/// 點一首歌給明天——明白歌表演者曾伯豪寫在音樂會前的問候 ///

疫情影響下，好久沒和朋友碰面，沒和大家一起閒聊音樂、局勢。尤其各項工作接連延期、取消，究竟明天往哪走？已經變成某種早起面對鏡中自我的開場白。點一首歌給明天，不僅僅是面對未來其實也是面對過去，一個空緩慢慢沓沓寬寬聊聊勻勻時刻。而這次的嘉賓也讓我想起每個遇見的時刻。

嘉賓當中，和佩真是在《年度考核協奏》創作演出時認識，後來知道她發片後聽完《昏你》、《丁酉年正月二十一》、《答答答》立馬成為粉絲，其中最重要的原因是在每個歌曲當中用不同方式透過文字或聲音畫面呈現的詩性，例如：「是冬天手中拿著冰角看伊溶肉會痛」，那個肉為甚麼痛，以及溶的時間，被小時候初次拿著冰塊的新奇和透過身體經驗學習到的痛覺交疊在一起，又會演戲又會創作真的是才氣迸發。

和奕碩是在北藝大認識，當時是因為我正在接觸南管音樂，透過傳音系的前輩認識了奕碩和百合花樂團，奕碩到國外交換的時候還傳給我他當時製作的ＤＥＭＯ我覺得很感動，那是一個在車子後面不斷倒退的畫面，但其實車子在前進，北方的灰色調很鮮豔的印在寂寥的韻字律詞上。在音樂會他以一首《假使我是一位女人》唱出一個複雜矛盾處境下前輩的心聲，聲聲喊進理解與否的交界。

和蔣韜、瑋傑的認識是在《寂靜的迴響》才真的開始，聽到蔣韜說的事唱的歌，我好像大概碰到一點點他感性的地方。而這個感性的地方扣回到明白歌他所寫的詞與音樂上的選擇，我似乎看到了某種石頭的質地，是中游之河的沉積有點銳角但整體尚稱圓潤，時而順水而流時不動。瑋傑也是在音樂會認識，當時在自我介紹時，印象深刻的是一首他和TITI還有好多人一起合作的歌曲，用歡快的節奏，卻透過客家印尼國語娓娓敘事出離家的新移民或移工的感受，那種某種忍著為了家庭或是生活的「還算夠用」「還能啦」，讓我想到曾經照顧家人的阿蒂阿姨，他不太會講中文、臺語，在家人過世的後事期間，我是他唯一的聊天對象，她先笑笑著拿著國三兒子照片跟我說：「這是我兒子，他很帥吧！我覺得他很帥，跟你一樣帥。我們好幾年沒見面了，你家人去世了，我也不知道怎麼辦了，如果沒有下一個老闆，我不知道要到哪裡去，兒子要上學。但如果回去我又可以看到兒子了。」後來人權藝術生活節的作品其中的配樂瑋傑也二話不說幫忙伴奏和編和絃，甚至不收任何報酬，讓我感覺到氣度與提攜的關懷。

和王榆鈞、莫子儀其實不算認識，與榆鈞第一次碰面或許是在《臺南公園的身體地圖-百日行走》與音樂碰面，當舞團身穿白紗，在樹林間與草地上流轉時的時光之聲。後來又在《假面遊行》聽到關於「讀」的日出，或許不新每日依舊，但在飲酒過度的隔天；憂慮堅持丟掉睡眠的隔天或種種理由經過的隔天，有不同感受的「讀」。與莫子儀，是在七堵那時我在《臺北歌手》電視劇美術組打工，當時只有匆匆幾面畢竟在趕製著巷弄、田園、旋轉舞台的佈景。但印象深刻是他總是和每個人點頭打招呼，有一夜大雨滂沱我們趕工到半夜大家也在另一個棚拍到半夜，他對著我們說：「辛苦了，快來喝」之類的，因為當晚有劇組煮的熱湯。後來才知道他在臺北歌手中的精彩表現，還有在香港反送中時期他的聲援。

淑娟和健藏是在明白歌的時候認識，雖然私下不是很熟，但是記得健藏睡眠需要非常安靜的環境，然後他很積極的找紓困方案給我看。淑娟健藏的表演也在排練中幫助我詮釋特務的聲音與身體，他們更是常常給予我肯定。當然巡演中間我有發生過一些有趣的事，淑娟每次都會有一句：「伯～豪～！」帶有不知如何是好又好氣又好笑的語氣，健藏則是淡定認真，後來也有和健藏合作，兩位都是很厲害的演員。

