超優惠火鍋外帶組,原價２０１０元特價９９９元 還可免費租借鴛鴦鍋、撈網、涮肉夾 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 全台三級警戒延長至7/12，餐飲業通通只能外帶！屬於凹仔底森林公園附近美食與高雄美術館美食的上官木桶鍋高雄裕誠店推出這份鼓山區火鍋外帶外送組很優惠欸，原價２０１０元特價９９９元中，與大家一起共體時艱，可以用不貴的價錢吃到海裡游的，路上走的海陸大餐，台灣豬、美國牛、五色蔬菜、火鍋料、還有上官木桶鍋最厲害的天然甘蔗龍骨湯底兩份，還能從九種嚴選湯底中選擇一種搭配，可是家裡沒有鴛鴦鍋具可以煮火鍋怎麼辦？安啦！！免費租借鴛鴦鍋、撈網、涮肉夾，再家一樣可以好好享受鴛鴦火鍋呢！想吃？店地址２公里範圍內買滿６００元免費外送，疫情期間不想出門的好選擇推薦給高雄火鍋控們。 ----------------------------- 外送範圍 單筆滿６００元，店地址２公里內範圍(美術館、凹子底公園，大樓以管理室取貨為主，恕不送上樓) 訂購方式：請電洽（07 586 6292）私訊FB粉絲團 ----------------------------- 超優惠露營火鍋外帶組２．０版本 原價２０１０元特價９９９元 內容物有：台灣梅花豬５００克／美國小肥牛５００克／ 綜合海鮮拼盤（藍鑽蝦／鮮魚片／大蛤蠣） 火鍋好朋友（手工丸子／凍豆腐／手工米血／手工花枝漿） 甘蔗龍骨濃縮湯底２份／五色蔬菜木桶２份／ 嚴選湯底擇一／附餐４份／醬料２份（手工沙茶） ----------------------------- 揪甘心欸服務耶，只要押金１０００元，免費租借鴛鴦鍋＊１、撈網＊２、涮肉夾＊２ ----------------------------- 真的台灣豬肉片的確好吃耶，大片厚切的梅花豬，從肉色上就感受到它的新鮮度，一口咬下就是豬肉的鮮甜與不油膩感，肥瘦比例分佈適中，咀嚼瘦肉的同時帶出油脂香氣，爽快吃肉吃到忘記自己是誰！ ----------------------------- 美國小肥牛 值得誇獎又推薦的是，上官木桶鍋高雄裕誠店的肉片都切得有一定厚度，不會一涮就散，無論是剛剛的梅花豬肉或者這份美國小肥牛，因為厚切，保有著不錯（食）的口感； 胸腹肉脂肪含量高，充沛的油花是老公的愛，因為油脂多，入口瞬間，奔放油花瞬間綻放，柔滑地佔據了舌尖，瘦肉部位更是細膩鮮甜，最主要還是因為甘蔗龍骨湯底的襯托下，更顯甘甜可口。 ----------------------------- 五色蔬菜木桶 上官木桶鍋高雄裕誠店提供的２份五色蔬菜菜盤很新鮮耶，而且都沒有加工品火鍋料那種，而且取當季新鮮蔬菜最起碼１０樣以上，吃的好吃之餘，也能兼顧吃得健康呢，而且鮮甜的蔬菜搭配高湯更能提出肉類的好滋味。 ---------------------------- 甘蔗龍骨濃縮湯底 上官木桶鍋最厲害的天然湯底就是以白甘蔗.紅甘蔗頭與玉米還有多種季節蔬菜熬湯的甘蔗龍骨湯了，這份套餐會提供２０００ｃｃ容量共２包給我們，還可以選擇嚴選湯底四川麻辣、韓國泡菜、綠魔鬼麻辣、南洋叻沙、蒙古、粵式香菜皮蛋、牛奶起士、藥膳、番茄，共九種擇一去搭配； 這麼好喝的湯頭，絕對與以往喝到的龍骨湯很不同，因為甘蔗的加入還有玉米以及多種蔬菜熬湯，建議先喝原味湯感受一下自然甘味，喝膩了一般的大骨火鍋湯嗎？上官木桶鍋這鍋好湯非常值得大家喝看看。 這鍋上官木桶鍋高雄裕誠店自家熬煮很費工的南洋叻沙湯底，富層次不死鹹，涮肉前先喝了一碗原湯，嘴角上揚的熊熊微笑對老公說～好好喝的湯啊！ 