文長慎入（生產分享文） 怕看完不敢生寶寶的也請慎入😂 - 2021/08/20 凌晨5:30 （波一聲）像氣球一樣的聲音 還以為是小番茄踢了我一下 正想說要去上個廁所 才走到房門口 一股溫熱感順著腳邊流下 還以為自己是膀胱無力 趕快衝進廁所 瞬間羊水傾瀉而出還帶血 告訴自己 冷靜冷靜 因為廁所在房間外面 無法立刻叫醒正熟睡的先生 只好讓羊水稍微流掉些 再用毛巾墊著 趕快衝進房間拿產褥墊 整個處理完之後 叫醒先生 我：老公！老公！我羊水破了 先生立馬彈起來 先問我還好嗎？ 當下完全無感 只是羊水一直流 很怕產褥墊完全濕透溢出來 隨後先生立馬把早已準備好的待產包 拿了 就準備去醫院了 - 到了醫院 還需要先做快篩 還好沒有什麼陣痛的感覺 不然陣痛還要被戳鼻子真的會很想哭 通過檢測後 我們就到待產室報到準備待產 6:30左右 埋點滴、測胎心音、浣腸 內診只開一點小縫（真的爆炸不舒服….） 雖然護理師已經夠溫柔了 但那種感覺還是不舒服… 而且 我的羊水還伴隨著血水 每次內診 整個產墊都是紅色的 我真的很害怕自己會失血過多貧血 不過護理師看起來也都沒有什麼太大的反應 我想應該也不會有事… - 接著就是無止境的等待 吃了早餐，然後內診，再繼續等待 再吃個麥當勞（生之前我就說我待產一定要吃麥當勞😂😂😂😂😂） 當時 吃著麥當勞 聽著旁邊其他產婦的哀嚎 心裡還想說 我現在這麼舒適是正確的嗎？ 果然…. 慢慢的 宮縮陣痛的感覺越來越明顯 一開始是悶悶的痛 像月經來那樣 後來就變成了月經來的10倍痛 外加腰痠 只能靠著翻翻身 請先生按摩一下 慢慢舒緩 但也只是短暫 因為羊水破了 也不能下床 只能靠先生在床上幫我解大小便 真的很感謝先生 很有耐心的照護 可能10-15分鐘就會想解小便 拿尿壺 消毒 使用 擦拭 換產墊 每上一次廁所 就要做這麼多事情 一直重複 不厭其煩的..細心的照顧我.. - 20:00 15個小時過去 好不容易撐到可以打無痛 無痛分娩真的是偉大的發明 打完立馬秒睡….連內診都不會痛了 因為下半身完全麻痺麻痺.. 有些人的副作用可能會發抖、嘔吐 很慶幸 還好我都沒有 還可以安心睡個覺 22:00 還是停留在3-4公分 醫生來內診 評估 寶寶頭太大 下降的很慢 試試看打催生點滴 再等一個小時 如果不行 就要剖腹了… 23:30 還好催生點滴奏效了 開6公分.. 終於有進展…. 但是慢慢等也開始感覺到恥骨的疼痛感 還有很嚴重的便意感 8/20 02:00 開9公分 但寶寶的頭離產道口還有一點點距離 護理師開始教我怎麼用力 讓寶寶出產道口 這樣醫生才能來接生 就這樣練習了30分鐘 2:30 被推進產房 開始拼了命的用力 當下真的痛到 各種我不生了什麼之類的話 通通都說了一遍 最後終於看到醫生走起來 好像看到救世主一樣 終於到最後了 不過最終還是用了吸盤幫了一把 把大頭的番茄給吸了出來 聽到番茄的哭聲後 心裡只有一個字「爽」 （不對啊 大家都是喜極而泣） 沒有 當下我真的已經無力到忘了掉淚 也沒有那個心思管醫生或是護理師她們在做什麼 反正整理寶寶的整理寶寶 縫傷口的縫傷口 而我在產檯上 就這樣睡著了😂😂😂😂 就這樣昏迷了2-3分鐘吧 醒來之後 因為無痛的藥效還在 所以縫傷口是完全無感 還可以跟醫生聊聊天 就這樣 我花了22小時 終於把小番茄給孵出來了 只能說 天下的媽媽們真的好偉大 現在想想還是覺得很神奇 自己是怎麼堅持過來的….. 