在月經提早三天報到的今日，我收到了身體要給我的訊息，原來陪小孩關在家上課的內在壓力超過我腦袋上感受到的了。

與小孩的居家防疫已超過一週，這樣的日子並非從未經歷過，只能說是久違了啊！
好歹我也曾憑著一股此生不會再有的決心，一打一的跟小孩耗了五年才把她送去幼兒園。
因此即使一開始聽到停課時，頭上有點烏雲飄過外加幾道閃電，我也還是很快就適應跟小孩二十四小時黏在一起的日子了。
要說這段期間比較崩潰的，應該是停課竟然不停學，要搞定小孩線上上課的過程，真的是考驗媽媽的應變能力。
當家理為了節省資源沒吹冷氣，上課需求的設備又太老舊常常搞不定，小孩又因為聽不懂老師說的開始耍脾氣，一直要媽媽幫忙但又堅持己見不願意聽我說時，真的很容易爆氣啊！
昨天聽到女兒線上上課時，有小孩忘記關麥克風，於是爸爸唸小孩的聲音都被收錄時，我感到那對話實在太熟悉了，不禁暗自想要唱：天下的爸媽都是一樣的......

好啦，我想說把醜話說在前頭，所以才會如此開頭，接下來打算為這樣特殊的日子扳回一城了。
昨天當我知道小孩停課再度延期兩週時，讓我逆來順受的最大功臣應該就是以下的優點了吧！
居家上課的最大好處就是小孩可以睡到自然醒，不用迎接她的起床氣，也不用為了趕上校車，無限輪迴的催促小孩，真的也算是早晨難得撿回來的從容啊！
更重要的是，不像以前因為有早起的壓力，接小孩下課後如同一場跟時間的戰爭，趕著吃飯、寫作業、洗澡、睡覺，但是小孩永遠覺得還沒玩夠，總是一拖再拖，常常逼媽媽上演一秒變臉戲碼。
最近可能因為在家的時間冗長，一整天下來，該摸的、該玩的、該看的都盡興了，女兒竟然還會主動算好時間說該去洗澡睡覺了，完全不用人催，真是讓人驚喜的轉變，原來居家防疫是會發生奇蹟的啊！

昨天傍晚出去採買時，發現外頭好涼爽，我就跟女兒提議說吃飽飯去散散步。
我們走到平常忙碌的日常中根本不會繞去的地方，觀察特別的樹，也抬頭觀賞著超圓的月亮。
因為疫情我也學著放慢腳步，放過自己，腦中不再有一堆待辦事項，把自己專心留在了跟女兒散步的當下。
她一路上緊牽著我的手，當我心無旁騖時，內心只有著滿溢的幸福，愛其實就是在這微小的舉動中流動著。
而我看著月亮時，突然湧上一股感動，感應著月亮散發的能量在守護著我們每個人，不論世界如何變化，祂都在那。
於是，我轉頭問女兒：「你看著月亮有什麼感覺嗎？」
她回我：「有啊，好圓喔！」
嗯，我的感動瞬間少一半！
(我們全程有戴好口罩，且與人保持安全的社交距離，基本上就是去了杳無人煙的地方啦！)

短短的半小時回到家後，女兒說：「我們第一次吃飽飯後還能出來散步耶，這是史上最開心的一天了！」
不要懷疑，她就是用了「史上」這兩個字。
看到這裡也許有人會想說，她平常日子到底有多苦？才會覺得散步值得如此開心。
其實單純只是她很真心的活在當下，因此極度浮誇而已。
事實上，今天陪我去皮膚科回到家之後，她又再度說：「今天是我最開心的一天了！」
我是不是該慶幸自己有一個天天開心的女兒？🤣

若要說居家防疫到目前為止有什麼可以改進的，我想大概就是，小孩若能從一天叫一百次媽媽減少為五十次，那麼下一次的月經應該就會準時報到了。

#每天都跟小孩關在一起幾乎沒有獨處時間
#真的只能發這種居家廢文了
#我企圖寫文章的時候女兒也一直擠進房間要黏在我旁邊寫功課

回看疫情陰謀論

關於新冠病毒，如果不從陰謀論這邊看，那不自然的程度，就是你家嫲嫲連續中四次六合彩頭獎的程度！

一開始，某些專家一口咬定，是由於中國人愛吃野味引起的。即使在二月尾時，中國傳染病追蹤調查已經發現，最早的40個傳染確疹個案中，有幾個與武漢市場完全沒有關係。中國人愛吃野味的人，分布好幾個省，而且南洋有好幾千萬人口也世世代代吃野味。

爆發地點：武漢。作為全國高鐵中心點，並且有五百萬流動人口的城市。時間：當傳染人數增加至近萬時，剛好春運到了，計算得好準確！年份：不遲不早，就在中美貿易協議簽訂後5天，宣布疫情已社區爆發了。病毒：由沙士病毒加上愛滋病毒，在雲南深山人跡罕至的一種特定蝙蝠，在肚內經過幾十年隨意突變交換DNA，竟然「剛好」以幾千萬分一的機率，突變出一種對人有高度傳染性的病毒，又「剛好」以幾萬分一的機會找到一個中間宿主。「剛好」要趕在2019年10月經過千山萬水來到武漢漁市場被人吃掉，而不是在雲南任何地方。啊，因為必須趕在中美貿易協議簽訂前爆發。

還有，「剛好」當這病毒乘飛機向全世界傳染時，又趕上了美國股市已經到達超買區，任何風吹草動都會引發股災的2020年2月，而不是歷史上任何其他時候，真是巧合啊！（特朗普當選時，道指約是18,200點，乘以黃金比例1.618，等於29,500點！）所以病毒由人製造出來，而非天然，計準時間地點播毒，才是合理。
那麼武漢的P4實驗室，看起來就很可疑了。冷靜一點吧！中國的P4實驗室，2015年才建成，還四處問人病毒基因工程怎樣做。而美國有200間這樣的研究室，做了50年病毒基因工程研究。

