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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。 這一集內容主題如下： 1.為什麼要坐月子？ 2.女性朋友把握坐月子及月經初潮期重...
月經來可以吃麻油雞嗎 在 安心穗 ?i?y ꕤ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:34:10
ൢ 真的很愛南機場夜市欸！！ 又來懷念一下夜市美食ㄌ 目前覺得大部分東西都不會太雷的夜市應該就是南機場了！ 很愛這裡欸ヽ(*´з｀*)ノ 首圖這家蒸臭豆腐 超喜歡他的醬汁很入味很香香 加個冬粉超適合的♡̷̷ 然後後來發現他似乎是素食耶超訝異(⊙o⊙) 另外一家也很多人推薦的阿男麻油雞 口...
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月經來可以吃麻油雞嗎 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
2016-07-29 18:40:30一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。
這一集內容主題如下：
1.為什麼要坐月子？
2.女性朋友把握坐月子及月經初潮期重新調整體質
3.現代人坐月子的禁忌和古代人的區別
4.生化湯功效？自然產及剖腹產要喝多久適合？禁忌如何？
5.生化湯和宮縮劑為何不能同時使用？
6.坐月子的禁忌
7.坐月子不同週期調整的食物
8.要使乳汁旺盛可吃哪些食物？
9.坐月子吃的是否過燥熱，可以透過哪些方式來觀察？
10.麻油雞要如何煮得好吃又有效益？麻油雞因不同體質如何運用白麻油、黑麻油、苦茶油來調整置換
11.坐月子藥膳及注意事項
12.懷孕期胎教的重要性及注意事項
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
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月經來可以吃麻油雞嗎 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 的最讚貼文
🌱冬令進補，你補對了嗎?
時序已來到立冬，最近來醫院看診病患明顯變多了，這陣子也很常被問到這個問題，「我該要冬令進補嗎？」
冬令進補雖已是行之有年的生活日常，然而現代人早已吃的非常營養，甚至還營養過剩，所以其實並不需要特別再進補了。若真要冬令進補，還是建議進補前應該先諮詢專業中醫師依您的體質和需求，提出適當的膳食補方，這才是較為安全有效的調理、補身方法。切記「平補為主、溫補為輔」，以免補過了頭，反而對身體健康有害無益。
今天很高興KT醫師受邀來講解「冬令進補」這個主題，讓門診這個等候區擠滿了人潮~🥰
🍀冬令進補可以改變我怕冷易水腫或出油、長痘痘的體質嗎？
冬令進補應根據每個人體質的不同，而有不同的進補方式，萬萬不可盲目進補，補過頭反而易會有脹氣、胃食道逆流等問題，帶給身體更多負擔。
易水腫或出油、長痘痘的人，就不建議用酒類烹調的進補，因酒類熱量極高加上會影響水份代謝，故可選用海鮮、魚類為主要食材。因海鮮中富含營養素「鋅」可協助消化和改善皮膚狀況；並多攝取青菜、藻類，幫助促進代謝循環。
身體微寒容易四肢發冷的人，可以 2~3 天進補一次，挑選中醫屬性中屬於溫熱的食材，例如蔥、薑、蒜、韭菜、核桃、紅茶等，幫助促進血液循環，驅除寒意。再來過敏的人因限制多，更要清楚自己的過敏原，能避則避。
🍀什麼樣的人不適合太補？
1）身體較燥熱，有口乾舌燥口臭，有過敏性，甚至嚴重皮膚炎的朋友👉👉👉
酒精與補湯其實是皮膚疾病的誘發因子！皮膚在秋冬會因油脂分泌減少而變得較為乾燥，也正是皮膚病的好發時期，此時如再吃進大量補品補湯，很可能導致免疫功能失衡，皮膚就會出現問題了。
2）高血壓，糖尿病，高血脂，痛風，腎臟病，心血管疾病的朋友👉👉👉
補湯中常見大量肉類搭配中藥材燉煮，補湯裡多半含大量的油脂以及普林，須慎防進補時吃進過多飽和性脂肪、膽固醇、蛋白質、普林等，致使病情更加惡化。
3）孕婦，有婦科疾病，月經失調的女性朋友👉👉👉在進補時也應格外注意，麻油雞、薑母鴨、燒酒雞含酒精成份，也常放入當歸、川芎等活血藥材，麻油或當歸更會促進子宮收縮，皆不適合孕婦食用，羊肉爐屬性偏燥熱，易火上加火，孕婦也不能多吃。此外，有子宮肌瘤、子宮內膜異位的婦女，進補時盡量少吃溫躁的補品，否則容易導致排血量增加、延長生理周期。而生理期間的女性，一般也不宜進補，以免造成月事不順或不適。
4）感冒，有發炎發燒感染情況，手術前後的朋友，不宜自行進補，需經醫師診斷，依從醫令指示服用。
5）腸胃不適，便祕甚至痔瘡出血的朋友，也是不宜進補的唷。
🍀提醒您，補湯內酒類或含糖飲料攝取過多會引發血液中尿酸和鹽份濃縮，導致體內脫水，造成身體的不適，痛風和高血壓的朋友更需注意唷！記得餐後應多補充開水，維持每日建議飲水量約2000C.C.。再來，補品切記少鹽，少油，多食蔬果！而保持「均衡飲食」、「早睡早起」、「適度運動」、「心情愉悅」，才是最好的進補和養生之道。
＃冬令進補怎麼吃
月經來可以吃麻油雞嗎 在 風傳媒 Facebook 的最佳解答
【#風生活】
女生月經來時到底可不可以進補？又有哪些東西不能吃？
以下就讓醫師來為妳一一破解迷思！
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月經來可以吃麻油雞嗎 在 Chiao Facebook 的最佳解答
先預告明天晚上8～9點左右要來直播，
限時動態等等會來po🤫
但文不對題我要另外講一件事，
這件事
說起來其實有點好笑，
剛仔細看一下時間，兩個多星期前，
我因為先前小產，
到後來第一次月經來，嚇到我的像血崩狀況後，
各路朋友的關心+特別送麻油雞給我吃，
以及朋友自己熬滴雞精送來的關愛下，
我一下突然好補身體喔！
然後忘了之前本來就是很難調理的矛盾體質，
就是不能一下吃太補⋯
在吃完喝完補品後，
我隔了幾天又連吃了兩天麻油雞，
突然全身就這樣到處起疹子😓
還會不定時出現在全身各處😰
而且奇癢無比、半夜都會被癢醒好幾次，
照片中不是最嚴重的狀態，是白天較穩定的樣子，
最癢最嚴重的時候，癢都癢死了，
狂擦藥都壓不下去，陸續已經看了三次醫生，
前兩天又去打了生平第一次的過敏針，
癢了兩週⋯今天才好很多，
因我本來就不太能喝酒的體質，
醫生說應該就是藥酒連兩天、所以爆發出來😅
所以說
要補身體的人，真的不要著急，
真的是有吃到、有稍微補到，就可以停了，
無需再特別加量、
不然有可能、
就像我這樣給自己找麻煩啦😱😅😂
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Ps.
不過我前兩天去看皮膚科診所時，
平常沒什麼人的診所，
竟然爆滿到排隊到外面人滿滿，
是因天氣一下太熱，所以大家都在過敏嗎？😅