「妳好不容易拿到了一張入場券，為什麼不把遊樂設施玩完？」

曾經在我憂鬱症發作時這句話很鼓勵我，記得當下收到某任男友的訊息，他講話一樣沒頭沒尾，但總有那一兩句會讓我的眼睛在螢幕上停留一會或是多讀幾遍，或許有些人會稱為之一亮，但我總確定這種時刻之於我來說是暗一色階的，用攝影形容就是加了一檔ND、用狀態形容，就是那一瞬間的自己眼神變得溫柔，那對他從來樂於告白的我，癟著嘴回他：「想起來為什麼喜歡過你了。」

其實當時他這句話並沒有什麼實際作用，不是什麼魔法能突然好受點，就是被靜靜的放在那，或許等待著什麼能用上。

憂鬱症的感受分為很多種，一些像是躺在床上好幾個月都仍然沒力氣起床、一些像是妳終於坐在床邊了但是真的出不了門、還有些是妳喪失了所有理由和動力去做任何你以前有興趣的事，甚至找不知道自己非得活著的原因。

這句話大概送給最後一種人，也像是我前陣子的階段。

想死的念頭每日浮出，老手應該不會太害怕，就是當有人問妳最期待的事，妳心裡其實在微笑說著死亡，而在妳身體裡很明確的知道是希望，可能還有微微的光。

朋友哭著告訴妳她很害怕自己每天都有想死的念頭，我告訴她不要害怕，想死跟想活一樣，只是資本主義需要勞工與生產力，不允許死亡大於生命，死與生兩種念頭對我來說是一樣勇敢。

我並不鼓吹自殺，只是我自己經歷認為，有人告訴你他想死，你勸他不要真的沒什麼用，也想過這件事的原因，應該是在那情緒敏感的時期，妳想選擇讓自己更舒服的方法，卻得到了一個自私的挽留（另一種情勒），或是多數人因嚇到而無法去同理眼前這個人痛苦的緣由，感受她的無助與絕望，而是對死這個字抗拒到底、踩穩或許也搞不清楚的「健康」觀點，好像活著就比較好似的，有時我極端的認為，「活下去」根本是一場洗腦。

或許我還活著吧，目前我對憂鬱症最嚴重的認知不是死，是很想活著但很不舒服。

事實上我也只能試圖安慰這些人，因我無法和已死的人溝通。

想告訴目前活的行屍走肉的憂鬱症患者，不用為急著此狀態感到挫敗，也不要太快責備自己，想死就把人生一切像死了頂多就一直重複的超級瑪莉，每件事都是破關遊戲，失敗了就當作沒有成本的重玩。

或許妳會發現，那些看似越不珍惜生命的人越在意生命，有明顯的情緒起落（就算不是自願）花時間感受痛苦，不輕易收手所謂停損點，邊跌邊爬，邊哭邊走，我始終相信這種人體驗的快樂也會很有層次。

那天跟朋友說，夏天是憂鬱症的暑假，我們常在最好的時刻開始偶爾擔憂未來冬天最常發病的地獄日子。

有時問自己會不會害怕回去那個時期？
其實這是肯定句，妳一定知道這樣的反覆發病會跟隨著妳，但很高興自己當下浮上心頭的回應是：「好害怕，但我都走了這麼久，下次回去肯定不一樣吧，就算很難受。」

當闖關吧，失敗就失敗，想死就死，想多好奇ㄧ天自己會被帶到哪，就算是痛苦的，也去看看吧。

還有，世界這麼爛，多談談死吧，會比談想活健康多了。

#精神疾病去污名化

《 先生要求離婚 》

個案網路來的，她因為先生一直要跟她離婚，而且完全不回家，住在媽媽家（媽媽住同一棟樓），導致個案每天睡到半夜都會失眠，整個思緒混亂，覺得人生無路可退了，不如死了算了，隨時都是沮喪的心情，她也有一個佛教朋友一直在開導她，最近也告訴她，她覺得自己已無能力改善她了，請她另找其他人求救，剛好就看到我的廣告，她將他到處求救的文，直接貼給我看，看看我能不能幫到她，於是她付費後，我們預約了時間，我告訴她這是因果業力問題，當然情緒是要調理的，業力問題就要她拜懺改善了，剛調理時因為談到離婚，讓她狂哭不已，過程中她也產生手麻的這個能量，但後來就改善了，經過一個小時後，她說她整個人變輕鬆了，頭也不再感覺漲漲的了，很棒，她改善了。
至於婚姻問題我就無能為力了，因為這是她這世的功課，但相信她情緒改善後，最起碼不會再有想死的念頭了。

