為什麼這篇月子沒做好如何改善鄉民發文收入到精華區：因為在月子沒做好如何改善這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者magpie (一百萬種晴雯)看板BabyMother標題[月子] 怎麼知道月子有沒有坐好時間S...
在月子中心進入第四周
一直很好奇怎樣才知道自己月子有沒有坐好
以我為例
目前比較明顯改善的是手腳冰冷
以前手腳冰冷很嚴重 朋友碰到我的手都會覺得像冰塊
現在反而是我摸到別人的手覺得他們的手涼
掌心溫度也比老公高
另外一點是打噴嚏
以前是鼻子過敏 只要早上起床一定會連打幾個噴嚏
但現在已經不會早上打噴嚏了
除此之外其他就感覺不到有什麼改善
像我媽媽常說
她以前就是月子沒坐好 所以現在老了頭會痛腳會痠 等等
但她怎麼知道老了的頭腳痠是當時月子沒坐好造成的呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.7.44
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1557540054.A.06F.html
→ murmured : 就牽拖吧（誤 05/11 10:04
推 igarashi : 妳都覺得妳媽講的邏輯怪怪的了那就聽聽就好XD 05/11 10:05
以前很多婦女都是坐幾天月子就要上班了 我媽媽也是現在月子發達 可能覺得當時沒能力坐遺憾吧
推 evaanneroses: 我也想問這個問題，老了本來身體機能退化，那怎麼知 05/11 10:05
→ evaanneroses: 道跟坐月子有關？但是我坐完月子一樣有過敏 05/11 10:05
我也怕出了月中身體會被打回原型→ nieco : 爬一下文 有人問過了 顧身體是長久的事 不用神話坐 05/11 10:10
→ nieco : 月子 05/11 10:10
沒有神話作月子 現代人都清楚月子期間是給媽媽休息用的只是傳統上還是有他的意義在
※ 編輯: magpie (220.141.7.44), 05/11/2019 10:16:58
推 sisistar : 現在還不準，之前小產做月子，也是吃好睡好，手腳 05/11 10:15
→ sisistar : 都超熱，結果過幾個星期就打回原形。 05/11 10:15
→ sisistar : 而且你都住月中，也有可能是月中環境讓你早上比較 05/11 10:17
→ sisistar : 不會打噴嚏，等你回到原來環境時再觀察看看吧！ 05/11 10:17
推 kanjani : 不會手腳冰冷＋1 但過敏出月子中心後打回原形 05/11 10:21
推 azasibyl : 這些問題難道中年男子就沒有嗎？ 05/11 10:21
推 sisistar : 我覺得你的前提已經是月子確實會改善身體原有的狀況 05/11 10:23
→ sisistar : ，才會問說怎樣知道月子有沒有做好。 05/11 10:23
我覺得有改善 不過嚴格說不全算是月子的功勞比方手腳冰冷 懷孕後期體溫高已經手腳不那麼冰冷了
主要想知道其他媽媽自己覺得有哪方面的實質改善
然後我覺得自己不算有認真坐月子的人 還是有照樣洗頭什麼的
※ 編輯: magpie (220.141.7.44), 05/11/2019 10:29:34
→ conniepai : 我也很好奇，但我媽一直超在意沒做到月子也是有一 05/11 10:26
→ conniepai : 些類似的歸咎 05/11 10:26
推 azasibyl : 我覺得生產完是一定需要休息，恢復的更好更快。不過 05/11 10:26
→ azasibyl : 改變體質什麼的，就難說了。有時候說不定只是因為帶 05/11 10:26
→ azasibyl : 小孩時，飲食跟作息有所變化。進而影響身體的狀況， 05/11 10:26
→ azasibyl : 其實跟月子做了什麼沒什麼關係。 05/11 10:26
推 nanaling : 推一樓 05/11 10:27
→ azasibyl : 很多人為了寶寶改了很多壞習慣，卻以為是月子的功 05/11 10:28
→ azasibyl : 勞。 05/11 10:28
我同意 以前是夜貓族 現在為了母嬰同室跟半夜要起來擠奶 作息變的很正常晚上10點就睡 早上6點就爬起來
推 whyohwhy : 真的回家打回原形，我自己帶小孩半夜不能好好睡身體 05/11 10:28
→ whyohwhy : 更慘 05/11 10:28
辛苦了 不能好好睡超痛苦的※ 編輯: magpie (220.141.7.44), 05/11/2019 10:33:30
推 chiao218 : 一個朋友第一胎月子吹到風，月子結束後，她說一吹 05/11 10:50
→ chiao218 : 風就頭痛，第二胎小心謹慎沒吹風，後來這毛病就好了 05/11 10:50
→ chiao218 : ，她說有差。 05/11 10:50
