為什麼這篇月經10天還沒乾淨鄉民發文收入到精華區：因為在月經10天還沒乾淨這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者emafish (我愛西索西索愛我)看板feminine_sex標題[問題] 如何讓月經走乾淨時...
如題，我覺得我生理期來總是可以拖超久
很羨慕身邊有朋友說三天就走乾淨那種
我到第五天都還是正常量
第六天開始滴滴答答沒完，大概整個走乾淨是八天
真的有夠久@@，覺得很不方便
大家有這種改善經驗嗎？
附註，上個月的生理期來三次，有人也有這樣過嗎？
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推 Qunne : 3次有可能其中有不正常出血，建議下次再發生一定05/03 13:39
→ Qunne : 去看醫生喔！05/03 13:39
推 chieny : 去看醫生吧05/03 13:52
→ tracy115 : 上個月的生理期來三次->先看醫生05/03 16:13
其實第二次跟第三次來都有去長庚看，但醫生都說觀察就好，也沒說為什麼這樣我自己要求調經才得到調經藥，這個月已經停藥再看看有沒有亂
※ 編輯: emafish (114.136.69.30 臺灣), 05/03/2021 17:46:12
推 sodahaini : 常做愛吧XD05/03 18:01
→ sodahaini : 我的感受啦 有常性行為 生理運作比較正常05/03 18:02
→ Roselette : 你有吃什麼冰冷食物嗎?05/03 18:50
→ transiency : 以前集中3_4天，現在8天還有……不知道原因。05/03 18:58
→ transiency : 差別就變老了 嗚嗚05/03 18:58
→ bevet : 滴滴答答的問題我的中醫說是子宮收縮力不夠，要多運05/03 19:16
→ bevet : 動注意飲食05/03 19:16
推 RUUUI : 喝冰的，跟洗頭 覺得會減少很XD05/03 21:00
推 oay : 我也是要7天才能完全結束，但都是第二天量多 第三天05/03 21:08
→ oay : 正常，第四到第六天量少甚至時有時無，第七天才結束05/03 21:08
→ oay : 居多05/03 21:08
推 Dian0506 : 這一兩年每次都是滴滴答答到10天左右才真正乾淨QQ05/03 21:13
→ stoorz : 我覺得用棉條吸蠻快的XD大概四天結束05/03 21:28
→ switchoff : 用棉條會縮短+105/03 22:04
推 ponan411 : 用棉條天數會縮短 不夠建議你還是看一下醫生 05/03 22:47
推 ling100680 : 用棉條+1，經血吸比較快、經期變短有感 05/03 23:23
→ Ilovecats : 一次月經來7-8天算正常，但是！妳一個月來三次月經 05/04 01:14
→ Ilovecats : 不正常... 請去看醫生 05/04 01:14
推 Ruube : 棉條超有感，週日凌晨來週四中午就乾淨了！ 05/04 07:54
推 fuyuyoru : 我有固定在運動時好像也比較快乾淨 05/04 12:33
推 bcs : 下肢運動 溫熱水 吃藥不治本05/04 14:19
推 Croissant : 固定運動和棉條+1 有穩定(?)性行為周期會正常+105/04 17:21
感覺棉條蠻神奇的，我自己也是偶爾用棉條，但後面一兩天就改護墊，我剛好快結束了來塞塞看
希望明天就走的乾乾淨淨
我有固定運動一週三次，有氧跟重訓並進，但一個月來三次是偶發，之前都蠻固定的說，
感覺讓我很焦慮但醫生也沒說什麼QQ
我有聽說過規律性生活可以讓生理週期乖順一點，但我上次的確是大概一個多月沒有性生
活，性生活也不是常常有啊QQ
※ 編輯: emafish (114.136.68.192 臺灣), 05/04/2021 23:02:33
推 darkdaffodil: 月經來的時候，如果身體狀況允許，多走路運動就會 05/05 03:10
→ darkdaffodil: 比較快結束。之前都正常五天，只有去自由行走整天 05/05 03:10
→ darkdaffodil: 時，三天結束。後來測試都相對有差。 05/05 03:10
推 vanessa0893 : 最近經期前一週到經期都沒喝冷飲 前兩天超大量（量 05/05 14:37
→ vanessa0893 : 多棉條兩小時就滿）第三天就流的非常少 平常都是持 05/05 14:37
→ vanessa0893 : 續6-7天才乾淨 然後我是經期時喝冷飲會爆痛的體質 05/05 14:37
推 luelue : 我之前這樣是檢查出有多囊0.0 後來吃避孕藥調經都很 05/05 20:55
→ luelue : 正常 05/05 20:55
推 voyage0 : 飲食也要影響 平常飲食正常嗎 05/06 11:39
推 DUTLEADER : 我自己覺得喝黑糖會排得比較順比較乾淨 05/06 18:16
→ transiency : 棉條有幫助。這次完全沒用棉條滴了八天，受夠了放一 05/06 22:45
→ transiency : 晚棉條，拿出來不見血，但就停滴了。 05/06 22:46
→ csp53164231 : 我都在快結束的時候去健身房練臀腿 05/07 02:38
推 starctcai : 我也是要七八九天 但是後面給幾天都是護墊就可以的 05/11 16:42
→ starctcai : 量 有點煩 05/11 16:42
→ chyuch : 需要看醫生了 05/14 19:39
推 uplink456 : 跟飲食沒什麼關係 有可能是 肌瘤 肌腺症 導致 必 05/18 22:57
→ uplink456 : 須請醫生開檢查 對症下藥 才會治標 05/18 22:57
→ appleabcwsa : 但我大概都是要6-7天走乾淨耶 05/22 21:15
推 ioupika : 棉條真的不會滴滴答答 05/25 18:28
推 A955959095 : 撇除內分泌問題讓生理期時間亂掉，棉條真的蠻推的， 05/26 11:51
→ A955959095 : 血在裡面被棉條吸飽吸滿，不用等他慢慢流出來，生理 05/26 11:51
→ A955959095 : 期感受和衛生棉完全不同，超棒!從接觸蘇菲棉條之後 05/26 11:52
→ A955959095 : 家裡衛生棉直接改送朋友了 05/26 11:52
推 hemoroom : 推棉條 我試過很多牌子最後是用靠得住比較不會漏 05/26 17:46
推 sasalin : 要注意可能是子宮瘜肉產生不斷的出血，可以自費照 06/04 03:59
→ sasalin : 內視鏡檢查 06/04 03:59