「該如何才能找到活下去的理由？」
.
我想這個問題可以嘗試反過來問：「該如何的活下去才能找到理由？」
.
許多處在負面與低潮的人會認為活下去必須找到理由（或者說是意義），但處在負面與低潮的人不可能找得到，因此每一天都會因為沒有活下去的理由而過得十分痛苦。
.
但活下去從來都不需要理由，而是為了某些原因才必須活下去。
.
就如同我自己，得照顧到兒子們成年我想死才能死；得先回覆完粉絲的求救訊息我想死才能死；得先陪著處在低潮的朋友們走出黑暗我想死才能死。
.
我正面嗎？
.
我沒有。我仍舊會有想死的念頭，我仍舊會覺得這個世界根本不適合我生存。但我希望自己臨死前，把想做的事情都先做完再說。
.
於是我開始寫心理學文章，然後開始有粉絲向我訴苦，我為自己訂下的自殺之日一直無限期延後，因為我想做的事情還沒有做完。
.
所以親愛的，假如您暫時找不到生存的理由，那不如先找找自己有什麼想做但還沒完成的事情吧？
.
至少要上路的那天到來時，不要給自己留下任何遺憾。
.
#反心靈雞湯

成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join

在「妖精圓桌領域 阿瓦隆．勒．菲」中登場，
是為了打倒支配妖精國不列顛的摩根，
而被不列顛的大地所召喚出的從者。
雖然他是不列顛自古流傳的妖精，
但這個奧伯龍則強烈表現出了登場於莎士比亞的喜劇《仲夏夜之夢》裡的妖精王特徵。
戰鬥力只能算是普普通通，不過情報蒐集、戰鬥支援能力卻相當優秀，
為了讓加勒底的任務成功，可說是拚了命四處奔走，是個勤勞的從者。
為了不列顛的正確未來而費盡全力，是我們可靠的妖精王。

身高／體重：174cm．56kg（人類型態）
17cm．6kg（妖精型態）
出典：日耳曼民間傳承、中世紀歐洲文學
地域：妖精國不列顛
屬性：混沌．惡 性別：男性
「真名？這個嘛，雖然妖精王奧伯龍也不錯，不過稱呼總是越多越方便嘛。
冬之王子，又或是羅賓．古德菲洛……之類的，總之有很多種喔？」

世界上最有名的「奧伯龍」恐怕要數莎士比亞的喜劇《仲夏夜之夢》裡的妖精王最甚吧。
在戲劇中，奧伯龍被描寫為雖然擁有強大力量，但卻是個恣意妄為又孩子氣的王。
《仲夏夜之夢》是以拉山德和赫米亞這對相愛的男女為主角，展開一夜騷動的故事。
在故事中登場的奧伯龍和他的妃子提坦妮雅因為她的侍從而起了爭執，
為了報復對方，奧伯龍使用了「醒來時會愛上眼前所見的事物」的藥，打算將該侍從據為
己有。
然而，該藥卻因為奧伯龍的僕人，妖精羅賓．古德菲洛有著偷懶的壞習慣，而順便滴在了
拉山德與赫米亞身上……。
此外，也有其他描寫奧伯龍的故事。
在15世紀的作品《波爾多的榮恩》中，他被描寫為會使用能實現所有願望的魔法，統治著
森林的王。

