#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月

好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔

阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻

過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！

今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯

今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶

阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康

坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️

祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕

謝謝收看😊

良月 Excellent Moon

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有了住月子中心（必須是好的月子中心）才能有如此良好的體驗，才知道離開月中的心情，是多麽的不捨，以及五味雜陳啊😣

跟 #新寶產後護理之家 道別真的滿滿的捨不得，這一個月的時間，除了我之前提到的環境，根本是天堂呀呀呀呀😱

還有護理師，每個都專業與細心，真的是媽媽最強大的後盾之外……他們體系，所有的服務真的好到沒話說……甚至好到，我很懷疑其他地方也一樣嗎？
好到我覺得，這真的是我享受過，跟目前有過最棒的待遇跟照顧！

首先…..這裡平常在傍晚前，你叫的所有外送，快遞，甚至網路上網購……他們都有專人幫你直接送到，房門口的置放處，媽媽完全不需要下樓消耗體力….畢竟，他們真的一直希望媽媽好好休息，身體快快恢復！

再來他們超級貼心，會有一個很私密完全不用擔心被打擾的Line一對一群～只要有事情，需要通知，東西送到門口了，以及在月子中心所有課程，都會透過line詢問媽咪要不要參加，再來他們月中也有安排媽咪可以….洗頭、美甲、美睫、身體按摩spa、泌乳、寶寶攝影………非常多元多選項，讓媽咪在月中不無聊，重點可以放鬆跟漂漂亮亮，這些都能透過line，請客服人員幫你安排與處理！

再來…..每天都有好幾個打掃阿姨，幫你清潔房間（每一天喔）幫你倒垃圾、擦地板，更換每天的浴巾毛巾，還很貼心的，每天都幫媽媽準備兩套衣服（都洗得超香的），也會幫你看洗手台有沒有廚餘要清理，更會幫你注意有沒有任何東西需要維修，更換你都不用開口他們就幫你處理好了喔！

每天也都定時將月子餐，擺放到你門口一開門就能拿進房享用，ㄧ吃完擺回去就有專人收走清理！

連電梯也有訪客專用，嬰兒跟媽咪專用讓媽咪跟寶寶更放心安心！

大廳門口內外～包含停車場進來電梯，都有分類好的～已消毒跟未消毒的鞋子讓你更換，連櫃檯的筆筒裡面的筆，也有已消毒跟未消毒的標示提供給使用的人，他們的清潔消毒真的做得非常滴水不漏～安啦！

在這裡的客服人員，櫃檯，服務人員，清潔阿姨……每一個人都超級親切，而且見面都是點頭微笑偶爾還有關心的問候，真的很有家的感覺，除了環境舒適心裡也舒適❤️
尤其在微解封之後廠商入館，他們的服務也是超級無敵100分，從協助停車，消毒，更換鞋子，量體溫，穿上防塵衣….百分之百放心！

相信每個人到這裡，首先一定被氣派的外觀華麗的室內嚇傻之外，就是他們的服務……一直被稱讚說他們人跟服務也太好了吧！

幾個色一點的朋友看到照片，也會多補一句小姊姊很正耶….然後直接跟我說，之後我需要我也要住這裡！把電話聯絡人給我…搞得好像為了住進來，都想各自找對象趕進度了，但當然他們自己看到感受到的，跟我一樣這裡真的太棒了！

護理師都會非常有耐心，隨時注意每個寶寶大小便，餵奶拍嗝都很超級當心！

還有一點我真的超級感謝～他們會幫你的寶寶找適當的時間曬屁屁，因為寶寶容易尿布疹，畢竟屁股一直悶在尿布裡面，我女兒就是…..結果他們都會統一幫寶寶曬屁屁～我女兒尿布疹居然就好了耶….真的很感謝護理師們！

他們安排的課程，都很實用教室也很舒服居然還有小禮物可以領取喔！

所以…. 這一切在我回家之後都沒有了😣
有一種灰姑娘超過十二點變回原貌的感覺～真的好想念月中的一切人事物，坐月子這段時間真的是最幸福快樂的時間了！

雖然回家之後…..開始單打獨鬥，要自己好好面對了，也真的非常感謝他們在這段期間不辭辛勞替我衛教一切，尤其洗澡教學真的很重要也很受用，還好在這裡都有先教學加實際感受過了不然真的完蛋了😔

另外……我一直期待人家那種寶寶游泳的畫面超可愛，終於輪到米苔目的那一天。他們還幫她準備好多玩具在水裡陪伴她，更幫他頭上準備一朵華麗的大花，讓她自己覺得她自己超美的～整個游泳過程，兩個護理師陪著她看著她協助她滑動～除了用心更是安全！

