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還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥＋好有氣質！
心裡一直殷殷期盼：「好想戴眼鏡喔！」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍！🤣

殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事😳😳😳
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎！
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊！

大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人＋盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了！
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急（糗）🥲

雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活😖

因此下定決心2021要來解決這件事！

接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉～
完整地紀錄了我到遠見眼科
做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔！🎉
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考

手術全記錄👉🏻 https://youtu.be/ctxkuA7hLxk

重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊！
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊！
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#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
#LindaLovesCycling #Linda愛打卡打掐

❤️ 我的眼睛有變美嗎？哈哈哈哈哈

現在到哪都要戴口罩 😷 最重要的就是眼睛了！

我做 #近視雷射手術 到現在，已經一個月了‼️

起床之後，不用再 伸手盲抓眼鏡 👓
戴口罩、吃火鍋，都不用再怕 眼鏡起霧 👻
實😍 在😍 是😍 太😍 爽😍 啦😍！

收到很多人關心我 雷射近視 的心得跟恢復
⭐️ 懶得看字多的，我快速幫大家條列重點：

▪️大大大推 高雄諾貝爾眼科 張朝凱 眼科醫師
▪️我選擇的是 smile全飛秒 近視雷射手術
▪️我術後隔天回診，視力檢查就有1.5了 🤩
▪️一個月後回診，雙眼視力一樣看得到1.5 👍🏻
▪️手術過程0痛感 (我超怕痛、耐痛值-999999)
▪️一眼雷射掃描時間只要23秒 (感覺才開始，就結束了)
▪️手術完一下手術台，我就看得到牆上的字了！
▪️就算麻藥退後，當下也沒有不適
▪️手術後，一週不能碰到水
(這大概是唯一比較不方便的地方，但也就有正當理由不用自己洗頭～其實也滿開心的😂)
▪️術後的一兩天，眼睛會稍微比較乾一點，但是點了眼科給的人工淚液後，就很舒服了～
▪️之後到現在術後一個月，即使我工作常常要疲勞用眼(熬夜、看螢幕)，眼睛也都不會乾澀

⚠️ 但我還是會提醒自己，螢幕盯久了 🖥
儘 量 還是要找時間讓眼睛休息～看看遠方啦😂
這也是大家平常就該做到的護眼習慣～對吧哈哈😳

真的超級感謝 人生貴人之二
✨ #星和醫美 & #高雄諾貝爾眼科 ✨
在這裡做完近視雷射手術，彷彿得到第二人生
張開眼睛看到的新視界，真的太神奇美好了！

因為我真的是超怕痛的一個人
這也是我人生第一次要躺上手術台！
所以我在手術之前真的是 超 級 緊 張！

諾貝爾術前都會再三檢查確認，沒問題才會進行
進到準備室，會先幫眼睛點麻藥、周圍消毒
這次幫我手術的是 #張朝凱院長
好在有 超專業、溫柔耐心又幽默的院長
問診的時候，院長幽默的問答，讓我輕鬆一些
手術當下，院長也很溫柔、耐心的引導
「看前面喔！看亮亮、準備好不要動囉～」
超快的，馬上就幫我倒數5、4、3、2、1
一眼就完成了 ✅ 然後再換另一邊～
從 走進去手術室 到 結束走出來
(我還記得要在手術台旁 跟院長合照留下紀念🤣)
整個過程不超過15分鐘！！！

三個字形容院長的技術：快、狠、準 😍😍😍

術後看術前的自己，覺得當時真的是白緊張
而且超級後悔為什麼不早點做近視雷射
就能早點把厚重又會壓出鼻印的 臭眼鏡 扔了🔥

擔心術後恢復的人，跟你們說
除了一週內，眼睛不要碰到水之外～
其他都跟之前一樣正常作息

然後因為我自己工作的需求，會需要化眼妝
我是在兩週後，就化眼線、戴假睫毛 外場主持了！
(當然要上妝前，我有先回診讓院長看傷口恢復狀況
所以傷口部份是真的恢復得很快、不影響工作)

最後，我只能說
不用被眼鏡綁架、不用再戴隱眼到紅眼
張開眼 就一片光明的感覺，真是太好了❤️❤️❤️

真心+我超美好的眼睛視力～
推薦大家 選擇 Smile全飛秒！
近視雷射 首選 諾貝爾眼科 👍🏻

大家有心動的，真的可以先來預約
讓醫師先幫你做仔細的檢查和評估喔 ⬇️

■了解更多smile全飛秒》https://pse.is/3hey2n
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諾貝爾眼科 近視老花雷射中心
#諾貝爾眼科
#張朝凱院長
#全方位術式近視雷射矯正
#SMILE全飛秒近視雷射
#1做2好3OK
#星和醫美

還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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#跟眼鏡說掰掰
#重生的眼睛
#眼睛雷射日記
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#全方位術式近視雷射矯正
#SMILE全飛秒近視雷射
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#星和醫美

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但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人＋盒子
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年輕的時候每天戴十幾個小時
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#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
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「每一個職業都有傷害，但我們可以選擇面對它，並且解決它！」
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今天想要跟大家聊聊關於「職業傷害」，還記得我在當記者的日子裡，我的職業傷害就是「隨時都要超敏感」，手機有震動我就要打開來看，是否跟自己跑的線有相關，又或是身邊發生什麼風吹草動，就要立刻追問藝人的經紀人，有沒有新聞的後續。
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這次邀請賴珮如，一起聊聊關於空服員的職業傷害，我們過去大家對空服員有許多刻板印象，最辛苦的莫過於腰間受傷，不斷協助幫忙關上方行李櫃、又要彎腰幫忙發餐，同時也有許多隱性的傷害，像是長期習慣戴隱形眼鏡、頂著完整妝容一整天。
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「傷害」這兩個字雖然看起來負面，但更重要的是，要用什麼角度去面對！如果你夠喜歡這份工作，我們為了好好完成這份任務，我們就會想更多辦法去讓自己的環境更好。
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像是前陣子賴珮如就做了近視雷射，由於賴珮如全家都很「熱愛」做近視雷射手術，而珮如則是選擇了「SMILE全飛秒近視雷射」，在他的分享中我們也得知，是一個微創、快速、又安全的雷射療程，只有筆尖大小的傷口，過程舒適恢復期也很短，單眼雷射時間也只有23秒，還沒緊張完就結束了，術後眼睛也不太會乾澀喔！
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想要了解更多珮如近視雷射的心得，可去看珮如IG的分享文喔！
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