他是有著溫柔的碧眼，銀髮，雪白皮膚的美男子。
是個溫和、主動，體貼的和平主義者。
由於性格深謀遠慮，在計畫、作戰實施時會講求慎重，但絕不會錯過下手的時機。
他會以積極的（有時也被看成是野蠻的）攻擊性來壓制當前局面。
奧伯龍是宛如童話故事中的人物般，完美的光之王子。
更是個狡猾至極的故事主角。
臉上明明掛著成熟的笑容，舉止卻藏不住些許青澀，
是個有如少年般的夢想家，卻又有著大人的權力與實行能力。
雖有教養卻不會以此為傲，
雖有崇高理想卻不會逼迫人們遵從，
即便身為弱者也不因暴力屈服，
身為妖精史上最棒的光之王子卻從未娶妻。
「我喜歡這種幸福的狀態。就像蟲子需要乾淨的水一樣，妖精也得處於這種狀態下才得以生
存呢」

○陣地作成：E-
身為魔術師，能製作自己的工房、陣地的能力。
縱然以前身為「妖精之王」，但隨著時代變遷，他失去了領土，變成只能流浪於故事之中
的存在。
因此，他的陣地作成技能是最低等級。
反過來說，這個技能象徵了奧伯龍「現在只是個空有名號的王」。
奧伯龍本人也藏著這件事，並極力避免公開他的陣地作成能力低落的事實。

○道具作成：A+
製作道具的能力。包含足以詛咒妖精妃提坦妮雅的「三色堇花露」在內，在製作迷惑人心的
道具方面可說是最高等級的專家。

○騎乘：A
在英國妖精史中，妖精移動時據說會騎著蟲子移動。
因為奧伯龍本人身為王，在移動時會優雅的以自身翅膀飛行，
但在沒人看見的地方會騎著天蛾（時速130km），趕往各個地區，引導人們的心。

○夜之帷幕：EX
與夜幕的降臨一起，藉由帶給我軍莫大的成功經歷，並逃避現實以帶來戰意的提升。
與梅林的「夢幻的領袖氣質」幾乎相同。

○朝之雲雀：EX
與早晨的到來一起，讓我軍的精神感到極度高漲，並使得自我感覺變得良好。
是暫時性的強制興奮劑，雖能提升對象的魔力，但也只是暫時的。隨著時間經過就會失去
效果，在使用寶具時請多加規劃……。

○神性：－
身為奧伯龍的妃子提坦妮雅雖然是以眾多妖精和女神（麥布、黛安娜、泰坦）的複合體而
被創作的妖精，故持有神性，但奧伯龍自己是純粹的「妖精之王」所以並未獲得神性。
「綴於彼方的夢之故事」
等級：E 種別：對人寶具
範圍：5～40 最大捕捉：7人
Lie Rhyme Goodfellow。
這是奧伯龍所訴說的，未能實現的樂園的數數歌。
大大張開背後的翅膀，撒下鱗粉讓對象的肉體（靈基）強制變為夢境世界裡的精神體，
令其在現實世界中的實行力停止，是與固有結界似是而非的大魔術，似乎是這樣的。
掉入這個夢境的事物雖然變成無敵狀態，但也會變得無法干涉現實世界。

其真面目並非泛人類的從者，而是妖精國不列顛產下的從者。
是從妖精國不列顛口傳的滅亡傳說……將一切回歸虛無的奈落之蟲……誕生的，詛咒世界
的終結裝置。
奧伯龍之名不過是泛人類史的東西。
在妖精國其名為伏提庚。與泛人類史裡將不列顛出賣給異民族，破滅的引導者，卑王伏提
同名。
大騙子奧伯龍。其存在、 名字甚至都是謊言。
當揭露自己的本性時，他會說「我沒有任何喜歡的事物」並揚起嘴角，光明正大的坦言。
……當然，這也是句謊言。他的話語裡沒有一字一句是值得信任的。
身高／體重：174cm．56kg（人類型態）
全長1440km．--kg（蟲龍型態）
出典：妖精國不列顛、Fate／Grand Order
地域：妖精國不列顛
屬性：混沌．惡 性別：男性