所以…..這裡的環境、設備、護理師、專業醫生、跟所有的服務及清潔人員都值得給予10000000萬個讚👍🏿

難怪人家說為了想回去住月子中心所以又生一胎，那時我覺得開什麼玩笑最好是啦🙄但現在我覺得…..ㄜ真的是耶！

如果未來我還有機會生第二胎我一定要再回來新寶，我朋友們也都說到時候月子要來……會不會直接包場同樂會了🤣

這段時間～真的真的真的非常感謝
新寶產後護理之家
的一切未來再見囉😘

顧小孩忙到沒時間生產文直接省略來到 #月子餐分享 🥘
在懷孕時就一直在聽有經驗的媽媽們分享各種媽媽經，其中一個就是「月子餐」
月子中心結束後回家，不想麻煩婆婆和娘家媽媽，所以早早就決定20天月中結束後回家後訂月子餐把剩下的月子做好做滿
💛其實很推薦做月子期間可以考慮「月子餐外送」這種服務
月子中心會有經濟上的考量、月嫂服務有些人可能不習慣外人到家裡幫忙
那麼月子餐外送到府的服務就是一個很好的選擇🥰
這時候有人會說要省錢、不要有外人，那就給公婆或爸媽做月子就好，但我個人認為這樣會更麻煩長輩們，小份量準備月子餐其實是很辛苦很麻煩的事情，需要花長輩們的時間和勞力，加上買菜的費用，真的不會比較省
懷孕前吃過姊姊訂的月子餐，在月中也吃了兩家不同的月子餐點，加上這次選擇的「鳳巢豐康」，總共吃過了四家，確定這次寫文要來分享「 #鳳巢豐康」
其實當初會選擇鳳巢豐康，也是因為周圍太多人都指定這家月子餐，那時候聽到的評論都是餐點好吃、變化很多、份量非常足夠、服務也很好⋯沒有太多疑慮的選了這家
💛分享一下吃完後的心得和他們家的優點：
✔️每天會有兩壺茶飲，茶飲都很好喝，不是可怕的中藥味，一日六餐，分三餐配送，份量真的很多，每餐都吃不完！建議可以和老公一起用餐，飯不夠可以請他們多給喔！一份月子餐補兩個人！產後住院期間也可以做配送喔！我在員基生產後住院三天也是訂他們家的月子餐，天數都可以累積，滿20天就有優惠折價！
✔️除了餐點菜色有變化外，他們的餐點味道真的不容易吃膩！！這點我覺得很重要，畢竟月子餐一吃就是好幾天，如果味道上容易吃膩那月子會做的很厭世🤣還好他們家的月子餐都有符合自己的口味😋所以每天吃的很飽
🥰印象很深刻的餐點像是羊肉清湯，非常好喝！湯頭清甜，現在想到都還會想來一碗🤣他們家的湯品我都很喜歡，甜湯也都會喝光🤣所以生了一堆奶水🍼
還有油雞、金沙豆腐、麻油腰子、南瓜炒米粉⋯⋯都好吃到讓我記得它
💛另外一個不得要稱讚一下他們家挑選食材的部分真的有認真！「蝦仁」竟然是沒有發泡過健康無慮的「白蝦仁」🤣因為在月中吃的兩家月子餐都是發泡過的蝦仁⋯發泡蝦仁口感真的不行！重點也不健康！看到他們家挑選的食材就知道他們對餐點的要求和用心🥰從小細節中發現他們的用心
✔️有專業的營養師做餐點調配，餐點會依月子週期、個人的身體壯況、飲食禁忌和喜好下去做客製化調整！像我產後在醫院第一餐就開始做調理，月中20天後回家依月子週期和身體狀況再調整適合的餐點！月子期間也可以隨時與他們做專業諮詢喔！
✔️有合格的食品管理系統、餐具是採用耐高溫陶瓷容器，這點大家也可以放心用餐！湯品、茶飲都是使用保溫瓶裝，不怕倒翻外，保溫效果也非常好，外袋也有專用的保溫袋，餐點包裝很完善、衛生！

照片裡有簡單的餐點和文字分享可以參考看看喔！
🤍總結是「如果有下一胎我還是會選擇鳳巢豐康」🥰是自己目前吃過四家裡唯一想推薦分享的月子餐

比較很可惜的部分是目前配送地區只有大彰化地區、台中烏日區，幫大家許願擴大到其他地區😎
這部分真的就是彰化媽媽們的福音了🥰彰化地區的媽媽們可以把這篇加入珍藏，有需要都可以在私訊到他們的粉絲團做洽詢，另外也有試吃餐點的優惠喔！

👇🏻月子餐資訊👇🏻
鳳巢豐康月子餐
✔️電話：04-7526526
✔️地址：彰化市林森路208號
✔️官方LINE帳號：@093oxufy
✔️官方IG帳號：phoenixempire_2011
✔️ https://www.phem.com.tw/

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