#坐月子 #月芽月子餐 #親子共食也沒問題
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雖然不是新手媽咪
在面對新生兒的時候不免還是會膽戰心驚
以前只要專心對付一個就夠了
現在是雙倍的累😅
從月中返家後
有段時間還蠻混亂的
不只要日夜顛倒的照顧新生兒
還要忙著整理新生兒用品
別說正餐能不能準時吃了
更無法兼顧營養
強烈建議大家不管是第幾胎
從月中返家這段時間
訂到府月子餐真的會節省很多時間唷！

像我這胎就是
在月中住三個禮拜就回家
回家後預計再訂一週的月子餐
一方面是希望能做足30天的月子
營養均衡才能提供足夠的奶量給Ollie
月子餐的份量還蠻足夠的
還能跟梅森一起享用
一次解決母子2人的餐食

原本訂月子餐想說也是途個方便
沒想到不僅營養均衡
真的每一道都超好吃！！！
尤其是醬燒系列很下飯
很對我的胃口
再來大推月芽的藥膳茶飲
很好喝 完全沒有異味
喝過這麼多家
我敢說他們家的茶飲真的非常順口
不會有種是為了追奶而喝的壓力
而是發自內心喜歡的🥰

月芽養生月子餐．精緻創意料理

一早被水電師傅的電話叫醒，起床整個覺得喉嚨好痛，講電話還燒聲，說不定水電師傅以為我昨天飲酒作樂宿醉倒嗓，殊不知我根本不會喝酒🤣

因為喉嚨不舒服，就決定中午要喝熱湯，本來想吃火鍋，後來覺得再來試試大家依舊推爆的超人鱸魚，點了大家激推的鱸魚湯，跟上次遇到隔壁先生推薦的雞肉意麵！

雞肉意麵的確不錯，但喝完湯根本吃不完，沒有小碗可以點嗎，我不想下地獄還要吃我吃不完的食物啊！一個人吃飯就是這麼麻煩😭

不過可能是我不是魚湯控，不然就是之前月芽月子餐太好吃了，超人的鱸魚湯對我來說就是鱸魚湯沒什麼驚喜😂不過蛤罵實在太好吃又鮮美了，還是超人也可以出蛤罵湯？我一定喝爆他🤣

不過超人鱸魚的湯中段真的是滿滿滿的魚肉，對愛魚湯的人來說的確很超值，只是我本身不是魚湯控就覺得「要不要開賣蛤蜊湯」，蛤蜊實在太好吃了🙏

好期待等等去現場會被什麼景象美哭呢💯
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Aiko Chiu

【離開月中才是戰鬥的開始，就用月子返家餐顧好身體】
當時離開月子中心前一晚，一想到接下來的日子馬上要從女王變女傭🤦‍♀️，心裡馬上響起淒涼的配樂（沒辦法！現代媽媽在生小孩前都是家裡的小公主）婆婆媽媽不要再唸我們啦！🤣
　
難道產後的調養就在月子中心畫下句點嗎？一回到家手忙腳亂顧寶包，要重新適應新生活，在小喵的密集哭聲轟炸下，根本沒心思煮飯，也沒有長輩可以支援，有時連滑手機用app叫餐都有困難。於是我訂了兩週的「月芽月子餐─返家餐」。
　
📍究竟什麼是返家餐？菜色及口味如何？帶你來看看
👉 https://lihi1.com/7aKGc

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月芽養生月子餐．精緻創意料理
#無後援媽媽的最佳選擇
#中西醫與營養師共同設計菜色
#頂級餐及豪華餐加菜加量不加價

【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
苜蓿芽是高纖的食物
有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔！
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7​
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#苜蓿芽烤蛋 #手指食物
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這次訂了3間月子餐跟老公一起試吃
分別是芽果、月芽、大葉漢品
最後勝出的是芽果～～～

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今天是月子中心尾聲系列
來到尾聲總算可以開始分享一些坐月子的心得
選擇在最後才跟大家分享是因為
我們希望幫大家完整體驗後
再來分享這樣比較準

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