「真名？是啊，雖然也可以叫我伏提庚，但那又如何？
我不是說過稱呼這東西越多越好嗎？」
位處妖精國邊陲地帶（威爾斯）的「秋之森林」。
是「無力的蟲系妖精」、「知性低落又天真無邪，無法融入模仿人類社會的妖精國的妖精
社會的小妖精（Fairy）」們的森林。

這座森林本來是妖精國裡沒有容身之處的妖精、
被欺負而逃到此處的妖精、
根本上只是存在就會因為「不准危害大家」而被迫害的妖精們所聚集，坐以待斃之處。
在這座「已經走投無路的妖精」、
「就這麼被周遭厭惡、忘卻，最終只能死去的妖精」的森林裡，
這一代的伏提庚……奧伯龍誕生了。

奧伯龍是不列顛島所孕育出的從者，也是不列顛島所誕生出的終結裝置（伏提庚）。
至今為止他以各種形式的「惡意」顯現（「摩斯之王」也是其中之一），
並試圖將不列顛島導向毀滅，但卻被建立起女王曆的摩根兩度阻撓，
而以第三次的表現形式被製造出的便是「奧伯龍」。

雖然外貌與妖精國中最有風度的風之氏族，又或是翅之氏族相似而非常受到歡迎，
但他其實並非妖精，只不過是由「本該死去的歷史居然延續了10000年以上真讓人作嘔」、
「想把居住在這座島上的一切、以及這座島的痕跡全部消滅」
這種島嶼本身所擁有的名為「對生物的厭惡感」的嘔吐物中誕生（被迫誕生）的，一隻蟲
子而已。

然而諷刺的是，不列顛島雖以「古妖精奧伯龍」將其創造出來，
但因摩根而混入不列顛的泛人類史的影響，而披上了「妖精王奧伯龍」的靈基。
他的內在混雜著「身為終結裝置的目的」以及「身為妖精王奧伯龍的生存方式」便是緣由
於此。
他是個有著一頭如黑影般的頭髮、深不見底的碧眼、以及尖銳手腳的美男子。
是個如同出現在童話中的壞人般，純粹的禍害。黑暗的王子。
由於所有的言行都會變成謊言，故他不會說出真相。
嘴上雖說著看著人們走向滅亡的樣子才是他活著的意義，
但也沒有辦法能得知這是他的真意抑或虛言。

讓周遭的眾人失去權位變得不幸，也並非因為「我只喜歡自己。只希望自己得到幸福」，
而是「我只是覺得大家都很令我作嘔」而已。
奧伯龍不但沒有愛著他人，同時，他也根本沒有愛著自己。
憑藉能看穿真相的妖精眼，他鄙視映入眼簾的一切，
並掩飾著從胸口不斷湧上的不悅，爽朗的露出笑容。
雖說他的表面功夫全是演技，但奧伯龍的謊言是完美的，所以並不是「裝出來的」。
這同時也是只要他想，就能以那種方式活下去的「真正面貌」。
不過，由於他受到了「無論做什麼事都是在騙人」的詛咒，所以這也毫無意義。
他絕不會對一切眾生、所有人類抱持愛意。
對奧伯龍而言，人類跟妖精同樣都是「明明無關緊要卻很礙眼，令人作嘔卻一臉幸福」的
排除對象。

奧伯龍本人這一生從未感受過「幸福」，因此他對那些不費吹灰之力，光是活著就能得到
「幸福」的其他生命感到礙眼至極，無法理解。

「墜於彼方的夢之眼瞳」

等級：EX 種別：對界寶具
範圍：無限制 最大捕捉：無限制
Lie like Vortigern。
誕生於妖精國的奧伯龍的真正姿態兼寶具。
變化為毀滅不列顛的「空洞之蟲」，魔龍伏提庚，
以他有如巨大攪拌機一般的嘴巴與食道（空洞），
以整個世界為對象將其吞噬，使其墜落。
這並非用以殺死對手的寶具，而是令其墜入毫無光芒的大洞中的「異界之路」。

