#左左氧身美胸 #左左氧身美胸專業美學中心 #左左氧身美胸專業美學中心台中店 貓編因為疫情宅在家三個月都沒做身體按摩，終於等到三級警戒的降級，許多店家也漸漸被允許營業，而左左氧身美胸也恢復營業了，於是貓編立馬預約左左氧身美胸的美胸按摩，雖然名稱是美胸按摩，但是為了要疏通跟乳房相關的經絡，整個上半部的其他部位也要一起疏通才行。 剛開始按摩背部的時候，貓編感到一陣痠痛，果然宅在家就是偷懶，沒運動的後果馬上就感覺到了，再加上長期坐在辦公桌工作，造成肩頸緊繃，點點老師一按就說這裡會痠喔~還真是一鬆懈就被抓到啊! 不過按摩後，貓編之前做不太到的瑜珈姿勢，變得可以輕鬆做到了耶!果然還是要定期去做SPA放鬆一下身心。另外，這次老師在幫貓編測量胸部的數據顯示有稍微長大了一點點呢~不過老師還是提醒貓編要認真鍛鍊胸肌。 這次貓編按摩的日子正好遇到月事來的前幾天，點點老師提到有些客人來美胸按摩後，經血能排得更乾淨！ 後來貓編也發現這次月經的量的確有變多，時間也比較久，似乎真的有排得比較乾淨的感覺，整個按摩過程並不覺得痛 (每個人身體的體質不一樣，以上純屬個人感受分享~ 按摩環境是跟上次一樣令人感到安心的按摩室，配上舒服的音樂和木質調的精油，貓編在按摩胸部的時候差點睡著，真的好喜歡左左氧身美胸的精油。浴室的部分可惜因為疫情因素，目前不開放洗澡，不然按摩完沖洗一下很舒服呢! 另外 左左氧身美胸很注重防疫，課程結束後，會用紫外線消毒燈以及臭氧殺菌！讓大家可以更安心地享受按摩呦~~ __________ 左左氧身美胸專業美學中心-台中店 🏠地址：台中市南區復興路二段80號 ⏱營業時間： 星期一~日 10:00–21:00 (採預約制) 官方line ID：@vck0205v #貓足跡 #日常生活美胸 #美胸 #按摩 #精油 #胸大肌 #美胸按摩 #美胸按摩課程

每天給自己一個完全屬於你的「me time」，靜下心來感受內在🕊 💭緊繃的時候，你都做哪些事情放鬆呢？ ✍🏻每個週末，世界辦公室都會固定回覆讀者的談心信，發現許多人因為： 📌工作上不平的對待 📌給自己過高的期望、追求完美 📌與同學、同事的比較 📌來自家人親戚的壓力 📌生活的現實 感到疲憊不堪，漸漸開始懷疑自己選擇與能力😔工作生活上，偶爾難免會遇到不平等的待遇、不順心如意的事，薪資與理想差太遠，產生壓力影響到身心靈。 ✍🏻想和螢幕前的你分享： 「你的每一個經歷，都是屬於你獨一無二的財富，也都是未來道路上的養分。」 —— ✍🏻出了社會以後，原本秒睡的我也開始會因為工作壓力導致失眠、偶有焦慮無法安定的狀況；一直以來注重身心靈平衡的我，也開始嘗試睡前冥想、按摩放鬆等等調適的方法。 📌去年年底接觸了 @the.wenzday 的「鎂乳霜」，首次嘗試時因為「太希望」馬上睡著而心急造成了反效果；我告訴自己： 「改變是需要時間累積的事」😌 👉🏻好好靜下心來後透過按摩，搭配喝熱茶（睡前茶）點上蠟燭，靜下心來配合Netflix上的 @headspace影片睡前冥想，慢慢練習，在兩周後開始慢慢進入深層睡眠😴 —— 🌎世界選品🌎 🌞一直很想找機會與大家分享「天然」、「療癒」身心靈的商品，因為緣分我們第一次的「世界選品」要來團購下面兩樣我很愛的放鬆商品： 1️⃣鎂乳霜 使用了一年的澳洲天然鎂乳霜（我是用舊版），新版質地清爽很多🥰之前就分享給過幾個密切互動的讀者，也都得到不錯的評價🌈 讀者們來諮詢聊天時，可能造成失眠的原因有很多種： 😩工作、金錢壓力大 😮‍💨飲食作息不規律 😓身體「營養素」的缺乏 而身體「營養素」的缺乏又是比較不容易被發現的。做了功課後，發現「鎂離子」是人體礦物質含量的前幾名，可以幫助神經與肌肉維持功能。如果你偶爾會感到緊繃，用塗抹的方式吸收鎂離子或許是不錯的方式🥰 ▶️我自己喜歡的用法： 🧴擦在長期因用電腦工作肩頸、小腿後「緊繃」處，深層按摩，讓鎂乳霜吸收。 