚會場所又未必適合帶著孩子出席，或甚至到最後一刻因為孩子出狀況，而被迫缺席。非媽族群不免感慨朋友花了兩個小時大聊媽媽經，最後還要補一句「嗯，你沒有當媽媽可能無法理解」。 這種感覺就像媽媽們一起去了不同國度，非媽媽留在原地，只能看著她們越走越遠。於是大人間的友情就像夏天的雪人漸漸融化，等妳想起，已消失殆盡。 這段看完，我深感愧疚。因為我的朋友們與我相約時，並不會只顧自己媽媽身份，談論目前關切的育兒大小事。甚至會直接說「我們不要一直講孩子的事情，烏應該沒興趣」，更主動詢問我最近忙什麼、看診累不累、又換什麼運動玩。反倒是這幾年忙碌的我常常臨時藉故爽約，不然就是自己預設立場，認定媽媽都很忙，應該沒空理我，一拖就是一、兩年不見面，甚至大言不慚的說，有事情臉書聯絡就好。 作者對此提到，友情的維持本該是面對面的互動，通訊軟體只是錦上添花，怎麼能輕易取代？讀到此處，我馬上拍照傳給我已成為媽媽的朋友，想要為我這幾年的疏遠道歉，正當我還來不及打字，溫柔成熟的她就迅速地傳了一句，「對啊，約一下！人不管當不當媽媽，都要有知心朋友。」 相反的，這也讓我想到，在我門診有許多大學剛畢業、相較同齡較早當媽媽的女生。他們也曾和我訴苦當了媽媽後好像和朋友都疏遠了。一方面沒時間主動聯絡，二方面朋友也會質疑她的人生選擇，「蛤，這麼早生真的好嗎？」一句無心的話，就讓她心情起伏不定，覺得被朋友懷疑。當她遇到新手媽媽困擾時，只能問我、問長輩，卻沒有親近的朋友可以討論，倍感孤單徬徨。 維持友誼的關鍵除了為對方保留時間，互相支持陪伴外，還要多注意有些朋友的人生歷程和身份與多數人不同，生活壓力變得更大，更需要被關心被同理。書中也一併提到一個有趣的研究，因為像朋友吐露心事能釋放壓力，促進催產素作用讓我們心情愉悅，因此女性的朋友越多，年老後的病痛就越少。 作者在書的尾聲直言，這個社會到現在都有鼓勵女性生育的文化，最具代表的指標就是各式聚會大家總愛用「你有小孩嗎？」破冰，只要當她回答「我沒有小孩 ， ..... 」現場氣氛總是一陣尷尬，甚至有人開始質疑她的人生選擇。她只好總是用否定自己的方式打圓場，好比「我沒有小孩，但我真的很喜歡小孩」、「我已經很努力了，但還是生不出來」，但話剛出口就感到不舒服，雖然內容都屬實，但到底為何用如此負面的修辭呢？ 直到她遇到一個律師，告訴她「有人問妳未必要認真回答。」也或許你可以轉移話題「我沒有小孩。你覺得今晚聚會氣氛如何？」或發揮幽默「我沒有小孩，我今晚要來找人生」。當然妳也可以拿回主導權地說「我沒有小孩，你有想過你沒有小孩人生會怎樣不同嗎？」或是更直白的說，「什麼樣的原因，讓妳想問這個原因？」，她才釋然。作者最後更完整附上了媽媽與非媽族群以及非媽之間的對話技巧，提醒大家避開很「雷」的問話。更重要的是，破冰真的未必需要靠一句「你有孩子嗎？」這問題和問月薪一樣隱私，不是嗎？ 
看到這段我真的會心一笑，因為這幾年我也是採取先發制人的策略。每當不熟的人頻頻催生時，好比「現在不生會後悔，你小孩一定很優秀，自己是婦產科醫師怎麼不生？」我就會笑笑地說：「那你為什麼要生，生了會後悔嗎？」另外，我也深刻檢討，過去當我遇到和我一樣的「非媽」族群的措辭常常也不太恰當，即使我在診間遇過無數不孕的女性，深知她們的辛苦。但在日常遇到和我一樣無後女子，我卻常預設立場對方和我同一陣線，一樣是「選擇」成為非媽，一頭熱地分享無子的獨立自由，忽略了對方或許陷入不孕陰霾，非自願地成為非媽。 另外值得一提的是，我也注意到隨著「未來媽媽」落幕，竟有人像發現新大陸似地，在網路上留言，建議不熟的不孕女性效仿劇中人物收養小孩，甚至起手式還是「反正這個世界上還有很多小孩沒人愛.....」。其實，受困於不孕的人怎麼可能不明白有此選項呢？但在不清楚對方對生育的想法以及所經歷的壓力下，給予這樣的建議，我認為太殘酷。戲劇的本意應該是想療癒這類族群，藉由劇中人物溫柔提醒她們，妳仍有其他選擇。但那終究是劇，雖說戲如人生，但真實人生每個人的感受經驗皆不同 ，又怎能直接套用呢？我想這也是我私心喜歡真實田野調查書籍的主因，結局或許不盡美好，但往往能更深入多角度，也更真切！ ＃我不當媽也不穿高跟鞋了 #不當媽會怎樣