Vaccinated 💪🏾 這次我和小編分別預約了輝瑞和莫德納的疫苗～ 根據文獻指出莫德納的副作用較低 對於亞裔的保護力較高 所以決定讓前途無量的小編施打莫德納✨ 輝瑞需要相隔21天施打 莫德納則是28天～ 在美國打疫苗是免費的 ㄧ週7天所有超市附設的藥局都能上網預約 或是直接走進去施打 我打輝瑞第一劑的反應是手臂非常的痠痛 從打完針就開始 到晚上的時候最嚴重 手是完全不舉的狀態🥲 大約持續2天就完全康復 小編莫德納第一劑反應是 ㄧ開始施打的位置明顯突起 經過3-5天後有出現所謂的「新冠手臂」 （手臂腫ㄧ大包/紅和發熱） 冰敷之後2天就緩解 我們的第一劑除了手酸之外 基本上都可以正常生活 沒有太多的不適感 第二劑輝瑞的第二天開始 持續低燒ㄧ整天（+昏睡） ㄧ天吃了3次的退燒藥 不像是ㄧ般的發燒症狀 沒有出汗 有ㄧ種蠻奇怪的不舒服感 接下來兩天頭有不定時的抽痛 有抽痛到醒過來的那種程度 第四天後完全恢復正常 莫德納第二劑的反應 打完經過6小時後開始發燒 高燒到39度多 發燒持續兩天 第三天之後低燒 小編也覺得不像平常發燒的感覺 第四天完全恢復正常 第二劑真的比較辛苦 建議大家施打過後留4天休息的時間 每個人會根據自己身體狀況不同有不同的反應 另外 想和大家分享ㄧ件比較嚴肅的事情 在美國的家人施打完第ㄧ劑後覺得有感冒症狀 去快篩之後 被診斷出確診 開始是乾咳 輕微呼吸困難 全程雖是輕症的感冒症狀 但更難熬的是內心的緊張和焦慮 好在狀況ㄧ週內逐漸好轉 10天後測出陰性 現已完全康復並驗出三次陰性 來美國打疫苗可以 但是如果想在這28天內順便旅遊不建議～ 這是非常危險的行為 在美國確診是不會規定要去住院或是看醫生的 只有email給你快篩的結果 對於確診的病人不像台灣ㄧ樣嚴格的控制 所以到處都是有病毒的風險～ 本來是想用影片的方式把打疫苗的過程分享給大家 但因為家人確診的事 影片暫不上片🙏 還是想用文字的方式告訴大家我想傳達的 看到台灣疫情的逐漸好轉很開心 大家都要健健康康戴好口罩 希望台灣盡快回到以前的樣子🥰

最近去工作， 大家看到我都會問怎麼發現懷孕的？ 我有一件事要懺悔🙇🏻‍♀️ 對將來有懷孕計畫的「未來媽媽」們來說，也是很好的借鏡 就是請大家一定要記錄自己的生理期！！！ 因為我從來沒在記， 自己誤以為月經遲了2個月，一驗孕還真的兩條線！ 隔天是週日，上網找了一家有看診的婦產科診所， 是一位很熱情的老醫生， 告訴他我在家驗到，大概兩個月沒來月經， 醫生立刻很開心說「恭喜耶！妹妹！要當媽媽了喔！」 下一刻看了我的初診單上的生日馬上補說 「哎唷有年紀了內！要注意喔！」 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 然後就被安排做陰道超音波， 張大師進來診間時老醫師也很熱絡的說「爸爸來了！恭喜喔👏🏻」 照理來說遲了兩個月假設是7-8週， 一定照得到胎囊了 結果螢幕上一片空洞… 啥也沒有 原本嘻嘻哈哈一片 彷彿過年般的恭喜聲嘎然而止 診間氣氛整個低迷到不行， 感覺醫生自己也有點尷尬😅 接著就說等等回診療室再驗尿一次， 醫生說現在照不到有可能是子宮外孕， 如果真的是、可能就要終止懷孕， 叫我們回去觀察一下， 要離開診所時可能看我們太忐忑， 醫生說「妳下週再來！我免費幫妳照一次超音波」 後來還聽到醫生說奇怪這個37歲的應該是有懷孕啊🤷🏻 渾渾噩噩走出來到咖啡廳吃飯時我就一直在查子宮外孕， 資料說「子宮外孕發生機率約1%，好發年齡在35～44歲，通常會是單側疼痛，悶痛感如子宮收縮痛，按壓疼痛部位會使痛感加劇。」 本來完全沒覺得會痛也開始自覺有抽痛感， 反正那時候就是超級不安😔 後來因為覺得跟google 上講子宮外孕的跡象都不大像， 不斷回想到底上次月經是什麼時候來的？ 記事本什麼、 衛生棉還剩幾片全都check了還是想不起來， 終於！在跟 #白狗聯盟 聊天的群組裡發現我有講「今天要跟妳們吃飯但月經剛來肚子好痛」 看日期是一個月前不到的事啊 我的天啊！！！！ 總算查到了！ 根本也不是遲來兩個月，我不知道哪根筋不對自以為很久沒來 等於是第二次月經該來前的幾天驗的， 就是非常初期的時候驗到的就對了， 所以謎底揭曉， 是因為週數太小， 難怪就算做了陰道超音波也啥都照不到！ 我真的沒臉再回去原本那家婦產科😫 之後等👶出生會帶著他&禮盒回去給醫生賠罪的……..