🧴月經期間，擦在尾椎附近與小腹，達到放鬆舒緩的效果🥰 🔺溫馨提醒：塗抹後，肌膚會有輕微溫熱的感覺，還蠻特別的。天然精油的味道真的讓人很放鬆，四款我都聞過，選擇障礙的讀者歡迎私訊📥 2️⃣來自芬蘭的純淨森林系蠟燭 這次選擇來自芬蘭的Hetkinen純天然蠟燭，Hetkienen為芬蘭元語「take a moment」的意思。希望把這種「慢生活」的情調帶入你們的日常😊 👉🏻第一次做選品，其實內心蠻緊張的，希望把自己喜愛的商品分享給你們，但同時也希望是你們所「需要」的❤️調查過後發現75%的讀者會使用蠟燭來達到放鬆的效果。 🔺蠟燭選品特色： 🕯極簡、創新、天然風格，每一顆蠟燭皆在芬蘭純手工天然製作🇫🇮 🕯四種口味，皆為木質調，希望在繁忙的生活中給人帶來森林的美好🌲 🕯許多的人養了毛小孩後，不敢點蠟燭，這顆蠟燭寵物、小孩、孕婦皆可安心使用☺️ 🇫🇮芬蘭人在森林當中感到自在、不孤單、不迷惘，他們認為森林據有保護力，可以為內心帶來平靜。今天我們也想把這份平靜分享給你們🕊 ☑️Tag你睡不好、偶爾焦慮的好朋友吧👬與我們一起自我療癒，開始慢生活💜

又要來推坑大家（咦？） 下面這些可能不是每個人都有但我覺得超好用的東西！  1、#衛生棉條  應該是算逢人必推的程度了（大笑😂😂） 它解決我自小以來非常困擾的問題，就是血&汗混在一起非常噁心，除了味道以外，濕濕黏黏的感覺會一直跟著自己，非常不舒服。（很像帶著一坨紅色的尿布走來走去...），後來出社會後經室友介紹，就回不去了！🤣  目前是棉條+衛生棉混用，一方面是棉條很貴，二方面是我的月經是第1-2天會特別集中、特別的多、量也特別大，個人習慣用#蘇菲衛生棉條 的量多加強型來吸收經血，第三天開始純用衛生棉墊著。  建議前期使用的時候可以先墊衛生棉在內褲上以防萬一，順便觀察一下自己月經的狀況，依照你的生活習慣去做調整，可能棉條也不見得適合每個人，若有疑慮可以先上網查詢相關的資訊。 一開始不習慣或放不進去很正常，想當初我第一次用就在廁所蹲了1小時🥲🥲🥲照著說明書的步驟來，切記真的要放鬆不要緊張！！放對地方真的不會有不適感！  國外盛行棉條已經很久了，希望台灣的廠商能看到這一塊的市場，造福更多不愛衛生棉的女子們，不過我自己也知道棉條雖然方便，但不是很環保，未來也會嘗試看看布衛生棉（已被很多人推坑），月亮杯不符目前的習慣果斷放棄哈哈哈  2、#空氣清淨機 & #吸塵器  必須要說這真的是過敏兒必備良品！真的相見恨晚的那種！！！！！  雖然生病的那篇寫說空氣清淨機對我的身體狀況並沒有改善，是因為我不知道自己鼻過敏已經引發了氣喘（夜咳、咳痰），但老實說在第一次開空氣清淨機後，幾乎已經不怎麼再打噴嚏，少了一個干擾睡眠的因子。  由於我還在觀察到底什麼樣的狀況會引發氣喘，現在每天開空氣清淨機，固定兩個禮拜左右會大掃除一次，把所有的寢具拿去洗，把房間的地板、容易長灰塵的地方重新吸過一遍，真的是不能小看台中的空氣品質，我每次看到集塵器的灰塵都會嚇一跳  3、#科技泡綿  打掃神器，我通常用在廁所，因為房間不大，需要清潔的地方不多，倒是廁所容易會有水垢，個人覺得用不太到清潔劑，泡綿搓一搓就非常乾淨啦！剪一小塊用可以用很久～～  4、#肩頸按摩器  這台算是當初意外買入但後來非常非常喜歡的東西，尤其是像最近這種時間沒辦法出去給師傅按摩，一台在家裡隨時想到可以放著按摩舒緩筋骨，雖然機器的不一定很到位啦哈哈哈哈  大家有沒有哪些是不一定每個人必備但自己超推薦的東西？ #理性購物 #佳佳的極簡之路#極簡 #極簡主義 #極簡生活  #斷捨離#斷捨離練習 #簡單生活  #購物 #購買 #花錢 #消費 #衝動購物 #血拼 #minimalism #minimalist #honeywell空氣清淨機 #teco直立式吸塵器 #kolin肩頸按摩器