鹹味自然淡雅，嚐到很舒服的濃郁香醇，把肉肉都放這鍋煮，吸盡精華後非常夠味。 ----------------------------- 綜合海鮮拼盤（藍鑽蝦／鮮魚片／大蛤蠣） 套餐足足給了一公斤的肉肉，再吃著肉肉海中間穿插著吃海鮮是必須的選擇； 蛤蜊有著極高鮮度，藍鑽蝦略為紮實的口感，彷彿就像在吃龍蝦一樣 口感滑嫩的深海鯰魚肉，無骨無刺無腥味很惹人喜愛。----------------------------- 火鍋好朋友（手工丸子／凍豆腐／手工米血／手工花枝漿） 手工丸子類會有香菇貢丸、芋頭丸子、九層塔丸子與辣韭菜手工丸，４種丸子輪替； 當天這份套餐吃到的是辣韭菜手工丸；他家的丸子個頭也相當大，手工花枝漿非常真材實料吃得到不少蝦蝦欸，手工米血更別說了，丟進去甘蔗龍骨湯，吸收高湯風味，嚐它糯米軟中帶Q好滋味。 ----------------------------- 附餐 套餐內可以從冬粉／關廟麵／刀削麵／王子麵／鍋燒意麵／韓國不倒翁拉麵／白飯，共７種當中選擇４種混搭都可以。 當天愛吃麵麵的熊選擇了關廟麵＋冬粉＋拉麵的組合 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 店家資訊🏡 上官木桶鍋高雄裕誠加盟店 電話☎️ 07- 586 6292 地址📮 高雄市鼓山區裕誠路1886號​ 疫情營業時間 11:30-22:00(週二店休) #貪吃鬼熊熊 #凹仔底森林公園附近美食 #鼓山區外送美食 #鼓山區外帶火鍋 #上官木桶鍋 #高雄火鍋外帶外送 #鼓山區火鍋外帶外送 #高雄美術館美食 #鼓山區外帶美食 #高雄外帶美食 #上官木桶鍋高雄裕誠店 #鼓山區火鍋 #高雄火鍋 #yummyday #popyu

🚩新北市 三重區⏩原燒 O-NiKU 三重店 原燒O-NiKU三重店是以露營風格為主題 午餐時段特別有一種時空交錯的感覺 吃燒肉時有被綠色林木圍繞的野營氛圍 餐後甜點移動到靠窗的明亮空間享用 又有戶外下午茶的悠閒感 桌上的燈具更是增添不少古意 第一次到原燒這裡用餐 剛好遇到新菜色組合上市 我們選了夢幻有奢華感的✴️逸品盛合套餐✴️ 🔶日式豚骨湯 很多居酒屋燒烤店會提供熱熱的雞白湯 這裡則是提供可續加的日式豚骨湯 可以在等待上菜的時間先喝點熱湯暖個胃 🔶沙拉 我們則是選擇加價升級的炙烤澳洲和牛沙拉 除了幾種新鮮的有機生菜 油花均勻的牛肉經過炙燒產生的油嫩感覺 更讓整個胃口都打開了 🔶開胃小品 🔸泡菜🔸蔥鹽🔸大根 跟隨這次新菜單菜色 主廚還拿出了私藏的食譜 🔸醃漬黃檸檬🔸蒜頭辣椒🔸黃綠櫛瓜 可以單獨搭配肉品入口 與肉品一起包入生菜更可吃到不同口感 每種搭配組合帶出來的層次感也不太一樣 探索不同吃法讓吃燒烤不再乏味 特別喜歡用糖醃漬過黃檸檬 酸中帶點甜味，外皮不會苦澀 搭配肉類會有清爽香氣 真的百吃不膩 🔶精緻米食 🔸鮭魚鬆飯 🔸照燒鮮貝飯 米飯在這裡本來只是配角 加了鮭魚鬆及照燒干貝的飯食卻有主角的Fu 等待好吃燒肉的同時 不知不覺就整碗吃光了 🔶墨西哥餅皮+包菜葉 燒肉用生菜包是經典吃法 生菜不夠還可以繼續加點 墨西哥餅也是不錯的搭配 只可惜沒有辦法續加 重頭戲的主餐上桌 有牛肉也有豬肉 擺盤十分吸引目光 🔶5oz肋眼牛排🔶梅花骰子豬🔶蒜香橫膈膜 5oz肋眼牛排還可請服務人員代烤 邊邊有帶筋油花的部分為老饕最愛 服務人員還特別剪開將烤的時間加長 油質逼出後更能吃出油香味 蒜香橫膈膜調味適中好吃 也讓我們印象深刻 🔶特級霜降牛🔶極選澳洲和牛🔶蔥鹽牛舌🔶伊比利豬梅花🔶嚴選松阪豬 這幾種也是特選的肉品 必吃的牛舌搭配蔥鹽醬有著爽脆口感 極選澳洲和牛烤過以後也是充滿油香 🔶壺漬牛🔶厚切牛五花🔶角切牛🔶椒鹽松阪豬 調味過的壺漬牛像牛肋條部位 有嚼勁的口感會越嚼越香 🔶飲品 🔸沁檸氣泡飲 🔸蘋果醋 除了升級酒精飲品以外 其他飲品都是可以續杯的 只是真的很大杯加上餐點份量不少 續杯的機會就留給其他人吧 🔶甜點 🔸黑糖珍珠香草冰淇淋 🔸熔岩焦糖乳酪蛋糕 熔岩焦糖在桌邊現場炙燒 看著焦糖緩緩變色如熔岩般流下 有療癒的視感，還有焦香的味覺 . . . 