○夢之終結：EX
最終之夢。施加於我方一騎從者上的強化技能。
被施加技能的從者會獲得飛躍性的能力提升，但在該回合結束時，將失去所有效果並陷入
永眠。
——喪失夢想之人，將無法再次，醒來並回歸現實。

○妖精眼：－
這並非人類持有的魔眼，而是妖精與生俱來，「能夠切換不同世界」的視角。
能看穿所有謊言，並映照出真相的這雙眼睛，讓奧伯龍得以明確的找出知性體所擁有的惡
意、弱點、以及本質。

○對人理：D
對人類所產出的事物、對人類有利的法則，
能使這一切都「暫停」的力量。
本來這是「Beast職階」所擁有的技能。
但不懷著任何憎惡與怨恨，
心中想根除人類的念頭強烈到有如呼吸空氣一般自然的奧伯龍，
在漫長的欺瞞以及蟄伏之後，最終得到了與人類惡相同的這個技能。
簡單的說，就是能若無其事的誘導人們內心的方向性（在場的氣氛）使其變得惡劣、低俗、
廉價的惡意。
此外，本技能對於同樣是「夢境世界」的居民梅林的適性致命性的糟糕，
因此奧伯龍會拒絕來自梅林的支援。
這是由於對故事的態度不同而生的阻絕，
奧伯龍將自己的偽裝能力幾乎都用在了對付梅林身上。
故梅林無法認知到奧伯龍，以千里眼看見與奧伯龍對話的人物時，
只會看見對方像是在自言自語一般而已。

○仲夏夜之夢：EX
奧伯龍從誕生時就擁有的詛咒。
『這一切都如夢似幻，
在這裡發生的一切都不值得相信——』
世界上最有名的妖精戲劇「仲夏夜之夢」就此落幕，
而這也轉而用以表現奧伯龍的本質。
在人類史裡，他的言行被貼上了「全都是謊言」的標籤，
結果，奧伯龍便被烙上了「沒有（辦法說出）真實」的詛咒。
他那「該死的傢伙們。總有一天我要把你們全都毀掉」的攻擊性也並非來自嫉妒與憎恨，
而是來自他對提坦妮雅的愛，這件事奧伯龍決不會說出口。

#FGO #奧伯龍

#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師。
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師

採訪：倪銘均 聽打：吳麗娟 陳怡仁 剪輯上字：程靜美

其實任何瘟疫的產生，或者任何疾病的產生，或者天災的產生，其實都是跟人心有關，在我的演講，我也常做一些示範，就是當我們人心很浮躁，或者當我們想很多讓我們生氣的、悲傷的、擔心的，當我們起了這種很不安或很不穩定的心的時候，我們就會創造一股很不安、很不穩定的能量，而這個能量它是一種，雖然我們大部分的人的眼睛看不到，但是很多人他是可以感受得到，尤其是在演講廳裡面，如果有上百人，甚至上千人，那個力量非常的強大，所以當下有不少人，他都可以感受到那股很沉重的氣壓、很沉重的能量。而這個能量就會去影響我們周遭的人事物，甚至於我們的，這個能量是在我們的宇宙裡面，存在在我們的這個世界裡面，就是這個區域裡面。

所以，當這個區域很多人他的心是很浮躁的，或者當這個區域很多人殺業很重，就是很喜歡活宰、活吃、活活地殺掉的、或者有很多的屠宰場等等，在這樣子因為動物牠們要死的時候、要被宰的時候，牠們也一樣，跟我們人一樣都會有情緒、有心念，有起伏的，牠們可能我不會說是心念，但是情緒一定是有的。像養過狗啊！養過貓的都知道，動物是有情緒的，而要被宰殺的動物，牠是充滿恐懼，甚至於不安，或者憤怒的、怨懟的，就是牠們不會是很開心的去赴死的。

