【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）.....
【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）...（我就想，廣大的男性朋友們會不會知道這個就不敢看中醫了呢XDD
大家會不會聽到中醫師講到腎虛，就覺得很不好意思呢？會不會很怕診間外的其他人也都聽到你腎虛呢？不要害怕，所長今天就來告訴你中醫的腎虛是什麼意思，就算腎虛，也可以抬頭挺胸地走出診間！
但！你說要是別人還在笑怎麼辦？當然是打開我們的IG帳號，拿我們的貼文給他看！
【中醫的「腎」是什麼？怎樣又叫腎虛？】
中醫常講說「腎藏精」，這常讓不太理解中醫的我們誤會，不過這也不怪各位，畢竟從近代史以來眾多中、西藥廣告中可以看到琳瑯滿目的「#補腎 」、「#腎虛 」、「#腎虧 」與「縱慾」、「虛弱」聯繫在一起，似乎只要縱慾過度就會腎虛，所以說誤以為「精」指的就是精液也是情有可原的啦。
🥸其實啊～中醫所說的「腎」，他涵蓋了我們所熟悉的生殖、發育、泌尿系統，還有內分泌（例如：腎上腺）等等範疇，例如陽痿也不過是其中的一小部分而已啦！所謂的「腎虛」，對中醫師來說還要更細分為「腎氣虛」、「腎陰虛」、「腎陽虛」，一般來說「腎陽虛」是「腎氣虛」的更進一步，也就是虛還要更虛，舉凡上述範疇的機能衰弱都算是，早泄是其中一種表現，但是小便憋不住也是一種可能；而「腎陰虛」指的是實體的營養物質，也就是前面所提到的「精」，像是激素、蛋白質等等，也就是供給「腎」正常運作的燃料。
🥸一般來說，「腎氣虛」的表現包括了聽力下降、耳聾、頭暈、腰痠、膝關節無力、夜間多尿、疲勞等；「腎陰虛」的表現則有更多，還有包括皮膚乾燥、自己覺得烘熱、有煩躁感等等。雖然陽痿的弟弟可能也同時有上述的表現，但不代表身上有上述的表現就一定會陽痿啊！更何況陽痿的原因有很多，很多情況下則和心理因素有關呢！（也許可以從心、肝著手）。
所以下次別再聽到別人「腎虛」就露出不懷好意的表情好嗎？�😊
【女生沒有小弟弟的問題，也要補腎嗎？】
前面說完男生關於腎虛的誤會，我們也來聊聊女生的困擾吧！上一篇《針灸漫談：肝火旺》提到了女生調經和肝有關之外，其實「腎」也扮演了很重要的一環喔！（竟然！！）
🥸這部分所長從「不孕症」的治療來舉例，前面我們已經提到中醫所說的「腎」和內分泌、生殖有關，更具體而言，就是現代醫學中雌激素、黃體素以及FSH、LH，而許多的中醫師在治療不孕症，都會結合月經週期療法與基礎體溫表，從中了解到你是哪一部分不足導致不孕，到底是排卵的問題呢？或者是黃體素的問題等等，從中醫的觀點，用中藥來幫你補腎，舉例而言，如果是卵泡的發育期，比較著重的是腎陰的滋補來提供足夠的營養。
🥸不過，要知道的是，補腎不是吃越多，越補越好越強壯喔！況且你自己也不知道需要補的是腎氣、腎陰還是腎陽，當中各環節比例的拿捏需要知識與經驗的累積，而且呀！不孕症並非僅僅是內分泌的問題，還包括了像是子宮腺肌症、慢性盆腔發炎等等，這時候就不能一味用補藥喔！
【腎經的循行】
從腳的小指開始，往內斜走到腳掌心（湧泉穴，常用來按摩刺激長高），從腳底往腳內側走至（然谷，腳掌內側突出的骨頭下方），再往上走到腳踝內側後方（太溪），進入腳跟（大鍾），再往上走小腿，直上到膝蓋後側的內緣（陰谷），再往上走大腿內側的後緣，通過脊椎（長強），屬腎，絡膀胱。