如果中國憑一間研究室，從半桶水開始誤打誤撞的開始研究，四年便可任意製造病毒以至明白怎樣才可使之高度傳染性，而美國那200間研究室50年經驗卻做不到，那幾千個美國專家吃屎去吧，證明美國國運終了。這樣下去我還可以寫三千字。

最後筆者想說的是，中國是工業出口國家，弄出個病毒令大家經濟不景，沒有人幫襯，有何好處？如果是美國製造病毒，傳染中國，產生數千萬病患使之萬劫不復。美國自己卻持醫療體系世界第一，料定必能及時搞定疫情，早日恢復，道理就好明顯。

#成報財經
#新新媒體
#薛俊良
#疫情下的經濟
#股市
#經濟

《食好D 食平D 2》第12集食譜
【越南魚露煎豬扒】

👅材料：
美國穀飼有骨豬扒 3塊
魚露 10湯匙
白醋 1湯匙
青檸 2-3個
砂糖 3湯匙
胡椒粉 少許
黃薑粉 少許
蒜茸 2茶匙
指天椒(切圈) 1隻

👅做法：
1️⃣青檸磨皮、榨汁，備用
2️⃣豬扒用刀尖剌孔，拍鬆備用
3️⃣大碗內倒入青檸皮及汁、魚露、糖、醋、胡椒粉拌勻，分成兩份，一份留用一份醃肉
4️⃣將少許蒜茸及黃薑粉加入3️⃣內拌勻，加入豬扒充分拌勻，醃30分鐘左右
5️⃣取另一份3️⃣，加入蒜茸及指天椒拌勻成汁，備用
6️⃣燒熱油鑊，放入豬扒煎至微焦熟透，切件
7️⃣食時伴以生菜及紫洋蔥絲，蘸上5️⃣

【竹蔗茅根煲海底椰無花果】
食好D 食平D 2 第十二集食譜

最近天氣反覆，時冷時熱，所以肥媽及6號-陸浩明，這次教用竹蔗、茅根、海底椰、蜜棗，同無花果，煲竹蔗茅根煲海底椰無花果水。竹蔗茅根糖水是經典的涼茶配方，有清熱下火、生津止渴的功效。而肥媽再加入有止咳潤肺功效的海底椰，有補益脾胃，潤肺除痰，滋陰養血，養心安神，緩和藥性等功效的蜜棗，以及具有抗發炎、消水腫促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效無花果! 有助解決乾燥引起的喉痛不適! 想跟肥媽學這道四季皆宜，潤肺止咳，清甜好味的竹蔗茅根煲海底椰無花果食譜?

👅材料：
竹蔗 5-6枝(約長15厘米)
茅根 20克
海底椰 10克
無花果 5粒
蜜棗 3粒

👅做法:
1️⃣竹蔗洗淨、留皮，一開四後輕拍扁
2️⃣茅根切一開二
3️⃣水煮沸，加入所有材料煲1.5小時

【鹹蛋蒸節瓜】

鹹蛋蒸節瓜(櫛瓜)。節瓜(櫛瓜)性平，味甘，有生津止渴、解暑濕的功效，對於暑熱煩渴有緩解的作用，因此節瓜(櫛瓜)適宜在夏秋季節食用。和冬瓜相比，節瓜性平，更加溫和，有健脾益胃的功效，適宜脾胃虛弱者食用。而現代人普遍攝取不足的鈣，能強化骨頭和牙齒，容易骨質疏鬆的女性，可多吃櫛瓜補充鈣質。另外肥媽用上鹹蛋去蒸節瓜(櫛瓜)， 鹹蛋的鹹香，不用加鹽已經十分美味!

👅材料：
鹹蛋 2隻
節瓜 2條
上湯 適量

👅做法：
1️⃣節瓜去皮、切段，排放蒸碟上
2️⃣鹹蛋白留用，取黃掰細後均勻放節瓜上
3️⃣注入上湯，蒸12-15分鐘
4️⃣取出3️⃣ ，將湯汁倒入鍋內，加入鹹蛋白煮開，以適量生粉芡拌勻，淋上節瓜下，即成

【椒絲腐乳炒西洋菜】
食好D 食平D 2 第十二集食譜

這次教大家煮椒絲腐乳炒西洋菜，簡單易煮，惹味可口， 配飯一流! 西洋菜也被稱作豆瓣菜，其因為口感脆嫩，營養豐富，適合製作各種菜餚，而且很有食用價值，其中西洋菜含有特別豐富的維生素K，對於骨骼保健也特別有益。西洋菜尤其適合女士，因為西洋菜可以預防月經不調，如果女性在月經前食用西洋菜可以起到預防痛經的作用，對於月經量少也是有好處的。另外，西洋菜含有較多的營養，具有利尿通便，有助於便秘的人通便潤腸，所以，西洋菜是一種利尿通便的營養菜。想跟肥媽學這道營養豐富的椒絲腐乳炒西洋菜的食譜? 記得要準時收看肥媽的食好D食平D! 大家一齊食好D食平D啦！

👅材料：
西洋菜(幼嫰) 500克
辣腐乳 3磚
指天椒(切絲) 1隻
蒜粒 6瓣

👅做法：
1️⃣腐乳加入適量糖及紹興酒拌勻
2️⃣燒熱油鑊 ，加入蒜粒爆香
3️⃣加入西洋菜、1️⃣快炒
4️⃣加入椒絲炒勻，上碟即成