推 sisistar : 看來第一胎月子沒做好，可以趕快生第二胎補救，第二 05/11 10:54
→ sisistar : 胎沒做好，還有第三胎！ 05/11 10:54
推 chiao218 : 就每做一次月子，就一次reset的機會，哈哈 05/11 11:02
推 ellenfan : 現在手腳不冷是虛症，過一年再論 05/11 11:04
推 july1991 : 調好還是要維持呀 05/11 11:07
推 shpsuly : 至少希望做完月子的時候沒有腰痠的問題（因為有沒 05/11 11:09
→ shpsuly : 有腰痠是中醫看生完後有沒有調整回來的key point之 05/11 11:09
→ shpsuly : 一） 05/11 11:09
推 nanaling : 自己顧小孩沒有不酸的啦 05/11 11:10
→ nieco : 感覺就是我們這種族不太運動身體比較虛啊 這是傳統 05/11 11:12
→ nieco : 意義嗎 05/11 11:12
推 KIRIN6300 : 本來生產就是一次重大手術 需要調養很正常 反正什 05/11 11:13
→ KIRIN6300 : 麼毛病都是月子沒做好 有做好就都沒毛病 廢話太多 05/11 11:13
→ KIRIN6300 : 還是一樓簡短有魄力哈哈 05/11 11:13
→ n911303 : 沒有改變體質......一樣過敏（飄過 05/11 11:14
推 anniekinki : 要不腰酸只能把育兒環境改善，減少彎腰的機會。我一 05/11 11:25
→ anniekinki : 直都站著幫兒子洗澡，覺得有差 05/11 11:25
推 yawer : 餵母乳時身體超好，沒過敏身體燥熱， 05/11 11:25
→ yawer : 半年停餵後漸漸打回原型 05/11 11:26
推 yuurei : 我爸老了也是這裡痛那裡酸，可是生小孩的是我媽啊 05/11 11:46
推 jennyperi : 月子餐太補結果蕁麻疹…醫生說不能喝補湯，要喝清涼 05/11 11:49
→ jennyperi : 排毒的… 05/11 11:49
→ ingui11 : 老了這裡痠那裡痛很正常，反正當時月子沒好好休息的 05/11 12:20
→ ingui11 : 年紀大痠痛時就跟年輕人說我就是當時沒好好坐月子， 05/11 12:20
→ ingui11 : 你老了就知道 05/11 12:20
推 librainsky : 你做再好年紀大了有哪裡不舒服都可以拿這個來說 05/11 12:30
推 ethel617 : 其實還真的沒感覺，畢竟並無做好/不好的判斷標準 05/11 12:42
推 eatandsleep : 牽拖呀...... 05/11 12:46
推 EEEE5 : 有一派說法，生完孩子體質會改變，如果這時候有補好 05/11 13:03
→ EEEE5 : 身體可以固本培元之類的~~~我自己是經痛和手腳冰冷 05/11 13:03
→ EEEE5 : 有改善，不過身體還是要長久照顧啊~ 05/11 13:03
推 cc4 : 應該說產後甚至哺乳時期抵抗力較差需要靠坐月子休 05/11 13:40
推 sacrum : 牽拖 05/11 13:40
→ cc4 : 息保養 05/11 13:41
推 LenaKuo : 我覺得手腳冰冷跟月子餐有關，動不動麻油薑絲，體 05/11 13:48
→ LenaKuo : 質吃久就會熱，之前看中醫師節目上說的，就算沒生小 05/11 13:48
→ LenaKuo : 孩，你連吃一個月手腳也會改善冰冷 05/11 13:48
推 danielisas : 月子坐完開始過敏、體力衰退、感染不斷...這樣應該 05/11 14:16
→ danielisas : 就是沒坐好月子吧 05/11 14:16
推 superkakakoi: 我覺得除了冰冷食物不要吃其他我都做了XD做的好不好 05/11 14:25
→ superkakakoi: 只能看孩子好帶否哈哈 05/11 14:25
推 babynunu : 我做月子吹到風，天冷十幾度在外面晾衣服，到現在小 05/11 14:49
→ babynunu : 孩2歲真的很容易吹一下風就頭痛、或是感冒頭痛，但 05/11 14:49
→ babynunu : 孕前都不會這樣，月子時也沒住月子中心、沒有月嫂家 05/11 14:49
→ babynunu : 人幫忙，天冷現在手腳更像冰棒了 05/11 14:49
→ babynunu : 我想做月子應該有差的 05/11 14:50
推 akane5499 : 就是牽拖 05/11 14:51
推 NYQQ : 剖腹生產完做完月子手腳沒再冷過(之前是手腳冰后) 05/11 15:03
→ NYQQ : 照顧新生兒24小時我自己來 沒睡飽過 卻長達兩年半 05/11 15:03
→ NYQQ : 沒感冒過 去年秋末再次子宮肌瘤剖腹手術 住院一週 05/11 15:03
→ NYQQ : 後出院 照常生活 每週感冒看醫生 這個冬天腳會冷到 05/11 15:03
