結結實實吃了一個月✌️ 當所有人都說我很窈窕的時候，我就真的敞開了的肆虐起來🤦‍♀️ 疫情前有在健身所以好像沒有太大抱怨的必要 但是疫情結結實實半年沒進健身房，窈窕的只剩殘留的記憶😭 不跟別人比❌因為那個不準，自己跟自己比最有感覺 之前的腹肌快不見就算了，穿太緊的褲子坐下來就帶著小救生圈呢😱 等到由S變XL，那就真的沒得救了，所以當我發現苗頭不對的時候就立刻加強平時自身的控管 #月半靚妍 名字跟包裝美的讓你期待自己的孅細輕盈❤️ 不是減肥藥，沒有副作用，不會拉肚子也不會肚子痛 😊每餐前30分鐘前吃1-2顆就會幫助你孅燃 感覺超神奇，但神奇的也超級合理 因為裡面含有四稜白粉藤可以阻隔吸收，有效阻隔、孅燃，素食甲殼素可以KO油膩，幫助找回最佳狀態，另添加水果中的紅寶石-紅石榴，讓您亮麗光采、窈窕美麗 我本身是窈窕我不否認，但是每天晚睡、凌晨三四點還在吃ubereat真的也扛不住變形的進化😢 這一個月更嚴峻，每天寫稿更是早上五六點才睡，邊寫就邊吃餅乾🍪巧克力🍫和蛋黃酥🤪但是體重計數字🔢依舊沒變化實在是開心的不得了✌️ 好不好用這件事，不要問別人，問自己❗️ @hoya_biotech 厚野官網 https://www.hoyabiotech.com/ *只要輸入我的專屬優惠碼『siale 』可享官網優惠折扣$100 *輸入厚野免運代碼『 HOYAIG 』可享全館免運唷！ *加入厚野生技官網會員 滿千可折扣$200新會員折購金！ #FaceBook #樂天市場 #松果購物 #蝦皮購物 #月半靚妍 #四稜白粉藤 #孅燃 #簡單窈窕 #日常保養 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

有很多人誤以為所謂的「一階課程」就是為了要繼續往後面精進的一個入門課程，以為反正教的內容大致上也跟書本上差不多。 但事實上這堂課設立的目的就是人類圖的核心宗旨。 人類圖講的內在權威與策略，不需要學到很高深才能懂，如果你看了書還是不太確定你的內在權威與策略該怎麼用、上了課還是對人類圖的架構不太清楚，歡迎來報名Repeat的Living Your Design課程。 我是LYD Guide , 去制約的嚮導，這堂課讓我們一起踏上人生去制約之旅。 這次的課程宣傳讓已經上車的乘客們來告訴你： #A：「我喜歡Repeat的教課方式，把書本的知識講解更清楚的方式讓我明白。尤其是整個架構建立起來淺顯易懂，甚至有做筆記的地方，十分貼心啊！直接看書也沒有Repeat講解來得清楚，謝謝你建立了麻瓜的鷹架👏」 #B：「做為一個覺得自己的想法和心情都很難捉摸的人，那些特質真的是自我嗎？還是只是為了誰的期待、大眾的期待而成為的我。Repeat始終是我的一盞明燈(?)，在自學的過程中，都是透過Repeat風趣的分享、真實的文字感動了我。和其他認識自己的方法不同，當學到知識的時候，可以透過實驗跟觀察，來驗證。 推薦Repeat的一階課程，他會不斷增進對人類圖知識的了解，風趣幽默，和他不斷累積的學員例子來幫助我們聽懂並體會，因為真正體會到的東西，永遠比死記硬背更長久，誠摯推薦。」 #C：「1.講義製作用心（不是單指內容而已，包括畫面） 2.內容整合，有系統邏輯（我可以服用的那種，我真的聽過很想砸螢幕的課，在講什麼鬼東西，能免費複習N遍我都不會浪費我的時間，好吧可能也是我沒有跑權威就去上課的關係） 3.Repeat對自己有要求，會進化 4.