也不知為何，我們彼此都有過知道或不知道；記得或不記得的聯結，我可以是朋友、欣賞的觀眾或是夥伴等等，而這些聯結其實或許就是在某個時刻會響起的迴音。我們的過去也是由許多個明天組成，時間不斷裂解但又透過歷史感時而凝聚。在每個艱困的時間段，也都有著各自發光發熱彼此有著若有似無聯結的人們，帶著自身的複雜與獨特在艱困的環境下進行選擇，而正是每個選擇決定了未來可能長甚麼樣子，有的時候可能得過好久才會有擴大的迴響。在當下，能夠聚在一起聽一段故事、聽一首歌、唸一首詩，就很珍貴。我也很期待這次又會新認識到誰、接觸到甚麼，感受到甚麼？

讓我們一起點一首歌吧！
＿＿＿＿＿

＃《點一首歌給明天》線上募資音樂會

直播時間｜7/11 (日) 15:00-17:00
直播平台｜再拒劇團及明白歌臉書粉絲專頁

出演者｜王榆鈞Ｘ余佩真Ｘ林奕碩Ｘ黃衍仁​Ｘ黃瑋傑​
《明白歌》音樂設計、演出者｜洪健藏Ｘ曾伯豪Ｘ蔣韜Ｘ劉淑娟​
​特別邀請 影像朗讀｜莫子儀
主持人｜林欣怡、黃思農
友情贊助｜半路咖啡

「你不活的像自己！？要像誰？」

新書，「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」開賣以來，迴響很大，很多都是在自己與別人之間游移不決的朋友。

當你會有疑惑我該尊重自己的意見或別人的想法時，很明顯的，你對活在別人的意見裡並不快樂。

那你有沒有勇氣，說出你自己的想法，這是關鍵的第一步。

但很多人在踩下去的第一步之前，就已經先放棄了，然後又繼續活在別人的想法，然後又繼續生氣繼續痛恨自己的軟弱，一輩子就這樣過了。

「我離了婚有一個小孩現在住在我媽媽家，媽媽幫我帶小孩但是，他給我的情緒壓力也很大，因為他的情緒搞得我精疲力盡。
這陣子我交往一個男生，我覺得跟他很有機會可以共組一家庭，我媽媽超級反對，說我現在應該把小孩子帶到等他成年，再考慮我自己的幸福。
身邊的親戚朋友也一直覺得我這樣子不對，說我這樣子做很不孝之類的，我覺得很煩，也不知道該怎麼辦。」有一位朋友這樣子問我。

「好啊，妳換一個角度，就順媽媽的意見去做，讓你親戚都覺得你好孝順，好貼心好乖的女兒，請問你快樂嗎？你確定要為了「孝順」這兩個字來犧牲自己所想要的嗎？如果這樣子你還真的孝順的起來嗎？

妳的人生你本來就應該負起百分之百的責任，妳媽媽的人生本來就是她自己應該要負責，如果你按照你媽媽的想法去活，你只是變成另外一個妳媽媽，不是妳自己，這是妳要的人生嗎？」

要踩出第一步真的很困難。

但你不踩出去你就什麼都沒有。

「 二〇〇七年二月二十五日​普須卡
我在我的洞裡
縮著 蜷著
努力的用自己的冰冷溫暖自己
用石頭一顆一顆堆砌起來封住門口
緊密到連呼吸都要很用力
稀薄的空氣不斷顫抖的身軀
不過
都好過剖開身體看著不堪的自己

我只要窩著還呼吸著
過幾天就好了
就會好了

真的會好嗎

※
感覺被撕爛
一片一片的很不平均
我的憤怒沿著脊椎狂奔上來
我幾乎要大吼
「你們懂什麼！我好得很！不需要你們來告訴我好不好！」
長久以來支持供應身體的資源開始
懷疑​失控​潰爛
大量混亂的情緒壓縮回流到心裡

我是怎麼了
是什麼讓我變成這個樣子
我是怎麼了我是怎麼了我是怎麼了

要不要尋找真相？
這聲音在我心裡出現
我的心想知道答案
但
我的腦子用著它一貫的強硬溫柔
輕輕的不可反抗的說
「聽我的，小傻瓜，我們很好，就這樣，不要去碰東碰西的，會痛，不要。」

