[爆卦]月經前喉嚨痛ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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月經前喉嚨痛 在 陳萱 Laila Chen Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 21:44:48

第一次看到這張照片的時候嚇了一跳。 我一直覺得自己很胖很醜,每天看著鏡子就覺得自己身上充滿脂肪充滿肥肉,充滿一堆噁心油膩的東西。 「你很胖很醜不能吃這麼多。」 我在咬下每一口食物之前都會跟自己說一次。 色香味俱全的美食,放在我面前就好像一盆廚餘,令人作嘔。 不是不會餓,我很餓,無時無刻都好...

月經前喉嚨痛 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 01:59:23

「健康」無非是人生中,最為珍貴的實質資產,特別是當前“疫外頻傳”之際,更能深感其重要性!想維持絕佳的身體狀態,就要看日常是否做足養身的預備。在最早的傳統中華醫學著作「黃帝內經」的《素問•四氣調神大論》中則提到,“春夏養陽,秋冬養陰”之論點,意即春夏養陽,有利陽氣滋長;秋冬養陰,則利陰氣斂藏。此時可把...

  • 月經前喉嚨痛 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 14:00:55
    有 888 人按讚

    【#合谷穴 🖐️】​

    月經好像快要來了!開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀,這就是「經前症候群」。​

    台灣80%的女性有經前症候群的困擾,羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響,造成身體的不適😰​

    透過按摩簡單按摩穴位,也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴,有助可紓緩疼痛、調理經期。​

    🔸位置​
    在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處。​

    🔹功效​
    👉止痛大穴,主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛,此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。​
    👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。​
    👉通血路、降血壓、防中風。​

    🔸按摩方法​
    合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按,按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴,每次揉按3至5秒,按壓10到15下,交替按壓另一隻手。​

  • 月經前喉嚨痛 在 新聞挖挖哇粉絲團 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 19:28:45
    有 18 人按讚

    很多女生總是在每月生理期前來個大感冒,
    例如在經前一到兩個星期,就會覺得喉嚨很乾、很癢或痛,
    鼻子又塞又流涕、頭痛,周身骨痛等,
    疲倦得像是站著也想睡的。
    只有等當次月經完了,又會神奇的症狀減輕及消失,
    其實這就是典型的經前症候群症狀。
    想要改善經前氣虛、免疫力低下的問題,
    建議先保護好這些部位,護住身體的陽氣!
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  • 月經前喉嚨痛 在 命運好好玩粉絲團 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-10 19:28:32
    有 84 人按讚

    很多女生總是在每月生理期前來個大感冒,
    例如在經前一到兩個星期,就會覺得喉嚨很乾、很癢或痛,
    鼻子又塞又流涕、頭痛,周身骨痛等,
    疲倦得像是站著也想睡的。
    只有等當次月經完了,又會神奇的症狀減輕及消失,
    其實這就是典型的經前症候群症狀。
    想要改善經前氣虛、免疫力低下的問題,
    建議先保護好這些部位,護住身體的陽氣!
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  • 月經前喉嚨痛 在 綜口味娛樂 Youtube 的最讚貼文

    2019-08-03 21:00:38

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    #鬼王駕到 #陳為民 #一招神破解

    01:35嚇破膽鬼故事
    10:25鬼壓床一招破解

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    https://youtu.be/xkJcdo-TNt8.

    這種房子真的不能租!
    https://youtu.be/cOyxsKikoWQ

    一說出口可能小命不保
    https://youtu.be/3eOleNDz_FI

    中邪卡到陰痔瘡的故事
    https://youtu.be/vEignEMc7ag

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    https://youtu.be/cD5Pznr47N0

    這些話千萬不能說出口
    https://youtu.be/HGiVvVdK7zU

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    https://youtu.be/CiwkMZZu4RE

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  • 月經前喉嚨痛 在 Let's拓客 Youtube 的精選貼文

    2019-03-23 19:57:41

    #月經 #冷知識 #記得開CC字幕 #撞屁股
    男人不解女人的怪異行為!公眾大喊『撞我屁股!快撞死我』
    如果你是男生聽到當下會有什麼想法?

    #衛教時間
    月經會因為女性朋友間的賀爾蒙而互相影響
    一群好閨蜜常相處就會讓越境慢慢 #同步化

    #月經是女生很偉大的一部分
    男生們如果你的媽媽、姊姊妹妹、女朋友或是女生朋友月經來了
    請多多體諒她們!照顧她們!
    成為一個暖男吧❤
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    #冷知識系列
    男性也有很偉大的地方!雄壯威武!
    https://youtu.be/RUUYzJu762Y

    尿尿計時賽你能撐多久!Chill一下
    https://youtu.be/SaOUp4asG8E

    破解5分鐘玩創意!小心傷了自己的身體
    https://youtu.be/uZLl6g2w7ao

    #最新影片
    閃光get的第一步驟!今年讓我擺脫單身吧
    https://youtu.be/duXXevcar6A
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    喜歡拓客的朋友
    記得每週三、六晚上8:00
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  • 月經前喉嚨痛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2019-03-21 15:31:00

    經痛、經期不順;怕冷、手腳冰冷;腰痠、容易水腫…你知道嗎,這些可能都是身體寒氣重的徵兆!

    女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。

    遺傳是重要因素,體質偏寒的父母,子女多半亦為偏寒體質,這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成,引發的因素包括:常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長。

    俗話說「子宮好、人不老」,子宮是女性體內最怕冷的器官,身體從外部接觸到寒氣,會侵入體內,也會讓體質有變化。除了冬季寒風,盛夏期間,許多女性穿著清涼,露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲,使身體大部分暴露在外,若加上長時間窩在低溫空調環境,拒驕陽於千里之外的話,便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨,一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢?

    很多女生都有「宮寒」問題,愛吃冰、寒涼食物不忌口,一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差,長期下來成為痰溼瘀阻型體質,讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門!

    中醫師說,想改善宮寒,運動、快走,是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法;平時可以吃些補氣暖身的食物,如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等,切記要避免食用冰品、冷飲;進入三、四月後天氣會越來越熱,還是要小心防寒,即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖,生理期間,晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。

    懂得善待身體,千萬別忽略保養子宮的重要囉!

    註:補充暖身食物時,應留意身體的反應,當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛,代表體質不適用,請依個人情況諮詢中醫師。

    【子宮相關影片】

    一天3次蹲5秒,正骨盆、子宮變年輕
    https://youtu.be/ItabPJswBzc

    順著生理週期這樣聰明養子宮,免疫力、創造力一起躍升【健康連線/郭安妮醫師】
    https://youtu.be/RDn6bPP1uRw

    經痛瘀血好煩惱,生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
    https://youtu.be/uIW9Ze1Te2A

    【子宮相關文章】

    子宮最怕冷!除了紅棗枸杞,避免宮寒還可吃這些
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/14290

    子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%機率染病毒
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/18619

    更年期後機率激增!喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/11000

    #月經 #經痛 #子宮

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