📍原燒O-NiKU 三重龍門店 🏠 新北市三重區龍門路6-1號4F 官網： https://www.yakiyan.com/ 粉專：https://www.facebook.com/yakiyan10200/ . . . . . #原燒 #原燒ONiKU #逸品盛合套餐 #台北美食 #王品集團 #新北美食 #日式燒肉 #三重美食 #三重國小站#捷運美食 #美食推薦 #燒烤 #燒肉 #燒肉餐廳 #露營 #日式燒烤 #台北餐廳 #taipeifood #oniku #yakiniku #yakityan

給孩子的高鈣營養清單 根據國民營養調查發現，孩童的鈣質普遍攝取不足，鈣質是構成身體骨骼與牙齒的主要成分，長期鈣攝取不足將會造成兒童與青少年的骨骼發育不良，因此國民健康署呼籲民眾早晚一杯奶、攝取高鈣食材、規律運動與每日適當的日曬，補充鈣質存骨本，確保成長所需的鈣質充足無虞。 家中有兩位成長期的國小生，身為專業煮飯婆的我會嚴格挑選適當的食物，確保他們攝取足夠的營養來幫助生長，以下是我經常選擇的高鈣食材，如果你家中也有成長中的孩童需要補充鈣質，可參考一下： #乳製品：喝牛奶是最容易吸收鈣質的方法，活動量大的學童或青少年，運動後直接喝一杯奶更能提供醣類與優質蛋白質，幫助肌肉修復，奶類是最適合學童的一種飲料。 #植物性蛋白質：黃豆與黃豆製品如毛豆、豆腐、豆干、豆漿、豆皮等豆製品，鈣質含量很豐富。 #動物性蛋白質：小魚乾、牡蠣、蛤等貝類也有鈣質，可適當加入飲食中。 #主食類:：以雜糧飯取代白米飯，增加膳食纖維及礦物質與維生素。 #蔬菜類：如海帶類、黑木耳、地瓜葉、莧菜、芥藍菜等都是高鈣的蔬菜類。 #油脂類：堅果類中黑芝麻的鈣質很豐富，其次是杏仁、腰果或開心果。 除了飲食中常使用高鈣食材外，孩子喝的飲料我一律以牛奶取代，如此一來可以減少孩子喝奶茶、紅茶等甜飲料的機會，還能補充優質的蛋白質與鈣質，除了早上固定喝一杯牛奶再去上學外，我還會準備保久乳讓他們帶去學校，因為保久乳攜帶方便，營養價值與鮮乳無異，有的保久乳添加鈣或營養素來強化營養，很適合成長中的孩童取代飲料飲用。 但選擇保久乳時，消費者應要學會觀察營養標示，如果看到有香料、色素等調味的保久乳，就不適合買給孩子喝，像 #克寧國小生高鈣牛乳 是專門為學童設計的高鈣牛乳，乳含量高達90%以上，除了鈣質為一般牛乳奶的兩倍以外，還添加益生菌、葉黃素、維生素D等營養素，適合學童當成早餐或是下午點心食用。 #克寧國小生高鈣牛乳 喝起來很順口，孩子都說好好喝，且外包裝有可愛的小學生圖樣非常吸睛，更提起孩子喝牛乳的興趣。因為不用冷藏好保存，我們露營時也會攜帶出門，搭配麵包當早餐，或是當下午點心都很適合。 早晚一杯奶可讓孩子輕鬆獲得優質蛋白質與鈣質，我很推薦父母們購買 #克寧國小生高鈣牛乳 讓孩子補充所需的營養素。 優惠組合：https://reurl.cc/v5ARoN #國小 #國小生 #小學生 #小學生早餐 #早餐 #牛奶 #牛乳 #克寧 #Superkids #高鈣 #補鈣 #高鈣飲食 #高鈣餐 #營養 #營養師 #健康菜單 #健康餐單 #健康餐 #營養餐 #長高 #鈣質補充