★桃膠皂米雪燕飲★
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美人好友 @chencoca 推薦我煮這個來吃，我希望自己吃完能像她一樣美麗皮膚又好❤️❤️❤️，訂了東山的柴窯桂圓終於到貨，事不宜遲就來煮吧！夏日降脂聖品還不喝嗎？
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🙅特別注意，孕婦及月經期間不宜食用，會造成出血唷！但產後食用非常適合清惡露，但以一個禮拜吃1～2次為佳
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★桃膠皂米雪燕飲★
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美人好友 @chencoca 推薦我煮這個來吃，我希望自己吃完能像她一樣美麗皮膚又好❤️❤️❤️，訂了東山的柴窯桂圓終於到貨，事不宜遲就來煮吧！夏日降脂聖品還不喝嗎？
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🙅特別注意，孕婦及月經期間不宜食用，會造成出血唷！但產後食用非常適合清惡露，但以一個禮拜吃1～2次為佳
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♡桃膠♡
桃樹樹皮中分泌出來淺黃色透明固體天然樹脂，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同，性味甘苦，平，無毒。桃膠又名桃花淚，曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米，銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。
♡皂米♡
具有養心通脈，清肝明目，健脾滋腎，祛痰開竅，疏腸利尿，潤膚養顏，提神補氣等功效。
♡雪燕♡
雪燕樹的木髓分泌物凝固而成，雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有減肥排脂、補水保濕、緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫、抑制癌症、促進兒童大腦發育等功效。
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雪燕富含玻尿酸唷！所以他也可以拿來敷臉當面膜，天然的保濕成分效果很棒^_^
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👩🍳煮法：
桃膠10g、皂米3g、雪燕2g，
①將皂米及桃膠泡水清洗乾淨，天然的桃膠帶有樹皮雜質，用手即可清除。用食用水浸泡12小時，天氣太熱時要放冰箱唷！
雪燕另取容器浸泡12小時，注意它會膨脹約20倍大，會微溶於水，水不要丟掉等等一起煮！
②將皂米和桃膠取出，加700ml水，電鍋兩杯水煮，跳起後再加入糖和雪燕及它的水，外鍋3/4杯水，跳起後就好囉！
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我只加了一匙黑糖提味，使用桂圓肉的甜來煮而已就不再多加糖了，另外加了一些木耳一起煮，增加口感，大家也可以試試看^_^
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