7月6日更新 （Vaccine 副作用 x Covid 症狀）供參考 6月30日下午4點打了第一支sinovac， 打針的當下完全沒有痛的感覺。 打針回來睡了一個小時的午覺。當天晚上也沒有覺得任何不舒服， 只是左手手臂有點酸痛。 7月1日， day 2。 早上起床的時候感覺喉嚨不舒服， 不至於痛， 說話的時候聲音會顫抖， 但沒有咳嗽/傷風。 當天下午也是小睡了一個小時， 不至於太累。 晚上的時候開始感覺發燒， 37.4c～37.8c， 很多人都建議吃Panadol 來退燒， 個人覺得只是有點發燙所以就不吃藥， 讓身體自己去調適。但要留意喔， 長時間處於發燒狀態是不好的， 然後39.4c以上就是高燒了。 7月2日， day 3。 睡了整整十一個小時。 起來的時候還是覺得很累， 坐也坐不久， 有種感覺身體有點怪怪的， 莫名的疼痛感， 但又說不出哪裡在痛。 小發燒還是有的， 但比昨天好一些了。 喉嚨也有比昨天好了， 只是有痰， 但能比昨天說話更大聲 😆。 今天也睡了很多次午覺， 起來喝水再睡回去， 起來吃飯再睡回去， 起來上廁所再睡回去， 睡醒看個YouTube 影片都看不完就睡著了。 打這篇文章的時候我是側躺的， 然後發現被壓住的地方感覺有點抽痛， 感覺好像歪掉了那樣 😂 晚上的時候， 有點拉肚子的症狀， 體溫開始攀升至38c了， 乖乖吞了一顆退烧药就睡覺了 7月3日， day 4。 體溫繼續往上爬呀爬 🥲 早上起來喉嚨有點痛， 這一天算是體溫升到最高的一天， 39.2c， 也有點拉肚子。 开始怀疑是不是中了covid， 因為別人的vaccine 症狀沒有這麼多天 😩😩 但依然继续隔離， 吃保健品， 貼退熱貼吞退烧药， 睡觉， 喝水。 繼續觀察。 7月4日， day 5。 今天开始流鼻涕和打噴嚏。 我也不明白了。 。。感覺很像鼻竇炎時的症狀。 不過還好mco 期間可以得到充足的休息， 把身體養好。 但無論如何， 隔天還是想去swab test。 依然有輕微的拉肚子， 晚上還是有發燒 （38c +-)， 貼了退熱貼就睡了。 7月5日， day 6。 今天的體溫正常了！！！ 而且也不會疲勞， 休息的時間回到正常～ 没再吃退烧药/贴退热贴。 感冒的性感嗓依然有。 不過還是照原來的計畫去pcr test 了。 話說， 我已經跟我房間裡那一罐薯片你看我我看你第四天了， 為了不耽誤身體修復， 我只好繼續忍！！ 其實有想要開來吃一片就好的， 後來想了想吃了一片是不可能停下來的， 最後就連一片都沒吃 🥲 7月6日， day 7。 每天早上起床第一件事就是量體溫。 今天體溫也是正常的～～ 性感嗓子依然有。 然後接到醫院的電話說我 陽了！！ 🥲🥲🥲🥲 別問我怎麼中的， 哪裡中的， 什麼時候中的， 因為我不知道 😩 打疫苗的前一天（29/6）為了確定自己是健康的， 所以去pcr test， 然後test result 是陰性（可能驗的時候是潛伏期）， 打疫苗當天也沒覺得什麼不舒服。 但还是觉得自我隔离比较好毕竟现在太多case 了。 接到消息知道自己是covid positive 其實沒什麼複雜的情緒， 因為.. 情緒在此時是沒用的東西。 前一天已經想过「有中covid」 和 「沒有中covid」的兩個故事發展的可能性。 两种可能性的解决方式都是無論如何繼續好好休息養好身體， 也只能用正念面对。 由於這一個星期的休養期我都像在自我隔離， 食物都是家人放在房間外面的桌上， 也沒有近距離接觸任何人， 這一點， 我就放心許多了。 🥲 院方要求必需继续隔离10天 （报告出来那天算起）， 所以我會继续隔离， 吃维他命， 多喝水， 多休息， 放松心情。 注意咯， 以下是注射疫苗後的常見副作用 （因人而异）： 注射部位疼痛或癢，頭痛， 疲乏，肌肉/關節痛，噁心/食慾減少，腹瀉/腹痛，咳嗽， 發冷， 喉嚨痛， 鼻塞/流鼻水，痕癢。 但如果症狀嚴重或是持續超過2/3 天以上就要留意了。 總結： 以上皆是個人的身體反應， 並非完全是疫苗的副作用， 而是有參雜Covid 的症狀（真是辛苦了我的免疫系統）。 所以獲得疫苗預約的朋友一定一定一定要去打疫苗喔！ 一起抗疫～ 💕