所以說牠們也會產生很多的巨大的能量場，所以在很特殊的，在日本那個他們的(311強震)大海嘯，他們發現那個海嘯最嚴重的地方(氣仙沼市)，那個地方它曾經過去一百年有三次那麼大規模的海嘯，那個地方很特殊的就是它殺業非常重，是那個鯊魚的那個魚翅、魚翅，它們那邊會躺著大批大批的鯊魚，牠們的在那邊等死，就是他們把牠們的魚翅割下來以後，就把牠們留在海灘上等死。所以說那個地方就是殺業特別地重，殺業特別重的地方，你只要踏進去，你就會感受到那一股沉重的能量。而這個能量它會帶來人心的不穩，也會影響到我們的免疫系統，影響到我們周遭的氣流，甚至於我們的天災人禍等等。所以它們都是息息相關，眾生、人與人之間、人與動物之間、人與這個環境、大環境、大乾坤都是聯結在一起，沒有一個是分離的。

我們生活周遭有存在著太多太多的各種能量，那這些多數是人類眼睛看不到的，那我們人的眼睛只看到一個很窄的頻寬的可見光的光譜，其他的，通通看不到。電流除非閃電的形式，變成光的形式出來，不然你看不到電流在跑。但是你知道它存在，不然你家裡根本沒有電可以用。所有的電磁波、紫外線、微波，人的眼睛一般是看不到的，那就是有那麼多的能量，充斥在我們生活周遭，那以物理學研究來看，我們人的眼睛看整個宇宙的事物，能看得到的不會超過百分之五，意思是百分之九十五以上(暗物質、暗能量)，看過去是空的，那空的，只是你眼睛看不到，但是它仍然是存在的。

有一次我自己就覺得很悶啊！怎麼會人類很多行為這麼樣地的過頭了，或是過分啊！或是有點不可理喻，或是覺得怎麼會這樣？發現覺得有一股悶氣。我自己在騎腳踏車時候，那我自己把那個悶氣釋放出去，就覺得悶得很不舒服。結果就在那個念頭起來，把悶氣釋放的那一剎那，我的輪胎就突然啵啵啵，整個那個後面鐵條怎麼整個都掉了，整個輪胎歪掉了，我也嚇一跳，怎麼會這樣？

我想我們，除了剛剛許醫師提到的，我們人心的很多念頭在浮動，事實上它也是彼此互相在影響的。

大愛阿明 邀請您一同茹素護生愛地球
2021.07.05

06/18-6/20 星座運勢【TODAY3分鐘運勢】：https://today.line.me/tw/v2/article/JRr1V3
.
好朋友們，可以按以下連結訂閱喔
訂閱連結：https://lin.ee/RUVwZWY/T

.
好奇你每一天生活的走向如何？
該注意什麼？有什麼好事發生？
趕快訂閱TODAY三分鐘運勢！每天聽睿光老師報星座日運哦！
每天三分鐘，掌握一天好運氣！
.
回想當年在命運好好玩，剛剛報「星座日運」的日子~
播報的時候，雖然只有短短的一分鐘.....
看每一天的星盤也用不了太久的時間~
但是......要把星盤中幾條紅色藍色相位線，轉成大家聽的懂的大白話....
真的很難！
記得那時候都寫到想哭！有時候釘在椅子上三個小時，也擠不出一句話！
也許是人生閱歷不夠，也許是拿不定用什麼詞彙來描述多變的人生.....
總之，也不知道「當機」幾個月？有一天某根天線突然接通了，從此就行雲流水了！
但還是不敢輕易嚐試寫星座日運！畢竟工作量太大了，承諾也太大了！以我這種不能馬虎的性格，肯定會搞死我自己！
.
謝謝LINE TODAY來找我，給我這個機會！有一整個團隊的支持，讓我可以有空間來寫星座日運！
星座日運當然要儘可能準確.......但更重要的是成長！
好的預測如果發生了，代表你有發揮這個星座好的能量！
好的預測如果沒發生，代表你還沒學會，用正面的情緒與念頭，來振動出好的能量！
壞的預測如果沒發生，代表你很棒！骨子裡有些負面的模式被你轉化了！(這就是成長)
壞的預測如果發生了，代表你骨子裡那些負面的模式，你必需要開始去轉變它了！(這就是成長)
.
接下來，我們會天天見面哦~