你是害怕失敗的人嗎？ 今天來聊一聊失敗恐懼症吧，失敗也許是大家都不太願意經驗的事情，畢竟如果可以成功誰想失敗嘛～ 但如果說到失敗你會想到什麼? 也許是一事無成、很糟，還是我就爛。 失敗是一種經驗，但談到失敗時我們卻常常失敗和自己緊緊連在一起，而且容易有「以偏概全」的思考謬誤，大考失利=人生毀了等等。 成功也是一種經驗，但我們卻經常歸咎於運氣。 有一種害怕失敗是的展現是「自我設限」，先告訴自己「我做不到」，以至於當事情最後真的失敗了，我們也依然能保護好自己的自尊。這樣的心態像是：「如果我用盡全力仍然失敗，那豈不表示我真的很沒用」，為了避免這樣的窘境，我們才生出了自我設限的保護方式，來保護那個脆弱、害怕失敗的自己。 同理，在愛情關係也是如此。 當碰上喜歡的對象時，害怕失敗會讓我們無法更靠近對方，害怕自己被拒絕；於是愛情就停在開始之前，還沒戀愛就失戀了。 自我設限下的思考強化內在的否定自我，只為了不去嘗試。因為害怕失敗的人深信「不去嘗試就不會失敗」、「不曾擁有就不會失去」。 失敗只是一種人生經驗，當我們過度專注於結果，可能反而忽略了過程中學習和收穫。很多轉機都是來自於失敗；如果真的要說怎麼改變，那就改變目標設定的方式吧，因為如何設定目標也會影響我們怎麼聚焦和執行。 逃避目標是避免負面結果，著重於觀察生或中的負向事件並極力避免。 趨向目標是達成正向結果，著重於收集能達到結果的正向事件。 不妨就從目標設定開始，把負向自我對話改成積極正向的對話吧! 把「我怕被拒絕」的思考改成「我想要成功」，也許是轉變得第一步。 除了改變行動之外，也可以改變我們對失敗的看法，因為失敗只是一種人生經驗，並非象徵整個人生都很失敗；而不怕失敗的好方法，就是把失敗視為一種經驗，卻不是永恆的結果。 - 你會害怕失敗嗎？ 我會哈哈，我也還在努力學習中！ #小妻的心理學筆記 #自我探索 #害怕失敗 #失敗恐懼症

Hi 話說無啦啦就無玩Social Media一個月 都開始習慣睇住人哋撳電話但自己無得撳 又開始去返有咩就直接打畀人順面聽下人哋把聲 感覺好似同人重Close啲 搞到我有個更痴鬼線嘅諗法 就係2022年直頭「斷網」一年 將自己過一年原始人生活拍低 睇下嗰一年會過成點… BTW 上個禮拜用新電話Number打畀啲Friend提佢哋交人口普查表 全部都當正我真係專員咁應承我交返 今個禮拜轉鬼咗問人支唔支持2022年多兩日公眾假期 慘遭被Cup線一次… 感覺驚慌 喂 下次再講 交返份週記畀咁多位老師先 圖一 去拍嘢途中見到隻好有時代感嘅「口罩老虎」in 佐敦 圖二 執屋搵返一份第一個商台聽眾親身送過嚟嘅禮物 圖三 黃正喺10點幾我返緊屋企打過嚟 最後同佢喺樓下傾到2點半先返到上去 圖四 好耐無試過打電話入序號增值分鐘 圖五 I am so bad 換貓砂都可以整穿袋搞到成地都係 圖六 家姐最近靚樣 Update下你 圖七 八月十六追月 圖八 個Friend咬開一半再放落我個碗先問：「你唔介意呀嗎？」
感覺次序好似有啲錯錯哋 但最後都啪咗落口 然後諗諗下其實好似輕輕介意

「生活就像打開一道道大門般，不斷創造新的夢，那些你甚至從來不知道它們存在的夢。」 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #元宇宙 世代的來臨你準備好了嗎？你在現實生活中無法實現的夢，虛擬世界都可以幫你實現！ 2021年的我第一次穿上虛擬服裝秀的衣服（左），感覺超新奇的！右邊是我提供的照片，以後連試穿都不用了，電腦都幫你合好了👍這是 @claudia.wang_official 最新一季的設計， @claudia_.w 在虛擬時尚領域投入了五年時間，是台灣第一個要以虛實走秀方式程現的設計師品牌，秀音樂還是請 #林強 老師製作，非常期待她今年10月 在101的2020SS 秀，這個秀的新空間是由 #施振榮 先生創辦位於台北101五樓叫『 #双融域 』AMBI SPACE ONE沈浸式多功能展演空間，到底虛擬+實體的秀合在一起會多amazing我們視目以待，這次搶先穿上她新ㄧ季虛擬服裝真的太酷了!!!! 