有段時間，我陷入了「自我成長的焦慮」。 總覺得自己讀書速度好慢，一個禮拜才看一本；發文速度很不行，要寫個3小時才完成一篇文；思考能力也很侷限，怎麼都沒有想到，其他優秀創作者提出的有趣觀點。 這樣的焦慮，讓我對於「自我成長」， 感到既渴望，又厭惡。 渴望自己再學多一點、學快一點，這樣才能夠成為更厲害的人，產出更好的東西；但也被永遠吸收不完的資訊給淹沒，導致又想乾脆放棄，不要學任何東西，放縱了之。 後來，今年初看了 #無限賽局 這本書後，我才發現，過去的自己，其實下意識把「自我成長」看成一場比賽，將身邊優秀的朋友當成對手，希望自己能用更多的努力，來超越其他人，成長為更優秀的自己，贏取他人的讚歎，同時也證明自己的能力。 然而，成長這件事情，本身就會受到每個人的個性、身心狀態、所在環境、家庭教育，等諸多複雜的因素影響，更別提大家的出發點都不同，所以用「比賽」來檢視「自我成長」，其實只會讓自己徒增壓力，永遠沒有滿足、開心的一天。 因為，總會有比你更聰明、更努力， 更有天分的人存在。要比較，永遠比不完。 認知到這件事情後，我的觀念改變了。我發現「自我成長」，其實更該像是一場與自己對談的 #閒庭信步 ，不是從自我否定、覺得自己很差開始，而是帶著一個新的目標，用愉快的心情，踏出成長的步伐。 昨天沒辦成的事情，今天又推進了一點進度，就是踏實的快樂；相較過去沒有閱讀習慣的自己，投入了些時間，多看懂一本書的話，就是值得慶賀的成長。 人生不是比賽，我們都有自己的速度與狀態，只要不停下來，哪怕每次都只踏出一小步，長期下來都能創造可觀、精彩的變化。就像那句大家都耳熟能詳的話：「每天進步1%，一年將強大37 倍」。 任誰都無法回到過去，重新開始；但可以從此刻開始，創造出全新的未來。希望，你也能夠帶著正向的心態，踏出成長步伐，每前進一步，就多稱讚自己一下，然後，一步一步的，一直前進下去。 學更多斜槓行銷知識和個人成長思維 👉🏻 @henry.wen 🙋🏻‍♂️ #成長力增溫

如果所有事都能事先預知 那自由意志能改變或避免 即將要發生的事實嗎？ 還是不論怎麼努力 我們還是會順著命運 讓該發生的事情發生？ 預先知道 是不是大家就能和平相處了（？） （最近看影集Loki很有感觸，命定v.s自由意志） 以下是各種血型的特徵 既然星座那麼複雜 血型總單一有科學根據了吧！！ 還不快了解一下 你身邊那些雞掰的人！ ———————————————————- ▼A型的人 ．沒幹勁時做事會花很久時間 ．有幹勁時就會很快把事情做好 ．基本上很怕麻煩 ．即使嘴上說「沒關係」，但其實根本就很有關係 ．因為在意的事太多而把自己搞得很累 ．做事不會半途而廢 ．決定好的事情不會輕易更改 ．當計畫好的東西被臨時改變時會很生氣 ．別人說話時會認真傾聽 ．會做出普通的選擇，因為不想被當成怪人 ．責任感強。認為規則就是應該遵守 ．不擅長拒絕別人，常因此累到自己 ．遇到自己熟悉了解的事情會變得多話 ．會因為想被稱讚而為了別人勉強自己，聽到「這件事只能靠你了」這種話時會很爽 ▼B型的人 ．當身邊的人喪失鬥志時會突然充滿幹勁 ．當別人充滿幹勁時自己就會失去鬥志 ．「總之」「算了」「之類的」是基本用語 ．有幹勁和沒幹勁時的差別非常大，有時原本有幹勁也會突然變得沒幹勁 ．沒興趣的事就絕對不會動手去做 ．