我聽到心裡的鼓聲悠悠的響起
整個人搖晃得厲害
感覺到一場不可避免的戰爭
就要開打

早晨醒來，我沒去做瑜伽，也不去吃早餐，整個腦袋盤算著我一個人回台灣的念頭。
我依然不想或說不敢，離開我的洞，即便膀胱快要爆了，我聽著MP3，浸泡在自己的孤獨裡。人在極大情緒變化時通常只有兩種反應：一、軟掉了，放棄般地傷心；二、見笑轉生氣，變成一股龍捲風，狂掃身邊的每一個人。我的反應剛好是一半一半，像我這樣長大的人，之所以撐得住，都是依靠自己那麼一點點努力學得的生存信念，所以，當有人堂而皇之打開門說：「嘿，那是什麼小貓招，糟透了！」除了想一拳揮過去之外，還有一大半的情緒是心疼自己，覺得自己的辛苦被抹黑了般地難過與憤怒。
有人敲門，Doris替我送來早餐：「安妮要我們不要打擾妳，讓妳跟妳的情緒好好相處。」

面對窗戶，看著外頭的牛，從巴哈無伴奏聽到五月天，到雷光夏，到一張取名為「奉獻者」的印地安音樂。鼓聲由MP3飄散出來充滿整個房間往外頭散去，vocal是個滄桑沙啞又堅決的男聲，混合著鼓聲由輕到重地敲打著我的心，我那顆被淚水浸泡到發脹的心，好像被做了個CPR，開始有了點溫暖的氣息進入，由我的心房散開，竄流到全身。
我很清楚地感覺到，原本我腹部下面那把燃燒的火，被頭頂灌下來一道清涼的水柱澆熄了⋯⋯。我閉著眼，感受著這一刻的平靜，很安靜、很安靜，好像從沒發生任何觸傷我的事，也好像根本沒發生什麼事⋯⋯。我的眼淚滑了下來，我也在享受著流著這樣眼淚的我。

「不是妳的假面具不好，這樣的生存機制也幫了妳度過許多難關，擋掉許多麻煩，只是現在，它已經不夠妳使用了，它的保護反而阻礙了妳的成長，現在妳要慢慢卸下它，讓真正的妳走出來。剛開始一定會很難受、很沒安全感，因為妳已習慣這道保護，但若是妳不願意卸下，其他好的力量也進不去⋯⋯」昨晚M來看我時告訴我，當時我只是瞪著一雙倔強又憤怒的眼睛，面無表情地看著她，感覺不到她說了什麼。
就在這個時候，我忽然懂了，也不憤怒了，我不再為我的假面具感覺到羞恥，這是我一路辛苦的號誌，我感謝它，但也覺得它該好好休息了。
我的內心鼓起一些喜悅與興奮，從今天開始，有一顆超齡稚嫩的心要出現了，「她」要脫離腦子的控管，自己當家、決定自己；「她」也不怕失去以前一些精明盤算、總希望被誇為好人的處事能力，她要用她的「心」去面對生命裡的一事一物。

真的是有點怕，但我相信，我可以撐得住。

進入地獄，才會看見天堂。

感覺自己真的到了印度，我的心真的到了。」

———-摘自「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」

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「你不活的像自己！？要像誰？」

新書，「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」開賣以來，迴響很大，很多都是在自己與別人之間游移不決的朋友。

當你會有疑惑我該尊重自己的意見或別人的想法時，很明顯的，你對活在別人的意見裡並不快樂。

那你有沒有勇氣，說出你自己的想法，這是關鍵的第一步。

但很多人在踩下去的第一步之前，就已經先放棄了，然後又繼續活在別人的想法，然後又繼續生氣繼續痛恨自己的軟弱，一輩子就這樣過了。

「我離了婚有一個小孩現在住在我媽媽家，媽媽幫我帶小孩但是，他給我的情緒壓力也很大，因為他的情緒搞得我精疲力盡。
這陣子我交往一個男生，我覺得跟他很有機會可以共組一家庭，我媽媽超級反對，說我現在應該把小孩子帶到等他成年，再考慮我自己的幸福。
身邊的親戚朋友也一直覺得我這樣子不對，說我這樣子做很不孝之類的，我覺得很煩，也不知道該怎麼辦。」有一位朋友這樣子問我。

「好啊，妳換一個角度，就順媽媽的意見去做，讓你親戚都覺得你好孝順，好貼心好乖的女兒，請問你快樂嗎？你確定要為了「孝順」這兩個字來犧牲自己所想要的嗎？如果這樣子你還真的孝順的起來嗎？

妳的人生你本來就應該負起百分之百的責任，妳媽媽的人生本來就是她自己應該要負責，如果你按照你媽媽的想法去活，你只是變成另外一個妳媽媽，不是妳自己，這是妳要的人生嗎？」

