我的待產和月中包分享☺︎︎ 進入第36週不趕快把待產包用好 還真的心慌慌無法安心入睡 【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】 因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣，所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。 我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路建議將待產包和月中包區分出來才不會一次帶太多東西👍🏻準備過程真的是霧煞煞超多名詞跟功用根本對不起來😩希望打完這篇對也準備要待產的孕媽咪們有幫助！ 待產包： ✔︎產墊（2-3包） 需要墊在床上用的以免把床弄髒 ⚠︎︎因為產墊非常佔空間我們只有帶一包，結果這項超級重要‼️從住院手續辦好換好住院服之後就開始需要用到了，我到後面用不夠還趕快叫溫尢去買 ✔︎產褥墊 等同於衛生棉，排惡露時貼在免洗內褲上 ⚠︎︎如果你的月經量跟我差不多的話(我只有第一二天量大後面都只用24公分就足夠了) 我會建議不用買產褥墊因為不好用，我到第四天惡露變很少。 ✔︎乾濕兩用巾 可用來擦寶寶，加水後就變成濕巾了 也可以拿來當作乳尖清淨棉使用 ⚠︎︎後來一包全部都是我用掉的！因為自然產有傷口，每次上廁所都需要沖洗跟擦拭，用衛生紙可能會沾黏到傷口，這時用乾濕兩用巾會比較舒服 ✔︎溢乳墊(麗嬰房+媽媽餵) 因為自然產幾乎只住院3天 所以就先帶媽媽餵較小包的 ⚠︎︎一開始真的不用帶太多，因為我初期根本完全擠不出奶，甚至到月中一個禮拜了也還沒有用到 以上四樣是麗嬰房配好的待產包 有孕婦手冊可打折所以很早就先買起來放了🤣🤣 ✔︎晚安褲/褲型衛生棉 上網看超多媽媽都超推而且說一定務必要帶！ 因為前三天惡露最多，穿這個最方便也不怕外露👍🏻 ⚠︎︎這個真的超好用！超推薦！我前三天全部穿這個因為生產四度裂傷實在是太痛了，紙內褲+產褥墊真的難穿，晚安褲穿的輕鬆方便又舒服！激推！我到月中就直接開始用衛生棉了 ✔︎束腹帶(媽媽餵) 我原本不打算買想說已經有塑身衣了，但之後聽媽媽分享生完馬上使用可以幫助器官加快恢復原位，我就買了 ✔︎生理沖洗器(萊潔) 用來每次上廁所沖洗傷口用 ✔︎妊娠霜/油(媽咪莉娜) 生完也需要繼續擦💪🏼看到很多媽媽都會準備羊脂膏，那我補貨妊娠霜的時候就順道採買了乳尖修護霜代替羊脂膏 ✔︎衛生紙 聽說醫院沒有提供所以最好自己自備 ✔︎營養品 當然不能少的每天都要吃: 膠原蛋白-幫助傷口癒合 玻尿酸- 保濕補水、控油 蔓越莓膠囊- 避免私密處感染發炎 卵磷脂(伊頌天然)- 預防塞奶 蜜桃蘋果茶- 不能喝飲料那就喝茶茶 ✔︎保溫瓶 不管是在醫院還是月中，喝湯湯水水很需要，我一直被媽媽們分享一開始可能會塞奶，所以更要多喝水不然奶水會比較濃稠然後出不來就會變石頭奶😱 ✔︎外出服 出院時一套就夠了，還需要保暖衣物(外套+毛帽) 很懷疑自己會不會先熱死😂 ⚠︎︎體驗過就知道了，生產完會冷！懷孕期間完全不懂什麼叫做冷，等生完就可以再次體會了！就算現在開冷氣我都只開26度… ☻︎擠乳器、母乳袋我都沒有帶，因為前三天也不確定自己是不是順利會有初乳以及也不知道自己奶量多不多，如果真的有奶量再叫溫ㄤ去買母乳袋就好，我的月中有提供擠乳器，所以我就不打算準備了☺️ 寶寶用品：(醫院提醒要帶的) ✔︎外出服 包巾/紗布衣/肚衣/包屁衣/襪子/手套/帽子/紗布巾/安撫巾，以防萬一其實我有多帶，因為衣物也都小小的我就全部裝一起了，連同乾媽們的愛全部一起帶去🥰 ⚠︎︎紗布衣/包巾/襪子/手套/帽子各一其實就夠了 ✔︎奶粉 ✔︎紙尿布 ⚠︎︎當初只帶幾片根本不夠，但在醫院買也蠻便宜的，所以不想自備的媽媽們其實跟醫院買也是可以的 ✔︎奶嘴(最好帶香草奶嘴) ✔︎寶寶用濕紙巾 ⚠︎︎我們帶著外出型太小包被退貨，一定要準備大包的好讓嬰兒室護理師使用，幫寶寶擦屁屁用 月中包：(月中沒有提供需自備) ✔︎免洗內褲 ⚠︎︎沒有想到身材真的縮的幅度很少， 所以還是先買尺寸大一點的比較好呦🤣 ✔︎哺乳衣/外出服1-2套 ✔︎哺乳內衣/月子內衣 ✔︎衛生棉 ✔︎奶瓶刷-放房間 ✔︎奶瓶清潔劑(淨淨)-放房間 ✔︎奶瓶(我多帶的)-可省略 ✔︎寶寶乳液(Alobaby) ✔︎脹氣膏(慕之恬廊) ✔︎屁屁膏(慕之恬廊) ✔︎護膚膏(慕之恬廊) ✔︎B5全面修復霜(理膚寶水)-可省略 ✔︎吸球 寶寶吸鼻涕用，台安醫院會送，還送了體溫計 所以我準備了知母時吸鼻器也是超多媽媽推薦的 (知母時初期用不到可省略) ✔︎坐浴盆 -蝦皮便宜買了之後才知道原來月中可以借 感謝清單原出處：竹亭聽雨 可以臉書搜尋到上方的出處下載免費清單或是 再私訊我索取我更新後的待產清單♥️ ⚠︎︎2021.7.4 生產完將內容更新⚠︎︎ 產檢/生產在台中台安進化總院 月子中心在 #欣賀產後護理之家 需要的孕媽咪們歡迎收藏/分享 #待產包 #待產包必備商品 #月中包 #孕媽咪 #小屁寶 #37週 #期待 #popdaily #love #懷孕日記 #懷孕大小事 #台中 #女神心機twinsteam #晉捷生物科技股份有限公司 #晉捷寶寶 #實用

喝了三個月了！ 終於來寫分享心得💪🏻 （從舊包裝喝到新包裝真心不騙） 月經不順的一定要看這篇！ - 很多人好奇這在喝什麼～ 先公布答案是 #醇漾容 ☺️☺️☺️ 我一直以來都是經痛受難者 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 每個月月經雖然很準時 但每次都爆痛！ 而且最慘的時候會到第三天第四天都還會痛😭😭 認識我的朋友都知道我真的只要月經來幾乎就像行走的屍體 臉色慘白 一直抱著肚子 每個月必吃eve止痛藥💊（真的每個月都吃） 所以去日本的時候都會瘋狂囤貨 - 好～以上是我原本生理期的狀況 大概三個月前我開始喝這個醇漾容 原本都不太相信這種調理產品 （因為我不管怎麼吃都還是經痛很嚴重） （反而比較相信各種保養品/美白 因為看得到成果） 想說先試喝一個月看看月經來有沒有改變 結果月經既如往常的準時報到 第一天一樣肚子悶痛不舒服 不一樣的是第二天突然排血量暴增 一度有血塊和讓我要用到42公分的衛生棉狀況 真的是嚇到換衛生棉換到措手不及(๑°ㅁ°๑)‼ 在一陣慌亂中度過了第二天和第三天（月經期間也都繼續喝） 發現除了第一天以外～ 只有第二天血量爆炸 但卻沒有經痛😳 接下來三～五天量都少少的順順走完 （我的生理期很固定都是五天不多不少） - 第一個月覺得好像真的有幫助？ 所以想說再吃一個月看看 第二個月月經跟每個月一樣準時報到 但我記錯日期 所以居然在我出國的時候突然來了 (⑉･̆⌓･̆⑉) 女生一定知道出國玩月經來是件超級麻煩又討厭的事 由於出國的時候比較沒有準時每天都喝醇漾容 所以月經來的這幾天沒有喝 這次沒有爆量也沒有經痛😳😳 順利的陪我度過出國代購的五天！ - 真心覺得喝這個真的有幫助～～～ 所以我又繼續喝到第三個月月經來（就是前幾天） 這次月經一樣準時 第一天悶痛 期間照常喝～果然第二天又是爆血👍🏻 因為有過之前經驗～這次爆血就不害怕了 覺得讓他排乾淨反而很舒服☺️☺️☺️ 除了第一天的悶痛外 二～五都不痛！！！！ 實測三個月覺得真的很推(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) - （打完漏漏等的一大段） ❗️不想看的人直接看這段❗️ 這個#醇漾容 主要功能是養顏美容、抗氧化、私密呵護、生理調理等等 喝起來是蔓越梅味道～ 一天兩包～可以用40度以下的水或飲品 我覺得泡紅茶比泡水好喝👍🏻👍🏻 （我都配紅茶花伝的紅茶） 喝起來就像蔓越梅紅茶🤤真心好喝那種 每天都會想喝～～所以就自動自發不會忘記喝了！ 而且新包裝粉嫩粉嫩好美喔( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )💕 以上分享給跟我一樣有經痛煩惱的女生 ⚠️每個人狀況不同不見得效果會一樣！ 我自己的狀況如文中～有問題再留言給我☺️ - 然後～我偷偷要了折扣想要分享給你們 📣只要輸入我的折扣碼「FJM308」官網購買消費不限金額折抵300元 - @fj77143366 #豐傑生醫 #醇漾容 #會說話的酵素 #倫倫愛分享 #倫倫愛保養 #酵素 #蔓越莓