會突然想做一些無意義的事情，或是在一些奇怪的點上特別講究 ．會有很多別人無法理解的論點，討厭別人跟自己持相反意見 ．我行我素，注重個人空間 ．休假時碰到認識的人，會在對方發現自己前先逃跑 ．不會拘泥於「常識」或「普通」的事物 ▼O型的人 ．一被稱讚就會有幹勁，反之則會失去動力 ．基本上沒什麼幹勁 ．不到必要時刻絕不出手 ．鬥志一旦被點燃，就會變得很厲害 ．失去動力時，不管事情進度到哪都會照樣放棄 ．態度輕率 ．做事不注重細節，只要結果是對的就好 ．不會拒絕別人的濫好人。無論被拜託的事情再怎麼麻煩，只要對方說聲謝謝就會答應幫忙 ．看起來不拘小節，但其實很會吃醋 ．忠於自己的慾望 ．會做好行程規劃，但不會照著做 ．會傾聽別人的煩惱，但不會訴說自己的煩惱 ．幫別人分析事情時頭頭是道，自己的事卻一團亂 ．非常好勝，無法接受別人指出自己缺點 ．開心的時候會哼歌 ．喜歡招待別人來家裡玩 ▼AB型的人 ．像貓一樣的氣質 ．情緒起伏非常大 ．會在奇怪的點上變得特別認真、守規矩 ．一旦認真起來就不會輸給任何人 ．討厭團體活動 ．對喜歡的事物很專一 ．很多事都會懶得告訴別人 ．看起來好像有在聽人說話，但其實沒有 ．待人處事很圓融 ．是很有常識的人 ．很有天分但也很怪 ．對溫暖的話語沒抵抗力 #夏日 #夏 #夏コーデ #夏天 #bikini #模特 #模特兒 #外拍 #外拍麻豆 #業餘 #人像攝影 #人像寫真#beach #beachlife #summer #summertime #model #girl #suit #swimsuit #swimmer #sandybeach #bikini #bikinigirl #bikinimodel#student#girl #girls #girlsgeneration #girlstyle #modeling #modelsearch

圓圓滿滿酸酸甜甜的100分約會行程♥⠀ ⠀ 慢慢解封後，生活周遭漸漸恢復生機，也終於能劃掉願望清單上的其中一條: 和另一半去手作甜點♡ 剛好看見我最愛的 @mydiybc 推出中秋限定款 ― 莓好月圓生乳酪，藍莓紫色生乳酪底配上柚子口味的滿月，讓熱愛紫色的月亮控根本無法抗拒啊，馬上抓著我們家安²排了時間，去施展心裡的手作魂♥⠀ ⠀ ♡/⠀ ⠀ 「我今天想在旁邊拍(ㄕㄨㄚˇ) 照(ㄈㄟˋ)，可以嗎？」⠀ 「好，妳在旁邊坐著就好」⠀ ⠀ 沉浸在熱戀期的女子，怎能錯過盡情盯著她的機會♥ 從備料、攪拌、調味餡料到最後裝飾，我都緊握著手機跟在安²後面東拍西拍，任何一個細節和笑容都不放過；也因為現在教室裡仍依照政府規定控制入場人數，空曠許多的空間讓製作過程多了些愜意，不慌不忙地完成漂亮的生乳酪♥⠀ ⠀ ♡/⠀ ⠀ 今天除了曬曬戀愛的酸甜滋味外，也小小建議手作新生們可以試試生乳酪系列✨比起其他類型，生乳酪的難度絕對是1顆星，這次我們全程獨立完成，沒有麻煩自己做的小幫手們哦!!! (也可能是安²本來就很有天分啦......😂那可以挑戰直接從自己做的官網，買月餅材料包回家玩嗎♥⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #牡羊座情侶日常 ⠀ #自己做烘焙俱樂部 #中秋節 #莓好月圓生乳酪 #烘焙 ⠀ #自己做材料包 #自己做月餅 #自己做 #手作甜點