覺得自己超勇敢超厲害的啦！ - 第一胎真的是傻傻的生 生之前很多朋友都問我會不會緊張害怕 說真的 是不知道怕 因為根本不知道是什麼狀況 大家都說痛 也不知道有多痛 生完後才真的知道到底有多痛😂😂 但是還是要生 因為看到小番茄那麼可愛一切都值得了❤️ #生產紀錄 #生產過程 #生產 #生產順利 #小番茄🍅的成長日記 #rr夫婦💑

#一週快速料理提案 Day6 ［午餐］ ☻︎ 電鍋：排骨粥&菜 ☻︎ 爐子：鹽蒸蚵 ☻︎ 甜點：蘋果片 排骨粥食譜放最下面喔！ —— ☁︎︎ 之前買過別人做的排骨粥真空包，覺得超好吃的有很方便，就決定自己也做一些放冰箱。覺得特別累的時候，就只需要微波給孩子吃就好了！ 尤其是如果腸胃不適、身體不舒服的時候，也很適合吃粥，減少腸胃的負擔，讓身體多一點休息，身體快快好。 ☁︎︎ 覺得女兒好貼心事件🌸 昨天晚上因為月經來了，我開著 #水獺媽媽說故事 給湯湯聽，然後自己就在沙發上睡著。 後來發現湯湯都會偷偷跑過來看我，然後很安靜的在旁邊玩，一邊聽故事！ 後來睡了一個小時後，覺得應該要起來抱湯湯去樓上睡， 後來抱上樓後，我先泡了一瓶奶給湯湯，才又比較安心地躺著，後來太累又躺床睡著。醒過來後，發現湯湯也很安靜的在旁邊睡著了⋯ 覺得女兒在我很累的時候，真的也會感覺到！ 今天打起精神，好好陪女兒～ —— ［清燉排骨粥食譜］ ☼ 排骨適量 ☼ 米 1杯 ☼ 水 4杯 ☼ 老薑片 2片切絲 ☻︎步驟： 1.把排骨川燙去血水，並用冷開水沖洗掉浮沫。 2.把排骨和其他食材放電鍋，並等電鍋跳起來就好了。 * 要吃之前可以加入燙青菜，或其他食材。 * 排骨粥可以當粥底☻︎ #電鍋食譜 #懶人料理 #親子共食 #親子共食食譜 #blwasianfood #一日三餐 #blw #育兒日記

𓂈 從小就喜歡看日本大胃王節目，大口大口地喝下一碗碗拉麵、肉食的嘴角滴出了三分熟的牛肉血水、滿桌的食物最後一掃而空成高疊的盤子。蒸騰的熱氣裡，這些人吃完食物的口中呼出白煙，看起來很滿足。  𓂈 的爸爸跑了，她媽總是工作到八九點，以超時勞動養活了她。𓂈 因此習慣一人用餐，六歲的她走進便利商店買花生吐司，十歲的她在家裡自己煮麵，十二歲，她已經過著叫外送的日子。𓂈 喜歡跟大胃王節目一起吃飯，長大以後她看吃播，他們用餐的咀嚼聲 ASMR 一般傳入耳中，餐桌上變得熱鬧，𓂈 吃的量不多，瘦小乾癟，但那些吃飯的片段讓她感覺到一種動物性的生存力量，人類想要活下去，人類飢餓，人類迫切地需要填滿。  𓂈 的媽媽在見面時教養她如何成為一個好女孩，比如，餐桌禮儀、生活規矩、學校的人際關係，𓂈 下意識地在成長中更注重男孩子對她的反應，因為媽媽也是如此，老是在她面前說著爸爸，那些性事細節、風流的樣子，是 𓂈 對爸爸印象的所有細節。  媽媽也很瘦，用這麼瘦弱細小的骨架撐開產道，用這再也無用的子宮（媽媽一生只有過爸爸）盛盈人生最後的月經，直到血色成褐，她失去了月經，所謂更年期，是作為一個女人性徵的剝奪，無性的、不被寵愛的更年。她把所有不幸傾倒於 𓂈，要 𓂈 記得，他們都是天棄之人。  𓂈 不想變得像媽媽一樣，紙片身材，也習慣把自己肩膀收攏得小，以適應那些公車上張腿的男人。