要踩出第一步真的很困難。

但你不踩出去你就什麼都沒有。

「 二〇〇七年二月二十五日​普須卡
我在我的洞裡
縮著 蜷著
努力的用自己的冰冷溫暖自己
用石頭一顆一顆堆砌起來封住門口
緊密到連呼吸都要很用力
稀薄的空氣不斷顫抖的身軀
不過
都好過剖開身體看著不堪的自己

我只要窩著還呼吸著
過幾天就好了
就會好了

真的會好嗎

※
感覺被撕爛
一片一片的很不平均
我的憤怒沿著脊椎狂奔上來
我幾乎要大吼
「你們懂什麼！我好得很！不需要你們來告訴我好不好！」
長久以來支持供應身體的資源開始
懷疑​失控​潰爛
大量混亂的情緒壓縮回流到心裡

我是怎麼了
是什麼讓我變成這個樣子
我是怎麼了我是怎麼了我是怎麼了

要不要尋找真相？
這聲音在我心裡出現
我的心想知道答案
但
我的腦子用著它一貫的強硬溫柔
輕輕的不可反抗的說
「聽我的，小傻瓜，我們很好，就這樣，不要去碰東碰西的，會痛，不要。」

我聽到心裡的鼓聲悠悠的響起
整個人搖晃得厲害
感覺到一場不可避免的戰爭
就要開打

早晨醒來，我沒去做瑜伽，也不去吃早餐，整個腦袋盤算著我一個人回台灣的念頭。
我依然不想或說不敢，離開我的洞，即便膀胱快要爆了，我聽著MP3，浸泡在自己的孤獨裡。人在極大情緒變化時通常只有兩種反應：一、軟掉了，放棄般地傷心；二、見笑轉生氣，變成一股龍捲風，狂掃身邊的每一個人。我的反應剛好是一半一半，像我這樣長大的人，之所以撐得住，都是依靠自己那麼一點點努力學得的生存信念，所以，當有人堂而皇之打開門說：「嘿，那是什麼小貓招，糟透了！」除了想一拳揮過去之外，還有一大半的情緒是心疼自己，覺得自己的辛苦被抹黑了般地難過與憤怒。
有人敲門，Doris替我送來早餐：「安妮要我們不要打擾妳，讓妳跟妳的情緒好好相處。」

面對窗戶，看著外頭的牛，從巴哈無伴奏聽到五月天，到雷光夏，到一張取名為「奉獻者」的印地安音樂。鼓聲由MP3飄散出來充滿整個房間往外頭散去，vocal是個滄桑沙啞又堅決的男聲，混合著鼓聲由輕到重地敲打著我的心，我那顆被淚水浸泡到發脹的心，好像被做了個CPR，開始有了點溫暖的氣息進入，由我的心房散開，竄流到全身。
我很清楚地感覺到，原本我腹部下面那把燃燒的火，被頭頂灌下來一道清涼的水柱澆熄了⋯⋯。我閉著眼，感受著這一刻的平靜，很安靜、很安靜，好像從沒發生任何觸傷我的事，也好像根本沒發生什麼事⋯⋯。我的眼淚滑了下來，我也在享受著流著這樣眼淚的我。

「不是妳的假面具不好，這樣的生存機制也幫了妳度過許多難關，擋掉許多麻煩，只是現在，它已經不夠妳使用了，它的保護反而阻礙了妳的成長，現在妳要慢慢卸下它，讓真正的妳走出來。剛開始一定會很難受、很沒安全感，因為妳已習慣這道保護，但若是妳不願意卸下，其他好的力量也進不去⋯⋯」昨晚M來看我時告訴我，當時我只是瞪著一雙倔強又憤怒的眼睛，面無表情地看著她，感覺不到她說了什麼。
就在這個時候，我忽然懂了，也不憤怒了，我不再為我的假面具感覺到羞恥，這是我一路辛苦的號誌，我感謝它，但也覺得它該好好休息了。
我的內心鼓起一些喜悅與興奮，從今天開始，有一顆超齡稚嫩的心要出現了，「她」要脫離腦子的控管，自己當家、決定自己；「她」也不怕失去以前一些精明盤算、總希望被誇為好人的處事能力，她要用她的「心」去面對生命裡的一事一物。

真的是有點怕，但我相信，我可以撐得住。

進入地獄，才會看見天堂。

感覺自己真的到了印度，我的心真的到了。」

———-摘自「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」

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