當然是可以一直複習課程，很佛 5.Repeat的人類圖觀點讓我感覺她有在要求自己客觀，即便不想客觀也會直接提醒大家現在正在說的不客觀」 #D：「計程車司機的課就只有兩個字：推爆！ 如果要多寫的一點的話，大概就是深入淺出、鉅細靡遺、架構清晰、並且不厭其煩。 要再多寫一點點的話... 網路上有很多紛雜又似是而非的知識，但上Repeat的課程就好像報團上了一台遊覽車，一上車就會拿到一份今天依序會去哪裏的行程表，整個架構清清楚楚；再來，隨著車緩緩前行，路上的每個風景他都會告訴你，你知道成因、知道他們彼此的影響、知道這個地方為什麼會是這個樣子，而且這一切都會貫穿在一起，在一天的行程之後仍然意猶未盡。 你會知道每個風景都不一樣但都很美、也會知道如何與落石或暴雨共處；隨著認識自己的設計，會慢慢看見自己的獨特。 如果想要得到正確且有架構的知識來幫助自己在人類圖上的經驗與體驗，快上車吧。」 #E：「Repeat可以說是帶領我正式進入人類圖世界的第一人，上了他的一階課程後，也參加了他開辦的恐懼讀書會，每一次上課他都非常用心準備教材，內容都是有所依據，並經過他再三濃縮出來的精華，課後有問題也都有問必答，在學習路上很是很棒的引路人！ Repeat不斷傳達學習人類圖不是貼標籤或硬背書上的文字，而是要去察覺人類圖帶給我們生活中的改變，在上完一階過了一年後再次回來複訓，對我來說並不是知識的遺忘，而是透過複訓去感受自己這一年來的感變 因為就算是同樣的理論基礎，在和每一個不同的人交流後都會有新的發現，我想人類圖是無論學多久都會有全新的感受的知識 非常推薦任何對人類圖有興趣的人來上Repeat的課，相信他能帶你的不只是知識上的養分，更是實踐人類圖過程中的好夥伴！快搭上這位人類圖司機的專車吧！」 #F：「當初要上LYD前有參加過幾次Repeat的讀書會，當時就有一些上過一階的同學推薦他的課程，也在之後讓情緒跑了3個多月後決定報名參加。 課程期間資訊滿滿，但更讓我感到喜歡的是Repeat 的mindset，那是一種「準備好了、分享、緣份、正確的知識」所組成的mindset，因此在上課期間除了充實到不行的資訊量外，也有讓人信任的感覺。 課程中也會帶入生活的案例以及借喻的幽默表達來讓大家更好理解，讓大家能確實吸收。 若有想參加LYD的朋友，建議可以先聽聽repeat的podcast與clubhouse，如果聽了喜歡，那麼非常推薦你參加，相信你一定會收穫滿滿！」 #G：「這段期間的複訓也因為先前上過實體課和課程中的筆記，複訓過程也變得好吸收且輕鬆，不會有補習班的急迫感(但一群人超認真的狀態其實也有點享受) 時間上又讓大家有更多的時間可以QA，若是自己有興趣的問題便能跟著深入瞭解，接下來就是活用人類圖，若是還沒能活用起來，那我會再參加複訓課程的XDDD」 #H：「再次複訓依然可以聽到新意、新的舉例，深深感受到Repeat對自己的要求，務求精益求精，期望帶給學員正確、紮實的觀念。一個認真的老師，絕對會帶著學員看到不同的風景。真誠推薦！」 --- IG警告我字數太多不讓我發文…我被迫刪掉乘客對我愛的告白嗚嗚嗚 ——- 你想要上車了嗎？來一趟人類圖之旅吧，讓我在人生旅程讓載你一程：） 報名連結在主頁 #人類圖 #去制約 #humandesignguide #humandesign

