不得不講做女人真係好煩… 手腳冰冷 好容易就會攰 尤其係經期唔係好正常 我諗講呢一埋問題出嚟 大家都一定會中幾樣 之前我一路都有做Body treatment既習慣 成日喺公司坐得多 血液循環各樣好差 甚至乎因為坐知唔正確長期低頭搞到啲血泵唔到上腦 仲成日會頭痛 久而久之 Body師話我身體仲有好多其他問題 明明食好少嘢 個肚周不時都會漲到好似想爆炸咁😅😅😅 結果我試咗做 @yinensis #漢方暖宮護理療程 做完最大嘅感受係d肚氣會即刻舒緩到 冇咁脹住脹住 因為對於女性來講最需要保暖嘅係腹部 腹部入面既骨盆腔係女性最重要嘅生殖器官—子宮和卵巢所在 子宮一旦偏寒 血氣唔好 經期就會唔順 就有可能引起婦科疾病 個療程係會有專業嘅美容師幫你針對穴位以及佢哋專業嘅按摩手法 深層排毒引流推按 而會運用左儀器嘅熱度以達暖宮功效 如果大家真係想瘦肚腩仔嘅話 我諗大家可以睇返個對比圖 始終都係第一次做我覺得對比落嚟分別唔算太大 因為我今次主要係想改善經期同埋女性嘅一啲問題為主要 所以瘦到肚腩我當係bonus 都冇太在意😝 不過提吓大家 要留意嘅係月經前後都避免做療程 因為毒素有機會影響月經嘅量 已造成偏差 所以呢一點要留意😏 如果大家有興趣可以睇片 我將成個過程都錄低咗 去到最尾感謝 @yinensis 俾我錄低成個過程同埋咁有耐性解答我呢一個問題少女😂 . #Misssyy_treatment . #hkig #hkgirl #beauty #beautyblogger #beautytreatment#happysharing#girly#bebetterme #宮寒#排毒#暖宮療程#人手推腹淋巴按摩​#人手按壓#淋巴排毒

☺️我經常都講，做保養唔能夠淨係做面！面部只係第一張臉，第二張臉係胸部，而第三張臉係直接影響第一張臉嘅子宮🤓☝🏻所以胸部保養同子宮保養都同樣重要‼️ 雖然我唔係成日有時間去美容院做facial，但係我間唔中都會去做胸部按摩，同埋暖宮療程💖 胸部按摩嘅話，佢哋係用人手按穴位，刺激胸部穴位，疏通淋巴，從而改善胸型，達致豐胸效果😍 而暖宮療程，我係真心覺得好多女仔都需要做，尤其我哋成日好鍾意飲凍野🙈好多時聽到身邊啲朋友話M痛！Keep住做暖宮，可以改善經期不規律、減輕經期的不適、痛經、 調理體質有助提高懷孕機率、促進排卵、增強血氣運行改善宮寒及手腳冰冷、以至產後保養、仲可以延緩更年期及衰老😳👍🏻 有時去開大型美容院，小店有種親切貼地嘅感覺， @sweet22sbeauty 經營多年，因為格調親民，所以吸引咗好多大學生甚至乎OL去做👍🏻除咗胸部同埋暖宮，佢哋仲有好多唔同嘅療程可以選擇架！ 📣你哋而家用我個Code 「 beauty_chrischan 」預約，一樣都可以有我個優惠做到咁舒服嘅療程喇～🥳💕 @sweet22sbeauty #豐胸 #預防乳腺阻塞 #減低胸部下垂 #去肚風 #泥灸暖宮 #改善虛寒 #月經不順 #hkig #beautybloggers #beautyblog #hkkol #hkblog #hkfollower #beautyblog #beautyshare #girl #hkgirl #facial #facialtreatment #likesforlike #followforlikes #treatment #influencer #influencers #hkinfluencer