她面色刻薄，皺紋刻鑿著絕望，沒有男人，不，沒有人願意靠近她。因此 𓂈 絕對不能離棄媽媽，因為這個女人如果沒有懷抱她在襁褓之中，至少生命不會累贅著 𓂈。媽媽總是說：「就是在我懷妳的時候，妳爸跟外面的賤人在一起。」  很少小孩像 𓂈 一樣從幼稚園就知道賤人是什麼。她的誕生充滿苦難，媽媽總是說「妳爸、妳爸」，她背負著一生從未謀面的男人的罪疚呼吸，人活著每天大約要呼吸一萬四千公升的空氣，活著是很貪婪的。  今天，𓂈 也是一人吃飯，使用 Uber eat 幾乎可以不用出門，她可以在一張床上解決完所有食慾性慾。吃飯的時候開著吃播，孤獨擺放著外送便當盒的床上折疊桌擺成宴席，那些對活著感到滿足的咀嚼與吞嚥、嘶咬的聲音讓她幸福。就這樣城市的小套房裡蝸居成繭，審視著地板的灰塵，審視孤獨。  人類作為胚胎約二十週，在女人的子宮裡發展出聽力，早在視力之前，胚胎用耳朵探索著外部世界，當時媽媽生存的空間也許已經植入了 𓂈 的聽覺記憶，隔門陌生女子的喘息、爸爸對媽媽辱罵過的髒字，媽媽矮小且承擔過許多比肢體暴力的語言，泯滅價值的「誰會想跟妳這種瘋女人在一起」，那似乎都成為 𓂈 耳朵裡的膿，長年使她以為自己也是瘋的。  為了不像媽媽一樣，𓂈 想做一個難以離開的女人。她在床上的身體語言、聲音的表情，都比她現實生活中會說的話還要生動有趣。可以在一張床上解決食慾，也可以在一隻手機裡解決性慾。她載有數個交友軟體，寂寞的時刻點開，無人聞問的現實生活忽然有大量的邀約湧入。  隔著螢幕，可以遮掩所有缺點。沒人知道她在公司裡一天不曾開口跟同事說上兩句話，因為總是散發陰森氣息從小沒什麼朋友。她在交友軟體裡大方開朗、性暗示得宜不至露骨，有時有點脾氣、機智聊起來像是對關係道德感低、並且有開放的心胸可以送往迎來留不住的人。  𓂈 在床上張開自己，用許多主動、姿勢，遮掩她過瘦的骨骼、平坦的乳房、生硬的髖骨，男人們經常對她說：「妳這邊肉再多一點就好。」他們喜歡射在有肉的地方。她必須表情性感、聲音豐腴到讓人們足以原諒她所有不足的所有。  𓂈 喜歡關燈，黑暗遮掩缺陷，她的表演可以更到位，並且她能更有張力地發聲，在黑暗中細緻鋪陳聲音的跌宕，完成一場飽腹食慾的吃播。𓂈 熱愛聽男人忍耐著、抑制著，後發出靜定一般細密、雞皮疙瘩豎起汗毛的聲音，按捺至不行的嘆息。那像詠嘆她，她的身體如詩，如萬有引力的悖論，人們藉由她抵達。  看著別人吃飯，看著別人抵達，𓂈 感受到安慰。慾望就像那些呼嚕吸上的麵條充滿嚼勁，聲色讓時間變得開胃、可期，落空後再填滿就行。  他們都會在後來，發現 𓂈 的神經質、佔有慾，她不只想要一段輕鬆的關係，她在婚戀市場失敗，所以持續在交友市場試用、被試用。𓂈 也已經熟悉了不讀不回、神隱，「哈哈最近比較忙」「我去洗個澡」「現在在開會」這樣專屬於 2000 年後網路世代的推辭公式。𓂈 常備避孕藥、幾張床單、不同角色的性感內衣，能夠應付更多即可拋的晚上。  即便她也準備好了毛巾，但極少數人會在這裡過夜，他們都還有家要回，有約要前往，有人能愛。  𓂈 像被留在電影院的爆米花，徒留在自己的床上，她蜷縮成胎兒，側躺在自己的宇宙，像躺回媽媽的子宮。螢幕的藍光爬滿了她鬆懈而坍方的五官，𓂈 從吃播裡聽見了，飢渴的聲音。  觀看進食，讓幸福感持續發育。這個時代，獨自吃飯的人也不是只有她一人。