「如果一個神話無法讓人們能夠以某種方式參與到神聖事物中，它就會變得不切實際，並逐漸從他們的意識中淡出」 《 #神話簡史》2021, 凱倫‧阿姆斯壯 推薦度：👍👍 👍 👍🏿 👍🏿 易讀度：👍👍 👍 👍 👍 💡#bookypoint 『人類是追尋意義的造物』，從人類脫離動物的剎那，理解就成了生命之必須，而光是解釋來龍去脈還不夠，人類還需要了解背後的意義。神話作為最初對自然法則的理解，不只是未知科學領域的假說，也包含人類所期待的生命意義，而透過追尋這些意義，接近神性，達到宗教性的狂喜。各文化創造的神話，有許多精神互相重疊，而這些精神經由修改，進化成現在的宗教或文化傳統。神話未曾消失，只是以更先進的形式藏在日常生活中。以下三點和大家分享： 1️⃣ #參與感 史前人類將環境中無生命的萬物如水、雷電、樹木與氣流皆賦予神性，這些無生命的背後可代表相對應的神，也可以是神的展現。他們認為水就是神的本身，風也神的本身，而人類只是在這些神的庇護下生存，吸取必要的養分。也因此當人類獵捕動物時，等於是取走了神的部分，需要透過感謝、祭祀來彌補。 這樣的神性法力無邊，關注的事物也不全在人類身上，只能說人類只是在其底下的螻蟻。人類沒辦法撼動神性，如無法控制自然，超然的原始神話不輕易讓人參與其中，感受到被關愛，再加上科學的演進，而慢慢淡出。 2️⃣ #儀式 神話的演進，是讓神的主體往人類靠攏，神開始關心世人，而人也得以藉由參與儀式，或是達成神的要求，而慢慢的獲得神性的一部分。其中『儀式』一直是很重要的部分，當一個神話在日常生活中被闡述，大家只會把它當成是一般故事，但唯有在特定儀式的加持下，莊嚴的環境會讓人相信其真的存在，也會把儀式希望達到的價值觀，和神話做連結。 在部落中，經歷成年禮的少年，才被賦予知曉特定神話的權利，他從此開始知道自己未來的義務，並當成人生的意義。這樣的儀式流傳至今，例如在典禮中朗誦職業的誓詞，這些誓詞只有在環境加持下，才會被當一回事。 3️⃣ #死而復生 人類很早就了解到，死亡會帶來新生，而這樣永續及永恆的力量，是神性的展現。永恆不變的石頭、高山是神，自我修復的野草與月亮也是神。要獲得神性的力量，就要經歷死亡再重生，而儀式與挑戰，是斬斷過去之我的利刃。經歷成年禮的族人，已經和過去判若兩人，他是更趨近於神的新生命。 神話看似離我們很遠，其實很多概念我們現在仍在用，斷捨離是接受過去事物的死亡，讓新事物有空間增長；生活中的儀式感是賦予意義的手段，別小看一個動作可以讓心靈對未知事物的接受度大增。神話簡史是很好閱讀的入門書，神話的核心理念用三點其實寫不完，有興趣的人可以再去閱讀。希望以上3點幫助到大家，喜歡的人歡迎追蹤分享，也歡迎在下方留言評論😆 📗「神話如果完全專注於超自然的事物，那它就不會成功；只有當它主要關切的對象是人類時，它才能維持重要的地位」 📗「神話不是一個可以在世俗或無關緊要的環境中述說的故事。因為它傳授神聖的知識，它總是在一個儀式化的場景中被重述，這個環境會將它與尋常的世俗體驗區隔開來，只有在這種精神及心理蛻變的莊嚴背景下，神話才能得到理解」 #電子閱讀器 #閱讀筆記 #電子書 #好書推薦 #好書分享 #閱讀分享 #讀書心得 #koboforma #自我成長 #自我提升 #誠品書店 #文學 #書評 #商周出版 #凱倫阿姆斯壯 #btno130