今天在做到這個動作之前我莫名的哭了

折自己一開始做不到又不服輸逼著自己一定要做到時可能有點悲從中來😅

想到我朋友上週對我說：你應該從來沒有胖過吧，你家就是沒有胖的基因啊，即使你在沒有開始運動前你也沒有胖過吧，你就是不會懂胖的人怎麼會連喝水都瘦不下來啊

我無言以對，因為雖然我懷孕2胎都胖了20公斤，但我真的生完3個月內就瘦下來了

我那時腦海裡閃過了好多個過去的畫面，我懷孕的時候有人對我比豬臉笑我胖的樣子
生完小孩還在坐月子，我怕我瘦不下來，月子餐我只敢吃不到一半，又怕沒奶餵小孩但又不敢吃飯，護士壓我的胸部要多一點奶那爆痛的時刻
沒有時間運動，小孩睡了我偷偷踩腳踏車，常常5分鐘10分鐘斷斷續續的騎，一聽到小孩哭馬上要衝回房間的崩潰心情
我瘦了但我瘦的不健康，身上肚子的皮都鬆了，我看著鏡子中的自己，回的去的體重但回不去的身形，為什麼生過小孩會變成這樣？

在開始重訓的時候，別人笑我會變金剛芭比，有人說不然你就生過小孩你以為自己能變怎樣，有人說你就天生沒屁股你看你屁股沒有誰誰誰練的好，有人說你這樣好壯喔不要再練了

開始瑜珈的時候，大家覺得我做不到，你不是有在重訓怎麼樹式腳都抖抖抖，你筋那麼硬練什麼瑜珈啦，你這個就是太壯啦瑜珈沒有那麼壯不要再重訓啦，你瑜珈沒學多久要考師資你不行啦

每一次當我試著想把事情做好，就有人告訴我我做不到
那沒有關係
但每一次當我做到了，大家就會開始否定我的努力，告訴我你就是天生吃不胖天生身材好天生筋軟
難不成再練一練我還生下來就變成印度人嘛😅

我只是想要說 我真的很努力很努力很努力想要做到想要做好
每一張美照背後是不斷的失敗和練習
我不是為了得到大家看到照片說咪咪好美喔咪咪你好厲害喔咪咪你好棒喔
我只是希望 大家在看見我的po文我的照片的那一瞬間也相信了「一切只要努力你也做的到」
其實就這麼簡簡單單

當然說我很棒我也會很開心啦😆

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#Albee療癒料理日記 #山藥雞湯 #電鍋料理
山藥雞湯又稱為發奶神湯，是月子裡的產婦必喝的!!
這句話是我媽媽和我說的!!
她並沒有強迫我一定要餵母奶，
但你可以感受她希望女兒一定要做好月子!!
因為自己的孩子身體真的很重要!!!

當所有人在圍繞著剛出生的寶寶健不健康可不可愛...
只有一位媽媽一大早去買菜，
照三餐熬湯煮月子餐，
好像這一個月女兒沒有補好，
未來身體就會非常不好!!
但也在此刻我感受到原來當媽媽是這樣的感覺...
在孩子需要自己時，
媽媽即使再累都是無條件的付出
不想辜負媽媽的辛苦，我也很認真的的吃!!!

這道山藥雞湯也是我們家必備的補氣神湯
沒有任何的中藥味，
枸杞和紅棗可以襯托出雞湯的甜味
山藥特別選擇日本山藥，
不會有苦苦澀澀鬆鬆的感覺!!
一口咬下去山藥有帶點QQ的口感!!特別好吃!!!
所以三寶們也都很喜歡!!!
只要他們換季或者天氣不穩定時
我就會用電鍋熬上一鍋，
等著他們下課回家一起喝!!
看著他們滿足喝著雞湯，我的心裡也會很開心!!

大寶恩恩每次喝到山藥雞湯總會和我說:
" 媽媽~這是泰山阿嬤煮的味道耶 "
我笑笑的點點頭，
沒錯~這就是你阿嬤的拿手雞湯!!
味道是會傳承被記憶下來的，
不管時間過多久，
你都不會忘記曾有個人為你煮這道料理
我們一起來上菜煮這道山藥雞湯吧!!!

點開照片看步驟
或者可以到部落格看詳細的文章喔!!
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#Albee三寶媽咪來上菜
#Albee的日常

分享剛再次入住大溪威斯汀心得
三月中的天氣戶外戲水池依舊冷冰冰，即便我們去時天氣很不錯
不過也是可以在涼亭上拍拍美照踏踏水(小孩撐不了多久😅)

室內溫水泳池的水溫很不錯，不會冷
游起來很舒服，小孩給她坐泳圈也玩的很開心
泳池多了大螢幕放電影，不過應該也只是多一個大螢幕而已＠＠

原本戶外的小火車改為旋轉木馬，傍晚點燈很漂亮
個人認為小朋友應該還是會比較喜歡小火車🚈～哺哺哺
樹屋溜滑梯還蠻高的，旁邊多了個跳格子很不錯👍

賽車場三歲娃依舊不會開，只能開聲音拍拍照坐乾癮
如果可以改為可遙控車車的話應該會很棒！！
兒童俱樂部13:30就可以先進去玩很不錯～～

晚上的知味西餐廳涮牛肉湯很好吃
小朋友則是很愛造型奶油包(雞塊汽水冰淇淋也很愛

Happy Hour原本有無限供應紅白酒現在變為要收費
酒精性飲料只剩生啤酒，小餅乾也改為軟軟的爆米花不好吃
這點就比較失望了～不過現場Live的演唱很好聽

大溪威斯汀肯定是間親子同樂的好飯店
超市和爸爸媽媽們一起來場聚會飯店旅遊
玩完還可以到大溪老街走走，兩天一夜很愜意😁

＃大溪威斯汀
＃桃園親子飯店

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｜月子餐試吃大評比｜孕媽吃到撐，連續試吃，大新竹區可試吃月子餐｜
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這次主要是為我出月子中心之後的半個月到一個月想繼續訂月子餐來吃而試吃的，先看看之後我帶二寶的狀況及身體的狀態再考慮要訂多久！
因為時間關係，加上有的月子餐外送不提供試吃，所以只有試吃四家在新竹可以宅配的月子餐試吃喔！

都是個人試吃心得無任何業配性質喔！因為自己也是待產媽咪，我上一胎也是有申請試吃月子餐只是沒有分享太多影片但是我的部落格都有分享文章喔！有興趣也可以去看看我上一胎在部落格分享的月子餐試吃文章！

因為有四間月子餐影片順序分別是如下
開始時間我幫忙標註如下，可以拉到你有興趣的地方參看看看囉！
1、親加親月子餐 0:00～2:44
2、好婆婆月子餐 2:44～4:50
3、御品月子餐 4:50～6:22
4、卡翠娜月子餐 6:22～9:30
（更正需要收費$200元喔！）
以上給你們參考喔！
要訂各家月子餐可以到各家的FB粉絲團詢問喔！
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊&BI弟之後準備當二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～

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