要唸小朋友食咩真係唸到 R 哂啦，有時真係好懶唔太想煮，我就會出動方便又快捷嘅法寶，就係 FruchtBar有機嬰幼兒食品 嘅 #有機即食螺絲粉 (蕃茄香草)

呢包 #有機即食螺絲粉 採用有機蕃茄、羅勒及俄勒崗葉，無加入糖份或任何有害添加劑或防腐劑，100% 符合歐盟有機認證，全部成份來自獲認證之有機農場，輕便易攜，拎出街食就最方便！

加熱後可即時食用，一包嘅份量剛剛好夠小朋友一餐，平時我會倒出嚟加水再煮一煮，無咁杰身外仲可以變作湯粉！麥皮姐姐成日都食佢做午餐架，麥皮媽食過味道唔錯添架～～

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Bliss & Bless
➡️ https://www.blissandbless.com/products/fruchtbar-organic-spiral-pasta-tomato-basil-oregano-190g

#FruchtBar #blissandbless #有機食品 #organic

【手作滋味立足老湖口 古早豆香進軍有機通路】
「好香濃的豆香味，這就是我小時候喝到的豆漿味道！」這是很多人喝到「豆之味」豆漿會驚呼的一句話。新竹湖口的「豆之味」創辦人黃學緯表示，這是因為「豆之味」的原料都採用有機黃豆，經過全豆脫渣，再仿照古法慢磨而成。黃學緯學農出身，創辦「豆之味」豆腐坊前擔任有機農業推廣、輔導及驗證的研究人員，創業20年來，已讓「豆之味」成為臺灣前三大的黃豆有機製品工廠。
#有機食品 #有機黃豆 #豆腐 #豆漿
https://www.agriharvest.tw/archives/67668

#小球妹妹的第一口副食品
#4M15D

不想面對的還是來了，😅😅
小球妹妹要開始吃副食品了!

第一胎時借了很厲害的副食品專用料理機，
小心翼翼地照著書上說的，怕過敏新的食物要先少量嘗試好幾天，
每次為了磨一點點的泥，卻要洗好多的配件，
怕孩子吃的不夠營養，怕買到農藥殘留，總是特意去有機食品店購買。

媽媽累沒有關係，可是小孩不買單時真的是覺得到底!!為誰辛苦為誰忙 (淚崩)
想到五年後又要再次面對副食品人生，真的是心懷膽怯。

而且自從黃瑽寧醫師說了可以多樣化少量嘗試後，這一次我不想讓自己那麼累了。（握拳）

這時煮婦界的明燈 林姓主婦的家務事出套書開始預購了，
#林姓主婦的家務事4 : 一條龍餐桌, 從家庭料理到副食品 (2冊）

這次要教無所適從的媽媽們如何一條龍的完成一家人的餐食，這不正適合我這個日煮兩餐的二寶媽！

林姓主婦的家務事，我已經收藏了前面三本，
以料理為主的前兩本，作法都很清楚簡單易懂，還包含很多媽媽親切的碎碎唸(稱讚的意思)。

收納為主的三書，我也很常翻閱，
因為我就是一個很不擅長收納的人（老實），
書中講的好幾個收納觀念，我覺得非常實用，
而且同樣家有熱愛樂高的小男孩，更是覺得這種媽媽寫的收納書才有真實感，
坊間太多書，完美到感覺只有新成屋才能達成...

一開始追蹤林姓主婦時就知道她很會料理，
網路人設擅長料理的媽媽，掏心掏肺承認自己在第一胎時面臨副食品的苦難，
我真心覺得她超級勇敢，
這也是為什麼我連書都沒看到就願意推薦。

真的啦，林姓主婦的書大推，必收集！
尤其是廚房苦手的新手媽媽趕快預購起來～

只是抱歉內，我本來要提早發文的，
因為預購日當晚，
我真的是累到預購完搶到兩種贈品後就睡著了，
因為預購那天我生日，
我默默的把它當成林姓主婦送我遲來的禮物啦（人家根本不認識你好嗎）😆😆

各大通路熱烈預購中，真心幫忙推薦啦～～

#小球妹妹的嬰兒日記
#副食品

オーガニック食品を世界で最も多く供給しているアメリカ。

厳しい認証プロセスをクリアしたオーガニック食品は、アメリカで栽培されている果物や野菜の15％以上と年々増え続けており、多くの人が「オーガニックを選択する」ことがライフスタイルにも浸透しています。

東京と大阪にお店を構えるクレヨンハウスでは、オーガニック食材の全国への普及にも努めています。オーガニックの野菜だけでなくレトルト食品や冷凍食品も取り揃えており、忙しいご家庭などからも支持を集めています。

皆さんも「ヒトと地球の未来のため」にオーガニックという選択をしてみてはいかがですか？


アメリカ産食材の詳細は↓
https://www.usdajapan.org/ja/
クレヨンハウスが運営するオーガニックフーズ普及協会の詳細は↓
https://www.offkyokai.co.jp/


Sponsored by 在日米国大使館 #PR
(https://www.youtube.com/channel/UCnQ3De2D-6aVkHaZ5ql-Ujw )
取材協力：クレヨンハウス（https://www.crayonhouse.co.jp/shop/default.aspx ）

"本物のアメリカを味わう"シリーズはこちらから↓
https://youtube.com/playlist?list=PLa9RsXCJAhypykjuQp132Nv1KV9SBmk_P

今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最大宗的就是 iHerb !
買個快一年之後也有一些省錢的小心得，在這集和你們分享！

全求最大健康保健平台 iHerb 跨境網購期間限定優惠！使用折扣碼，全站商品不限新舊客戶一率20%off ！折扣碼：ERINS20
活動時間：5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8)

我買的 iHerb 健康食品清單：
1)Thorne Research, 基本維生素 B 復合物，60 粒膠囊 https://prf.hn/l/64d3nEe
2)California Gold Nutrition, 食物，黑巧克力堅果和海鹽棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）https://prf.hn/l/rGEjkXZ
3)Bob's Red Mill, 有機經典輾制燕麥，全穀物，32 盎司（907 克）: https://prf.hn/l/7EvVLNN
4)Manuka Health, 麥盧卡蜂蜜，MGO 263+，8.8 盎司（250 克）https://prf.hn/l/7abky4g
5) Nutiva, 初榨有機椰子油，14 液量盎司（414 毫升: https://prf.hn/l/7Avdzad
6)Yogi Tea, 綠茶康普茶，16 茶包，1.12 盎司（32 克: https://prf.hn/l/6b1Qya3
7)Thorne Research, 清體清肝，60 粒膠囊 link: https://prf.hn/l/7Av4OXY
8)Atkins, 有機花生黃油杯，牛奶巧克力，10個，每個0.5盎司（15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
9) MaraNatha, 有機花生醬，奶油味，16 盎司（454 克: https://prf.hn/l/708dP9l
10)California Gold Nutrition, 食品，花生和黑巧克力塊棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）
link: https://prf.hn/l/rd9WXo5

//本支影片與 iHerb 合作，影片內產品皆由艾琳親自挑選//

#有機生活 #網購有機食品 #iHerb

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有機蔬菜是否物有所值? 有機蔬菜是否較安全健康? 那些蔬果農藥最多? 那些蔬果最好買有機食品?
#營養師媽媽Priscilla #有機蔬果定義 #有機蔬菜要洗嗎

00:00 有機蔬菜水果
01:34 有機蔬菜水果的定義
02:12 有機蔬菜水果是否較健康
03:20 有機蔬菜水果是否較安全
06:49 12種含農藥成份較高的蔬菜水果

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