→ NYQQ : 睡不著 坐月子有沒有差 我自己兩次婦產科大刀經驗 05/11 15:03
→ NYQQ : 會說有差 05/11 15:03
推 itsdj : 好久沒運動，腳超酸的 05/11 15:03
推 bubblebeauty: 所以沒生過孩子的，老的時候都不會酸痛？ 05/11 15:15
推 ivy3052001 : 剖腹而且沒什麼做月子，照顧新生兒完全我自己來，但 05/11 16:01
→ ivy3052001 : 覺得醫生剖腹讓我月經從微悶到完全沒感覺，可能剖腹 05/11 16:01
→ ivy3052001 : 時順便幫我處理了什麼？ 05/11 16:01
推 paypig : 我做月子時是此生大便最順暢的時候 每天都順暢 05/11 16:25
→ paypig : 結束月子沒吃月子餐之後就跟以前一樣了.. 05/11 16:25
推 jaundice68 : 如果能每天吃好睡好作息正常 很多疾病都能改善的 05/11 16:38
推 easyblue : 說到過敏 在月中也完全沒有過敏打噴嚏還很驚訝難道 05/11 16:49
→ easyblue : 真的體質改變 結果回家幾天馬上恢復正常XD 05/11 16:49
推 ru03aup6 : 不知道有沒有做好，但懷孕前生理期來輕則悶痛，重則 05/11 17:05
→ ru03aup6 : 吃藥止痛，生產完生理期完全無感。腰痠背痛目前自己 05/11 17:05
→ ru03aup6 : 一打二還揹10公斤的二寶是都覺得還好 05/11 17:05
推 newsoulth : 生完四年，的確是不會手腳冰冷了！ 05/11 17:09
推 cyndney : 我以前每次經痛很嚴重要吃止痛藥的，做完月子後第一 05/11 17:24
→ cyndney : 次感受到無痛的生理期....不過現在已經過了兩年多， 05/11 17:24
→ cyndney : 漸漸生理期又會有點不舒服（但是不像以前痛的那麼誇 05/11 17:24
→ cyndney : 張） 05/11 17:24
推 iliya1005 : 就算月子坐好有改善，以後如果飲食不正常還是會變糟 05/11 17:50
推 sisistar : 滿多婦產科醫生都說生完小孩就不會有經痛了，所以 05/11 18:06
→ sisistar : 應該跟做月子無關 05/11 18:06
推 hkcanatomy : 我坐完月子去看中醫，問醫師說我月子有坐好嗎？他回 05/11 18:12
→ hkcanatomy : 我說：看妳講話很有元氣就是有坐好XD 05/11 18:12
推 vivianteng : 我媽以前給我阿嬤（媽媽的媽媽）做了40天的月子，每 05/11 19:05
→ vivianteng : 天吃超捕，40天也都沒洗頭，現在67歲也是這痛那酸 05/11 19:05
→ vivianteng : 身體不好～（聳肩） 05/11 19:05
推 sadapple : 生完體質改變是跟生小孩有關 跟月子無關 05/11 20:09
推 tsumaneeyo : 我生完因為血壓還沒降月子期間都沒吃吃活血的，原匝 05/11 20:39
→ tsumaneeyo : 也擔心月子會不會沒做好。去問中醫，她只建議我好好 05/11 20:39
→ tsumaneeyo : 運動就行。 05/11 20:39
→ yoimq : 覺得有做好有感，經痛跟鼻子過敏都在生完後兩年消失 05/11 21:26
→ yoimq : ，然後再帶孩子的折騰下，兩年後又回來找我，哭哭 05/11 21:26
推 w326785419 : 我手腳冰冷是小孩出生後體重暴增自然好了，是男的給 05/11 21:37
→ w326785419 : 妳參考一下 05/11 21:37
→ bankaccount : 其實就是感覺和人云亦云吧！老了誰不是這裡痛那裡痠 05/12 00:51
→ bankaccount : ，不然老男人都很健康嗎？ 05/12 00:51
推 fannfan : 不會手腳冰冷，不像以前怕冷，至少2年沒感冒(生小 05/12 09:47
→ fannfan : 孩之前小感冒常有，重感冒每年有)，這樣也不知道算 05/12 09:47
→ fannfan : 不算月子有養好？ 05/12 09:47
→ shikiaki : 我媽沒做月子變成子宮後傾，就還蠻明顯的。而且說 05/12 14:18
→ shikiaki : 生完洗衣服手就容易痠痛，有些症狀來很快又只不會 05/12 14:18
→ shikiaki : 好轉，就會覺是月子關係了 05/12 14:18
→ hanaho : 不清楚跟月子有無關係 但是懷孕前有嚴重鼻過敏 生 05/12 18:56
→ hanaho : 完後目前兩年幾乎沒過敏了 05/12 18:56
推 beeeemo : 推一樓XD 05/13 08:04
推 kazelu : 冬天時一直感冒 同事說我月子沒做好 05/13 20:29