從腎開始往上，會通過肝，經過橫膈膜，進入到肺，再沿著喉嚨，夾舌根旁（廉泉）。
旁支從肺出發，絡於心，留注於胸中，再接手厥陰心包經。
#壯陽 #持久 #性愛 #內分泌 #荷爾蒙 #內分泌失調 #不孕 #中醫 #中藥 #催情 #陽痿 #針灸 #經絡 #湧泉穴 #抗老 #養生
月經來可以腳底按摩嗎 在 娘娘不要走-423天環遊世界荒謬日誌 Facebook 的最佳貼文
#背包客回歸日常
#大省婆雪莉特輯
#按摩椅篇
基於前幾篇旅遊的文章好像不太吸引人（大哭）
我們決定死馬當活馬醫？派出雪莉我本人下海為大家介紹一下我最近買按摩椅的心得
（到底為什麼這麼莫名其妙呢我們）
最近我家正在裝修又正逢父親節
靈機一動（其實想了很久）想說不然把舊的按摩椅順便換掉吧
看他皮都破了滾輪還一高一低實在是你也累我也累不如我們說再見吧
總之就是開啟了我找按摩椅之旅
前年的背包客經驗造就了我個人愛省錢的性格，雖然說不是卡神等級
但在朋友口中我可是斤斤計較界前幾把交椅（不敢說第一把我很謙虛）
擅長比價與分析，簡單來說就是個大省婆
我先講重點好了
這次挑按摩椅的幾個要點
想找小台的（空間不大
外型要好看（畢竟家裡剛裝修
不能太貴（本人我付錢
要按得夠爽（廢話
所以以上需求跟你不符的你就不要看喔不然我也是對你金拍謝
如果符合您的需求又不想看太多廢話的話可以滑到下面一點看綜合評比
（講好多好累）
以下是依照我的需求整理的幾台按摩椅
（價格參照momo購物網售價）
（都是小沙發按摩椅，想要大台太空艙的可以pass）
1.【tokuyo】mini 玩美椅 Pro 按摩沙發按摩椅 TC-296 $38800 送伊萊克斯吸塵器
2.【FUJI】愛沙發按摩椅 FG-908 $34500 送手溫感按摩機 +眼部按摩器
3.【TAKASIMA 高島】愛舒服小沙發-進化版 A-1600 $39800 送六星級美足機
4.【OGAWA】My Sofa 夢幻椅 2.0 OG-5288 $44300 送眼部按摩器
5.【JOHNSON 喬山】小漾沙發按摩椅 $29,600
6.【輝葉】Vsofa沙發按摩椅HY-3067A $33333 送手持掛燙機
那除了我剛剛提到外型跟價格的一些重點
按摩椅無非就是要讓家裡的人按得舒服
我爸最喜歡按脖子肩膀
我媽喜歡整體的流暢包覆感
我個人喜歡按屁股腰間（月經來腰很酸
而由於我們家已有一台osim腳底按摩機，
這台按腳底很讚，但缺點是小腿上方及膝蓋按不太到（可能我腿長^^）
所以小型按摩椅也希望能找加強小腿上方的。
綜合以上（喘
昨天只花了半天的時間就選擇+下定了，我好棒！（拍自己肩
每台優缺點及細節在照片內文，太長就不打在這邊（有興趣看一下，我打得很辛苦）
這邊打個綜合評比：
（按摩沒有評輝葉因為我昨天沒坐，是一個月前坐的，有失公允）
肩頸：OGAWA=FUJI>tokuyo>高島>喬山
腰臀：tokuyo>OGAWA>FUJI>高島>喬山
小腿：FUJI>tokuyo>OGAWA>喬山>高島
按摩手法：FUJI8種>OGAWA6種>輝葉=喬山5種>高島4種>tokuyo3種
價格：OGAWA>高島>tokuyo>FUJI>輝葉>喬山