右滑我也來分享我follow的虛擬時尚網紅❤️第一位就是來自美國的 @lilmiquela 是ig首個虛擬時尚網紅～已經跟各大精品合作過～還紅到 @bellahadid 跟她ㄧ起拍攝CK時尚廣告~還上演女女親吻~我開頭的那段話就是她們的虛擬影片台詞～有夠辣！ 再來是亞洲首個虛擬網紅 @imma.gram 💗來自東京的她粉色鮑伯頭、精緻的五官與個性時髦穿搭，真的跟日本時下當紅時尚模特ㄧ樣～拍照角度、版面排版都是年輕人會愛的～紅到還有虛擬男友 @plusticboy ！（不知道虛擬世界會有分手嗎？失戀會痛嗎？）還有第一個來自非裔的虛擬網紅 @shudu.gram 自稱是「世界上第一個數位超模。」~你看她們的版面真的會驚豔未來實體偶像跟網紅要失業啦！😱😱😱😱😱 還有連剛果 品牌 @hanifaofficial 都可以用「隱形」模特兒辦線上大秀！逼真3D動畫超吸眼球！未來時尚秀的程現方式真的無可限量！ 最後2則我也來分享最近ㄧ直很熱門的虛擬藝術收藏NFT ！感謝 @bigbigbigbaby 邀請～讓我收到 @apportfolio 藝術平台 @opensea 的潮流虛擬公仔🤍 (www.artistscollide.com)自己操作ㄧ遍有點繁瑣又不繁瑣的手續後～用 MetaMask 收到虛擬公仔時頓時覺得自己好潮🤍不知道這些公仔經過100年後哪些會增值？ 這個年代好像沒有個虛擬收藏好像都不是個潮人了 ～～～好險我有🥰❤️ 我是不是自己也要把自己弄成個虛擬藝術品🥰 以某種形式永遠活在這個世界中！✨✨✨✨✨ #這篇資訊量好大 #誰要來收藏me #APPorfolio #NFT #M4WATLimited #Ucollex #ArtistCollide #Opensea #盲盒 #虛擬藝術品 #TakeruAmano #PhilipColbert #HikariShimoda #PatLee #虛擬偶像 #虛擬時裝秀 #YasuhitoKawasaki #claudiawang #judychou #taipeifashionweek #本篇文章部份資料都來自網路 *電影壹級玩家不遠了！臉書執行長佐伯格說：「元宇宙就是下一世代的internet（網際網路）。」「元宇宙的經濟規模，終將大過實體世界。」當年輕世代透過VR科技遊戲與同學朋友互動，將社交娛樂重心往虛擬世界大遷徙，這些現象背後，代表一個媲美網路問世般的劃時代大趨勢：元宇宙（metaverse）已開始啟動。 其實現在年輕人用FB、ig、TicTok、Twitter…用美圖秀秀修圖上傳都是在虛擬平台創造一個自己想要的虛擬形象！你們已經踏進元宇宙的開端了你們知道嗎？ 然後知名饒舌歌手Travis Scott @travisscott (蕾哈娜 @badgalriri 男友）在游戏《堡垒之夜》中開了一場虚擬演唱會，超過1200萬人同時觀看，已經有人在元宇宙開過演唱會了你又知道嗎？ 從概念上講，元宇宙結合了互聯網、遊戲、社交網絡和虛擬技術，為人類進行數字化創造了基礎。而當這些技術融合了時，又衍生出一種全新的、身臨其境的數字生活。 * NFT為非同質化代幣（英語：non-fungible token）是一種被稱為區塊鏈數位帳本上的數據單位，每個代幣可以代表一個獨特的數碼資料。由於其不能互換，非同質化代幣可以代表數位文件，如畫作、聲音、影片、遊戲中的項目或其他形式的創意作品。雖然文件（作品）本身是可以無限複製的，但代表它們的代幣在其底層區塊鏈上被追蹤，並為買家提供所有權證明。 [1] [2]諸如以太幣、比特幣等加密貨幣都有自己的代幣標準以定義對NFT的使用。 2021/3/12，在佳士得拍賣會的現場，有件加密藝術作品 Everydays: #TheFirst5000Days ，最後以 7000 萬美元（約新台幣19億元）的天價落槌，創下 NFT 藝術市場最高價。這也讓這件藝術作品的作者 @beeple_crap #Beeple，一舉晉升為世界上最有價值的 3 位在世藝術家之一。更讓世界意識到，原來純粹的數位作品，將取代實體作品，成為可以投資、保值的工具。