清新甘甜的絲瓜，是夏日餐桌上廣受歡迎的家常食材，無論清炒、燴煮、煲湯都十分美味。其為葫蘆科一年生之蔓性草本植物，原產於印度和亞洲熱帶地區。台灣大宗產區主要於南投至屏東之間，每年4-9月進入盛產期，細緻可口，既甘甜又美麗！ 就中醫而言，絲瓜具清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經活絡、提行血脈、促生乳汁、調理月經不順等作用。當中蘊藏的好處還不只如此，以下「5個絲瓜的優點」，我們一起來認識吧！ ❶化痰開胃利循環 內含木聚糖、木膠、黏液汁、瓜胺酸等營養物質，可增進食慾、暢通血流；亦可生津化痰與利尿，並有利淋巴液運行 ❷高纖飽足好方便 其含94％的水分和2.8％的膳食纖維，每100公克即含1公克的膳食纖維，不但能補充水分還能增加飽足感，以降低額外進食量，還能促進腸胃蠕動，使解便更輕鬆 ❸抑菌止咳增防禦 當中的皂甙和葫蘆巴鹼，具有抗氧化效益，可減緩體內於新陳代謝過程中對細胞產生的傷害；皂甙亦可強化心肌功能，並有助於止咳，且對肺炎雙球菌具抑制作用 ❹血路順暢保健康 中醫指其可通經活絡、行血通脈與涼血解毒；再參考西醫觀點，絲瓜所含的楊梅素、檞皮素和芹菜素，的確是具備保持血管通順的作用。由此可知，絲瓜的益處，中西所見略同 ❺透亮細緻水美人 絲瓜蘊含維生素B2（核黃素）和維生素C，具有提升防禦保護、潔白透亮、柔嫩細緻的作用；還能維持大腦健康與靈活。此外，絲瓜水自古也被延用在肌膚外用保養上，其豐富養分具保濕、舒緩、明亮作用，因而又被稱為「美人水」 #絲瓜的種類 ▶️圓筒絲瓜 筒形飽滿呈青綠色，表皮有顆粒狀，甜度僅次於角瓜，口感綿軟，炒過後的瓜肉邊緣易帶有脆度。為最市面常見的品種 ▶️稜角絲瓜 瓜身具有分明的十道稜角，為澎湖絲瓜改良種，因原始澎湖絲瓜的瓜肉少，經濟價值低。經改良後的角瓜之果肉更多且甜度高，清炒後顏色翠綠，風味清新，也使其市售價格相對較高 ▶️蘋果絲瓜 其渾圓迷你的外型猶如蘋果，而被稱為蘋果絲瓜。長度只有一般絲瓜的一半，但瓜身更為飽滿。其外皮有深綠條紋，瓜肉籽少，口感甜美清脆，且烹煮後不易變黑，頗受市場歡迎 #絲瓜挑選法 ▶️其表面顏色應呈翠綠色，如果顏色黯沈無光，通常表示已採收多時 ▶️瓜果以均勻形態為佳，若頭重腳輕或中段過大過小，都可能影響品質 ▶️表皮有突起紋路且完整無傷 ; 若反黑、擦傷或有壓痕、裂口，皆為不良品 #絲瓜保存法 買回後，先不削皮放置陰涼通風處，約可保存三天左右，若放於冰箱則建議用餐巾紙包裹再用塑膠袋包好，以防水份流失而老化，並可多延長幾天的保存期限；如表皮略反黑，但瓜體尚硬，切開後果肉呈白色就還可食。天熱保存不易，建議可洗淨去皮後切塊，裝入密封袋並放入冰箱冷凍，約可保存一個月 #絲瓜停看聽 ⚠️其具熱量低、水份高、低gi之特性，是糖友和想維持身材者的優選食材 ⚠️因屬高鉀食物，腎功能耗弱者須將之充分汆燙過，以減少鉀離子含量，再行斟酌食用 ⚠️唾液腺分泌不足者，宜食清炒絲瓜或絲瓜湯，以增加口腔潤滑度，有利咀嚼和吞嚥，老弱婦孺皆適合 ⚠️絲瓜不適合生吃，因其含有大量植物黏液與木膠質，如無徹底煮熟，可能會刺激腸胃，而引發反胃、胸悶或腹痛等不適症狀 ⚠️其本身含有葫蘆素，可防止害蟲入侵的天然殺蟲劑；一旦絲瓜放太久，或是有蟲蛀蝕時，其葫蘆素濃度升高就會變苦，雖不具毒性但不宜食用 #凱鈞話重點 #5個絲瓜的優點