（價格是以momo平台去比，跟現場可能有差，像昨天現場看高島比tokuyo便宜）
（補充：手部按摩只有高島有，tokuyo有全身加熱，高島、喬山有小腿加熱，OGAWA有腳底按摩）
最終購買>>>>>>>>>>>>
（音樂請下）
最終我是在tokuyo跟FUJI之間選擇（偏向tokuyo多一點），
因為秀泰沒有高島所以在秀泰坐完一輪後又殺到家樂福坐高島，沒想到高島讓我這麼失望我在這邊跟高島申請賠償（開玩笑），
被高島傷透了心後走出家樂福時看到FUJI，想說好吧讓我爸坐一下試試（我爸沒去秀泰），而且他現場擺了灰色好有質感！
就在我爸試坐時，店員偷偷摸摸地靠近我身邊對我拋了拋媚眼，問我知不知道價錢，好歹姐也問了一輪心裡有個底，抱著聽你報報價也無妨的心態結果他竟然給我30*00！（原本特價34500）
除了送手溫感按摩機還把眼部按摩升等按膝蓋的送我，
聽到這邊我整個人精神為之一震，剛剛被高島傷的心都痊癒了呢～這就是被劈腿後遇到真愛的感覺嗎（愛說笑
順帶一提那FUJI的店員跟我一樣愛說三道四的，在跟他邊抱怨高島是如何傷我心的同時我也順便問了他tokuyo的評價，他說女生按腰臀是挺不錯的但像他人高馬大183完全搔不到癢處啊～（風池穴按不到，我為什麼這麼在意風池穴呢到底
雖然我們家沒有人超過170但不能保證我未來的老公不會超過180啊你說是不是！
以及tokuyo只有3種他們有8種模式喔（歐巴桑語氣
最後再派出殺手鐧大省婆本人的母親！省大婆去給他去頭去尾（開玩笑）了一番後～
得到了一台
【FUJI】愛沙發按摩椅
+手溫感按摩機 +眼部按摩器+膝力康按摩機
總共花了10本三倍券再加一點零頭
我個人是覺得頗划算的
手/眼/膝的按摩機剛好也都需要，不算是送無用的禮物
說了這麼多，但其實按摩椅的舒服感每個人都不同，
我還是建議大家一定要去現場試坐，可能我舒服的點跟你不同你懂的～
至於刷什麼卡呢～
身為台灣好青年你不要跟我說你不知道一般消費回饋無上限的卡就是玉山PI跟聯邦賴點卡！
聯邦賴點預繳還可以多2%有點麻煩不過我還是繳了，我這個人為了錢沒有原則。
為了增粉打了這一大篇我真是要累死了
不如我把聯邦的推薦辦卡連結放在下面因為邀請三個人就有音響我蠻想要的
看在我這麼辛苦的份上你不按個讚也辦個卡唄～
或是有什麼按摩椅的問題再問我吧～（有人會想問嗎到底
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➊ 水氧機吸入：選自己喜歡的精油加入6-9滴於水氧機，由呼吸道吸入，進入肺部微血管吸收並進入血液中。
➋ 按摩放鬆：加入6滴精油至12ml基底油（甜杏仁油）並按摩於痛處。精油經皮下吸收。
➌ 全身吸收：加入6滴精油至12ml基底油（荷荷巴）,從腳底一路順時針旋轉按摩到脖子。精油經皮下吸收。
➍ 紙巾吸入法：將1-3滴的精油滴在衛生紙上，直接靠近臉部吸入。
➎ 溫水泡澡法：將6滴精油滴入一湯匙的甜杏仁油，再倒入溫水中泡澡至流汗。
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➍ 紙巾吸入法：將1-3滴的精油滴在衛生紙上，直接靠近臉部吸入。
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